Sarah TCHRAOU

📝 À propos

Sarah TCHRAOU est une athlète française évoluant en catégorie Senior, mesurant 1,67 m pour 50 kg. Formée au Coquelicot 42 dès 2010, elle évolue désormais au NL la veille de la compétition depuis 2017. Sa carrière s'étend sur 16 saisons. Polyvalente avec 30 disciplines à sa actif, elle affiche notamment 14''56 au 100m, 2'18''64 au 800m, 2'22''05 au 800m Piste Courte, 3'04''05 au 1 000m. Elle est montée sur 27 podiums avec 9 deuxièmes places. Au total, 6 participations en compétition sont recensées en 2025. En termes de classement, elle a atteint le Niveau National 4 en 2022 avec 24 points sous les couleurs du Coquelicot 42.

🏆 Niveau de performance

Niveau National 4

Atteint en 2022 — Coquelicot 42 — 24 points

⏱ Records personnels (30)

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

100m	14''56	11/05/2013	Coquelicot 42	Tournon Sur Rhone
800m	2'18''64	24/06/2016	Coquelicot 42*	Ambilly
800m Piste Courte	2'22''05	01/12/2013	Coquelicot 42	Lyon
1 000m	3'04''05	27/04/2018	Coquelicot 42*	Caluire Et Cuire
1 000m Piste Courte	3'14''02	24/03/2013	Coquelicot 42	Lyon
1 500m	4'38''46	04/07/2021	Coquelicot 42*	Ambilly
1 500m Piste Courte	4'41''85	16/01/2022	Coquelicot 42*	Lyon
2 000m	6'58''30	27/10/2013	Coquelicot 42	Dreux
3 000m Piste Courte	10'13''50	30/11/-0001	Coquelicot 42*	Aubiere
5 Km Route	17'42''	23/11/2025	Coquelicot 42*	Vénissieux
10 Km Route	36'06''	21/11/2021	Coquelicot 42*	Vénissieux
50m Haies (76)-Salle	8''80	02/12/2012	Coquelicot 42	Lyon
60m Haies (76)-Salle	11''42	14/12/2013	Coquelicot 42	Lyon
80m Haies (76)	13''26	16/06/2013	Coquelicot 42	Bourg En Bresse
200m Haies (76)	33''33	19/06/2013	Coquelicot 42	Andrezieux Boutheon
2000m Steeple (76)	7'11''36	29/05/2016	Coquelicot 42*	Tassin La Demi Lune
3000m Steeple (76)	11'26''21	04/06/2022	Coquelicot 42*	Ambilly
Hauteur	1m52	26/05/2013	Coquelicot 42	Roanne
Longueur	4m63	19/06/2013	Coquelicot 42	Andrezieux Boutheon
Perche - Salle	1m40	30/11/-0001	Coquelicot 42	Montbrison
Triple saut - Salle	9m65	30/11/-0001	Coquelicot 42	Lyon
Marteau (3 kg)	20m36	12/01/2013	Coquelicot 42	Andrezieux Boutheon
Marteau (4 kg)	14m96	06/05/2018	Coquelicot 42*	Vénissieux
Javelot (500 g)	14m68	02/06/2013	Coquelicot 42	Oyonnax
Poids (3 kg) - Salle	6m64	14/12/2013	Coquelicot 42	Lyon
Pentathlon CF-Salle	2 608 pts	14/12/2013	Coquelicot 42	Lyon
Heptathlon MF	3 522 pts	06/07/2013	Coquelicot 42	La Roche Sur Yon
Penta MF-Salle	2 482 pts	30/11/-0001	Coquelicot 42	Lyon
Triathlon Table 2017	111 pts	16/06/2013	Coquelicot 42	Bourg En Bresse
Triathlon - Salle Table 2017	95 pts	05/01/2013	Coquelicot 42	Lyon

Épreuve	Performance	Date	Club	Lieu

🏅 Podiums (27)

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

0 0ème	3 000m - salle	10'13''50	Régional	2022	Aubiere
0 0ème	Cross court feminine	15'11''	Régional	2022	Thiers
2 2ème	Cross-court féminin	13'15''	Départemental	2021	Andrezieux Boutheon
0 0ème	1 500m - salle	4'50''82	Régional	2020	Aubiere
2 2ème	Cross court feminin	15'58''	Régional	2020	Mably
0 0ème	1 500m - salle	4'54''34	Départemental	2019	Aubiere
2 2ème	1 500m	4'52''19	Régional	2019	Saint Etienne
2 2ème	1 500m	4'58''92	Régional	2019	Aubiere
0 0ème	Cross juniors femmes	14'31''	Départemental	2017	Riorges
0 0ème	800m	2'24''02	Départemental	2017	Roanne
2 2ème	1 500m	4'50''58	Régional	2017	Valence
0 0ème	Juniors féminines	18'48''	Régional	2016	Mably
0 0ème	Cross juniors femmes	18'10''	Départemental	2016	Châteauneuf
0 0ème	2000m Steeple (76)	7'11''36	Régional	2016	Tassin La Demi Lune
0 0ème	2000m Steeple (76)	7'21''62	National	2015	Albi
2 2ème	Cadettes	13'44''	Départemental	2014	Saint Genest Lerpt
0 0ème	3 000m	10'43''47	Régional	2014	Tassin La Demi Lune
0 0ème	800m - salle	2'25''28	Régional	2014	Lyon
2 2ème	Hauteur	1m51	Régional	2013	Bourg En Bresse
0 0ème	Course minimes fille	8'24''	Départemental	2013	Saint Genest Lerpt
0 0ème	2 000m	7'04''28	Régional	2013	Bourg En Bresse
0 0ème	Triple saut	9m23	Départemental	2012	Saint Etienne
0 0ème	1 000m - salle	3'17''20	Départemental	2012	Lyon
2 2ème	1 000m	3'13''40	Départemental	2012	Saint Etienne
0 0ème	2 000m	7'09''19	Régional	2012	Vénissieux
2 2ème	1 000m	3'25''53	Départemental	2011	Andrezieux Boutheon
0 0ème	Triple saut	8m61	Départemental	2011	Andrezieux Boutheon

Place	Épreuve	Performance	Niveau	Année	Lieu

📊 Résultats récents (6)

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

142	10 Km Route	40'20'' (40'19'')	20/12/2025		La Talaudiere
47	Sainte city run 6km / tcx	21'23 (21'22)	13/12/2025		Saint Etienne
11	- relais cross tc / tcx	25'59''	07/12/2025		Andrezieux Boutheon
85	5 Km Route	17'42'' (17'42'')	23/11/2025	IR1	Vénissieux
255	5 Km Route	18'32'' (18'32'')	14/09/2025	IR3	Vénissieux
19	Petite rivatière 2025 / tcx	35'29	01/05/2025		Rivas

Place	Épreuve	Performance	Date	Niveau	Lieu

📈 Dernières performances (118)

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu

5 Km Route	17'42''	23/11/2025	2026	Coquelicot 42*	Vénissieux
1 000m	3'13''44	17/05/2024	2024	Coquelicot 42*	Caluire Et Cuire
3 000m	10'17''76	08/05/2022	2022	Coquelicot 42*	Saint Etienne
10 Km Route	57'08''	20/03/2022	2022	Coquelicot 42*	Feurs
3 000m Piste Courte	10'13''50	30/11/-0001	2022	Coquelicot 42*	Aubiere
1 500m Piste Courte	4'41''85	16/01/2022	2022	Coquelicot 42*	Lyon
3000m Steeple (76)	11'26''21	04/06/2022	2022	Coquelicot 42*	Ambilly
1 500m	4'39''49	22/05/2022	2022	Coquelicot 42*	Montélimar
1 500m	4'38''46	04/07/2021	2021	Coquelicot 42*	Ambilly
800m	2'22''09	30/05/2021	2021	Coquelicot 42*	Roanne
10 Km Route	36'06''	21/11/2021	2021	Coquelicot 42*	Vénissieux
3 000m	10'26''27	23/06/2021	2021	Coquelicot 42*	Saint Chamond
1 500m Piste Courte	4'50''82	26/01/2020	2020	Coquelicot 42*	Aubiere
3 000m Piste Courte	10'31''20	18/01/2020	2020	Coquelicot 42*	Aubiere
10 Km Route	38'04''	17/11/2019	2019	Coquelicot 42*	Vénissieux
1 500m	4'52''19	22/06/2019	2019	Coquelicot 42*	Saint Etienne
800m	2'25''38	26/06/2019	2019	Coquelicot 42*	Saint Etienne
1 500m Piste Courte	4'54''34	22/12/2019	2019	Coquelicot 42*	Aubiere
1 500m	4'48''91	01/06/2018	2018	Coquelicot 42*	Montbéliard
Hauteur	1m30	20/05/2018	2018	Coquelicot 42*	Reims

Épreuve	Performance	Date	Année	Club	Lieu