📝 À propos
Alexandre RASO est un athlète français. Il évolue au Coureurs Du Monde En Isere depuis 2004. Sa carrière s'étend sur 22 saisons. Polyvalent avec 9 disciplines à son actif, il affiche notamment 12''05 au 100m, 2'01''53 au 800m, 2'43''9 au 1 000m, 39'02'' au 10 Km Route. Il est monté sur 5 podiums avec 2 premières places et 1 deuxième place. Au total, 1 participation en compétition est recensée en 2024. En termes de classement, il a atteint le Niveau Régional 2 en 2011 avec 14 points sous les couleurs du Coureurs Du Monde En Isere.
🏆 Niveau de performance
Niveau Régional 2
Atteint en 2011 — Coureurs Du Monde En Isere — 14 points
⏱ Records personnels (9)
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
| 100m | 12''05 | 26/04/2008 | Coureurs Du Monde En Isere* | Grenoble |
| 800m | 2'01''53 | 17/05/2009 | Coureurs Du Monde En Isere* | Valence |
| 1 000m | 2'43''9 | 20/04/2011 | Coureurs Du Monde En Isere* | Tullins |
| 10 Km Route | 39'02'' | 20/04/2008 | Coureurs Du Monde En Isere* | Nice |
| 1500m Steeple (91) | 4'53''72 | 09/06/2007 | Coureurs Du Monde En Isere* | Moirans |
| Hauteur | 1m67 | 15/10/2008 | Coureurs Du Monde En Isere* | Tullins-Fures |
| Longueur | 5m96 | 18/05/2008 | Coureurs Du Monde En Isere* | Romans |
| Poids (5 kg) | 9m90 | 04/06/2008 | Coureurs Du Monde En Isere* | Tullins-Fures |
| Poids (7.26 kg) | 7m62 | 20/04/2011 | Coureurs Du Monde En Isere* | Tullins |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
|---|
🏅 Podiums (5)
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
|---|
| 0 0ème | Cross court m | 13'02'' | Départemental | 2012 | St Egrève |
| 2 2ème | 800m | 2'06''17 | Départemental | 2010 | Grenoble |
| 1 1er | 800m | 2'02''23 | Départemental | 2008 | Grenoble |
| 1 1er | 1500m Steeple (91) | 5'08''08 | Départemental | 2007 | Moirans |
| 0 0ème | Cadets masculins | 14'41'' | Départemental | 2007 | La Cote St André |
| Place | Épreuve | Performance | Niveau | Année | Lieu |
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📊 Résultats récents (1)
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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| 66 | 10km de corbas / tcx | 47'29 | 29/06/2024 | Corbas |
| Place | Épreuve | Performance | Date | Niveau | Lieu |
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📈 Dernières performances (38)
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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