Sophie HELOT est une ancienne athlète française. Elle a mené sa carrière de 2004 à 2006 (2 ans d'activité) au sein du club Assp Vergeze. Elle a mis fin à sa carrière sportive en 2006. Elle est spécialisée en 1 000m et Disque (0.8 kg) et Javelot (500 g), avec des records personnels de 3'51''28 au 1 000m, 16m43 au Disque (0.8 kg), 13m04 au Javelot (500 g). Au total, 3 participations en compétition sont recensées en 2006.
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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| 1 000m | 3'51''28 | 25/05/2005 | Assp Vergeze | Alès |
| Disque (0.8 kg) | 16m43 | 28/03/2004 | Assp Vergeze | Nimes |
| Javelot (500 g) | 13m04 | 28/03/2004 | Assp Vergeze | Nimes |
| Épreuve | Performance | Date | Club | Lieu |
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| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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| 1 000m | 3'54''50 | 12/04/2006 | 2006 | Assp Vergeze | Alès |
| 1 000m | 3'51''28 | 25/05/2005 | 2005 | Assp Vergeze | Alès |
| 1 000m | 3'54''81 | 20/05/2004 | 2004 | Assp Vergeze | Alès |
| Longueur | 3m00 | 28/03/2004 | 2004 | Assp Vergeze | Nimes |
| Disque (0.8 kg) | 16m43 | 28/03/2004 | 2004 | Assp Vergeze | Nimes |
| Javelot (500 g) | 13m04 | 28/03/2004 | 2004 | Assp Vergeze | Nimes |
| Épreuve | Performance | Date | Année | Club | Lieu |
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