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Ines AINAOUI
France · R4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''90 22.8 km/h
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60m - Salle 9''35 23.1 km/h
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30m Haies - Salle 5''9
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Longueur - Salle 3m70
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Pentabond - Salle 12m20
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Medecin ball -salle 10m30
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Poids (4 kg) 6m75
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Javelot (400 g) 8m90
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Poids (3 kg) - Salle 7m05
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Triathlon - Salle Table 2017 96 pts
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Auby Athletic Club
2010 — 2016 · 7 ans
7''90 sur 50m - Salle — 2014
”Le saviez-vous 10 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.
- ★ 2010 Premier classement D5
- ★ 2011 Premier classement D3
- 🏃 2011 Debut de carriere documentee
- 🥇 2011 Premier podium sur Poussines
- ★ 2012 Premier classement R4
- 2016 1 perf D4 Poids (4 kg)
- 2015 2 perfs —
- 2014 2 perfs —
- 2011 5 perfs —
- Poids (4 kg) 6m75 D4 2016
- 50m - Salle 7''90 — 2014
- 60m - Salle 9''35 — 2015
- 30m Haies - Salle 5''9 — 2011
- Longueur - Salle 3m70 — 2015
- Pentabond - Salle 12m20 — 2011
- Medecin ball -salle 10m30 — 2011
- Javelot (400 g) 8m90 — 2011
- Poids (3 kg) - Salle 7m05 — 2014
- Triathlon - Salle Table 2017 96 pts — 2011
- D4 1 perf 1 ep. 2016
- D5 1 perf 1 ep. 2016
2016 (9 entrees)
En 2016 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Poids (4 kg) — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 6m75, niveau D4, 3e place · Triple saut — 2 competitions, meilleure perf 7m74, niveau D5, 6e place · 4 X 100m — 2 competitions, meilleure perf 60''55, 2e place.
2015 (2 entrees)
En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 9''35 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 3m70.
2014 (3 entrees)
En 2014 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''90 · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m05 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 56 pts, niveau D1.
2013 (1 entrees)
En 2013, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Triathlon Table 2017 — meilleure perf 74 pts, niveau R5.
2012 (2 entrees)
En 2012, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Benjamines hainaut — 1 podium, meilleure perf 7'59'', niveau Départemental, 0e place · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 89 pts, niveau R4.
2011 (12 entrees)
En 2011 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
30m Haies - Salle — record personnel, meilleure perf 5''9 · Pentabond - Salle — record personnel, meilleure perf 12m20 · Medecin ball -salle — record personnel, meilleure perf 10m30 · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 96 pts · Poussines — 1 podium, meilleure perf 4'51'', niveau Départemental, 3e place · 15/01 — meilleure perf Championnats du nord de cross , niveau NPC · 04/06 — meilleure perf Championnats du nord poussins/, niveau NPC · 16/04 — meilleure perf District poussins, benjamins, , niveau NPC · 01/06 — meilleure perf Avant programme meeting douai , niveau NPC · 27/11 — meilleure perf 14e cross de la sensee - Fecha, niveau NPC · 10/12 — meilleure perf Triathlon poussins/benjamins -, niveau NPC · Javelot (400 g) — record personnel, meilleure perf 8m90.
2010 (4 entrees)
En 2010, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
16/01 — meilleure perf Championnats du nord de cross , niveau NPC · 26/06 — meilleure perf Championnats départementaux po, niveau NPC · 22/05 — meilleure perf District auby - Auby, niveau NPC · 28/11 — meilleure perf 14e cross de la sensee - Fecha, niveau NPC.