Bokonzi · Athletisme
Abdelhak ZAABOULA
Abdelhak ZAABOULA
- · 
France · IR3
France · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
IR3
Interregional 3
11 annees de carriere
2004–2014
Famille Interregional
→
Encore 1.77 s pour passer IA
sur 100m
Anciens niveaux
R1
R3
En chiffres III
7
Annees actives
1
Competitions
0
Podium
0
Selection
2004–2014
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
15
Records
IR3
Niveau max
191 766 athletes
au niveau IE-R6
2004 — 2010
Periode
-
60m - Salle 7''4
-
60m - Salle 7''64
-
100m 11''87
-
200m 24''08
-
200m Piste Courte 24''21
-
400m 52''56
-
800m 2'01''27
-
Marathon 2h45'03''
-
400m Haies (91) 59''60
-
3000m steeple (91) 10'46''17
-
Longueur - Salle 5m59
-
Marteau (7.26 kg) 12m00
-
Poids (7 kg) - Salle 6m71
-
Javelot (800 g) 38m84
-
5 000m Marche 30'11''5
Clubs V
-
Us Marmande Athletisme
2004 — 2011 · 8 ans
-
Su Agen
2008 — 2010 · 3 ans
-
NL la veille de la compétition
2005 — 2005 · 1 an
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
7''4 sur 60m - Salle — 2009
”L'annee charniere
2010
niveau R1
?
Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression 400m
- 2011 3 perfs R3 400m
- 2010 3 perfs IR4 400m
- 2009 13 perfs IR3 60m - Salle
- 2008 7 perfs R1 60m - Salle
- 2005 5 perfs R6 100m
- 2004 13 perfs IR4 400m
- 60m - Salle 7''4 IR3 2009
- 400m 52''56 IR4 2004
- 800m 2'01''27 IR4 2004
- 400m Haies (91) 59''60 R1 2009
- 100m 11''87 R2 2009
- 200m 24''08 R2 2009
- 200m Piste Courte 24''21 R3 0000
- Javelot (800 g) 38m84 R6 2004
- Marathon 2h45'03'' — 2004
- 3000m steeple (91) 10'46''17 — 2004
- Longueur - Salle 5m59 — 2008
- Marteau (7.26 kg) 12m00 — 2010
- Poids (7 kg) - Salle 6m71 — 2008
- 5 000m Marche 30'11''5 — 2005
- IR3 2 perfs 1 ep. 2009
- IR4 5 perfs 2 ep. 2004-2010
- R1 4 perfs 2 ep. 2008-2009
- R2 6 perfs 3 ep. 2009
- R3 6 perfs 3 ep. 2004-2011
- R4 1 perf 1 ep. 2009
- R6 3 perfs 2 ep. 2004-2005
- D2 1 perf 1 ep. 2011
- D3 1 perf 1 ep. 2005