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Abdelhah BENKACEM
Homme - FRA IR4
Taille : 172 cm | Poids : 62 kg | 🌐 Profil public
Tout Clubs1 Médailles0 Records10 Progressions23 Podiums9 Résultats1 Sélections0 Niveaux6 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

5 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Yonne Ac 2006 2011
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 800m 2'06''04 R2 31/05/2008 Yonne Ac* St-Florentin
2 1 500m 4'14''66 R1 15/06/2008 Yonne Ac* Dijon
3 3 000m 9'07''47 IR4 21/05/2006 Yonne Ac* Chalon-Sur-Saône
4 3 000m Piste Courte 9'16''65 - 02/03/2008 Yonne Ac* Eaubonne
5 5 000m 16'06''52 R1 07/05/2006 Yonne Ac* St-Florentin
6 10 Km Route 33:13 - 31/03/2002 NL la veille de la compétition Auxerre SE
7 15 Km Route 51:38 - 16/04/2000 NL la veille de la compétition Lindry SE
8 20 Km Route 1:17:36 - 25/06/2006 Yonne Ac* Auxerre
9 1/2 Marathon 1:12:03 - 12/03/2006 Yonne Ac* Montargis
10 Marathon 2h43'53'' - 05/04/2009 Yonne Ac* Paris
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 1 500m 4'39''78 R6 2011 05/06/2011 Saint Florentin Yonne Ac* V1
2 1/2 Marathon 1h38'46'' - 2011 13/03/2011 Savigny Sur Orge Yonne Ac* V1
3 1/2 Marathon 1:18:43 - 2010 14/03/2010 Montargis Yonne Ac* V1
4 10 Km Route 35'37'' - 2010 - Malakoff Yonne Ac* V1
5 Marathon 2h43'53'' - 2009 05/04/2009 Paris Yonne Ac* V1
6 1/2 Marathon 1:15:47 - 2009 08/03/2009 Montargis Yonne Ac* V1
7 15 Km Route 54:30 - 2009 05/07/2009 Appoigny Yonne Ac* V1
8 10 Km Route 33'16'' - 2009 21/06/2009 Suresne Yonne Ac* V1
9 5 000m 16'47''62 R3 2009 03/05/2009 Dijon Yonne Ac* V1
10 800m 2'06''04 R2 2008 31/05/2008 St-Florentin Yonne Ac* V1
11 1 500m 4'14''66 R1 2008 15/06/2008 Dijon Yonne Ac* V1
12 5 000m 16'21''4 R2 2008 25/06/2008 Auxerre Yonne Ac* V1
13 10 Km Route 34'27'' - 2008 06/04/2008 La Riviere De Corps Yonne Ac* V1
14 3 000m Piste Courte 9'16''65 - 2008 02/03/2008 Eaubonne Yonne Ac* V1
15 1 500m 4'21''98 R2 2007 07/04/2007 St-Florentin Yonne Ac* V1
16 15 Km Route 54:33 - 2007 08/04/2007 Lindry Yonne Ac* V1
17 5 000m 16'42''41 R3 2007 06/05/2007 Dijon Yonne Ac* V1
18 15 Km Route 55:03 - 2006 23/04/2006 Lindry Yonne Ac* V1
19 20 Km Route 1:17:36 - 2006 25/06/2006 Auxerre Yonne Ac* V1
20 3 000m 9'07''47 IR4 2006 21/05/2006 Chalon-Sur-Saône Yonne Ac* V1
21 10 Km Route 33:27 - 2006 09/04/2006 Riviere De Corps Yonne Ac* V1
22 5 000m 16'06''52 R1 2006 07/05/2006 St-Florentin Yonne Ac* V1
23 1/2 Marathon 1:12:03 - 2006 12/03/2006 Montargis Yonne Ac* V1
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 10 Km Route 35:48 Champion VE1 1 2009 Départemental 06/06/2009 Seignelay
2 15 Km Route 54:30 Champion V1M - 089 1 2009 Départemental 05/07/2009 Appoigny
3 1 500m 4'14''66 Vice champion SEM - BOU 2 2008 Régional 15/06/2008 Dijon
4 800m 2'06''04 Champion VEM - 089 1 2008 Départemental 31/05/2008 St-Florentin
5 15 Km Route 54:33 Champion V1M - BOU 1 2007 Régional 08/04/2007 Lindry
6 15 Km Route 55:03 Champion V1M - BOU 1 2006 Régional 23/04/2006 Lindry
7 Cross se-es-ve-v1-v2 27'44'' Champion V1M - 089 1 2006 Départemental 08/01/2006 Joigny
8 10 Km Route 34:25 Champion V1M - 089 1 2006 Départemental 17/09/2006 Sens
9 15 Km Route 51:38 3ème (place) SEM - BOU 2000 Régional 16/04/2000 Lindry
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Course des brossards 1:14:15 29/03/2015 58 H.Stade Venoy
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2012 — R5 11 pts | Asptt Auxerre
2011 — D4 5 pts | Yonne Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1 500m 4'39''78 R6
2 1/2 Marathon 1h38'46'' D4
#ÉpreuvePerformanceCode
2010 — R2 14 pts | Yonne Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1:18:43 R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2009 — R1 7 pts | Yonne Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 33'55'' R1
2 10 Km Route 33'16'' R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2008 — R2 6 pts | Yonne Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 34'27'' R2
2 5 000m 16'21''4 R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2007 — R2 6 pts | Yonne Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 5 000m 16'42''41 R2
2 1 500m 4'21''98 R2
#ÉpreuvePerformanceCode

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