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Alexandre LE GALLOU
France · IR4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 7''84 27.6 km/h
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100m 12''15 29.6 km/h
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200m 24''21 29.7 km/h
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200m Piste Courte 24''83 29.0 km/h
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400m 53''35 27.0 km/h
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400m Piste Courte 54''29 26.5 km/h
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800m 2'04''55 23.1 km/h
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1 500m 4'34''82 19.6 km/h
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3 000m 10'42''39 16.8 km/h
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10 Km Route 36'21''
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20 Km Route 1h17'48''
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1/2 Marathon 1h20'15''
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110m Haies (106) 19''7 20.1 km/h
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110m Haies (106) 20''92 18.9 km/h
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400m Haies (91) 58''51 24.6 km/h
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3000m steeple (91) 12'11''87 14.8 km/h
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Hauteur 1m60
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Perche 2m20
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Longueur 5m14
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Poids (6 kg) 6m81
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Poids (7.26 kg) 7m81
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Disque (1.75 kg) 16m84
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Disque (2.0 kg) 19m18
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Javelot (800 g) 37m65
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Decathlon SH 4 169 pts
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Decathlon JH 3 105 pts
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NL la veille de la compétition
2014 — 2022 · 9 ans
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Usl Montjoly
2017 — 2017 · 1 an
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Ea Joue-Saint-Pierre
2005 — 2013 · 9 ans
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Joue-Les-Tours Ac
2004 — 2005 · 2 ans
7''84 sur 60m - Salle — 2007
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01
1er place 400m Haies (91)· Saint Cyr Sur Loire · 2012
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02
1er place 400m Haies (91)· St-Cyr-Sur-Loire · 2010
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03
1er place 400m· St-Cyr-Sur-Loire · 2004
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04
2e place Decathlon SH· Joue-Les-Tours · 2007
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05
2e place 400m Haies (91)· St-Pierre-Des-Corps · 2006
Le saviez-vous 25 epreuves differentes a son palmares, sur 14 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement R3
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- 🥇 2004 Premier podium sur 400m
- ★ 2005 Premier classement R1
- ★ 2010 Premier classement IR4
- 2022 3 perfs R3 1/2 Marathon
- 2019 3 perfs —
- 2017 2 perfs D4 3 000m
- 2014 1 perf —
- 2013 2 perfs R3 400m Haies (91)
- 2012 3 perfs R2 400m Haies (91)
- 2011 19 perfs R1 400m Haies (91)
- 2010 11 perfs IR4 400m
- 2009 3 perfs R2 400m Haies (91)
- 2008 3 perfs R2 400m Haies (91)
- 2007 21 perfs R1 400m Piste Courte
- 2006 18 perfs R2 400m
- 2005 10 perfs R1 800m
- 2004 22 perfs R4 400m
- 400m 53''35 IR4 2010
- 400m Haies (91) 58''51 IR4 2010
- 400m Piste Courte 54''29 R1 0000
- 800m 2'04''55 R1 2005
- 60m - Salle 7''84 R3 2007
- 200m 24''21 R3 2007
- 1/2 Marathon 1h20'15'' R3 2022
- 100m 12''15 R4 2011
- 200m Piste Courte 24''83 R4 2006
- 10 Km Route 36'21'' R4 2011
- 1 500m 4'34''82 R5 2011
- Javelot (800 g) 37m65 R6 2010
- Hauteur 1m60 D1 2011
- 110m Haies (106) 19''7 D3 2007
- Longueur 5m14 D3 2006
- 3 000m 10'42''39 D4 2017
- Poids (6 kg) 6m81 D5 2004
- Disque (1.75 kg) 16m84 D5 2004
- 20 Km Route 1h17'48'' — 2019
- 3000m steeple (91) 12'11''87 — 2004
- Perche 2m20 — 2011
- Poids (7.26 kg) 7m81 — 2007
- Disque (2.0 kg) 19m18 — 2007
- Decathlon SH 4 169 pts — 2007
- Decathlon JH 3 105 pts — 2004
- IR4 4 perfs 2 ep. 2010
- R1 6 perfs 4 ep. 2005-2011
- R2 8 perfs 3 ep. 2006-2012
- R3 8 perfs 5 ep. 2005-2022
- R4 12 perfs 8 ep. 2004-2022
- R5 6 perfs 3 ep. 2005-2011
- R6 5 perfs 4 ep. 2004-2010
- D1 6 perfs 3 ep. 2004-2011
- D2 8 perfs 5 ep. 2004-2013
- D3 10 perfs 5 ep. 2004-2011
- D4 6 perfs 4 ep. 2004-2017
- D5 7 perfs 4 ep. 2004-2011
2022 (5 entrees)
En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
1/2 Marathon — 1 competition, record personnel, meilleure perf 1h20'15'', niveau R3 · 10 Km Route — 1 competition, meilleure perf 37'06'', niveau R4.
2019 (3 entrees)
En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h17'48'' · 10 Km Route — meilleure perf 37'04''.
2017 (2 entrees)
En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
3 000m — record personnel, meilleure perf 10'42''39, niveau D4.
2014 (1 entrees)
En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
1/2 Marathon — meilleure perf 1h27'19''.
2013 (4 entrees)
En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
400m Haies (91) — meilleure perf 62''49, niveau R3 · Javelot (800 g) — meilleure perf 33m61, niveau D2.
2012 (6 entrees)
En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 39'40'' · 400m Haies (91) — 1 podium, meilleure perf 61''12, niveau R2, 1er place · Javelot (800 g) — meilleure perf 30m66, niveau D4.
2011 (22 entrees)
En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''15, niveau R4 · 400m — meilleure perf 55''34, niveau R2 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'34''82, niveau R5 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 36'21'', niveau R4 · 110m Haies (106) — record personnel, meilleure perf 20''92, niveau D5 · 400m Haies (91) — meilleure perf 59''99, niveau R1 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m60, niveau D1 · Perche — record personnel, meilleure perf 2m20 · Longueur — meilleure perf 5m00, niveau D3 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 7m55 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 17m21 · Javelot (800 g) — meilleure perf 35m98, niveau D1 · Decathlon SH — 1 podium, meilleure perf 4 169 pts, niveau Départemental, 3e place.
2010 (15 entrees)
En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
400m — record personnel, meilleure perf 53''35, niveau IR4 · 100m — meilleure perf 12''41, niveau R6 · 200m — meilleure perf 24''62, niveau R4 · 400m Haies (91) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 58''51, niveau IR4, 1er place · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 37m65, niveau R6 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 7m58 · Longueur — meilleure perf 4m85, niveau D4.
2009 (5 entrees)
En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
400m Haies (91) — meilleure perf 61''27, niveau R2 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 7m47 · Javelot (800 g) — meilleure perf 31m26, niveau D3.
2008 (5 entrees)
En 2008 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
400m Haies (91) — meilleure perf 60''71, niveau R2 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 7m71 · Javelot (800 g) — meilleure perf 35m00, niveau D1 · 60m - Salle — meilleure perf 7''84, niveau R2 · 400m Piste Courte — meilleure perf 55''78, niveau R2.
2007 (25 entrees)
En 2007 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''84, niveau R3 · 200m — record personnel, meilleure perf 24''21, niveau R2 · 100m — meilleure perf 11''8 (F) · 400m — meilleure perf 55''2, niveau R2 · 400m Piste Courte — meilleure perf 54''29, niveau R1 · 110m Haies (106) — record personnel, meilleure perf 19''7, niveau D3 · 400m Haies (91) — meilleure perf 62''65, niveau R4 · Poids (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 7m81 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 19m18 · Javelot (800 g) — meilleure perf 33m53, niveau D2 · Decathlon SH — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 4 169 pts, niveau Départemental, 2e place · 1 500m — meilleure perf 4'37''6, niveau R5 · Hauteur — meilleure perf 1m59, niveau D2 · Perche — meilleure perf 1m80 · Longueur — meilleure perf 4m94, niveau D4.
2006 (23 entrees)
En 2006 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 24''83, niveau R4 · 100m — meilleure perf 12''28, niveau R5 · 200m — meilleure perf 24''56, niveau R4 · 400m — 1 podium, meilleure perf 54''62, niveau R2, 2e place · 400m Piste Courte — meilleure perf 55''02, niveau R2 · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m14, niveau D3 · Hauteur — meilleure perf 1m59, niveau D2 · Perche — meilleure perf 2m00 · 1 500m — meilleure perf 4'52''8, niveau D2 · 110m Haies (106) — meilleure perf 21''6 (F) · 400m Haies (91) — 1 podium, meilleure perf 60''46, niveau R2, 2e place · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 7m52 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 17m07 · Javelot (800 g) — meilleure perf 35m85, niveau D1 · Decathlon SH — 1 podium, meilleure perf 3 733 pts, niveau Départemental, 3e place.
2005 (12 entrees)
En 2005 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :
800m — record personnel, meilleure perf 2'04''55, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'36''98, niveau R5 · 60m - Salle — meilleure perf 7''86, niveau R4 · 100m — meilleure perf 12''65, niveau D2 · 400m — meilleure perf 54''31, niveau R1 · 400m Piste Courte — meilleure perf 55''49, niveau R3 · Hauteur — meilleure perf 1m50, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m71, niveau D5 · Javelot (800 g) — meilleure perf 34m13, niveau D2.
2004 (26 entrees)
En 2004 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 12'11''87 · Poids (6 kg) — record personnel, meilleure perf 6m81, niveau D5 · Disque (1.75 kg) — record personnel, meilleure perf 16m84, niveau D5 · Javelot (800 g) — meilleure perf 31m67, niveau D3 · Decathlon JH — record personnel, meilleure perf 3 105 pts · 60m - Salle — meilleure perf 8''19, niveau D1 · 100m — meilleure perf 12''9, niveau D3 · 200m — meilleure perf 26''30 (F) · 200m Piste Courte — meilleure perf 25''91, niveau D2 · 400m — 1 podium, meilleure perf 56''58, niveau R3, 1er place · 400m Piste Courte — meilleure perf 58''51, niveau R6 · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'10''22, niveau R4, 3e place · 1 500m — meilleure perf 4'42''4, niveau R6 · 110m Haies (106) — meilleure perf 29''8 · Hauteur — meilleure perf 1m45, niveau D4 · Perche — meilleure perf 1m30 · Longueur — meilleure perf 4m99 (F) · Longueur - Salle — meilleure perf 4m59.
Sans annee (1 entrees)
Sans annee (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 54''29, niveau R1.