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Myrna ABOUOU
France · N2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 8''23 26.2 km/h
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100m 13''37 26.9 km/h
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200m Piste Courte 30''13 23.9 km/h
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800m Piste Courte 3'30''85 13.7 km/h
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50m Haies (76)-Salle 9''51 18.9 km/h
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60m Haies (76)-Salle 11''33 19.1 km/h
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60m Haies (84)-Salle 10''02 21.6 km/h
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100m Haies (84) 17''50 20.6 km/h
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100m Haies (76) 16''37 22.0 km/h
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Hauteur 1m36
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Longueur 5m41
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Triple saut - Salle 12m82
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Poids (3 kg) 8m90
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Disque (1.0 kg) 17m23
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Javelot (500 g) 26m66
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Poids (4 kg) - Salle 8m92
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Javelot (600 g) 33m71
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Pentathlon JSF-Salle 2 176 pts
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Pentathlon CF-Salle 1 667 pts
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Triple saut 12m82
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Triple saut - Salle 12m82
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Triple saut 12m82
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Triple saut - Salle 12m82
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Ea Mondeville Herouville
2017 — 2018 · 2 ans
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Caen Athletic Club
2015 — 2017 · 3 ans
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Stade Saint-Lo
2012 — 2015 · 4 ans
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NL la veille de la compétition
2011 — 2011 · 1 an
8''23 sur 60m - Salle
”-
01
2e place Triple saut· Le Havre · 2017
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02
2e place Triple saut· Querqueville · 2015
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03
2e place Javelot (600 g)· Tourlaville · 2014
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04
2e place Triple saut· Tourlaville · 2014
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05
2e place Longueur· Tourlaville · 2014
Le saviez-vous 20 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.
- 🏃 2011 Debut de carriere documentee
- ★ 2012 Premier classement IR4
- 🥇 2012 Premier podium sur Poids (3 kg)
- ★ 2013 Premier classement N4
- ★ 2015 Premier classement N3
- ★ 2016 Premier classement N2
- 2018 2 perfs N4 Triple saut
- 2017 5 perfs R6 Triple saut
- 2016 5 perfs R2 Triple saut
- 2015 5 perfs R3 Triple saut
- 2014 16 perfs R5 Triple saut
- 2013 20 perfs R6 Triple saut
- 2012 29 perfs D2 Triple saut
- 2011 5 perfs D5 60m - Salle
- Triple saut 12m82 R2
- 60m - Salle 8''23 D1
- Longueur 5m41 D1 2016
- Javelot (600 g) 33m71 D3 2014
- 100m 13''37 D5 2013
- 200m Piste Courte 30''13 — 2012
- 800m Piste Courte 3'30''85 — 2012
- 50m Haies (76)-Salle 9''51 — 2012
- 60m Haies (76)-Salle 11''33 — 2012
- 60m Haies (84)-Salle 10''02 — 2014
- 100m Haies (84) 17''50 — 2013
- 100m Haies (76) 16''37 — 2012
- Hauteur 1m36 — 2013
- Triple saut - Salle 12m82 —
- Poids (3 kg) 8m90 — 2012
- Disque (1.0 kg) 17m23 — 2012
- Javelot (500 g) 26m66 — 2012
- Poids (4 kg) - Salle 8m92 — 2013
- Pentathlon JSF-Salle 2 176 pts — 2014
- Pentathlon CF-Salle 1 667 pts — 2012
- N4 1 perf 1 ep. 2018
- IR1 1 perf 1 ep. 2018
- R2 3 perfs 1 ep. 2016
- R3 1 perf 1 ep. 2015
- R4 1 perf 1 ep. 2018
- R5 1 perf 1 ep. 2014
- R6 3 perfs 2 ep. 2013-2018
- D1 4 perfs 2 ep. 2014-2016
- D2 3 perfs 3 ep. 2012-2014
- D3 3 perfs 2 ep. 2013-2014
- D4 4 perfs 2 ep. 2013-2017
- D5 5 perfs 3 ep. 2011-2015
2018 (10 entrees)
En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Triple saut — 4 competitions, meilleure perf 11m70, niveau N4, 2e place · Javelot (600 g) — 2 competitions, meilleure perf 28m95, niveau R4, 7e place.
2017 (10 entrees)
En 2017 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
Longueur — meilleure perf 4m83, niveau D4 · Triple saut — 3 podiums, meilleure perf 11m62, niveau N4, 0e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 10m82 · Javelot (600 g) — meilleure perf 31m08, niveau D4.
2016 (11 entrees)
En 2016 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Longueur — record personnel, meilleure perf 5m41, niveau D1 · Triple saut — 3 podiums, meilleure perf 12m70, niveau N2, 0e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 12m82, niveau N2 · Triple - salle — 1 podium, meilleure perf 12m00, niveau Régional, 0e place · Javelot (600 g) — meilleure perf 30m93, niveau D4.
2015 (11 entrees)
En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Triple saut - Salle — meilleure perf 12m43, niveau N3 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m88 · Triple saut — 4 podiums, meilleure perf 12m51, niveau N3, 0e place · Poids (4 kg) — meilleure perf 8m43 · Javelot (600 g) — meilleure perf 25m29, niveau D5.
2014 (35 entrees)
En 2014 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
60m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''02 · 100m Haies (84) — meilleure perf 18''05 · Javelot (600 g) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 33m71, niveau D3, 2e place · Poids (4 kg) — meilleure perf 8m90 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 8m72 · Pentathlon JSF-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 2 176 pts, niveau Régional, 3e place · Longueur - Salle — 3 podiums, meilleure perf 5m20, niveau Régional, 0e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 11m75, niveau N4 · Triple saut — 4 podiums, meilleure perf 11m74, niveau R5, 0e place · Longueur — 3 podiums, meilleure perf 5m22, niveau D2, 2e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m33 · Triple - salle — 3 podiums, meilleure perf 11m36, niveau Départemental, 0e place · 800m Piste Courte — meilleure perf 3'38''10 · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''23, niveau D1, 3e place.
2013 (39 entrees)
En 2013 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 16 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 13''37, niveau D5 · 200m — meilleure perf 29''60 · 60m - Salle — 2 podiums, meilleure perf 8''34, niveau D2, 0e place · 100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 17''50 · 60m Haies (84)-Salle — 2 podiums, meilleure perf 10''15, niveau Régional, 0e place · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m36 · Triple saut — 3 podiums, meilleure perf 11m52, niveau N4, 0e place · Longueur — 2 podiums, meilleure perf 5m17, niveau D3, 2e place · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m94, niveau Départemental, 0e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 11m23 · Triple - salle — 2 podiums, meilleure perf 10m82, niveau Départemental, 0e place · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8m92, niveau Régional, 2e place · Javelot (600 g) — 3 podiums, meilleure perf 30m54, niveau D4, 0e place · Poids (4 kg) — meilleure perf 8m36 · 800m — meilleure perf 3'41''62 · Heptathlon JSF — 1 podium, meilleure perf 2 395 pts, niveau Départemental, 0e place.
2012 (37 entrees)
En 2012 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 30''13 · 60m - Salle — meilleure perf 8''68 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''86, niveau Départemental, 0e place · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'30''85 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''51 · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 11''33 · 100m Haies (76) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 16''37, niveau Départemental, 0e place · 100m Haies (84) — meilleure perf 18''94 · Poids (3 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8m90, niveau Départemental, 3e place · Disque (1.0 kg) — record personnel, meilleure perf 17m23 · Javelot (500 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 26m66, niveau Départemental, 3e place · Javelot (600 g) — meilleure perf 24m37, niveau D5 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m65 · Pentathlon CF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 667 pts · Longueur — meilleure perf 4m54 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m25 · Hauteur — meilleure perf 1m32 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m20 · Triple saut — 2 podiums, meilleure perf 11m00, niveau IR2, 0e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 9m24.
2011 (5 entrees)
En 2011 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
60m - Salle — meilleure perf 8''61, niveau D5 · 100m — meilleure perf 14''18 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m56 · Javelot (600 g) — meilleure perf 22m79 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m23.
Sans annee (6 entrees)
Sans annee (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''23, niveau D1 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 12m82 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 12m82, niveau R2.