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Athletisme
Nicolas DIAZ-GALAN
- · IR4

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Bokonzi · Athletisme

Nicolas DIAZ-GALAN

Nicolas DIAZ-GALAN
-  ·  France  ·  IR4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
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Portrait

Chargement...

Palmares I
2titres
Champion Départemental champion 2e
Niveau II
IR4
Interregional 4
1 annee de carriere 2023–2023
Famille Interregional
Encore 5 cm pour passer D4 sur Hauteur
Anciens niveaux
R1 R2 R3 R4 R5
En chiffres III
1 Annee active
1 Competitions
7 Podiums
0 Selection
2023–2023 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
15
Records
IR3
Niveau max
194 523 athletes au niveau IE-R6
2005 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
7top 3
21er 22e
Selections VII
Aucune selection enregistree

57''65 sur 400m Piste Courte — 2008

L'annee charniere
2015
1 podium  ·  niveau IR4
Hall of fame
  1. 01
    1er place 3000m steeple (91)
    · Louvres · 2013
  2. 02
    1er place 3000m steeple (91)
    · Eaubonne · 2009
  3. 03
    2e place 10 000m
    · Louvres · 2012
  4. 04
    2e place 3000m steeple (91)
    · Eaubonne · 2011
?

Le saviez-vous 15 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.

Dans la meme constellation
— Carriere —
2005 2023
9 annees actives
21
Competitions
15
Disciplines
7
Podiums
42
km parcourus
14
Lieux differents
Lieux de compétition — 14 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2023 1 perf R6 1/2 Marathon
  • 2022 1 perf —
  • 2014 2 perfs —
  • 2012 3 perfs R1 10 000m
  • 2011 1 perf R2 3 000m
  • 2009 1 perf R4 1 000m
  • 2008 2 perfs R5 400m Piste Courte
  • 2006 3 perfs R3 1 500m
  • 2005 1 perf —
  • 10 000m 34'27''19 R1 2012
  • 3 000m 9'21''33 R2 2011
  • 5 000m 16'20''2 R2 2012
  • 1 500m 4'26''57 R3 2006
  • 1 000m 2'48''39 R4 2009
  • 400m Piste Courte 57''65 R5 2008
  • 800m 2'11''58 R5 2008
  • 1/2 Marathon 1h26'44'' R6 2023
  • Hauteur 1m40 D5 2006
  • 800m Piste Courte 2'14''83 — 2005
  • 1 500m Piste Courte 4'37''34 — 2006
  • 10 Km Route 33'26'' — 2014
  • 20 Km Route 1h23'41'' — 2022
  • 400m Haies (91) 71''94 — 2012
  • 3000m steeple (91) 10'15''16 — 2014
  • R1 1 perf 1 ep. 2012
  • R2 2 perfs 2 ep. 2011-2012
  • R3 1 perf 1 ep. 2006
  • R4 1 perf 1 ep. 2009
  • R5 2 perfs 2 ep. 2008
  • R6 1 perf 1 ep. 2023
  • D5 1 perf 1 ep. 2006

45 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2023 (2 entrees)

En 2023, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — 1 competition, record personnel, meilleure perf 1h26'44'', niveau R6.

  • Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Paris (2/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 1h26'44''

1/2 Marathon

Date
05/03/2023
Niveaux
R6
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RESULTAT 1h47'56'' (1h26'44'')

1/2 Marathon

Date
05/03/2023
Annee
2023
Niv. resultat
R6
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu

2022 (1 entrees)

En 2022, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h23'41''.

  • Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Paris (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 1h23'41''

20 Km Route

Date
09/10/2022
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2018 (2 entrees)

En 2018, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 36'52'', niveau R4.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
NIVEAU FFA 36'52''

10 Km Route

Annee niv.
2018
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 37'26''

10 Km Route

Annee niv.
2018
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2017 (2 entrees)

En 2017, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3000m steeple (91) — meilleure perf 10'42''23, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 35'54'', niveau R3.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Steeple (1 entrees / 2, 50%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R4 au niveau R3)
Fond (1)
NIVEAU FFA 35'54''

10 Km Route

Annee niv.
2017
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Steeple (1)
NIVEAU FFA 10'42''23

3000m steeple (91)

Annee niv.
2017
Perf int
64223
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2016 (2 entrees)

En 2016, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3000m steeple (91) — meilleure perf 10'49''43, niveau R3.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Steeple (2 entrees / 2, 100%)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Steeple (2)
NIVEAU FFA 10'49''43

3000m steeple (91)

Annee niv.
2016
Perf int
64943
Code niv
R3
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
NIVEAU FFA 11'01''19

3000m steeple (91)

Annee niv.
2016
Perf int
66119
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2015 (1 entrees)

En 2015, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 11'14''05, niveau Départemental, 3e place.

  • Specialite : Steeple (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Deuil La Barre (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Steeple (1)
PODIUM 11'14''05

3000m steeple (91)

Date
05/06/2015
Annee
2015
Perf int
67405
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) TCM - 095
Lieu

2014 (4 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'26'', niveau IR3 · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'15''16.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Fond (3)
RECORD 33'26''

10 Km Route

Date
13/04/2014
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 34'07''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
NIVEAU FFA 33'26''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
IR3
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Steeple (1)
RECORD 10'15''16

3000m steeple (91)

Date
17/05/2014
Perf int
61516
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2013 (3 entrees)

En 2013, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 10'16''74, niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 33'55'', niveau IR4.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Louvres (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (2)
NIVEAU FFA 33'55''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
NIVEAU FFA 33'46''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Steeple (1)
PODIUM 10'16''74

3000m steeple (91)

Date
24/05/2013
Annee
2013
Perf int
61674
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 095
Rang
1
Lieu

2012 (6 entrees)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 16'20''2, niveau R2 · 10 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 34'27''19, niveau R1, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 33'57'', niveau IR4 · 400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 71''94.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Fond (5 entrees / 6, 83%)
  • Lieu principal : Vichy (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR4)
Haies (1)
RECORD 71''94

400m Haies (91)

Date
13/06/2012
Perf int
7194
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (5)
RECORD 16'20''2

5 000m

Date
12/06/2012
Perf int
98020
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RECORD 34'27''19

10 000m

Date
25/05/2012
Perf int
206719
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PODIUM 34'27''19

10 000m

Date
25/05/2012
Annee
2012
Perf int
206719
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 095
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 33'57''

10 Km Route

Annee niv.
2012
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
NIVEAU FFA 33'32''

10 Km Route

Annee niv.
2012
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee

2011 (4 entrees)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'21''33, niveau R2 · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 10'24''92, niveau Départemental, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 34'38'', niveau IR4.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (1)
RECORD 9'21''33

3 000m

Date
12/07/2011
Perf int
56133
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (2)
NIVEAU FFA 34'38''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 33'51''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Steeple (1)
PODIUM 10'24''92

3000m steeple (91)

Date
01/06/2011
Annee
2011
Perf int
62492
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion TCM - 095
Rang
2
Lieu

2009 (4 entrees)

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'48''39, niveau R4 · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 10'29''04, niveau R2, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 34'47'', niveau R2.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Steeple (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
Demi-fond (1)
RECORD 2'48''39

1 000m

Date
18/07/2009
Perf int
16839
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (1)
NIVEAU FFA 34'47''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Steeple (2)
PODIUM 10'29''04

3000m steeple (91)

Date
22/05/2009
Annee
2009
Perf int
62904
Niv. compet
Départemental
Place
Champion TCM - 095
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 10'29''04

3000m steeple (91)

Annee niv.
2009
Perf int
62904
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2008 (4 entrees)

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 57''65, niveau R3 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'11''58, niveau R5 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'48''32, niveau R2.

  • Club : Union Nord Est 95 a
  • Specialite : Sprint (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Sprint (2)
RECORD 57''65

400m Piste Courte

Date
12/12/2008
Perf int
5765
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 57''85

400m Piste Courte

Annee niv.
2008
Perf int
5785
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Demi-fond (1)
RECORD 2'11''58

800m

Date
18/04/2008
Perf int
13158
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Steeple (1)
NIVEAU FFA 10'48''32

3000m steeple (91)

Annee niv.
2008
Perf int
64832
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2007 (4 entrees)

En 2007, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Cross long m — 1 podium, meilleure perf 33'55'', niveau Départemental, 3e place · 5 000m — 1 podium, meilleure perf 16'36''37, niveau Départemental, 3e place · 3 000m — meilleure perf 9'30''99, niveau R2.

  • Club : Athle Louvres 95
  • Specialite : Demi-fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
NIVEAU FFA 9'30''99

3 000m

Annee niv.
2007
Perf int
57099
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 9'32''53

3 000m

Annee niv.
2007
Perf int
57253
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Fond (1)
PODIUM 16'36''37

5 000m

Date
02/06/2007
Annee
2007
Perf int
99637
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) ESM - 095
Lieu
Autres (1)
PODIUM 33'55''

Cross long m

Date
07/01/2007
Annee
2007
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) ESM - 095
Lieu

2006 (5 entrees)

En 2006 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'26''57, niveau R3 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'37''34 · 3 000m — meilleure perf 9'33''71, niveau R2 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m40, niveau D5 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'48''33, niveau R2.

  • Club : Athle Louvres 95
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (3)
RECORD 4'26''57

1 500m

Date
21/06/2006
Perf int
26657
Niveaux
R3
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RECORD 4'37''34

1 500m Piste Courte

Date
17/12/2006
Perf int
27734
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 9'33''71

3 000m

Annee niv.
2006
Perf int
57371
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Steeple (1)
NIVEAU FFA 10'48''33

3000m steeple (91)

Annee niv.
2006
Perf int
64833
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Sauts (1)
RECORD 1m40

Hauteur

Date
06/05/2006
Perf int
140
Niveaux
D5
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2005 (1 entrees)

En 2005 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'14''83.

  • Club : Athle Louvres 95
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Eaubonne (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 2'14''83

800m Piste Courte

Date
10/12/2005
Perf int
13483
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

Pas de donnees de progression disponibles pour tracer des courbes.

VS

📊 Toutes les performances de Nicolas DIAZ-GALAN

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Nicolas DIAZ-GALAN

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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