Bokonzi · Athletisme
Abad LAHLAFI
Abad LAHLAFI
- · 
France · R3
France · R3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
R3
Regional 3
2 annees de carriere
2004–2005
Famille Regional
→
Encore 3.33 s pour passer IA
sur 100m
Anciens niveaux
D2
En chiffres III
2
Annees actives
16
Competitions
4
Podiums
0
Selection
2004–2005
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
22
Records
R3
Niveau max
191 766 athletes
au niveau IE-R6
2004 — 2005
Periode
-
50m - Salle 6''8
-
60m - Salle 8''09
-
100m 13''43
-
200m Piste Courte 25''94
-
300m 40''39
-
1 000m 3'06''93
-
1 000m Piste Courte 3'13''10
-
60m Haies (91)-Salle 11''10
-
110m Haies (91) 20''88
-
Hauteur - Salle 1m41
-
Perche - Salle 2m00
-
Longueur - Salle 4m48
-
Triple saut - Salle 10m97
-
Poids (4 kg) 9m74
-
Disque (1.2 kg) 19m84
-
Disque (1.5 kg) 20m58
-
Marteau (4 kg) 24m98
-
Poids (5 kg) - Salle 9m09
-
Javelot (600 g) 21m45
-
Triathlon table 2009 69 pts
-
Heptathlon CH-Salle 2 546 pts
-
5 000m Marche 32'29''0
Clubs V
-
Athletic Club Des Pays D Agde
2004 — 2005 · 2 ans
Podiums VI
4top 3
11er 12e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
6''8 sur 50m - Salle — 0000
”L'annee charniere
2004
4 podiums · niveau D2
Hall of fame
-
01
1er place Triple - salle· Montpellier · 2004
-
02
2e place Poids (4 kg)· Beziers · 2004
?
Le saviez-vous 22 epreuves differentes a son palmares, sur 2 annees d'activite.
L'arc d'une carriere
Premier depart
9 janv. 2005
Derniere course
12 juin 2005
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression Disque (1.5 kg)
- 2005 16 perfs R3 60m - Salle
- 2004 35 perfs D2 60m - Salle
- 60m - Salle 8''09 R3 2005
- 300m 40''39 R3 2005
- 50m - Salle 6''8 D1 0000
- 200m Piste Courte 25''94 D1 2005
- Triple saut - Salle 10m97 D1 2005
- 1 000m 3'06''93 D3 2004
- 110m Haies (91) 20''88 D4 2005
- 100m 13''43 D5 2004
- 1 000m Piste Courte 3'13''10 D5 2004
- Hauteur - Salle 1m41 D5 2004
- Disque (1.2 kg) 19m84 D5 2004
- Disque (1.5 kg) 20m58 D5 2005
- 60m Haies (91)-Salle 11''10 — 2004
- Perche - Salle 2m00 — 2004
- Longueur - Salle 4m48 — 2004
- Poids (4 kg) 9m74 — 2004
- Marteau (4 kg) 24m98 — 2004
- Poids (5 kg) - Salle 9m09 — 2004
- Javelot (600 g) 21m45 — 2004
- Triathlon table 2009 69 pts — 2004
- Heptathlon CH-Salle 2 546 pts — 2004
- 5 000m Marche 32'29''0 — 2004
- R3 4 perfs 2 ep. 2005
- D1 6 perfs 3 ep. 2005
- D2 2 perfs 2 ep. 2004-2005
- D3 3 perfs 2 ep. 2004
- D4 5 perfs 4 ep. 2004-2005
- D5 12 perfs 6 ep. 2004-2005