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Raphael ADAM
France · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m 6''78 26.5 km/h
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50m - Salle 6''6 27.3 km/h
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100m 12''19 29.5 km/h
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1 000m 3'08''62 19.1 km/h
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1 000m Piste Courte 3'09''46 19.0 km/h
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50m Haies (84)-Salle 7''38 24.4 km/h
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50m Haies (84)-Salle 7''3 24.7 km/h
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100m Haies (84) 13''98 25.8 km/h
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Hauteur 1m60
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Perche 2m30
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Longueur 5m81
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Triple saut 11m17
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Disque (1.2 kg) 25m97
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Poids (4 kg) - Salle 9m01
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Javelot (600 g) 35m92
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Octathlon MH 3 379 pts
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Penta Lg MH-Salle 2 593 pts
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Triathlon U14-U16 102 pts
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Triathlon - Salle U14-U16 104 pts
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50m Haies (76)-Salle 8''29 21.7 km/h
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Club Olympique De Cachan
2016 — 2019 · 4 ans
6''78 sur 50m — 2019
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01
1er place 100m Haies (84)· L'hay Les Roses · 2019
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02
1er place Penta Lg MH-Salle· Paris · 2019
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03
1er place Tetra jav bh· Cormeilles En Parisis · 2017
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04
1er place Javelot (500 g)· Arcueil · 2017
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05
1er place Triple saut· Arcueil · 2017
Le saviez-vous 19 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.
- ★ 2011 Premier classement D5
- ★ 2014 Premier classement D4
- ★ 2015 Premier classement D3
- ★ 2016 Premier classement R4
- 🥇 2016 Premier podium sur Triple saut
- ★ 2017 Premier classement R1
- ★ 2018 Premier classement IR4
- 🏃 2018 Debut de carriere documentee
- ★ 2019 Premier classement IR3
- 2019 5 perfs IR3 Triathlon U14-U16
- 2018 12 perfs IR4 Triathlon - Salle U14-U16
- Triathlon U14-U16 102 pts IR3 2019
- Triathlon - Salle U14-U16 104 pts IR4 2018
- 50m - Salle 6''6 R2 2018
- 100m 12''19 R4 2018
- 50m 6''78 R5 2019
- Longueur 5m81 R5 2019
- Hauteur 1m60 D1 2019
- Triple saut 11m17 D1 2018
- Javelot (600 g) 35m92 D2 2018
- Disque (1.2 kg) 25m97 D3 2018
- 1 000m 3'08''62 D4 2018
- 1 000m Piste Courte 3'09''46 — 2018
- 50m Haies (84)-Salle 7''38 — 2018
- 100m Haies (84) 13''98 — 2019
- Perche 2m30 — 2018
- Poids (4 kg) - Salle 9m01 — 0000
- Octathlon MH 3 379 pts — 2018
- Penta Lg MH-Salle 2 593 pts — 0000
- 50m Haies (76)-Salle 8''29 — 0000
- IR3 1 perf 1 ep. 2019
- IR4 1 perf 1 ep. 2018
- R1 1 perf 1 ep. 2019
- R2 2 perfs 2 ep. 2018-2019
- R4 2 perfs 2 ep. 2018-2019
- R5 3 perfs 3 ep. 2019
- D1 2 perfs 2 ep. 2018-2019
- D2 1 perf 1 ep. 2018
- D3 1 perf 1 ep. 2018
- D4 1 perf 1 ep. 2018
2019 (57 entrees)
En 2019 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :
50m — 1 competition, record personnel, meilleure perf 6''78, niveau R5, 2e place · 100m — 3 competitions, meilleure perf 12''22, niveau R4, 1er place · 100m Haies (84) — 6 competitions, record personnel, 2 podiums, meilleure perf 13''98, niveau Régional, 1er place · 50m Haies (84)-Salle — 2 competitions, meilleure perf 7''42, 1er place · Hauteur — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 1m60, niveau D1, 1er place · Longueur — 4 competitions, record personnel, meilleure perf 5m81, niveau R5, 1er place · Hauteur - Salle — 1 competition, meilleure perf 1m51, 5e place · Longueur - Salle — 1 competition, meilleure perf 5m39, 4e place · Triathlon U14-U16 — 7 competitions, record personnel, meilleure perf 102 pts, niveau IR3, 2e place · 4 X 60m — 3 competitions, meilleure perf 30''00, 2e place · 4x 1 tour / mim — 1 competition, meilleure perf 1'37''08, 2e place · Minimes m mim — 1 competition, meilleure perf 13'14'' · Minimes garcons mim — 1 competition · Penta Lg MH-Salle — 1 competition, 1 podium, meilleure perf 2 593 pts, niveau Départemental, 1er place · Triathlon - Salle U14-U16 — 1 competition, meilleure perf 96 pts, niveau IR4, 1er place · Javelot (600 g) — 8 competitions, 1 podium, meilleure perf 32m90, niveau D2, 1er place · Disque (1.2 kg) — 1 competition, meilleure perf 20m44, niveau D5, 3e place · Poids (4 kg) - Salle — 1 competition, meilleure perf 9m01, 7e place · 1 000m — 1 competition, meilleure perf 3'11''0, niveau D4, 3e place · 1 000m Piste Courte — 1 competition, meilleure perf 3'17''02, 2e place.
2018 (15 entrees)
En 2018 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''6, niveau R2 · 100m — record personnel, meilleure perf 12''19, niveau R4 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'08''62, niveau D4 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'09''46 · 50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 7''38 · Perche — record personnel, meilleure perf 2m30 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 11m17, niveau D1 · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 25m97, niveau D3 · Javelot (600 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 35m92, niveau D2, 2e place · Octathlon MH — record personnel, meilleure perf 3 379 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 104 pts, niveau IR4 · Penta Lg MH-Salle — 1 podium, meilleure perf 2 214 pts, niveau Départemental, 2e place · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 95 pts, niveau IR4.
2017 (6 entrees)
En 2017, l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Tetra jav bh — 1 podium, meilleure perf 1 587 pts, niveau Régional, 1er place · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 112 pts, niveau R1 · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 27m77, niveau Départemental, 1er place · Triple saut — 1 podium, meilleure perf 9m93, niveau Départemental, 1er place · 50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 7''93, niveau Départemental, 1er place · 50m — 1 podium, meilleure perf 7''06, niveau Départemental, 1er place.
2016 (2 entrees)
En 2016, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Triple saut — 1 podium, meilleure perf 9m78, niveau Départemental, 2e place · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 86 pts, niveau R4.
Sans annee (3 entrees)
Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 9m01 · Penta Lg MH-Salle — record personnel, meilleure perf 2 593 pts · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''29.