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Athletisme
Mohamed CHOURAK
- · N3

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Bokonzi · Athletisme

Mohamed CHOURAK

Mohamed CHOURAK
-  ·  France  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Portrait

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Palmares I
3titres
Champion Départemental champion 2e
Niveau II
N3
National 3
8 annees de carriere 2004–2011
Famille National
Encore 11 cm pour passer R3 sur Longueur
Anciens niveaux
IR1 R2 R3 D1
En chiffres III
7 Annees actives
20 Competitions
13 Podiums
0 Selection
2004–2011 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
14
Records
N3
Niveau max
2007 — 2011
Periode
Clubs V
Podiums VI
13top 3
31er 52e
Selections VII
Aucune selection enregistree

6''37 sur 50m - Salle — 2009

L'annee charniere
2011
3 podiums  ·  niveau IR1
Hall of fame
  1. 01
    1er place 200m
    · Conflans-Ste-Honorine · 2010
  2. 02
    1er place 300m
    · Maisons-Laffitte · 2009
  3. 03
    1er place 400m - salle
    · Eaubonne · 2009
  4. 04
    2e place 200m - salle
    · Eaubonne · 2011
  5. 05
    2e place 400m
    · Conflans-Ste-Honorine · 2010
?

Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
8 mai 2011
Elancourt · 4 X 400m
Derniere course
26 nov. 2011
Eaubonne · 200m Piste Courte
Dans la meme constellation
Progression Longueur

— Carriere —
2004 2011
7 annees actives
52
Competitions
30
Disciplines
13
Podiums
7
km parcourus
21
Lieux differents
Lieux de compétition — 21 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2011 8 perfs IR1 200m
  • 2010 9 perfs IR1 200m Piste Courte
  • 2009 18 perfs IR2 100m
  • 2008 10 perfs IR3 60m - Salle
  • 2007 19 perfs R2 50m
  • 2005 9 perfs D7 Longueur
  • 2004 11 perfs D7 50m - Salle
  • 200m 22''28 IR1 2011
  • 200m Piste Courte 22''47 IR1 2010
  • 100m 11''29 IR2 2009
  • 400m 50''68 IR2 2010
  • 400m Piste Courte 51''31 IR2 2010
  • 50m - Salle 6''37 IR3 2009
  • 60m - Salle 7''35 IR3 2009
  • Triple saut 12m85 R2 2009
  • Longueur 5m89 R4 2011
  • Disque (1.2 kg) 29m58 D2 2007
  • 300m 35''50 — 2009
  • Poids (4 kg) 9m34 — 2007
  • Poids (5 kg) - Salle 10m04 — 2009
  • Triathlon table 2009 - Salle 62 pts —
  • IR1 5 perfs 2 ep. 2010-2011
  • IR2 8 perfs 4 ep. 2009-2011
  • IR3 9 perfs 5 ep. 2008-2011
  • IR4 2 perfs 1 ep. 2009-2011
  • R1 4 perfs 3 ep. 2008-2009
  • R2 6 perfs 4 ep. 2007-2011
  • R4 4 perfs 4 ep. 2007-2011
  • R6 3 perfs 1 ep. 2008-2011
  • D1 1 perf 1 ep. 2007
  • D2 4 perfs 3 ep. 2007
  • D3 1 perf 1 ep. 2007
  • D4 1 perf 1 ep. 2009
  • D5 2 perfs 2 ep. 2007-2008
  • D6 1 perf 1 ep. 2007
  • D7 2 perfs 2 ep. 2004-2005

132 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2011 (33 entrees)

En 2011 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

200m — 5 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 22''28, niveau IR1, 2e place · 200m Piste Courte — 1 competition, meilleure perf 22''96, niveau IR3, 2e place · 100m — 1 competition, meilleure perf 11''21 (F), niveau IR2, 5e place · 400m — 3 competitions, 1 podium, meilleure perf 51''62, niveau IR3, 2e place · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 22''96, niveau Départemental, 2e place · Longueur — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 5m89, niveau R2 · 4 X 200m — 3 competitions, meilleure perf 1'31''19, 1er place · 4 X 100m — 3 competitions, meilleure perf 43''80, 4e place · 4 X 400m — 2 competitions, meilleure perf 3'28''04, 1er place.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Specialite : Sprint (20 entrees / 33, 61%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 200m +13 centiemes
  • Lieu principal : Elancourt (13/33 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
  • Vent moyen : +1.5 m/s sur 9 courses
Sprint (20)
RECORD 22''28

200m

Date
03/07/2011
Perf int
2228
Niveaux
IR1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 22''28

200m

Date
03/07/2011
Annee
2011
Perf int
2228
Niveaux
IR1 IR2 IR4
Vent
+1.0
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 22''96

200m Piste Courte

Date
26/11/2011
Annee
2011
Perf int
2296
Niveaux
IR3
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 11''21 (F)

100m

Date
08/05/2011
Annee
2011
Niveaux
IR2
Vent
+2.8
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 51''62

400m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
5162
Niveaux
IR3
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RESULTAT 22''96

200m Piste Courte

Date
26/11/2011
Annee
2011
Perf int
2296
Niv. resultat
IR3
Points
863
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
RESULTAT 23''21

200m

Date
16/07/2011
Annee
2011
Perf int
2321
Niv. resultat
IR4
Points
785
Vent
-1.2
Tour
Série 3
Place
4
Lieu
RESULTAT 22''28

200m

Date
03/07/2011
Annee
2011
Perf int
2228
Niv. resultat
IR1
Points
903
Vent
+1.0
Tour
Série 2
Place
2
Lieu
RESULTAT AB

400m

Date
19/06/2011
Annee
2011
Tour
Final 2
Lieu
RESULTAT 22''32

200m

Date
19/06/2011
Annee
2011
Perf int
2232
Niv. resultat
IR1
Points
898
Vent
+4.7
Tour
Série 5
Place
3
Lieu
RESULTAT 22''30

200m

Date
05/06/2011
Annee
2011
Perf int
2230
Niv. resultat
IR1
Points
900
Vent
+2.6
Tour
Série 2
Place
3
Lieu
RESULTAT 22''69

200m

Date
05/06/2011
Annee
2011
Perf int
2269
Niv. resultat
IR2
Points
850
Vent
+0,0
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
RESULTAT 51''62

400m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
5162
Niv. resultat
IR3
Points
792
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
RESULTAT 51''94

400m

Date
21/05/2011
Annee
2011
Perf int
5194
Niv. resultat
IR3
Points
775
Tour
Final 3
Place
2
Lieu
RESULTAT 11''21

100m

Date
08/05/2011
Annee
2011
Perf int
1121
Niv. resultat
IR2
Points
861
Vent
+2.8
Tour
Final 3
Place
5
Lieu
PODIUM 51''62

400m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
5162
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) JUM - 078
Lieu
PODIUM 22''96

200m - salle

Date
26/11/2011
Annee
2011
Perf int
2296
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion ESM - 078
Rang
2
Lieu
PODIUM 22''69

200m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
2269
Niv. compet
Départemental
Vent
+0,0
Place
3ème (place) JUM - 078
Lieu
NIVEAU FFA 22''28

200m

Annee niv.
2011
Perf int
2228
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
NIVEAU FFA 22''30

200m

Annee niv.
2011
Perf int
2230
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Sauts (5)
RECORD 5m89

Longueur

Date
08/05/2011
Perf int
589
Niveaux
R4
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 6m17 (F)

Longueur

Date
08/05/2011
Annee
2011
Niveaux
R2 R6
Vent
+2.5
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 5m89

Longueur

Date
08/05/2011
Annee
2011
Perf int
589
Niveaux
R2 R6
Vent
+1.7
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RESULTAT 5m58

Longueur

Date
21/05/2011
Annee
2011
Perf int
558
Niv. resultat
R6
Points
626
Vent
+1.8
Tour
Final 1
Place
12
Lieu
RESULTAT 6m17

Longueur

Date
08/05/2011
Annee
2011
Perf int
617
Niv. resultat
R2
Points
746
Vent
+2.5
Tour
Final 1
Place
15
Lieu
Autres (8)
RESULTAT 1'31''19

4 X 200m

Date
16/10/2011
Annee
2011
Perf int
9119
Points
830
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
RESULTAT 1'31''32

4 X 200m

Date
16/10/2011
Annee
2011
Perf int
9132
Points
826
Tour
Série 2
Place
3
Lieu
RESULTAT 43''80

4 X 100m

Date
17/07/2011
Annee
2011
Perf int
4380
Points
825
Tour
Série 3
Place
5
Lieu
RESULTAT 43''91

4 X 100m

Date
02/07/2011
Annee
2011
Perf int
4391
Points
818
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
RESULTAT 45''50

4 X 100m

Date
19/06/2011
Annee
2011
Perf int
4550
Points
721
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
RESULTAT 3'28''04

4 X 400m

Date
21/05/2011
Annee
2011
Perf int
20804
Points
777
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
RESULTAT 1'31''98

4 X 200m

Date
15/05/2011
Annee
2011
Perf int
9198
Points
1176
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
RESULTAT 3'28''32

4 X 400m

Date
08/05/2011
Annee
2011
Perf int
20832
Points
774
Tour
Final 1
Place
1
Lieu

2010 (13 entrees)

En 2010 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 22''47, niveau IR1 · 400m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 50''68, niveau IR2, 2e place · 400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 51''31, niveau IR2 · 200m — 1 podium, meilleure perf 22''41, niveau IR1, 1er place · 60m - Salle — meilleure perf 7''35, niveau IR3 · Triple saut - Salle — meilleure perf 12m03.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Specialite : Sprint (12 entrees / 13, 92%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 400m Piste Courte +78 centiemes, 200m Piste Courte +1,17 s, 200m +98 centiemes
  • Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (12)
RECORD 22''47

200m Piste Courte

Date
07/03/2010
Perf int
2247
Niveaux
IR1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 50''68

400m

Date
09/05/2010
Perf int
5068
Niveaux
IR2
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 51''31

400m Piste Courte

Date
30/01/2010
Perf int
5131
Niveaux
IR2
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 51''31

400m Piste Courte

Date
30/01/2010
Annee
2010
Perf int
5131
Niveaux
IR2
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 22''47

200m Piste Courte

Date
07/03/2010
Annee
2010
Perf int
2247
Niveaux
IR1
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 50''68

400m

Date
09/05/2010
Annee
2010
Perf int
5068
Niveaux
IR2
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 22''41

200m

Date
09/06/2010
Annee
2010
Perf int
2241
Niveaux
IR1
Vent
+0.2
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7''35

60m - Salle

Date
16/01/2010
Annee
2010
Perf int
735
Niveaux
IR3
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 22''75

200m

Date
29/05/2010
Annee
2010
Perf int
2275
Niv. compet
Départemental
Vent
+2.8
Place
Champion JUM - 078
Rang
1
Lieu
PODIUM 51''45

400m

Date
29/05/2010
Annee
2010
Perf int
5145
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion JUM - 078
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 22''47

200m Piste Courte

Annee niv.
2010
Perf int
2247
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
NIVEAU FFA 22''41

200m

Annee niv.
2010
Perf int
2241
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Sauts (1)
PROGRESSION 12m03

Triple saut - Salle

Date
07/03/2010
Annee
2010
Perf int
1203
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2009 (24 entrees)

En 2009 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''37, niveau IR3 · 60m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''35, niveau IR3 · 100m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 11''29, niveau IR2, 2e place · 300m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 35''50, niveau N3, 1er place · 400m Piste Courte — meilleure perf 52''09, niveau IR3 · 200m Piste Courte — meilleure perf 23''64, niveau R1 · 200m — meilleure perf 23''39, niveau IR4 · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 23''64, niveau Départemental, 3e place · 400m - salle — 1 podium, meilleure perf 52''09, niveau Départemental, 1er place · Triple saut — record personnel, meilleure perf 12m85, niveau R1 · Triple saut - Salle — meilleure perf 12m59 · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 10m04 · Poids (5 kg) — meilleure perf 9m06, niveau D4.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Specialite : Sprint (17 entrees / 24, 71%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 100m +43 centiemes, Triple saut - Salle +34 cm, 60m - Salle +2 centiemes, 200m +67 centiemes, Poids (5 kg) +75 cm …
  • Lieu principal : Eaubonne (11/24 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau N3)
  • Vent moyen : +0.3 m/s sur 3 courses
Sprint (17)
RECORD 6''37

50m - Salle

Date
07/03/2009
Perf int
637
Niveaux
IR3
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 7''35

60m - Salle

Date
22/11/2009
Perf int
735
Niveaux
IR3
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 11''29

100m

Date
27/06/2009
Perf int
1129
Niveaux
IR2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 35''50

300m

Date
11/07/2009
Perf int
3550
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 35''50

300m

Date
11/07/2009
Annee
2009
Perf int
3550
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 52''09

400m Piste Courte

Date
22/11/2009
Annee
2009
Perf int
5209
Niveaux
IR3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 23''64

200m Piste Courte

Date
14/11/2009
Annee
2009
Perf int
2364
Niveaux
R1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 11''29

100m

Date
27/06/2009
Annee
2009
Perf int
1129
Niveaux
IR2
Vent
+0.9
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7''35

60m - Salle

Date
22/11/2009
Annee
2009
Perf int
735
Niveaux
IR3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 23''39

200m

Date
17/05/2009
Annee
2009
Perf int
2339
Niveaux
IR4
Vent
+1,8
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 6''37

50m - Salle

Date
07/03/2009
Annee
2009
Perf int
637
Niveaux
IR3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 23''64

200m - salle

Date
14/11/2009
Annee
2009
Perf int
2364
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) JUM - 078
Lieu
PODIUM 11''68

100m

Date
30/05/2009
Annee
2009
Perf int
1168
Niv. compet
Départemental
Vent
-1,7
Place
Vice champion CAM - 078
Rang
2
Lieu
PODIUM 35''94

300m

Date
30/05/2009
Annee
2009
Perf int
3594
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 078
Rang
1
Lieu
PODIUM 52''09

400m - salle

Date
22/11/2009
Annee
2009
Perf int
5209
Niv. compet
Départemental
Place
Champion JUM - 078
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 35''69

300m

Annee niv.
2009
Perf int
3569
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
9
Club annee
NIVEAU FFA 35''50

300m

Annee niv.
2009
Perf int
3550
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
9
Club annee
Sauts (4)
RECORD 12m85

Triple saut

Date
17/05/2009
Perf int
1285
Niveaux
R2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12m59

Triple saut - Salle

Date
31/01/2009
Annee
2009
Perf int
1259
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12m92

Triple saut

Date
02/05/2009
Annee
2009
Perf int
1292
Niveaux
R1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12m85

Triple saut

Date
17/05/2009
Annee
2009
Perf int
1285
Niveaux
R2
Vent
-0,7
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Lancers (3)
RECORD 10m04

Poids (5 kg) - Salle

Date
07/03/2009
Perf int
1004
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 10m04

Poids (5 kg) - Salle

Date
07/03/2009
Annee
2009
Perf int
1004
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9m06

Poids (5 kg)

Date
04/04/2009
Annee
2009
Perf int
906
Niveaux
D4
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2008 (15 entrees)

En 2008 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :

Triple saut - Salle — meilleure perf 12m25 · Longueur — 1 podium, meilleure perf 5m51, niveau R6, 3e place · Triple saut — meilleure perf 12m18, niveau R4 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m31 · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 7''37, niveau IR3, 2e place · 100m — meilleure perf 11''72, niveau R1 · 200m — meilleure perf 23''65 (F), niveau R2 · 200m Piste Courte — meilleure perf 23''58, niveau R1 · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 23''58, niveau Départemental, 2e place · Poids (5 kg) — meilleure perf 8m31, niveau D5.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Specialite : Sprint (9 entrees / 15, 60%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur Triple saut - Salle +71 cm, Longueur +86 cm, Triple saut +1,31 m, Longueur - Salle +56 cm, 60m - Salle +57 centiemes …
  • Lieu principal : Eaubonne (6/15 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
  • Vent moyen : +0.9 m/s sur 3 courses
Sprint (9)
PROGRESSION 7''37

60m - Salle

Date
30/11/2008
Annee
2008
Perf int
737
Niveaux
IR3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 11''72

100m

Date
21/06/2008
Annee
2008
Perf int
1172
Niveaux
R1
Vent
+1.3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 23''65 (F)

200m

Date
06/07/2008
Annee
2008
Niveaux
Vent
+3.0
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 24''06

200m

Date
01/06/2008
Annee
2008
Perf int
2406
Niveaux
R2
Vent
-1.5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 23''58

200m Piste Courte

Date
29/11/2008
Annee
2008
Perf int
2358
Niveaux
R1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 23''58

200m - salle

Date
29/11/2008
Annee
2008
Perf int
2358
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion CAM - 078
Rang
2
Lieu
PODIUM 7''37

60m - Salle

Date
29/11/2008
Annee
2008
Perf int
737
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion CAM - 078
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 11''72

100m

Annee niv.
2008
Perf int
1172
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 23''65

200m

Annee niv.
2008
Perf int
2365
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Sauts (5)
PROGRESSION 12m25

Triple saut - Salle

Date
29/11/2008
Annee
2008
Perf int
1225
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 5m51

Longueur

Date
01/06/2008
Annee
2008
Perf int
551
Niveaux
R6
Vent
NC
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12m18

Triple saut

Date
11/10/2008
Annee
2008
Perf int
1218
Niveaux
R4
Vent
+0.1
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 5m31

Longueur - Salle

Date
30/11/2008
Annee
2008
Perf int
531
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 5m51

Longueur

Date
31/05/2008
Annee
2008
Perf int
551
Niv. compet
Départemental
Vent
NC
Place
3ème (place) CAM - 078
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 8m31

Poids (5 kg)

Date
11/10/2008
Annee
2008
Perf int
831
Niveaux
D5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2007 (22 entrees)

En 2007 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :

Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 9m34 · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 29m58, niveau D2 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 8m85 · Triple saut - Salle — meilleure perf 11m54, niveau R3 · Triple saut — meilleure perf 10m93 (F), niveau D2 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m75 · Longueur — meilleure perf 4m49, niveau D5 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 70 pts, niveau R3 · Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 62 pts · 100m — 1 podium, meilleure perf 12''2, niveau R4, 3e place · 60m - Salle — meilleure perf 7''94, niveau R4 · 50m — meilleure perf 6''6, niveau R2 · 50m - Salle — meilleure perf 7''04, niveau D1.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Lieu principal : Maisons-Laffitte (8/22 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (7)
PROGRESSION 12''2

100m

Date
01/07/2007
Annee
2007
Perf int
1220
Niveaux
R4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7''94

60m - Salle

Date
24/11/2007
Annee
2007
Perf int
794
Niveaux
R4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 6''6

50m

Date
01/07/2007
Annee
2007
Perf int
660
Niveaux
R2
Vent
-1.5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7''04

50m - Salle

Date
11/03/2007
Annee
2007
Perf int
704
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12''88

100m

Date
13/05/2007
Annee
2007
Perf int
1288
Niveaux
D3
Vent
-1.8
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 12''72

100m

Date
28/04/2007
Annee
2007
Perf int
1272
Niveaux
D2
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 12''6

100m

Date
27/05/2007
Annee
2007
Perf int
1206
Niv. compet
Départemental
Vent
NC
Place
3ème (place) MIM - 078
Lieu
Sauts (7)
PROGRESSION 11m54

Triple saut - Salle

Date
11/03/2007
Annee
2007
Perf int
1154
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 10m93 (F)

Triple saut

Date
24/06/2007
Annee
2007
Niveaux
Vent
+2.7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4m75

Longueur - Salle

Date
25/11/2007
Annee
2007
Perf int
475
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 10m87

Triple saut

Date
24/06/2007
Annee
2007
Perf int
1087
Niveaux
D2
Vent
+0.9
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4m49

Longueur

Date
01/07/2007
Annee
2007
Perf int
449
Niveaux
D6
Vent
+1.8
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4m65

Longueur

Date
13/05/2007
Annee
2007
Perf int
465
Niveaux
D5
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 11m54

Triple saut - Salle

Annee niv.
2007
Perf int
1154
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Lancers (5)
RECORD 9m34

Poids (4 kg)

Date
28/04/2007
Perf int
934
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 29m58

Disque (1.2 kg)

Date
28/04/2007
Perf int
2958
Niveaux
D2
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 8m85

Poids (4 kg) - Salle

Annee
2007
Perf int
885
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9m34

Poids (4 kg)

Date
28/04/2007
Annee
2007
Perf int
934
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 29m58

Disque (1.2 kg)

Date
28/04/2007
Annee
2007
Perf int
2958
Niveaux
D2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Autres (3)
PROGRESSION 70 pts

Triathlon table 2009

Date
28/04/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 62 pts

Triathlon table 2009 - Salle

Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 70 pts

Triathlon table 2009

Annee niv.
2007
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2005 (13 entrees)

En 2005 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

Disque (1.0 kg) — meilleure perf 12m09 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m53 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m03 · 100m — meilleure perf 14''41, niveau D3 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 55 pts, niveau D3 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m51 · Longueur — meilleure perf 4m17, niveau D3 · 50m Haies (76) — meilleure perf 10''21 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''6, niveau D3.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Vs annee precedente : amelioration sur Disque (1.0 kg) +71 cm, 100m +29 centiemes, Poids (3 kg) +1,50 m, Poids (3 kg) - Salle +27 cm, Longueur +41 cm
  • Lieu principal : Maisons-Laffitte (4/13 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 14''41

100m

Date
28/03/2005
Annee
2005
Perf int
1441
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 14''41

100m

Annee niv.
2005
Perf int
1441
Code niv
D3
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Haies (3)
PROGRESSION 10''21

50m Haies (76)

Date
09/04/2005
Annee
2005
Perf int
1021
Niveaux
Vent
+0,7
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9''6

50m Haies (76)-Salle

Annee
2005
Perf int
960
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 9''6

50m Haies (76)-Salle

Annee niv.
2005
Perf int
906
Code niv
D3
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Sauts (3)
PROGRESSION 3m51

Longueur - Salle

Annee
2005
Perf int
351
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4m17

Longueur

Date
28/03/2005
Annee
2005
Perf int
417
Niveaux
D7
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 4m17

Longueur

Annee niv.
2005
Perf int
417
Code niv
D3
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee
Lancers (3)
PROGRESSION 12m09

Disque (1.0 kg)

Date
09/04/2005
Annee
2005
Perf int
1209
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7m53

Poids (3 kg)

Date
28/03/2005
Annee
2005
Perf int
753
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 7m03

Poids (3 kg) - Salle

Annee
2005
Perf int
703
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Autres (2)
PROGRESSION 55 pts

Triathlon table 2009

Date
28/03/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 55 pts

Triathlon table 2009

Annee niv.
2005
Code niv
D3
Niv global annee
D1
Points niv
4
Club annee

2004 (11 entrees)

En 2004 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

Poids (3 kg) — meilleure perf 6m03 · Disque (1.0 kg) — meilleure perf 11m38 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m76 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 40 pts · Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 42 pts · Longueur - Salle — meilleure perf 3m78 · Longueur — meilleure perf 3m76 · Hauteur — meilleure perf 1m10 · 50m - Salle — meilleure perf 7''6, niveau D7 · 100m — meilleure perf 14''70 · 1 000m — meilleure perf 3'54''41.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Lieu principal : Versailles (5/11 entrees)
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 7''6

50m - Salle

Date
12/12/2004
Annee
2004
Perf int
760
Niveaux
D7
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 14''70

100m

Date
30/05/2004
Annee
2004
Perf int
1470
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'54''41

1 000m

Date
03/10/2004
Annee
2004
Perf int
23441
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Sauts (3)
PROGRESSION 3m78

Longueur - Salle

Date
28/11/2004
Annee
2004
Perf int
378
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 3m76

Longueur

Date
30/05/2004
Annee
2004
Perf int
376
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1m10

Hauteur

Date
03/10/2004
Annee
2004
Perf int
110
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Lancers (3)
PROGRESSION 6m03

Poids (3 kg)

Date
30/05/2004
Annee
2004
Perf int
603
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 11m38

Disque (1.0 kg)

Date
03/10/2004
Annee
2004
Perf int
1138
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 6m76

Poids (3 kg) - Salle

Date
12/12/2004
Annee
2004
Perf int
676
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Autres (2)
PROGRESSION 40 pts

Triathlon table 2009

Date
30/05/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 42 pts

Triathlon table 2009 - Salle

Date
28/11/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

Sans annee (1 entrees)

Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Triathlon table 2009 - Salle — record personnel, meilleure perf 62 pts.

  • Club : Ouest Yvelines Athle
  • Specialite : Autres (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Trappes (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Autres (1)
RECORD 62 pts

Triathlon table 2009 - Salle

Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Mohamed CHOURAK

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Mohamed CHOURAK

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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