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Jerome BENAD
France · IR1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 7''55 28.6 km/h
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100m 11''44 31.5 km/h
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200m 22''95 31.4 km/h
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200m Piste Courte 23''70 30.4 km/h
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300m 36''40 29.7 km/h
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300m 36''3 29.8 km/h
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400m 49''77 28.9 km/h
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400m Piste Courte 54''03 26.7 km/h
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800m 1'58''48 24.3 km/h
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800m Piste Courte 2'01''2 23.8 km/h
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10 Km Route 36'09''
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20 Km Route 1h28'50''
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1/2 Marathon 1h37'59''
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Marathon 4h16'17''
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Hauteur 1m60
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Triple saut 12m10
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Es Montgeron
2023 — 2023 · 1 an
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NL la veille de la compétition
2004 — 2023 · 20 ans
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Athle 91
2009 — 2022 · 14 ans
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Essonne Athletic
2005 — 2009 · 5 ans
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Co Frouard-Pompey
2004 — 2004 · 1 an
7''55 sur 60m - Salle — 2015
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01
1er place 200m· Aulnay Sous Bois · 2019
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02
1er place 400m· Fontainebleau · 2018
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03
1er place 200m· Fontainebleau · 2018
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04
1er place 400m· Longjumeau · 2017
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05
3e place 60m - Salle· Eaubonne · 2019
Le saviez-vous 15 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement R2
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- ★ 2006 Premier classement R1
- ★ 2007 Premier classement IR2
- ★ 2011 Premier classement IR1
- 🥇 2011 Premier podium sur 400m
- 2022 1 perf —
- 2021 1 perf —
- 2018 3 perfs R1 200m Piste Courte
- 2016 1 perf IR3 100m
- 2015 1 perf R1 60m - Salle
- 2014 1 perf IR3 200m
- 2013 1 perf IR1 400m
- 2008 2 perfs —
- 2007 1 perf IR2 800m
- 2006 1 perf R4 Triple saut
- 2005 1 perf D1 Hauteur
- 2004 2 perfs —
- 400m 49''77 IR1 2013
- 800m 1'58''48 IR2 2007
- 100m 11''44 IR3 2016
- 200m 22''95 IR3 2014
- 60m - Salle 7''55 R1 2015
- 200m Piste Courte 23''70 R1 2018
- 400m Piste Courte 54''03 R1 2018
- Triple saut 12m10 R4 2006
- Hauteur 1m60 D1 2005
- 300m 36''40 — 2008
- 800m Piste Courte 2'01''2 — 2004
- 10 Km Route 36'09'' — 2004
- 20 Km Route 1h28'50'' — 2018
- 1/2 Marathon 1h37'59'' — 2022
- Marathon 4h16'17'' — 2021
- IR1 1 perf 1 ep. 2013
- IR2 1 perf 1 ep. 2007
- IR3 2 perfs 2 ep. 2014-2016
- R1 3 perfs 3 ep. 2015-2018
- R4 1 perf 1 ep. 2006
- D1 1 perf 1 ep. 2005
2025 (3 entrees)
En 2025, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Le terrouin / tcx — 1 competition, meilleure perf 3h45'28'' · Le maidieres trail 14 / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h46'09'' · 22 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 2h06'07.
2022 (1 entrees)
En 2022, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h37'59''.
2021 (1 entrees)
En 2021, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Marathon — record personnel, meilleure perf 4h16'17''.
2019 (5 entrees)
En 2019, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
200m — 1 podium, meilleure perf 24''41, niveau Régional, 1er place · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 7''65, niveau Régional, 3e place · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 23''84, niveau Régional, 0e place · 400m — meilleure perf 51''73, niveau IR3.
2018 (8 entrees)
En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 23''70, niveau R1 · 400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 54''03, niveau R1 · 400m — 1 podium, meilleure perf 52''66, niveau IR3, 1er place · 200m — 1 podium, meilleure perf 23''60, niveau Régional, 1er place · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 23''70, niveau Régional, 3e place · 20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h28'50''.
2017 (3 entrees)
En 2017, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m — 1 podium, meilleure perf 52''75, niveau IR3, 1er place.
2016 (3 entrees)
En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 11''44, niveau IR3 · 400m — meilleure perf 50''79, niveau IR2.
2015 (3 entrees)
En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''55, niveau R1 · 400m — meilleure perf 50''23, niveau IR1.
2014 (4 entrees)
En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
200m — record personnel, meilleure perf 22''95, niveau IR3 · 400m — 1 podium, meilleure perf 50''57, niveau IR1, 3e place.
2013 (4 entrees)
En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 49''77, niveau IR1, 3e place.
2012 (2 entrees)
En 2012, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m — meilleure perf 50''10, niveau IR1.
2011 (3 entrees)
En 2011, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m — 1 podium, meilleure perf 50''68, niveau IR1, 3e place.
2010 (2 entrees)
En 2010, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
400m — meilleure perf 51''51, niveau IR2.
2009 (2 entrees)
En 2009, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
200m — meilleure perf 23''38, niveau R1 · 400m — meilleure perf 51''01, niveau R1.
2008 (4 entrees)
En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
300m — record personnel, meilleure perf 36''40 · 400m — meilleure perf 51''06, niveau R1 · 800m — meilleure perf 2'00''0, niveau R1.
2007 (3 entrees)
En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
800m — record personnel, meilleure perf 1'58''48, niveau IR2 · 400m — meilleure perf 51''59, niveau R1.
2006 (3 entrees)
En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Triple saut — record personnel, meilleure perf 12m10, niveau R4 · 400m — meilleure perf 51''10, niveau R1 · 200m — meilleure perf 23''34, niveau R1.
2005 (3 entrees)
En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m60, niveau D1 · 100m — meilleure perf 11''7, niveau R2 · 800m — meilleure perf 2'02''31, niveau R1.
2004 (4 entrees)
En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'01''2 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 36'09'' · 400m — meilleure perf 54''06, niveau R2 · 100m — meilleure perf 11''81, niveau R2.