Bokonzi · Athletisme
Alexis PRONOST
Alexis PRONOST
- · 
France · N3
France · N3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
N3
National 3
8 annees de carriere
2013–2020
Famille National
→
Encore 2 cm pour passer D5
sur Longueur
Anciens niveaux
N4
IR2
R2
R3
R4
En chiffres III
8
Annees actives
1
Competitions
22
Podiums
0
Selection
2013–2020
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
15
Records
N3
Niveau max
12 966 athletes
au niveau N1-N4
2015 — 2019
Periode
-
50m 7''16
-
100m 13''04
-
800m 2'01''04
-
1 000m 2'40''72
-
1 000m Piste Courte 2'48''08
-
1 500m 4'04''28
-
3 000m 8'53''57
-
10 Km Route 34'15''
-
3000m steeple (91) 9'32''73
-
Longueur 4m58
-
Poids (4 kg) 7m91
-
Disque (1.2 kg) 18m35
-
Javelot (600 g) 32m29
-
Javelot (700 g) 30m84
-
Triathlon Table 2017 86 pts
Clubs V
-
Doubs Sud Athletisme
2013 — 2019 · 7 ans
Podiums VI
22top 3
141er 72e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
7''16 sur 50m — 2016
”L'annee charniere
2018
5 podiums · niveau N3
Hall of fame
-
01
1er place 1 500m· Dijon · 2019
-
02
1er place Cadets masculins· Le Creusot · 2018
-
03
1er place 800m· Dole · 2018
-
04
1er place Cadets et juniors fi· Tavaux · 2017
-
05
1er place 3 000m· Besançon · 2017
?
Le saviez-vous 15 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression 1 000m
- 2019 4 perfs IR3 1 500m
- 2018 6 perfs IR3 3 000m
- 2017 10 perfs IR3 1 500m
- 2016 14 perfs R2 3 000m
- 2015 11 perfs R4 1 000m
- 2014 5 perfs D2 1 000m
- 2013 4 perfs —
- 1 500m 4'04''28 IR3 2019
- 3 000m 8'53''57 IR3 2018
- 800m 2'01''04 IR4 2017
- 1 000m 2'40''72 R1 2017
- 1 000m Piste Courte 2'48''08 R4 2016
- 50m 7''16 D3 2016
- Javelot (600 g) 32m29 D3 2016
- 100m 13''04 D4 2018
- Javelot (700 g) 30m84 D4 2017
- 10 Km Route 34'15'' — 2017
- 3000m steeple (91) 9'32''73 — 2019
- Longueur 4m58 — 2015
- Poids (4 kg) 7m91 — 2016
- Disque (1.2 kg) 18m35 — 2015
- Triathlon Table 2017 86 pts — 2016
- IR3 6 perfs 2 ep. 2017-2019
- IR4 4 perfs 2 ep. 2017-2018
- R1 2 perfs 1 ep. 2017
- R2 2 perfs 2 ep. 2016
- R4 3 perfs 2 ep. 2015-2016
- R5 1 perf 1 ep. 2015
- R6 1 perf 1 ep. 2015
- D2 1 perf 1 ep. 2014
- D3 4 perfs 2 ep. 2016
- D4 5 perfs 3 ep. 2015-2018
- D5 2 perfs 2 ep. 2015-2016