Sebastien CONGOS

En 2018, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 37'13'', niveau D2.

• › Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
• › Lieu principal : Valenciennes (1/2 entrees)
• › Bilan : saison discrete (2 entrees)

En 2017, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h34'01'', niveau D3.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 3h25'16'' · 10 Km Route — meilleure perf 39'58'', niveau D2 · 5 000m Marche — meilleure perf 32'21''29, niveau D4.

• › Clubs : NL la veille de la compétition, Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
• › Lieu principal : Amsterdam (NED) (1/3 entrees)
• › Niveau FFA : classe D4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (1 RP)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

5 000m Marche — record personnel, meilleure perf 30'13''30, niveau D2.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
• › Lieu principal : Lomme (1/3 entrees)
• › Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (1 RP)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Poids (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 7m30 · 400m Haies (91) — meilleure perf 66''99, niveau D1 · 10 Km Route — meilleure perf 35'03'', niveau R2.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Lieu principal : Tourcoing (1/3 entrees)
• › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (1 RP)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 64''34, niveau R5 · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 10'50''53, niveau Départemental, 3e place.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Haies (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : St-Quentin (1/2 entrees)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (1 RP)

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'25''0, niveau R3 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 9'21''29, niveau R2 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 34'36'', niveau R2 · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'11''33, niveau R1 · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 25m95.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (5 RP)

En 2008, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 10'29''25, niveau R1, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 35'31'', niveau R2.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Steeple (2 entrees / 3, 67%)
• › Lieu principal : Lomme (1/3 entrees)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (3 entrees)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h20'22'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'32''83, niveau R2.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Steeple (2 entrees / 3, 67%)
• › Lieu principal : Lambersart (1/3 entrees)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)

En 2006, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 36'36'', niveau R3 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'38''22, niveau R2.

• › Club : Us Valenciennes Athletisme
• › Specialite : Fond (1 entrees / 2, 50%)
• › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (2 entrees)