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Athletisme
Raphael GARRAUT
ES · IR4

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Bokonzi · Athletisme

Raphael GARRAUT

Raphael GARRAUT
ES  ·  France  ·  IR4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme ES FRA IR4
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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR4
Interregional 4
5 annees de carriere 2022–2026
Famille Interregional
→ Encore 11.94 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
R3
En chiffres III
5 Annees actives
7 Competitions
0 Podium
0 Selection
2022–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
4
Records
IR4
Niveau max
2024 — 2026
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

57''18 sur 400m — 2024

”
L'annee charniere
2026
niveau IR4
L'arc d'une carriere
Premier depart
11 janv. 2026
Saint Prouant · Course 9 : elite m / sem
Derniere course
8 mai 2026
Saint Barthelemy D'an · 1 000m
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Louis-Haroun LAHMAR
IR4-
sur 800m
Ac Roche-Sur-Yon
68%
02
Pierre BLUSSEAU-BOURCIER
IR4-
sur 800m
Ac Roche-Sur-Yon
54%
03
Nicolas CHOLLET
IR4
sur 3 000m
Ac Roche-Sur-Yon
43%
04
Kevin HAUTCOEUR
IR4-
sur 800m
Ac Roche-Sur-Yon
34%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Thomas ALAZARD
IR3-
sur 400m
Spn Vernon
92%
02
Herve GRILLET
IR3-
sur 400m
Ouest Vendee Athletisme
92%
03
Jean-Edouard MAURIOL
IR3
sur 800m
Neuilly-Plaisance Sports
92%
04
Francois BOUGEARD
IR3-
sur 400m
NL la veille de la compétition
92%
Progression 800m

— Carriere —
2022 2026
5 annees actives
20
Competitions
8
Disciplines
0
Podiums
4
km parcourus
14
Lieux differents
Lieux de compétition — 14 villes
La Roche Sur Yon 7 Cerizay 3 Challans 2 Les Sables D'olonne 2 Saint Barthelemy D'an 1 Saint Prouant 1 Pontchateau 1 Laval 1 Saint Laurent Sur Sevre 1 La Pommeraye 1 Nantes 1 Mayenne 1 Saint Barthelemy D'anjou 1 Fontenay le comte 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 1 perf IR4 1 500m
  • 2025 4 perfs IR4 1 000m
  • 2024 6 perfs IR4 800m
  • 2023 3 perfs R2 1 500m
  • 2022 3 perfs R2 1 500m
  • 800m 2'01''38 IR4 2024
  • 1 000m 2'37''52 IR4 2025
  • 1 500m 4'09''19 IR4 2026
  • 400m 57''18 R4 2024
  • IR4 7 perfs 3 ep. 2024-2026
  • R1 2 perfs 1 ep. 2024-2026
  • R2 3 perfs 2 ep. 2022-2024
  • R3 1 perf 1 ep. 2022
  • R4 5 perfs 3 ep. 2022-2024

34 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (10 entrees)

En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

1 500m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 4'09''19, niveau IR4, 10e place · 1 000m — 1 competition, meilleure perf 2'37''93, niveau IR4 · Course des as / tcx — 1 competition, meilleure perf 35'08 (35'08) · Course 9 : elite m / sem — 1 competition, meilleure perf 31'37'' · Long masculin / sem — 1 competition, meilleure perf 38'39'' · Elite h u23 se m0 / tcm — 1 competition, meilleure perf 40'33''.

  • › Club : Ac Roche-Sur-Yon
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 10, 60%)
  • › Lieu principal : La Roche Sur Yon (4/10 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (6)
RECORD 4'09''19

1 500m

Date
03/05/2026
Perf int
24919
Niveaux
IR4 R1
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
La Roche Sur Yon
RESULTAT 2'37''93

1 000m

Date
08/05/2026
Annee
2026
Perf int
15793
Niv. resultat
IR4
Points
711
Tour
Final 3
Place
16
Lieu
Saint Barthelemy D'an
RESULTAT 4'09''19

1 500m

Date
03/05/2026
Annee
2026
Perf int
24919
Niv. resultat
IR4
Points
749
Tour
Final 1
Place
10
Lieu
La Roche Sur Yon
RESULTAT 4'14''44

1 500m

Date
25/04/2026
Annee
2026
Perf int
25444
Niv. resultat
R1
Points
693
Tour
Final 1
Place
10
Lieu
La Roche Sur Yon
NIVEAU FFA 2'37''93

1 000m

Annee niv.
2026
Perf int
15793
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
NIVEAU FFA 4'09''19

1 500m

Annee niv.
2026
Perf int
24919
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
Autres (4)
RESULTAT 35'08 (35'08)

Course des as / tcx

Date
12/04/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
14
Lieu
La Roche Sur Yon
RESULTAT 31'37''

Course 9 : elite m / sem

Date
11/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
34
Lieu
Saint Prouant
RESULTAT 38'39''

Long masculin / sem

Annee
2026
Tour
Cross
Place
182
Lieu
Pontchateau
RESULTAT 40'33''

Elite h u23 se m0 / tcm

Annee
2026
Tour
Cross
Place
212
Lieu
Laval

2025 (6 entrees)

En 2025 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'37''52, niveau IR4 · 800m — meilleure perf 2'01''63, niveau IR4 · 1 500m — meilleure perf 4'12''97, niveau IR4.

  • › Club : Ac Roche-Sur-Yon
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 6, 100%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +1,38 s, 1 000m +4,63 s
  • › Lieu principal : La Roche Sur Yon (3/6 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (6)
RECORD 2'37''52

1 000m

Date
16/07/2025
Perf int
15752
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
La Roche Sur Yon
PROGRESSION 2'01''63

800m

Date
12/07/2025
Annee
2025
Perf int
12163
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Cerizay
PROGRESSION 4'12''97

1 500m

Date
04/06/2025
Annee
2025
Perf int
25297
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
La Roche Sur Yon
PROGRESSION 2'37''52

1 000m

Date
16/07/2025
Annee
2025
Perf int
15752
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
La Roche Sur Yon
NIVEAU FFA 2'01''63

800m

Annee niv.
2025
Perf int
12163
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
NIVEAU FFA 2'01''97

800m

Annee niv.
2025
Perf int
12197
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon

2024 (8 entrees)

En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 57''18, niveau R4 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'01''38, niveau IR4 · 1 500m — meilleure perf 4'14''35, niveau R1 · 1 000m — meilleure perf 2'42''15, niveau R2.

  • › Club : Ac Roche-Sur-Yon
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 8, 75%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +5,91 s, 1 000m +5,15 s, 800m +8,68 s
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau IR4)
Sprint (2)
RECORD 57''18

400m

Date
28/04/2024
Perf int
5718
Niveaux
R4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Challans
PROGRESSION 57''18

400m

Date
28/04/2024
Annee
2024
Perf int
5718
Niveaux
R4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Challans
Demi-fond (6)
RECORD 2'01''38

800m

Date
22/06/2024
Perf int
12138
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Cerizay
PROGRESSION 4'14''35

1 500m

Date
03/07/2024
Annee
2024
Perf int
25435
Niveaux
R1
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Saint Laurent Sur Sevre
PROGRESSION 2'42''15

1 000m

Date
30/09/2023
Annee
2024
Perf int
16215
Niveaux
R2
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Les Sables D'olonne
PROGRESSION 2'01''38

800m

Date
22/06/2024
Annee
2024
Perf int
12138
Niveaux
IR4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
ES
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Cerizay
NIVEAU FFA 2'01''38

800m

Annee niv.
2024
Perf int
12138
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
NIVEAU FFA 2'02''32

800m

Annee niv.
2024
Perf int
12232
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon

2023 (5 entrees)

En 2023 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — meilleure perf 2'47''30, niveau R4 · 800m — meilleure perf 2'10''06, niveau R4 · 1 500m — meilleure perf 4'20''26, niveau R2.

  • › Club : Ac Roche-Sur-Yon
  • › Specialite : Demi-fond (5 entrees / 5, 100%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +12 centiemes, 1 500m +56 centiemes
  • › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (5)
PROGRESSION 2'47''30

1 000m

Date
24/09/2022
Annee
2023
Perf int
16730
Niveaux
R4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Les Sables D'olonne
PROGRESSION 2'10''06

800m

Date
06/05/2023
Annee
2023
Perf int
13006
Niveaux
R4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
La Pommeraye
PROGRESSION 4'20''26

1 500m

Date
04/06/2023
Annee
2023
Perf int
26026
Niveaux
R2
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Nantes
NIVEAU FFA 4'26''92

1 500m

Annee niv.
2023
Perf int
26692
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
NIVEAU FFA 4'20''26

1 500m

Annee niv.
2023
Perf int
26026
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon

2022 (5 entrees)

En 2022 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

800m — meilleure perf 2'07''55, niveau R3 · 1 000m — meilleure perf 2'47''42, niveau R4 · 1 500m — meilleure perf 4'20''82, niveau R2.

  • › Club : Ac Roche-Sur-Yon
  • › Specialite : Demi-fond (5 entrees / 5, 100%)
  • › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (5)
PROGRESSION 2'07''55

800m

Date
18/06/2022
Annee
2022
Perf int
12755
Niveaux
R3
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Mayenne
PROGRESSION 2'47''42

1 000m

Date
13/05/2022
Annee
2022
Perf int
16742
Niveaux
R4
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Saint Barthelemy D'anjou
PROGRESSION 4'20''82

1 500m

Date
29/06/2022
Annee
2022
Perf int
26082
Niveaux
R2
Club
Ac Roche-Sur-Yon *
Cat
JU
Ligue/Dept
P-L / 085
Lieu
Fontenay le comte
NIVEAU FFA 2'07''55

800m

Annee niv.
2022
Perf int
12755
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
NIVEAU FFA 4'20''82

1 500m

Annee niv.
2022
Perf int
26082
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Ac Roche-Sur-Yon
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Raphael GARRAUT

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Raphael GARRAUT

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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