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Lilou CARDONA
France · IR1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 8''28 26.1 km/h
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80m 11''09 26.0 km/h
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100m 13''16 27.4 km/h
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120m 16''45 26.3 km/h
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200m 26''90 26.8 km/h
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200m Piste Courte 28''30 25.4 km/h
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800m 2'29''17 19.3 km/h
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800m Piste Courte 2'34''67 18.6 km/h
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1 000m 3'23''49 17.7 km/h
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2 000m 7'34''52 15.8 km/h
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50m Haies (76)-Salle 8''41 21.4 km/h
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60m Haies (76)-Salle 10''05 21.5 km/h
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60m Haies (84)-Salle 9''87 21.9 km/h
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80m Haies (76) 13''67 21.1 km/h
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100m Haies (76) 16''15 22.3 km/h
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200m Haies (76) 31''09 23.2 km/h
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400m Haies (76) 66''82 21.6 km/h
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Hauteur 1m44
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Perche 2m00
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Longueur 5m02
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Poids (3 kg) 10m27
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Disque (0.8 kg) 26m96
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Disque (1.0 kg) 25m75
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Marteau (3 kg) 16m35
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Javelot (500 g) 21m87
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Poids (4 kg) - Salle 8m94
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Pentathlon JSF-Salle 2 688 pts
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Pentathlon CF-Salle 2 546 pts
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Heptathlon MF 3 715 pts
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Penta MF-Salle 2 728 pts
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Heptathlon CF 3 886 pts
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Kids Athlétics 46 pts
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Triathlon U14-U16 109 pts
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Triathlon - Salle U14-U16 98 pts
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Pays Basque Athletisme
2017 — 2026 · 10 ans
8''28 sur 60m - Salle — 2025
”-
01
1er place Poids (3 kg)· Bayonne · 2024
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02
2e place 200m Haies (76)· Dax · 2023
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03
2e place Penta MF-Salle· Bordeaux · 2023
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04
2e place Poids (3 kg)· Bayonne · 2023
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05
2e place Heptathlon MF· Talence · 2023
Le saviez-vous 34 epreuves differentes a son palmares, sur 10 annees d'activite.
- ★ 2016 Premier classement D8
- ★ 2017 Premier classement D7
- 🏃 2017 Debut de carriere documentee
- ★ 2018 Premier classement D3
- ★ 2020 Premier classement R1
- 🥇 2021 Premier podium sur Triathlon
- ★ 2022 Premier classement IR3
- ★ 2025 Premier classement IR1
- 2026 13 perfs IR4 60m
- 2025 35 perfs IR1 400m Haies (76)
- 2024 13 perfs R1 60m Haies (76)-Salle
- 2023 29 perfs IR3 50m Haies (76)-Salle
- 2022 24 perfs R5 1 000m
- 2021 18 perfs R3 50m Haies (76)-Salle
- 2020 6 perfs D4 1 000m
- 2019 2 perfs —
- 2018 2 perfs —
- 2017 1 perf —
- 400m Haies (76) 66''82 IR1 2025
- 50m Haies (76)-Salle 8''41 IR3
- 60m - Salle 8''28 IR4 2025
- 200m 26''90 IR4 2025
- 60m Haies (84)-Salle 9''87 IR4 2025
- 100m 13''16 R1 2025
- 800m 2'29''17 R1 2025
- 60m Haies (76)-Salle 10''05 R1 2024
- 100m Haies (76) 16''15 R1 2025
- Longueur 5m02 R1 2025
- 200m Piste Courte 28''30 R3 2024
- 800m Piste Courte 2'34''67 R3 2025
- Hauteur 1m44 R4 2023
- Poids (3 kg) 10m27 R4 2025
- Poids (4 kg) - Salle 8m94 R4 2025
- 1 000m 3'23''49 R5 2023
- Disque (1.0 kg) 25m75 D1 2024
- Perche 2m00 D3 2025
- 80m 11''09 — 2023
- 120m 16''45 — 2022
- 2 000m 7'34''52 — 2022
- 80m Haies (76) 13''67 — 2023
- 200m Haies (76) 31''09 — 2022
- Disque (0.8 kg) 26m96 — 2023
- Marteau (3 kg) 16m35 — 2021
- Javelot (500 g) 21m87 — 2023
- Pentathlon JSF-Salle 2 688 pts — 2025
- Pentathlon CF-Salle 2 546 pts — 2023
- Heptathlon MF 3 715 pts — 2023
- Penta MF-Salle 2 728 pts — 2023
- Heptathlon CF 3 886 pts — 2025
- Kids Athlétics 46 pts — 2018
- Triathlon U14-U16 109 pts — 2022
- Triathlon - Salle U14-U16 98 pts —
- IR1 2 perfs 1 ep. 2025
- IR2 1 perf 1 ep. 2025
- IR3 4 perfs 3 ep. 2023-2025
- IR4 11 perfs 7 ep. 2025-2026
- R1 12 perfs 7 ep. 2024-2025
- R2 5 perfs 5 ep. 2024-2025
- R3 9 perfs 5 ep. 2021-2026
- R4 10 perfs 6 ep. 2023-2026
- R5 6 perfs 4 ep. 2022-2025
- R6 9 perfs 5 ep. 2023-2026
- D1 9 perfs 7 ep. 2022-2025
- D2 2 perfs 2 ep. 2022-2025
- D3 9 perfs 6 ep. 2021-2026
- D4 4 perfs 4 ep. 2020-2024
- D5 2 perfs 2 ep. 2021-2025
- D6 2 perfs 1 ep. 2021-2022
- D7 1 perf 1 ep. 2020
2026 (14 entrees)
En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :
60m — meilleure perf 8''28, niveau IR4 · 60m - Salle — meilleure perf 8''28, niveau IR4 · 60m Haies (84)-Salle — meilleure perf 9''87, niveau IR4 · 60m Haies (84) — meilleure perf 9''87, niveau IR4 · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m57, niveau R6 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m57, niveau R6 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'34''67, niveau R3 · 800m — meilleure perf 2'34''67, niveau R3 · Pentathlon JSF-Salle — meilleure perf 2 688 pts, niveau IR3 · Poids (4 kg) — meilleure perf 8m94, niveau R4 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 8m94, niveau R4.
2025 (103 entrees)
En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 25 epreuves :
60m - Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 8''28, niveau IR4, 1er place · 100m — 4 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 13''16, niveau IR4, 0e place · 200m — 6 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 26''90, niveau IR4, 0e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 28''30, niveau R3 · 800m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 2'29''17, niveau R1, 2e place · 800m Piste Courte — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 2'34''67, niveau R3, 2e place · 60m Haies (84)-Salle — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 9''87, niveau IR4, 1er place · 100m Haies (76) — 5 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 16''15, niveau R1, 1er place · 400m Haies (76) — 6 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 66''82, niveau IR1, 0e place · 60m Haies (76) — meilleure perf 10''05, niveau R1 · 60m Haies (76)-Salle — 1 competition, meilleure perf 10''05, niveau R5, 6e place · Perche — 1 competition, record personnel, meilleure perf 2m00, niveau D3 · Longueur — 5 competitions, record personnel, meilleure perf 5m02, niveau R1, 2e place · Hauteur — 2 competitions, meilleure perf 1m38, niveau R6, 7e place · Hauteur - Salle — 2 competitions, meilleure perf 1m31, niveau D3, 4e place · Longueur - Salle — 2 competitions, meilleure perf 4m77, niveau R4, 2e place · Poids (3 kg) — 4 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 10m27, niveau R4, 0e place · Poids (4 kg) - Salle — 1 competition, record personnel, meilleure perf 8m94, niveau R4, 1er place · Javelot (500 g) — 2 competitions, meilleure perf 20m50, niveau D5, 10e place · Disque (1.0 kg) — meilleure perf 25m75, niveau D1 · Poids (3 kg) - Salle — 1 competition, meilleure perf 9m35, niveau R6, 5e place · Pentathlon JSF-Salle — 1 competition, record personnel, 1 podium, meilleure perf 2 688 pts, niveau IR3, 0e place · Heptathlon CF — 2 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 886 pts, niveau IR3, 0e place · Pentathlon CF-Salle — 1 competition, meilleure perf 2 485 pts, niveau R2, 9e place · 4 X 100m — 4 competitions, meilleure perf 52''33, 2e place.
2024 (18 entrees)
En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, 1 podium, meilleure perf 28''30, niveau R3, 0e place · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 10''05, niveau R1, 3e place · Disque (1.0 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 25m75, niveau D1, 0e place · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 19m93, niveau Départemental, 0e place · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m08, niveau D1, 1er place · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 9m22, niveau R6 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m42, niveau D1 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m36, niveau D1 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'35''48, niveau R3 · Pentathlon CF-Salle — meilleure perf 2 546 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 68 pts.
2023 (38 entrees)
En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :
80m — record personnel, meilleure perf 11''09 · 120m — meilleure perf 16''51 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'23''49, niveau R5 · 2 000m — meilleure perf 7'51''12 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 13''67 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 8''41, niveau IR3 · 200m Haies (76) — 1 podium, meilleure perf 31''81, niveau Régional, 2e place · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m44, niveau R4 · Longueur — meilleure perf 4m78, niveau R4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m40, niveau R5 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m58, niveau R6 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 26m96 · Javelot (500 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 21m87, niveau Départemental, 0e place · Poids (3 kg) — 2 podiums, meilleure perf 9m43, niveau R6, 2e place · Poids (3 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 9m27, niveau R6, 3e place · Pentathlon CF-Salle — record personnel, meilleure perf 2 546 pts · Heptathlon MF — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 3 715 pts, niveau Départemental, 0e place · Penta MF-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 2 728 pts, niveau Régional, 2e place · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 98 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 100 pts, niveau IR3.
2022 (32 entrees)
En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
120m — record personnel, meilleure perf 16''45 · 80m — meilleure perf 11''24 · 2 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7'34''52, niveau Régional, 2e place · 1 000m — meilleure perf 3'28''42, niveau R5 · 200m Haies (76) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 31''09, niveau Régional, 0e place · 80m Haies (76) — meilleure perf 14''25 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''57, niveau D1 · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 109 pts, niveau IR3 · Penta MF-Salle — meilleure perf 1 983 pts · Triathlon — 1 podium, meilleure perf 97 pts, niveau Départemental, 3e place · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m96, niveau D3 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 25m37 · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 19m32, niveau Départemental, 2e place · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m16, niveau D1, 0e place · Longueur — meilleure perf 4m42, niveau D1 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m88, niveau D4 · Hauteur — meilleure perf 1m33, niveau D2 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m17, niveau D6 · Heptathlon MF — 1 podium, meilleure perf 3 179 pts, niveau Départemental, 2e place.
2021 (19 entrees)
En 2021 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
Marteau (3 kg) — record personnel, meilleure perf 16m35 · Javelot (500 g) — meilleure perf 18m17 · Javelot (400 g) — meilleure perf 17m11 * · Poids (2 kg) — meilleure perf 10m02 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m77, niveau D3 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m90, niveau D3 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 22m47 · Disque (0.6 kg) — meilleure perf 23m00 * · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 73 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 97 pts · Penta MF-Salle — meilleure perf 2 034 pts · Triathlon — 1 podium, meilleure perf 97 pts, niveau Départemental, 0e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m17, niveau D6 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m07, niveau D3 · Triple saut — meilleure perf 8m19, niveau D5 · Longueur — meilleure perf 3m90, niveau D4 · 50m Haies (65) — meilleure perf 8''62 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''23, niveau R3.
2020 (6 entrees)
En 2020 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Triathlon U14-U16 — meilleure perf 65 pts · 50m Haies (65) — meilleure perf 9''61 · 1 000m — meilleure perf 3'46''00, niveau D4 · Longueur — meilleure perf 3m31, niveau D7 · Hauteur — meilleure perf 1m06 · Disque (0.6 kg) — meilleure perf 22m30.
2019 (2 entrees)
En 2019 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Triathlon U14-U16 — meilleure perf 68 pts · Kids Athlétics — meilleure perf 41 pts.
2018 (2 entrees)
En 2018 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Kids Athlétics — record personnel, meilleure perf 46 pts.
2017 (1 entrees)
En 2017 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Kids Athlétics — meilleure perf 1 pts.
2016 (1 entrees)
En 2016, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
26/11 — meilleure perf Kids cross du téléthon - Haspa, niveau AQU.
Sans annee (2 entrees)
Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''41, niveau IR3 · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 98 pts.