Bokonzi · Athletisme
Alan MONTEMBAULT
Alan MONTEMBAULT
SE · 
France · IR3
France · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
IR3
Interregional 3
14 annees de carriere
2013–2026
Famille Interregional
→
Encore 4 cm pour passer R6
sur Hauteur
Anciens niveaux
R1
R2
R3
D1
D2
En chiffres III
9
Annees actives
1
Competitions
0
Podium
0
Selection
2013–2026
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
14
Records
IR3
Niveau max
191 766 athletes
au niveau IE-R6
2013 — 2025
Periode
-
400m 54''52
-
800m 2'03''71
-
1 000m 2'47''73
-
1 000m Piste Courte 3'02''31
-
1 500m 4'22''39
-
3 000m 9'44''7
-
10 Km Route 35'56''
-
1/2 Marathon 1h16'52''
-
Marathon 2h36'33''
-
2000m Steeple (91) 6'45''40
-
Hauteur 1m60
-
Triple saut - Salle 11m02
-
Poids (7.26 kg) 6m33
-
Disque (1.75 kg) 19m72
Clubs V
-
Cpb Rennes
2026 — 2026 · 1 an
-
NL la veille de la compétition
2024 — 2024 · 1 an
-
Haute Bretagne Athletisme
2013 — 2018 · 6 ans
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
54''52 sur 400m — 2015
”L'annee charniere
2026
niveau IR3
?
Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 9 annees d'activite.
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression 800m
- 2026 1 perf —
- 2025 1 perf IR3 Marathon
- 2024 3 perfs —
- 2023 1 perf —
- 2018 3 perfs R3 800m
- 2017 9 perfs R1 800m
- 2016 7 perfs R1 800m
- 2015 8 perfs R2 400m
- 2014 3 perfs R3 800m
- 2013 5 perfs —
- Marathon 2h36'33'' IR3 2025
- 800m 2'03''71 R1 2016
- 400m 54''52 R2 2015
- 1 500m 4'22''39 R2 2015
- 1 000m 2'47''73 R4 2017
- 3 000m 9'44''7 R4 2017
- Hauteur 1m60 D1 2018
- Disque (1.75 kg) 19m72 D5 2016
- 1 000m Piste Courte 3'02''31 — 2013
- 10 Km Route 35'56'' — 2024
- 1/2 Marathon 1h16'52'' — 2023
- 2000m Steeple (91) 6'45''40 — 2015
- Triple saut - Salle 11m02 — 2013
- Poids (7.26 kg) 6m33 — 2017
- IR3 1 perf 1 ep. 2025
- R1 3 perfs 1 ep. 2016-2017
- R2 4 perfs 2 ep. 2015
- R3 4 perfs 2 ep. 2014-2018
- R4 8 perfs 4 ep. 2014-2017
- R6 1 perf 1 ep. 2016
- D1 2 perfs 1 ep. 2018
- D2 1 perf 1 ep. 2017
- D5 2 perfs 1 ep. 2016