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Bokonzi · Vue 3D

Karim BENABDELOUAHED

FRA · IR3
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Cesame Val D'oise 95 Entente Franconville Cesame Val D'oise
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Cesame Val D'oise 95 Entente Franconville Cesame Val D'oise
Athletisme
Karim BENABDELOUAHED
IR3

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Bokonzi · Athletisme

Karim BENABDELOUAHED

Karim BENABDELOUAHED
France  ·  IR3

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Portrait

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Palmares I
1titre
Champion Départemental champion 2e 3e
Niveau II
IR3
Interregional 3
22 annees de carriere 2004–2025
Famille Interregional
Encore 24.23 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R1 R2 R3 R5 D1 D2 D5 D6
En chiffres III
18 Annees actives
3 Competitions
4 Podiums
0 Selection
2004–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
12
Records
IR3
Niveau max
2005 — 2013
Periode
Clubs V
Podiums VI
4top 3
11er 12e 13e
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'09''77 sur 800m — 2009

L'annee charniere
2012
1 podium  ·  niveau IR3
Hall of fame
  1. 01
    1er place 10 Km Route
    · Saint-Witz · 2011
  2. 02
    2e place 10 000m
    · Louvres · 2012
?

Le saviez-vous 12 epreuves differentes a son palmares, sur 18 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
12 janv. 2025
Argenteuil · Masters / tcm
Derniere course
27 avril 2025
Beauchamp · 10 000m
Dans la meme constellation
Progression 5 000m

— Carriere —
2004 2025
18 annees actives
52
Competitions
15
Disciplines
4
Podiums
10
km parcourus
35
Lieux differents
Lieux de compétition — 35 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2025 1 perf —
  • 2024 1 perf —
  • 2023 1 perf —
  • 2019 1 perf —
  • 2018 1 perf —
  • 2017 1 perf —
  • 2015 2 perfs —
  • 2014 2 perfs —
  • 2013 4 perfs R4 1 500m
  • 2012 7 perfs R2 10 000m
  • 2011 8 perfs R3 1 500m
  • 2010 5 perfs —
  • 2009 9 perfs R2 5 000m
  • 2008 2 perfs R4 5 000m
  • 2007 4 perfs R3 10 000m
  • 2006 2 perfs R4 5 000m
  • 2005 3 perfs —
  • 2004 4 perfs R3 5 000m
  • 5 000m 16'25''17 R2 2009
  • 10 000m 35'37''30 R2 2012
  • 1 500m 4'25''27 R3 2011
  • 800m 2'09''77 R4 2009
  • Mile Piste Courte 5'00''73 — 2007
  • Mile 5'00''24 — 2010
  • 3 000m Piste Courte 9'30''41 — 2010
  • 5 Km Route 19'01'' — 0000
  • 10 Km Route 33'47'' — 2005
  • 1/2 Marathon 1h15'27'' — 2012
  • Marathon 2h55'46'' — 2009
  • 3000m steeple (91) 10'59''33 — 2013
  • R2 4 perfs 2 ep. 2009-2012
  • R3 6 perfs 4 ep. 2004-2011
  • R4 8 perfs 5 ep. 2004-2013
  • R5 1 perf 1 ep. 2011

86 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (4 entrees)

En 2025 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 19'42'' · 10 000m — 1 competition, meilleure perf DNS · Cross masters m / mam — 1 competition, meilleure perf 40'38'' · Masters / tcm — 1 competition, meilleure perf 36'05''.

  • Club : Entente Franconville Cesame Val D'oise
  • Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe D6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 19'42''

5 Km Route

Date
13/10/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RESULTAT DNS

10 000m

Date
27/04/2025
Annee
2025
Tour
Final 1
Lieu
Autres (2)
RESULTAT 40'38''

Cross masters m / mam

Date
26/01/2025
Annee
2025
Tour
Cross
Place
179
Lieu
RESULTAT 36'05''

Masters / tcm

Date
12/01/2025
Annee
2025
Tour
Cross
Place
27
Lieu

2024 (1 entrees)

En 2024 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'39''.

  • Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Aubergenville (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'39''

10 Km Route

Date
24/03/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 093
Lieu

2023 (1 entrees)

En 2023 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

5 Km Route — meilleure perf 19'01''.

  • Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Charenton Le Pont (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 19'01''

5 Km Route

Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 093
Lieu

2019 (1 entrees)

En 2019 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'39''.

  • Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Gonesse (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'39''

10 Km Route

Date
06/10/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 093
Lieu

2018 (3 entrees)

En 2018 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'21'', niveau R5.

  • Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Ermont (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 37'21''

10 Km Route

Date
18/11/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 093
Lieu
NIVEAU FFA 37'21''

10 Km Route

Annee niv.
2018
Code niv
R5
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
NIVEAU FFA 39'25''

10 Km Route

Annee niv.
2018
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2017 (1 entrees)

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'31''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Pontoise (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'31''

10 Km Route

Date
01/05/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
/
Lieu

2015 (3 entrees)

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 36'08'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'42'', niveau R2.

  • Club : Domont Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Enghien Les Bains (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R2)
Fond (3)
PROGRESSION 36'08''

10 Km Route

Date
19/04/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h18'42''

1/2 Marathon

Date
08/03/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h18'42''

1/2 Marathon

Annee niv.
2015
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2014 (4 entrees)

En 2014 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 36'07'', niveau R4 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h25'25''.

  • Clubs : Domont Athletisme, C.C. Taverny Athletisme
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
PROGRESSION 36'07''

10 Km Route

Date
16/11/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h25'25''

1/2 Marathon

Date
26/10/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 37'33''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 36'38''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2013 (6 entrees)

En 2013 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'59''33 · 1 500m — meilleure perf 4'30''39, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'57'', niveau R1.

  • Club : C.C. Taverny Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 6, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +28,89 s
  • Lieu principal : Versailles (3/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'30''39

1 500m

Date
19/05/2013
Annee
2013
Perf int
27039
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 34'57''

10 Km Route

Date
21/04/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 34'57''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
NIVEAU FFA 35'03''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Steeple (2)
RECORD 10'59''33

3000m steeple (91)

Date
28/04/2013
Perf int
65933
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 10'59''33

3000m steeple (91)

Date
28/04/2013
Annee
2013
Perf int
65933
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2012 (8 entrees)

En 2012 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 35'37''30, niveau R2, 2e place · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h15'27'' · 5 000m — meilleure perf 17'03''35, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 35'19'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 11'28''22.

  • Club : C.C. Taverny Athletisme
  • Specialite : Fond (7 entrees / 8, 88%)
  • Lieu principal : Louvres (3/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Fond (7)
RECORD 35'37''30

10 000m

Date
25/05/2012
Perf int
213730
Niveaux
R2
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RECORD 1h15'27''

1/2 Marathon

Date
07/10/2012
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 17'03''35

5 000m

Date
03/06/2012
Annee
2012
Perf int
102335
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'37''30

10 000m

Date
25/05/2012
Annee
2012
Perf int
213730
Niveaux
R2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'19''

10 Km Route

Date
01/04/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h15'27''

1/2 Marathon

Date
07/10/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PODIUM 35'37''30

10 000m

Date
25/05/2012
Annee
2012
Perf int
213730
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion VEM - 095
Rang
2
Lieu
Steeple (1)
PROGRESSION 11'28''22

3000m steeple (91)

Date
20/05/2012
Annee
2012
Perf int
68822
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2011 (12 entrees)

En 2011 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'25''27, niveau R3 · 800m — meilleure perf 2'13''83, niveau R5 · 3 000m — meilleure perf 9'48''17, niveau R4 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'42''14 · 5 000m — meilleure perf 16'51''36, niveau R3 · 10 Km Route — 2 podiums, meilleure perf 34'28'', niveau R1, 1er place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h25'19''.

  • Club : C.C. Taverny Athletisme
  • Specialite : Fond (7 entrees / 12, 58%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Demi-fond (5)
RECORD 4'25''27

1 500m

Date
21/05/2011
Perf int
26527
Niveaux
R3
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2'13''83

800m

Date
07/05/2011
Annee
2011
Perf int
13383
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 4'25''27

1 500m

Date
21/05/2011
Annee
2011
Perf int
26527
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 9'48''17

3 000m

Date
17/06/2011
Annee
2011
Perf int
58817
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 9'42''14

3 000m Piste Courte

Date
12/11/2011
Annee
2011
Perf int
58214
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (7)
PROGRESSION 16'51''36

5 000m

Date
06/07/2011
Annee
2011
Perf int
101136
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
03/04/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h25'19''

1/2 Marathon

Date
03/09/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PODIUM 35'07''

10 Km Route

Date
19/03/2011
Annee
2011
Niv. compet
Départemental
Place
Champion VEM - 095
Rang
1
Lieu
PODIUM 35'07''

10 Km Route

Date
19/03/2011
Annee
2011
Niv. compet
Départemental
Place
3eme (place) TCM - 095
Rang
3
Lieu
NIVEAU FFA 34'28''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 34'39''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2010 (5 entrees)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Mile — record personnel, meilleure perf 5'00''24 · 3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 9'30''41 · 10 Km Route — meilleure perf 36'02''.

  • Clubs : Entente Franconville Cesame Val D'oise, C.C. Taverny Athletisme
  • Lieu principal : St-Gratien (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Demi-fond (2)
RECORD 9'30''41

3 000m Piste Courte

Date
20/11/2010
Perf int
57041
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 9'30''41

3 000m Piste Courte

Date
20/11/2010
Annee
2010
Perf int
57041
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 36'02''

10 Km Route

Date
11/04/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Autres (2)
RECORD 5'00''24

Mile

Date
15/04/2010
Perf int
30024
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 5'00''24

Mile

Date
15/04/2010
Annee
2010
Perf int
30024
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2009 (11 entrees)

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'09''77, niveau R4 · 3 000m — meilleure perf 9'32''33, niveau R3 · 5 000m — record personnel, meilleure perf 16'25''17, niveau R2 · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h55'46'' · 10 Km Route — meilleure perf 34'28'', niveau R2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'57''.

  • Clubs : Cesame Val D'oise 95, Entente Franconville Cesame Val D'oise
  • Specialite : Fond (8 entrees / 11, 73%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +39,79 s
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (3)
RECORD 2'09''77

800m

Date
12/06/2009
Perf int
12977
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2'09''77

800m

Date
12/06/2009
Annee
2009
Perf int
12977
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 9'32''33

3 000m

Date
01/07/2009
Annee
2009
Perf int
57233
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (8)
RECORD 16'25''17

5 000m

Date
31/05/2009
Perf int
98517
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RECORD 2h55'46''

Marathon

Date
29/11/2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 16'25''17

5 000m

Date
31/05/2009
Annee
2009
Perf int
98517
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
12/04/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h18'57''

1/2 Marathon

Date
25/10/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2h55'46''

Marathon

Date
29/11/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 34'15''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 34'28''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2008 (4 entrees)

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — meilleure perf 17'04''96, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'15'', niveau R2.

  • Club : Cesame Val D'oise 95
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
PROGRESSION 17'04''96

5 000m

Date
01/06/2008
Annee
2008
Perf int
102496
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 34'15''

10 Km Route

Date
16/11/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 35'24''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 35'23''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2007 (7 entrees)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Mile Piste Courte — record personnel, meilleure perf 5'00''73 · 10 000m — meilleure perf 36'28''63, niveau R3 · 10 Km Route — 1 podium, meilleure perf 35'23'', niveau R2, 3e place.

  • Club : Cesame Val D'oise 95
  • Specialite : Fond (5 entrees / 7, 71%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
Fond (5)
PROGRESSION 36'28''63

10 000m

Date
23/05/2007
Annee
2007
Perf int
218863
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'23''

10 Km Route

Date
14/10/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PODIUM 35'23''

10 Km Route

Date
14/10/2007
Annee
2007
Niv. compet
Départemental
Place
3éme (place) VEM - 095
Lieu
NIVEAU FFA 34'59''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 35'52''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Autres (2)
RECORD 5'00''73

Mile Piste Courte

Date
23/11/2007
Perf int
30073
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 5'00''73

Mile Piste Courte

Date
23/11/2007
Annee
2007
Perf int
30073
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2006 (3 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — meilleure perf 17'01''61, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 34'59'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'44'', niveau R3.

  • Club : Cesame Val D'oise 95
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Taverny (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 17'01''61

5 000m

Date
07/07/2006
Annee
2006
Perf int
102161
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 34'59''

10 Km Route

Date
15/10/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h17'44''

1/2 Marathon

Annee niv.
2006
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2005 (5 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'47'', niveau R1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'44''.

  • Club : Cesame Val D'oise 95
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Aubergenville (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (5)
RECORD 33'47''

10 Km Route

Date
03/04/2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 33'47''

10 Km Route

Date
03/04/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h17'44''

1/2 Marathon

Date
06/11/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 34'08''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 33'47''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2004 (6 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'31''00 · 5 000m — meilleure perf 16'41''58, niveau R3 · 10 000m — meilleure perf 36'30''7, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 35'13'', niveau R2.

  • Club : Cesame Val D'oise 95
  • Specialite : Fond (5 entrees / 6, 83%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 9'31''00

3 000m Piste Courte

Date
17/12/2004
Annee
2004
Perf int
57100
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (5)
PROGRESSION 16'41''58

5 000m

Date
10/07/2004
Annee
2004
Perf int
100158
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 36'30''7

10 000m

Date
04/06/2004
Annee
2004
Perf int
219070
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'13''

10 Km Route

Date
26/12/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 35'41''

10 Km Route

Annee niv.
2004
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 35'36''

10 Km Route

Annee niv.
2004
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

Sans annee (1 entrees)

Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 19'01''.

  • Club : Pierrefitte Multi Athlon Villetaneuse
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Charenton Le Pont (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 19'01''

5 Km Route

Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 093
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Karim BENABDELOUAHED

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Karim BENABDELOUAHED

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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