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Athletisme
Abdulah BENICHOU
JU · R5

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Bokonzi · Athletisme

Abdulah BENICHOU

Abdulah BENICHOU
JU  ·  Espagne  ·  R5

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
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Portrait

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Palmares I
1titre
Champion Départemental champion
Niveau II
R5
Regional 5
1 annee de carriere 2026–2026
Famille Regional
Encore 20 cm pour passer D5 sur Hauteur
Anciens niveaux
R6 D1 D2
En chiffres III
1 Annee active
2 Competitions
5 Podiums
0 Selection
2026–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
14
Records
R4
Niveau max
2022 — 2026
Periode
Clubs V
Podiums VI
5top 3
11er
Selections VII
Aucune selection enregistree

7''24 sur 50m - Salle — 2023

L'annee charniere
2024
2 podiums  ·  niveau D2
Hall of fame
  1. 01
    1er place Javelot (700 g)
    · Avignon · 2024
?

Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.

Dans la meme constellation
— Carriere —
2022 2026
5 annees actives
11
Competitions
14
Disciplines
5
Podiums
6
Lieux differents
Lieux de compétition — 6 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 1 perf R6 Javelot (800 g)
  • 2025 4 perfs R4 Disque (1.5 kg)
  • 2024 1 perf R5 Javelot (700 g)
  • 2023 1 perf D3 50m - Salle
  • 2022 7 perfs —
  • Disque (1.5 kg) 35m28 R4 2025
  • Javelot (700 g) 41m24 R5 2024
  • Disque (1.75 kg) 32m64 R6 2025
  • Javelot (800 g) 37m30 R6 2026
  • 400m Haies (91) 66''43 D1 2025
  • 50m - Salle 7''24 D3 2023
  • 80m 11''49 — 2022
  • 1 000m 3'33''86 — 2022
  • Hauteur 1m20 — 2022
  • Longueur - Salle 4m59 — 2022
  • Disque (2.0 kg) 29m06 — 2025
  • Poids (4 kg) - Salle 7m10 — 2022
  • Javelot (600 g) 16m28 — 2022
  • Triathlon - Salle U14-U16 57 pts — 2022
  • R4 1 perf 1 ep. 2025
  • R5 1 perf 1 ep. 2024
  • R6 2 perfs 2 ep. 2025-2026
  • D1 1 perf 1 ep. 2025
  • D3 1 perf 1 ep. 2023

29 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (5 entrees)

En 2026 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Javelot (800 g) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 37m30, niveau R6, 1er place · Disque (1.75 kg) — 1 competition, meilleure perf 31m51, niveau R6, 2e place.

  • Club : Grand Avignon Mistral Athle
  • Specialite : Lancers (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Avignon (3/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Lancers (5)
RECORD 37m30

Javelot (800 g)

Date
04/01/2026
Perf int
3730
Niveaux
R6
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
RESULTAT 37m30

Javelot (800 g)

Date
04/01/2026
Annee
2026
Perf int
3730
Niv. resultat
R6
Points
498
Tour
Final 3
Place
1
Lieu
RESULTAT 31m51

Disque (1.75 kg)

Date
04/01/2026
Annee
2026
Perf int
3151
Niv. resultat
R6
Points
540
Tour
Final 3
Place
2
Lieu
NIVEAU FFA 37m30

Javelot (800 g)

Annee niv.
2026
Perf int
3730
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
NIVEAU FFA 37m27

Javelot (800 g)

Annee niv.
2026
Perf int
3727
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee

2025 (6 entrees)

En 2025 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 66''43, niveau D1 · Disque (1.5 kg) — record personnel, meilleure perf 35m28, niveau R4 · Disque (1.75 kg) — record personnel, meilleure perf 32m64, niveau R6 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 29m06.

  • Club : Grand Avignon Mistral Athle
  • Specialite : Lancers (5 entrees / 6, 83%)
  • Lieu principal : Cavaillon (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D2 au niveau R5)
Haies (1)
RECORD 66''43

400m Haies (91)

Date
18/05/2025
Perf int
6643
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
Lancers (5)
RECORD 35m28

Disque (1.5 kg)

Date
31/05/2025
Perf int
3528
Niveaux
R4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
RECORD 32m64

Disque (1.75 kg)

Date
20/12/2025
Perf int
3264
Niveaux
R6
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
RECORD 29m06

Disque (2.0 kg)

Date
18/05/2025
Perf int
2906
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
NIVEAU FFA 35m19

Disque (1.5 kg)

Annee niv.
2025
Perf int
3519
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 35m28

Disque (1.5 kg)

Annee niv.
2025
Perf int
3528
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2024 (5 entrees)

En 2024 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Javelot (700 g) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 41m24, niveau R5, 0e place.

  • Club : Grand Avignon Mistral Athle
  • Specialite : Lancers (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Avignon (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Lancers (5)
RECORD 41m24

Javelot (700 g)

Date
22/06/2024
Perf int
4124
Niveaux
R5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
PODIUM 40m37

Javelot (700 g)

Date
14/12/2024
Annee
2024
Perf int
4037
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 084
Rang
1
Lieu
PODIUM 36m47

Javelot (700 g)

Date
01/06/2024
Annee
2024
Perf int
3647
Niv. compet
Départemental
Place
Vice-champion CAM - 084
Lieu
NIVEAU FFA 36m47

Javelot (700 g)

Annee niv.
2024
Perf int
3647
Code niv
D2
Niv global annee
D2
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 41m24

Javelot (700 g)

Annee niv.
2024
Perf int
4124
Code niv
R6
Niv global annee
D2
Points niv
7
Club annee

2023 (2 entrees)

En 2023 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''24, niveau D3 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 57 pts, niveau D1.

  • Club : Avignon Le Pontet Athletisme
  • Specialite : Sprint (1 entrees / 2, 50%)
  • Lieu principal : Miramas (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Sprint (1)
RECORD 7''24

50m - Salle

Date
11/03/2023
Perf int
724
Niveaux
D3
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
Autres (1)
NIVEAU FFA 57 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2023
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2022 (9 entrees)

En 2022 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

80m — record personnel, meilleure perf 11''49 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'33''86 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m20 · Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4m59, niveau Départemental, 3e place · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m10 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 16m28 · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 57 pts, niveau D1.

  • Club : Avignon Le Pontet Athletisme
  • Lieu principal : Le Pontet (4/9 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (7 RP)
Sprint (1)
RECORD 11''49

80m

Date
08/10/2022
Perf int
1149
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
Demi-fond (1)
RECORD 3'33''86

1 000m

Date
08/10/2022
Perf int
21386
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
Sauts (3)
RECORD 1m20

Hauteur

Date
08/10/2022
Perf int
120
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
RECORD 4m59

Longueur - Salle

Date
05/11/2022
Perf int
459
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
PODIUM 4m59

Longueur - Salle

Date
05/11/2022
Annee
2022
Perf int
459
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) MIM - 084
Lieu
Lancers (2)
RECORD 7m10

Poids (4 kg) - Salle

Date
05/11/2022
Perf int
710
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
RECORD 16m28

Javelot (600 g)

Date
08/10/2022
Perf int
1628
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
Autres (2)
RECORD 57 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
05/11/2022
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PCA / 084
Lieu
NIVEAU FFA 57 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2022
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2021 (2 entrees)

En 2021, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 10''71, niveau Départemental, 3e place · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 19m02, niveau Départemental, 3e place.

  • Specialite : Haies (1 entrees / 2, 50%)
  • Lieu principal : Orange (2/2 entrees)
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Haies (1)
PODIUM 10''71

50m Haies (65)

Date
30/05/2021
Annee
2021
Perf int
1071
Niv. compet
Départemental
Vent
-1.7
Place
3ème (place) BEM - 084
Lieu
Lancers (1)
PODIUM 19m02

Javelot (500 g)

Date
30/05/2021
Annee
2021
Perf int
1902
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) BEM - 084
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdulah BENICHOU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdulah BENICHOU

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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