👀 Personne n'est encore venu fouiner ici… Soyez le tout premier !
👤 0 visiteur unique · 👁 0 visite au total
Abad LAHLAFI
France · R3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAChargement...
-
50m - Salle 6''8 26.5 km/h
-
60m - Salle 8''09 26.7 km/h
-
100m 13''43 26.8 km/h
-
200m Piste Courte 25''94 27.8 km/h
-
300m 40''39 26.7 km/h
-
1 000m 3'06''93 19.3 km/h
-
1 000m Piste Courte 3'13''10 18.6 km/h
-
60m Haies (91)-Salle 11''10 19.5 km/h
-
110m Haies (91) 20''88 19.0 km/h
-
Hauteur - Salle 1m41
-
Perche - Salle 2m00
-
Longueur - Salle 4m48
-
Triple saut - Salle 10m97
-
Poids (4 kg) 9m74
-
Disque (1.2 kg) 19m84
-
Disque (1.5 kg) 20m58
-
Marteau (4 kg) 24m98
-
Poids (5 kg) - Salle 9m09
-
Javelot (600 g) 21m45
-
Triathlon table 2009 69 pts
-
Heptathlon CH-Salle 2 546 pts
-
5 000m Marche 32'29''0
-
Athletic Club Des Pays D Agde
2004 — 2005 · 2 ans
6''8 sur 50m - Salle — 0000
”-
01
1er place Triple - salle· Montpellier · 2004
-
02
2e place Poids (4 kg)· Beziers · 2004
Le saviez-vous 22 epreuves differentes a son palmares, sur 3 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement D2
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- 🥇 2004 Premier podium sur Marteau (4 kg)
- ★ 2005 Premier classement R3
- 2005 16 perfs R5 50m - Salle
- 2004 35 perfs D2 60m - Salle
- 50m - Salle 6''8 R5 0000
- 60m - Salle 8''09 R6 2005
- 200m Piste Courte 25''94 D2 2005
- 1 000m 3'06''93 D3 2004
- 110m Haies (91) 20''88 D4 2005
- 100m 13''43 D5 2004
- Disque (1.2 kg) 19m84 D5 2004
- Disque (1.5 kg) 20m58 D5 2005
- 300m 40''39 — 2005
- 1 000m Piste Courte 3'13''10 — 2004
- 60m Haies (91)-Salle 11''10 — 2004
- Hauteur - Salle 1m41 — 2004
- Perche - Salle 2m00 — 2004
- Longueur - Salle 4m48 — 2004
- Triple saut - Salle 10m97 — 2005
- Poids (4 kg) 9m74 — 2004
- Marteau (4 kg) 24m98 — 2004
- Poids (5 kg) - Salle 9m09 — 2004
- Javelot (600 g) 21m45 — 2004
- Triathlon table 2009 69 pts — 2004
- Heptathlon CH-Salle 2 546 pts — 2004
- 5 000m Marche 32'29''0 — 2004
- R5 2 perfs 1 ep. 2005
- R6 2 perfs 1 ep. 2005
- D2 4 perfs 3 ep. 2004-2005
- D3 3 perfs 2 ep. 2004
- D4 4 perfs 3 ep. 2004-2005
- D5 8 perfs 4 ep. 2004-2005
2006 (2 entrees)
En 2006, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Longueur — 1 competition, meilleure perf NP · 100m — 1 competition, meilleure perf NP.
2005 (18 entrees)
En 2005 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''09, niveau R3 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 25''94, niveau D2 · 300m — record personnel, meilleure perf 40''39, niveau R3 · 50m - Salle — meilleure perf 6''8, niveau R5 · 100m — meilleure perf 12''6, niveau D2 · 110m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 20''88, niveau D4 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 10m97 · Longueur — meilleure perf 4m95, niveau D4 · Hauteur — meilleure perf 1m40, niveau D5 · Disque (1.5 kg) — record personnel, meilleure perf 20m58, niveau D5.
2004 (41 entrees)
En 2004 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 13''43, niveau D5 · 60m - Salle — meilleure perf 8''32, niveau D2 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'06''93, niveau D3 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'13''10 · 60m Haies (91)-Salle — record personnel, meilleure perf 11''10 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m41 · Perche - Salle — record personnel, meilleure perf 2m00 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 4m48 · Triple saut - Salle — meilleure perf 10m45 · Triple saut — 1 podium, meilleure perf 10m55, niveau D2, 3e place · Triple - salle — 1 podium, meilleure perf 10m45, niveau Départemental, 1er place · Poids (4 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9m74, niveau Régional, 2e place · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 19m84, niveau D5 · Marteau (4 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 24m98, niveau Interrégional, 3e place · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 9m09 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 21m45 · Disque (1.5 kg) — meilleure perf 20m50, niveau D5 · Triathlon table 2009 — record personnel, meilleure perf 69 pts, niveau D1 · Heptathlon CH-Salle — record personnel, meilleure perf 2 546 pts · 5 000m Marche — record personnel, meilleure perf 32'29''0.
Sans annee (1 entrees)
Sans annee (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''8, niveau R5.