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Bokonzi · Athletisme

Cassandra DAMAS SOU

Cassandra DAMAS SOU
MI  ·  France  ·  R4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme MI FRA R4
🏆 Fiche FFA

🌐 Profil public
Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R4
Regional 4
4 annees de carriere 2023–2026
Famille Regional
→ Encore 65 cm pour passer D5 sur Longueur
Anciens niveaux
R5 R6 D1 D5
En chiffres III
4 Annees actives
13 Competitions
0 Podium
0 Selection
2023–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
6
Records
R4
Niveau max
2024 — 2025
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

8''19 sur 50m - Salle — 2024

”
L'annee charniere
2025
niveau R5
L'arc d'une carriere
Premier depart
12 janv. 2025
Aix Les Bains · Minimes f / mif
Derniere course
6 dec. 2025
Lyon · Triathlon - Salle U14-U16
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Valentine BANYOLS
R5-
sur 60m - Salle
Thonon Ac
42%
02
Elise BLANCHARD
R5-
sur 50m - Salle
Thonon Ac
38%
03
Mountaha SOW
R5MI
sur 50m - Salle
Thonon Ac
37%
04
Emma RIGGI
R5CA
sur 50m - Salle
Thonon Ac
28%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Beatrice MAUNY
R4-
sur 800m
Sc Draveil
92%
02
Mathilde LESAGE
R4-
sur 50m - Salle
Servins Athletic Club
92%
03
Marie-Claire MEYNAUD
R4-
sur Poids (3 kg)
NL la veille de la compétition
92%
04
Valerie VARLET
R4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Geraldine SERAYET
R6-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
02
Aurelie MALLET
R6-
sur Longueur
NL la veille de la compétition
92%
03
Agnes QUINTRIE LAMOTHE
R6-
sur 50m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
04
Fiona MANSAIS
R6-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
Progression 50m

— Carriere —
2023 2026
4 annees actives
12
Competitions
13
Disciplines
0
Podiums
6
Lieux differents
Lieux de compétition — 6 villes
Lyon 19 Bonneville 12 Thonon Les Bains 9 Faverges 8 Evian Les Bains 4 Aix Les Bains 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 7 perfs —
  • 2025 14 perfs R4 Triathlon U14-U16
  • 2024 10 perfs —
  • 2023 9 perfs —
  • Triathlon U14-U16 70 pts R4 2025
  • 50m - Salle 8''19 — 2024
  • 80m 12''42 — 2025
  • Longueur 3m95 — 2025
  • Hauteur - Salle 1m35 — 2024
  • Poids (3 kg) 5m48 — 2025
  • R4 2 perfs 1 ep. 2025
  • D1 2 perfs 1 ep. 2025
  • D5 1 perf 1 ep. 2025

57 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (8 entrees)

En 2026 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

50m — meilleure perf 8''31 · 50m - Salle — meilleure perf 8''31 · Hauteur — meilleure perf 1m16 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m16 · Poids (3 kg) — meilleure perf 4m92 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 4m92 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 36 pts, niveau D5.

  • › Club : Thonon Ac
  • › Lieu principal : Lyon (7/8 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 8''31

50m

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
831
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 8''31

50m - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
831
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
Sauts (2)
PROGRESSION 1m16

Hauteur

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
116
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 1m16

Hauteur - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
116
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
Lancers (2)
PROGRESSION 4m92

Poids (3 kg)

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
492
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 4m92

Poids (3 kg) - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2026
Perf int
492
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
Autres (2)
PROGRESSION 36 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
06/12/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
NIVEAU FFA 36 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2026
Code niv
D5
Niv global annee
D5
Points niv
4
Club annee
Thonon Ac

2025 (28 entrees)

En 2025 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

80m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 12''42, 5e place · 50m — meilleure perf 8''19 · 50m - Salle — 1 competition, meilleure perf 8''19, 7e place · Longueur — 1 competition, record personnel, meilleure perf 3m95, 10e place · Hauteur — 2 competitions, meilleure perf 1m35, 7e place · Hauteur - Salle — 1 competition, meilleure perf 1m35 · Poids (3 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 5m48 · Poids (3 kg) - Salle — 1 competition, meilleure perf 5m03 · Triathlon U14-U16 — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 70 pts, niveau R4 · Triathlon - Salle U14-U16 — 1 competition, meilleure perf 56 pts, niveau D5 · Minimes f / mif — 1 competition, meilleure perf 16'49''.

  • › Club : Thonon Ac
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 50m +30 centiemes, 50m - Salle +48 centiemes, Hauteur +15 cm, Hauteur - Salle +13 cm
  • › Lieu principal : Lyon (10/28 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R5)
  • › Vent moyen : -0.2 m/s sur 3 courses
Sprint (7)
RECORD 12''42

80m

Date
08/05/2025
Perf int
1242
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Thonon Les Bains
PROGRESSION 8''19

50m

Date
14/12/2024
Annee
2025
Perf int
819
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 8''19

50m - Salle

Date
14/12/2024
Annee
2025
Perf int
819
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 12''42

80m

Date
08/05/2025
Annee
2025
Perf int
1242
Niveaux
Vent
+0.3
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Thonon Les Bains
RESULTAT 8''31

50m - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2025
Perf int
831
Points
14
Tour
Final 10
Place
7
Lieu
Lyon
RESULTAT 12''42

80m

Date
08/05/2025
Annee
2025
Perf int
1242
Points
15
Vent
+0.3
Tour
Final 2
Place
6
Lieu
Thonon Les Bains
RESULTAT 12''62

80m

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
1262
Points
14
Vent
-1.3
Tour
Final 3
Place
5
Lieu
Bonneville
Sauts (8)
RECORD 3m95

Longueur

Date
27/04/2025
Perf int
395
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 1m35

Hauteur

Date
14/12/2024
Annee
2025
Perf int
135
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 1m35

Hauteur - Salle

Date
14/12/2024
Annee
2025
Perf int
135
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 3m95

Longueur

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
395
Niveaux
Vent
+0.0
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
RESULTAT 1m16

Hauteur - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2025
Perf int
116
Points
12
Tour
Final 1
Place
14
Lieu
Lyon
RESULTAT 1m32

Hauteur

Date
08/05/2025
Annee
2025
Perf int
132
Points
30
Tour
Final 1
Place
7
Lieu
Thonon Les Bains
RESULTAT 3m95

Longueur

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
395
Points
26
Vent
+0.0
Tour
Final 2
Place
10
Lieu
Bonneville
RESULTAT 1m33

Hauteur

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
133
Points
30
Tour
Final 1
Place
7
Lieu
Bonneville
Lancers (5)
RECORD 5m48

Poids (3 kg)

Date
08/05/2025
Perf int
548
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Thonon Les Bains
PROGRESSION 5m48

Poids (3 kg)

Date
08/05/2025
Annee
2025
Perf int
548
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Thonon Les Bains
PROGRESSION 5m03

Poids (3 kg) - Salle

Date
14/12/2024
Annee
2025
Perf int
503
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
RESULTAT 4m92

Poids (3 kg) - Salle

Date
06/12/2025
Annee
2025
Perf int
492
Points
10
Tour
Final 6
Place
15
Lieu
Lyon
RESULTAT 5m48

Poids (3 kg)

Date
08/05/2025
Annee
2025
Perf int
548
Points
13
Tour
Final 1
Place
15
Lieu
Thonon Les Bains
Autres (8)
RECORD 70 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2025
Niveaux
D1 R4
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 70 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2025
Annee
2025
Niveaux
D1 R4
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 56 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
14/12/2024
Annee
2025
Niveaux
D5
Club
Thonon Ac
Cat
CA
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
RESULTAT 36 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
06/12/2025
Annee
2025
Niv. resultat
D5
Tour
Résul 1
Place
162
Lieu
Lyon
RESULTAT 58 pts

Triathlon U14-U16

Date
08/05/2025
Annee
2025
Niv. resultat
D1
Tour
Résul 1
Place
52
Lieu
Thonon Les Bains
RESULTAT 70 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2025
Annee
2025
Niv. resultat
R4
Tour
Résul 1
Place
36
Lieu
Bonneville
RESULTAT 16'49''

Minimes f / mif

Date
12/01/2025
Annee
2025
Tour
Cross
Place
55
Lieu
Aix Les Bains
NIVEAU FFA 70 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2025
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Thonon Ac

2024 (11 entrees)

En 2024 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''19 · 50m — meilleure perf 8''49 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m35 · Hauteur — meilleure perf 1m20 · Poids (2 kg) — meilleure perf 6m11 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m70 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 60 pts, niveau R6 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 56 pts.

  • › Club : Thonon Ac
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 50m +32 centiemes, 50m - Salle +25 centiemes, Hauteur - Salle +7 cm, Poids (2 kg) +82 cm, Poids (2 kg) - Salle +53 cm
  • › Lieu principal : Faverges (4/11 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R6)
Sprint (3)
RECORD 8''19

50m - Salle

Date
14/12/2024
Perf int
819
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 8''49

50m

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
849
Niveaux
Vent
+0.7
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 8''67

50m - Salle

Annee
2024
Perf int
867
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
Sauts (3)
RECORD 1m35

Hauteur - Salle

Date
14/12/2024
Perf int
135
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Lyon
PROGRESSION 1m20

Hauteur

Date
01/10/2023
Annee
2024
Perf int
120
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Thonon Les Bains
PROGRESSION 1m22

Hauteur - Salle

Date
03/03/2024
Annee
2024
Perf int
122
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
Lancers (2)
PROGRESSION 6m11

Poids (2 kg)

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
611
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 5m70

Poids (2 kg) - Salle

Date
19/11/2023
Annee
2024
Perf int
570
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
Autres (3)
PROGRESSION 60 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 56 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
03/03/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
NIVEAU FFA 60 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2024
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
Thonon Ac

2023 (10 entrees)

En 2023 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

50m — meilleure perf 8''81 · 50m - Salle — meilleure perf 8''92 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m15 · Longueur — meilleure perf 3m24 · Poids (2 kg) — meilleure perf 5m29 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m17 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 51 pts, niveau D1 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 48 pts.

  • › Club : Thonon Ac
  • › Lieu principal : Evian Les Bains (4/10 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 8''81

50m

Date
28/05/2023
Annee
2023
Perf int
881
Niveaux
Vent
+0.2
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Evian Les Bains
PROGRESSION 8''92

50m - Salle

Annee
2023
Perf int
892
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
Sauts (3)
PROGRESSION 1m15

Hauteur - Salle

Annee
2023
Perf int
115
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
PROGRESSION 3m24

Longueur

Date
14/05/2023
Annee
2023
Perf int
324
Niveaux
Vent
+0.2
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Bonneville
PROGRESSION 3m60

Longueur

Date
28/05/2023
Annee
2023
Perf int
360
Niveaux
Vent
NC
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Evian Les Bains
Lancers (2)
PROGRESSION 5m29

Poids (2 kg)

Date
28/05/2023
Annee
2023
Perf int
529
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Evian Les Bains
PROGRESSION 5m17

Poids (2 kg) - Salle

Annee
2023
Perf int
517
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
Autres (3)
PROGRESSION 51 pts

Triathlon U14-U16

Date
28/05/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Evian Les Bains
PROGRESSION 48 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee
2023
Niveaux
Club
Thonon Ac
Cat
MI
Ligue/Dept
ARA / 074
Lieu
Faverges
NIVEAU FFA 51 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2023
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Thonon Ac
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Cassandra DAMAS SOU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Cassandra DAMAS SOU

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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