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Mohammedia (MAR)Club : Stade De Vanves
Abdelghani JEMMAL
N2

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Bokonzi · Athletisme

Abdelghani JEMMAL

Abdelghani JEMMAL
France  ·  N2

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
Lieu de naissance : Mohammedia (MAR)Club : Stade De Vanves  |  Taille : 184 cm  |  Poids : 59 kg
🌐 Profil public
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Portrait

Chargement...

Palmares I
10titres
Champion Interrégional champion
Champion Régional champion 2e
Champion Départemental champion 2e
Niveau II
N2
National 2
1 annee de carriere 2025–2025
Famille National
Encore 15.68 s pour passer IA sur 3 000m
Anciens niveaux
N3 N4 IR1 IR2 IR3 R1
En chiffres III
1 Annee active
5 Competitions
17 Podiums
0 Selection
2025–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
7
Records
N1
Niveau max
13 023 athletes au niveau N1-N4
2004 — 2008
Periode
Clubs V
Podiums VI
17top 3
101er 42e
Selections VII
Aucune selection enregistree

3'54''63 sur 1 500m — 2008

L'annee charniere
2017
2 podiums  ·  niveau N2
Hall of fame
  1. 01
    1er place Masters hommes
    · Draveil · 2018
  2. 02
    1er place Masters hommes
    · Coulommiers · 2017
  3. 03
    1er place Masters hommes
    · Chamarande · 2016
  4. 04
    1er place Elites hommes
    · Antony - Croix De Ber · 2015
  5. 05
    1er place 5 000m
    · Saint Maur Des Fosses · 2014
?

Le saviez-vous 340% de ses competitions se concluent sur un podium (17 sur 5).

L'arc d'une carriere
Premier depart
27 avril 2025
Cachan · 4 X 400m
Derniere course
14 juin 2025
Vanves · Course 10 km / tcx
Dans la meme constellation
— Carriere —
2004 2025
4 annees actives
28
Competitions
9
Disciplines
17
Podiums
33
km parcourus
25
Lieux differents
Lieux de compétition — 25 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2008 3 perfs N2 5 000m
  • 2006 1 perf N2 10 000m
  • 2004 2 perfs R1 10 Km Route
  • 5 000m 13'57''62 N2 2008
  • 10 000m 29'37''19 N2 2006
  • 1 500m 3'54''63 IR1 2008
  • 3 000m 7'59''68 R1 2008
  • 10 Km Route 29'29'' R1 2004
  • 3 000m Piste Courte 8'15''58 — 0000
  • 1/2 Marathon 1h04'59'' — 2004
  • N2 2 perfs 2 ep. 2006-2008
  • IR1 1 perf 1 ep. 2008
  • R1 2 perfs 2 ep. 2004-2008

51 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (7 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Course 10 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 35'23 (35'23), 2e place · 10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 35'17'', niveau R1, 10e place · 4 X 400m — 1 competition, meilleure perf 4'04''36, 5e place · 3 000m — 1 competition, meilleure perf 9'14''73, niveau R1, 4e place.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RESULTAT 9'14''73

3 000m

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
55473
Niv. resultat
R1
Points
663
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
NIVEAU FFA 9'14''73

3 000m

Annee niv.
2025
Perf int
55473
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Fond (4)
RESULTAT 35'23 (35'23)

Course 10 km / tcx

Date
14/06/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
2
Lieu
RESULTAT 35'17''

10 Km Route

Date
29/05/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
10
Lieu
RESULTAT 34'27''

10 Km Route

Date
18/05/2025
Annee
2025
Niv. resultat
R1
Tour
H.Stade
Place
10
Lieu
NIVEAU FFA 34'27''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Autres (1)
RESULTAT 4'04''36

4 X 400m

Date
27/04/2025
Annee
2025
Perf int
24436
Points
405
Tour
Final 3
Place
5
Lieu

2024 (3 entrees)

En 2024, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Masters hommes — 1 podium, meilleure perf 31'21'', niveau Départemental, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 33'17'', niveau IR3.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Clamart (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Fond (2)
NIVEAU FFA 33'17''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
NIVEAU FFA 33'30''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Autres (1)
PODIUM 31'21''

Masters hommes

Date
28/01/2024
Annee
2024
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion M2M
Rang
2
Lieu

2018 (2 entrees)

En 2018, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Masters hommes — 2 podiums, meilleure perf 32'49'', niveau Interrégional, 1er place.

  • Specialite : Autres (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Cergy (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Autres (2)
PODIUM 32'49''

Masters hommes

Annee
2018
Niv. compet
Interrégional
Place
3ème (place) Inter-régional V1M
Lieu
PODIUM 30'05''

Masters hommes

Annee
2018
Niv. compet
Régional
Place
Champion VEM - I-F
Rang
1
Lieu

2017 (2 entrees)

En 2017, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Masters hommes — 2 podiums, meilleure perf 36'39'', niveau Interrégional, 1er place.

  • Specialite : Autres (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Coulommiers (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N3 au niveau N2)
Autres (2)
PODIUM 36'39''

Masters hommes

Annee
2017
Niv. compet
Interrégional
Place
Champion Inter-régional TCM
Rang
1
Lieu
PODIUM 28'51''

Masters hommes

Date
22/01/2017
Annee
2017
Niv. compet
Régional
Place
Champion V1M - I-F
Rang
1
Lieu

2016 (1 entrees)

En 2016, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Masters hommes — 1 podium, meilleure perf 34'09'', niveau Interrégional, 1er place.

  • Specialite : Autres (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Chamarande (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Autres (1)
PODIUM 34'09''

Masters hommes

Annee
2016
Niv. compet
Interrégional
Place
Champion Inter-régional VEM
Rang
1
Lieu

2015 (4 entrees)

En 2015, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Espoirs seniors homm — 1 podium, meilleure perf 33'24'', niveau Régional, 3e place · Elites hommes — 1 podium, meilleure perf 31:07, niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 30'17'', niveau N3.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Autres (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Fond (2)
NIVEAU FFA 30'17''

10 Km Route

Annee niv.
2015
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
NIVEAU FFA 30'07''

10 Km Route

Annee niv.
2015
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Autres (2)
PODIUM 33'24''

Espoirs seniors homm

Date
25/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Régional
Place
3ème (place) SEM - I-F
Lieu
PODIUM 31:07

Elites hommes

Date
11/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Départemental
Place
Champion TCM - 092
Rang
1
Lieu

2014 (3 entrees)

En 2014, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — 2 podiums, meilleure perf 14'34''99, niveau Régional, 1er place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h07'29'', niveau N4.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Saint Maur Des Fosses (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PODIUM 14'34''99

5 000m

Date
25/06/2014
Annee
2014
Perf int
87499
Niv. compet
Régional
Place
Champion SEM - I-F
Rang
1
Lieu
PODIUM 14'57''82

5 000m

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
89782
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 092
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 1h07'29''

1/2 Marathon

Annee niv.
2014
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2013 (1 entrees)

En 2013, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Elites hommes — 1 podium, meilleure perf 30:00, niveau Départemental, 2e place.

  • Specialite : Autres (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Clamart (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N4 au niveau N3)
Autres (1)
PODIUM 30:00

Elites hommes

Date
13/01/2013
Annee
2013
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion TCM - 092
Rang
2
Lieu

2012 (1 entrees)

En 2012, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h08'14'', niveau N4.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR1 au niveau N4)
Fond (1)
NIVEAU FFA 1h08'14''

1/2 Marathon

Annee niv.
2012
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2011 (3 entrees)

En 2011, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — 1 podium, meilleure perf 14'57''76, niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 31'22'', niveau N4.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Chatillon Sous Bagneu (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PODIUM 14'57''76

5 000m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
89776
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 092
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 31'22''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
NIVEAU FFA 31'08''

10 Km Route

Annee niv.
2011
Code niv
N4
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee

2010 (3 entrees)

En 2010, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 000m — 1 podium, meilleure perf 30'44''41, niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 29'58'', niveau N3 · 3 000m — meilleure perf 8'14''51, niveau N3.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Vanves (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Demi-fond (1)
NIVEAU FFA 8'14''51

3 000m

Annee niv.
2010
Perf int
49451
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Fond (2)
PODIUM 30'44''41

10 000m

Date
28/05/2010
Annee
2010
Perf int
184441
Niv. compet
Départemental
Place
Champion TCM - 092
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 29'58''

10 Km Route

Annee niv.
2010
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee

2009 (2 entrees)

En 2009, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 29'54'', niveau N2 · 10 000m — meilleure perf 30'00''49, niveau N2.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
NIVEAU FFA 29'54''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 30'00''49

10 000m

Annee niv.
2009
Perf int
180049
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee

2008 (6 entrees)

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 3'54''63, niveau IR1 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 7'59''68, niveau N2 · 3 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 8'19''11, niveau Régional, 2e place · 5 000m — record personnel, meilleure perf 13'57''62, niveau N2.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Demi-fond (5 entrees / 6, 83%)
  • Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau N3 au niveau N2)
Demi-fond (5)
RECORD 3'54''63

1 500m

Date
18/07/2008
Perf int
23463
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
RECORD 7'59''68

3 000m

Date
06/06/2008
Perf int
47968
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
PODIUM 8'19''11

3 000m - salle

Annee
2008
Perf int
49911
Niv. compet
Régional
Place
Vice champion TCM - I-F
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 7'59''68

3 000m

Annee niv.
2008
Perf int
47968
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 8'00''97

3 000m

Annee niv.
2008
Perf int
48097
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
Fond (1)
RECORD 13'57''62

5 000m

Date
27/06/2008
Perf int
83762
Niveaux
N2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu

2007 (4 entrees)

En 2007, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

3 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 8'28''29, niveau Régional, 3e place · 3 000m — meilleure perf 8'35''0, niveau N3 · Espoirs seniors masc — 1 podium, meilleure perf 31'20'', niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 28'55'', niveau N1.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Demi-fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
PODIUM 8'28''29

3 000m - salle

Date
27/01/2007
Annee
2007
Perf int
50829
Niv. compet
Régional
Place
3ème (place) TCM - I-F
Lieu
NIVEAU FFA 8'35''0

3 000m

Annee niv.
2007
Perf int
51500
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
9
Club annee
Fond (1)
NIVEAU FFA 28'55''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
N1
Niv global annee
N3
Points niv
9
Club annee
Autres (1)
PODIUM 31'20''

Espoirs seniors masc

Date
21/01/2007
Annee
2007
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 092
Rang
1
Lieu

2006 (4 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 000m — record personnel, meilleure perf 29'37''19, niveau N2 · 10 Km Route — meilleure perf 30'11'', niveau N2 · Esp/seniors — 1 podium, meilleure perf 30:13, niveau Départemental, 2e place.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (3)
RECORD 29'37''19

10 000m

Date
16/06/2006
Perf int
177719
Niveaux
N2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
NIVEAU FFA 30'11''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 29'40''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
Autres (1)
PODIUM 30:13

Esp/seniors

Date
15/01/2006
Annee
2006
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 092
Rang
2
Lieu

2005 (2 entrees)

En 2005, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 30'11'', niveau N2.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
NIVEAU FFA 30'11''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 29'57''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
N2
Niv global annee
N2
Points niv
11
Club annee

2004 (2 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 29'29'', niveau R1 · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h04'59''.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Melun (1/2 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Fond (2)
RECORD 29'29''

10 Km Route

Date
06/06/2004
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
RECORD 1h04'59''

1/2 Marathon

Date
08/05/2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu

Sans annee (1 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 8'15''58.

  • Club : Stade De Vanves
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Bordeaux (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 8'15''58

3 000m Piste Courte

Perf int
49558
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdelghani JEMMAL

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdelghani JEMMAL

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