Abdel Hafid AIT CHRAOU
France · N4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''11 25.3 km/h
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800m 1'53''37 25.4 km/h
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1 000m 2'30''68 23.9 km/h
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1 000m Piste Courte 3'00''08 20.0 km/h
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1 500m 4'03''06 22.2 km/h
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3 000m 9'04''97 19.8 km/h
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10 Km Route 34'02''
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1500m Steeple (91) 5'01''33 17.9 km/h
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3000m steeple (91) 9'53''69 18.2 km/h
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Hauteur 1m48
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Perche 2m82
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Longueur - Salle 4m93
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Triple saut - Salle 10m07
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Disque (1.2 kg) 13m60
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Poids (4 kg) - Salle 7m35
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Javelot (600 g) 27m95
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Triathlon table 2009 66 pts
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Dynamic Aulnay Club
2004 — 2010 · 7 ans
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NL la veille de la compétition
2004 — 2004 · 1 an
7''11 sur 50m - Salle — 2007
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01
1er place 800m· Conflans-Ste-Honorine · 2010
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02
1er place 1 500m· Tremblay-En-France · 2010
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03
1er place 1 500m· Tremblay-En-France · 2009
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04
1er place 1 000m - salle· Paris · 2007
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05
1er place 1 000m· Bondy · 2007
Le saviez-vous 17 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement D1
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- ★ 2007 Premier classement R1
- 🥇 2007 Premier podium sur Course minimes homme
- ★ 2009 Premier classement IR4
- ★ 2010 Premier classement N4
- 2010 10 perfs N4 800m
- 2009 5 perfs IR3 1 000m
- 2008 5 perfs IR4 800m
- 2007 32 perfs R3 1 000m
- 2006 3 perfs D2 1 000m
- 2005 3 perfs D5 Longueur
- 2004 7 perfs R5 50m
- 800m 1'53''37 N4 2010
- 1 000m 2'30''68 IR2 2010
- 1 500m 4'03''06 IR2 2010
- 3000m steeple (91) 9'53''69 IR3 2010
- 3 000m 9'04''97 IR4 2009
- 10 Km Route 34'02'' IR4 2010
- 50m - Salle 7''11 D2 2007
- Perche 2m82 D3 2007
- Hauteur 1m48 D4 2007
- Javelot (600 g) 27m95 D5 2007
- 1 000m Piste Courte 3'00''08 — 2007
- 1500m Steeple (91) 5'01''33 — 2007
- Longueur - Salle 4m93 — 2007
- Triple saut - Salle 10m07 — 2007
- Disque (1.2 kg) 13m60 — 2007
- Poids (4 kg) - Salle 7m35 — 2007
- Triathlon table 2009 66 pts — 2007
- N4 2 perfs 1 ep. 2010
- IR1 2 perfs 1 ep. 2010
- IR2 4 perfs 2 ep. 2010
- IR3 7 perfs 3 ep. 2009-2010
- IR4 6 perfs 4 ep. 2008-2010
- R1 1 perf 1 ep. 2008
- R2 1 perf 1 ep. 2008
- R3 3 perfs 2 ep. 2007-2008
- R5 1 perf 1 ep. 2004
- D1 1 perf 1 ep. 2007
- D2 4 perfs 3 ep. 2006-2007
- D3 3 perfs 2 ep. 2006-2007
- D4 2 perfs 1 ep. 2007
- D5 3 perfs 2 ep. 2005-2007
2010 (34 entrees)
En 2010 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :
800m — 4 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 1'53''37, niveau N4, 1er place · 1 000m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 2'30''68, niveau IR2, 1er place · 1 500m — 5 competitions, record personnel, 2 podiums, meilleure perf 4'03''06, niveau IR2, 1er place · 10 Km Route — 1 competition, record personnel, meilleure perf 34'02'', niveau IR4 · 3000m steeple (91) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 9'53''69, niveau IR3, 2e place · 4 X 400m — 2 competitions, meilleure perf 3'23''55, 1er place · Juniors hommes — 3 competitions, meilleure perf 23'36'' · Cross ju /m - 4700m — 1 competition, meilleure perf 16'20'', 3e place.
2009 (9 entrees)
En 2009 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
3 000m — record personnel, meilleure perf 9'04''97, niveau IR4 · 1 000m — meilleure perf 2'33''71, niveau IR3 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'12''26, niveau IR4, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 34'13'' · Cadets — 1 podium, meilleure perf 12'14'', niveau Régional, 3e place.
2008 (8 entrees)
En 2008 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
800m — meilleure perf 2'02''92, niveau IR4 · 1 000m — meilleure perf 2'43''72, niveau R2 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'14''70, niveau R1, 3e place · 3 000m — meilleure perf 9'32''82, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 37'27''.
2007 (40 entrees)
En 2007 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 23 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''11, niveau D2 · 50m — meilleure perf 7''0, niveau D1 · 100m — meilleure perf 13''64 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'00''08 · 1 000m — 1 podium, meilleure perf 2'44''18, niveau R1, 1er place · 3 000m — meilleure perf 9'37''90, niveau R3 · 1 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 3'00''08, niveau Départemental, 1er place · 1500m Steeple (91) — record personnel, meilleure perf 5'01''33 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m48, niveau D4 · Perche — record personnel, meilleure perf 2m82, niveau D3 · Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4m93, niveau Départemental, 3e place · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 10m07 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 2m60, niveau Départemental, 2e place · Longueur — meilleure perf 5m29, niveau D2 · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 13m60 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m35 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 27m95, niveau D5 · Poids (4 kg) — meilleure perf 6m87 · Triathlon table 2009 — record personnel, meilleure perf 66 pts · Octathlon MH — meilleure perf 2 425 pts · Course minimes homme — 1 podium, niveau Départemental, 3e place · Minimes garçons — 1 podium, meilleure perf 8:44, niveau Régional, 3e place · 100m Haies (84) — meilleure perf 18''33.
2006 (3 entrees)
En 2006 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
1 000m — meilleure perf 3'02''90, niveau D2 · Longueur — meilleure perf 5m17, niveau D3 · Poids (4 kg) — meilleure perf 5m84.
2005 (5 entrees)
En 2005 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Perche — meilleure perf 2m05, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m65, niveau D3 · Javelot (500 g) — meilleure perf 22m43.
2004 (11 entrees)
En 2004 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
50m — meilleure perf 6''8, niveau R5 · 1 000m — meilleure perf 3'30''0 · Perche — meilleure perf 2m20, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m10 · Poids (3 kg) — meilleure perf 6m71 · Javelot (500 g) — meilleure perf 17m35 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 62 pts, niveau D3.