Abdelhakim ZILALI

En 2025 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Marteau (7.26 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 15m57, niveau D8, 10e place · 5 Km Route — meilleure perf 16'04'' · Marathon — meilleure perf 2h46'52'' · Course des 10 kilomelettes / tcx — 1 competition, meilleure perf 39'24, 6e place · Cross long / tcm — 1 competition, meilleure perf 30'55''.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Lieu principal : Cavaillon (3/7 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 2h46'52'' · 5 Km Route — meilleure perf 15'18'' · 10 Km Route — meilleure perf 33'17'' · 3 000m — meilleure perf 8'59''20, niveau IR3 · Masters 9957 m 10h45 — 1 podium, meilleure perf 32'47'', niveau Interrégional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
• › Lieu principal : Nice (2/5 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2023 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — meilleure perf 4'07''79, niveau IR3 · 5 Km Route — meilleure perf 14'46'', niveau IR1 · 10 Km Route — meilleure perf 30'48'', niveau N4 · Masters — 1 podium, meilleure perf 33'47'', niveau Régional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 6, 67%)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — meilleure perf 8'33''59, niveau IR1 · 5 Km Route — meilleure perf 14'18'', niveau N3 · Elites hommes — 1 podium, meilleure perf 31'25'', niveau Interrégional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 14'37''95, niveau N4, 1er place · 5 Km Route — meilleure perf 14'57'' · 3 000m — meilleure perf 8'25''08, niveau N4 · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 9'16''88, niveau N4, 1er place.

• › Clubs : Amsl Frejus Athletisme, NL la veille de la compétition
• › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR1 au niveau N4)

En 2020 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 15'33'' · 10 Km Route — meilleure perf 30'04'' · Elite masculins — 1 podium, meilleure perf 31'03'', niveau Interrégional, 2e place · Cross long hommes - — 1 podium, meilleure perf 27'59'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 15'17'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 9'49''52.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : Cannes (1/2 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (2 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 30'57'', niveau N4 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 9'21''71 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 22m57 · 07-course 7 as mascu — 1 podium, meilleure perf 30'29'', niveau Départemental, 3e place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 6, 50%)
• › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 24m16 · 3 000m — meilleure perf 8'29''91, niveau N4 · 10 000m — meilleure perf 30'14''93, niveau N3 · 10 Km Route — meilleure perf 30'57'', niveau N4 · Cross court hommes — 1 podium, meilleure perf 12'50'', niveau Interrégional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 8, 50%)
• › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10 000m — record personnel, meilleure perf 29'35''99, niveau N2 · 10 Km Route — meilleure perf 29'43'', niveau N2 · 1 500m — meilleure perf 3'56''23, niveau IR1 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'52''15, niveau N2 · Cross long masc — 1 podium, meilleure perf 30'09'', niveau Régional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 8, 50%)
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h10'36'' · 10 Km Route — meilleure perf 29'57'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'45''14, niveau N2 · Elite masculins — 1 podium, meilleure perf 34'54'', niveau Régional, 3e place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — meilleure perf 3'44''34, niveau N2 · 10 Km Route — meilleure perf 30'06'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'29''41, niveau IB · Elite masculin — 1 podium, meilleure perf 31'26'', niveau Régional, 1er place.

• › Clubs : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme, NL la veille de la compétition
• › Specialite : Steeple (3 entrees / 6, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +2,79 s, 3000m steeple (91) +14,73 s
• › Niveau FFA : classe N1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N2 au niveau N1)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 1'53''09, niveau N4 · 1 500m — meilleure perf 3'47''13, niveau N3 · 10 Km Route — meilleure perf 29'48'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'44''14, niveau N1 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 8m30 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 23m53 · Course elite hommes — 1 podium, meilleure perf 34'42'', niveau Interrégional, 3e place · Espoirs seniors masc — 1 podium, meilleure perf 30'27'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +1,18 s
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 30'14'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'45''32, niveau N2 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 23m84 · Esp/ sen masc — 1 podium, meilleure perf 33'02'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Specialite : Steeple (3 entrees / 6, 50%)
• › Lieu principal : Nice (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 3'40''26, niveau N1 · 10 Km Route — meilleure perf 30'44'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'25''82, niveau IB · Elite masculins — 1 podium, meilleure perf 34'54'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +5,39 s, 3000m steeple (91) +25,25 s
• › Niveau FFA : classe IB sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N2 au niveau IB)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'51''72 · 1 500m — meilleure perf 3'45''65, niveau N2 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'51''07, niveau N2 · Cross court masculin — 1 podium, meilleure perf 11'37'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 7, 57%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +6,43 s
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Poids (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 8m99 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 3'52''08, niveau N4, 1er place · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 8'48''60, niveau N2, 1er place · Cross se-es-ve-v1-v2 — 1 podium, meilleure perf 10'53'', niveau Régional, 1er place · Cross court masculin — 1 podium, meilleure perf 12'58'', niveau Interrégional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +9,79 s, Poids (7.26 kg) +31 cm
• › Lieu principal : Fréjus (4/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 29'33'', niveau N2 · 1 500m — meilleure perf 3'51''15, niveau N4 · 3 000m — meilleure perf 8'25''17, niveau N4 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 8'58''39, niveau N2 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 8m68 · Espoirs- seniors mas — 1 podium, meilleure perf 32'27'', niveau Régional, 1er place · Cross court m — 1 podium, meilleure perf 13'26'', niveau National, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +3 centiemes
• › Lieu principal : Nice (4/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

3000m steeple (91) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8'25''42, niveau IB, 3e place · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m65, niveau R6 · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 35m61, niveau D1 · 1 500m — meilleure perf 3'51''18, niveau N4 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 8'36''64 · 10 Km Route — meilleure perf 30'33'' · Espoirs-seniors masc — 1 podium, meilleure perf 29'44'', niveau Régional, 2e place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +17,67 s
• › Niveau FFA : classe N1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N2 au niveau N1)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 31'05'' · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 8'43''09, niveau N2, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Specialite : Steeple (4 entrees / 5, 80%)
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2005 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 8'12''71, niveau N3 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 3'59''71, niveau IR2, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 31'52'' · 3000m steeple (91) — 1 podium, meilleure perf 8'40''42, niveau N1, 2e place · 3 000 m steeple - 2è 8'59''94 — 1 selection · 3 000 m steeple - 12è 9'07''00 — 1 selection · Espoirs seniors masc — 1 podium, meilleure perf 28'27'', niveau Régional, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Specialite : Steeple (6 entrees / 12, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +20,68 s
• › Niveau FFA : classe N2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau N3 au niveau N2)

En 2004 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

1 500m — 1 podium, meilleure perf 3'58''44, niveau N3, 3e place · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'33''5 · 3 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 9'33''5, niveau Régional, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 32'40'' · 3000m steeple (91) — meilleure perf 9'01''10, niveau N2 · Cross court f & m- j — 1 podium, meilleure perf 11'03'', niveau Départemental, 1er place.

• › Club : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (5 entrees / 9, 56%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +14,13 s
• › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2003 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 8'26''08, niveau N4 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 9'15''23.

• › Club : Amsl Frejus
• › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : Valbonne Sophia Anti (1/2 entrees)
• › Bilan : saison discrete (2 entrees)

En 2001 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'34''3, niveau IR3 · 1 500m — meilleure perf 3'54''38, niveau IR1.

• › Club : Amsl Frejus
• › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 3, 100%)
• › Lieu principal : Martigues (2/3 entrees)
• › Bilan : saison record (1 RP)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 8'36''64 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'07''79, niveau IR3 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 8'25''08, niveau N4 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'51''72 · 5 Km Route — record personnel, meilleure perf 14'18'' · 5 000m — record personnel, meilleure perf 14'37''95, niveau N4 · 10 000m — record personnel, meilleure perf 29'35''99, niveau N2 · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 9'16''88.

• › Clubs : Amsl Frejus/saint Raphael Athletisme, 7 Mai 2023, 23 Juin 2021, 30 Janv. 2010, 3 Fév. 2007, Amsl Frejus Athletisme, 12 Fév. 2022, 4 Juil 2021, 27 Avr. 2016, 12 Juin 2021, 15 Juil 2007
• › Bilan : saison record (12 RP)