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Athletisme
Elsa BENHAMOU
- · N3

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Bokonzi · Athletisme

Elsa BENHAMOU

Elsa BENHAMOU
-  ·  France  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme - FRA N3

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Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
N3
National 3
12 annees de carriere 2015–2026
Famille National
→ Encore 2 cm pour passer D5 sur Hauteur
Anciens niveaux
N4 IR4 R1 R2 D1
En chiffres III
10 Annees actives
6 Competitions
11 Podiums
0 Selection
2015–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
22
Records
N3
Niveau max
2016 — 2025
Periode
Clubs V
Podiums VI
11top 3
52e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

8''31 sur 50m — 2017

”
L'annee charniere
2023
4 podiums  ·  niveau N4
Hall of fame
  1. 01
    2e place 800m
    · Pontoise · 2023
  2. 02
    2e place Cadets juniors fille
    · Mereville · 2021
  3. 03
    2e place Longueur
    · Auch · 2018
  4. 04
    2e place 2 000m
    · Auch · 2018
  5. 05
    2e place Disque (0.8 kg)
    · Auch · 2018
?

Le saviez-vous 22 epreuves differentes a son palmares, sur 10 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
23 janv. 2026
Montreal · 1 000m Piste Courte
Derniere course
5 mars 2026
Winnipeg · 600m Piste Courte
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Lisa BLAMEBLE
IR4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
43%
02
Manon NATUREL
IR4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
39%
03
Caroline DUPONT
IR4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
38%
04
Caroline GIRON
IR4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
38%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Emma SCOTTO LOMASSESE
IR3CA
sur 100m
Lannion Athletisme
92%
02
Fatima SOUNTOURA
IR3
sur 100m
Artois Athletisme
92%
03
Kahina MOUNIER
IR3-
sur 100m
NL la veille de la compétition
92%
04
Laurie MAURICE
IR3-
sur 100m
NL la veille de la compétition
92%
Progression 1 000m

— Carriere —
2015 2026
10 annees actives
50
Competitions
32
Disciplines
11
Podiums
49
km parcourus
28
Lieux differents
Lieux de compétition — 28 villes
Toulouse 26 Albi 9 Montpellier 8 Blagnac 7 Boston (USA) 5 Palaiseau 4 Colomiers 4 Montreal 3 Montreal (CAN) 3 Balma 3 Auch 3 Bondoufle 2 Fontainebleau 2 Houilles 2 Quebec (CAN) 2 Sherbrooke (CAN) 2 Savigny Sur Orge 2 Pontoise 2 Winnipeg 1 Sherbrooke 1 Boston 1 Cambridge (USA) 1 Laval (CAN) 1 Boulogne Sur Mer 1 Carcassonne 1 La Norville 1 Lisses 1 Mereville 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 3 perfs N3 800m
  • 2025 9 perfs N4 Mile Piste Courte
  • 2024 1 perf N4 1 500m
  • 2023 8 perfs N4 800m
  • 2022 5 perfs IR4 800m
  • 2019 3 perfs R1 400m
  • 2018 25 perfs R5 Longueur
  • 2017 9 perfs R6 3 000m Marche
  • 2016 15 perfs D2 1 000m
  • 2015 3 perfs D4 Longueur
  • 800m 2'14''67 N4 2023
  • 1 000m Piste Courte 2'50''43 N4
  • 1 500m 4'36''36 N4 2023
  • Mile Piste Courte 5'00''73 N4 2025
  • 1 500m Piste Courte 4'42''30 IR1 2025
  • 400m 63''93 R1 2019
  • Longueur 4m66 R5 2018
  • Hauteur 1m38 R6 2018
  • 3 000m Marche 19'26''65 R6 2017
  • Perche 2m20 D1 2023
  • 100m 14''66 D2 2018
  • 50m 8''31 D6 2017
  • Poids (3 kg) 6m44 D6 2018
  • 2 000m 7'58''74 — 2018
  • 10 Km Route 40'16'' — 2023
  • 80m Haies (76) 15''34 — 2018
  • Disque (0.8 kg) 24m01 — 2018
  • Javelot (500 g) 13m02 — 2018
  • Heptathlon MF 2 823 pts — 2018
  • Triathlon Table 2017 86 pts — 2018
  • Triathlon U14-U16 92 pts — 2018
  • 2 000m Marche 12'22''77 — 2016
  • N3 1 perf 1 ep. 2026
  • N4 12 perfs 6 ep. 2023-2026
  • IR1 5 perfs 4 ep. 2025
  • IR4 1 perf 1 ep. 2022
  • R1 2 perfs 1 ep. 2019
  • R2 1 perf 1 ep. 2019
  • R4 1 perf 1 ep. 2022
  • R5 3 perfs 2 ep. 2018
  • R6 4 perfs 2 ep. 2017-2018
  • D1 2 perfs 1 ep. 2023
  • D2 3 perfs 2 ep. 2016-2018
  • D3 2 perfs 2 ep. 2016-2022
  • D4 2 perfs 2 ep. 2015-2016
  • D5 1 perf 1 ep. 2022
  • D6 4 perfs 2 ep. 2017-2018

105 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (9 entrees)

En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 000m — meilleure perf 2'50''43, niveau N4 · 1 000m Piste Courte — 3 competitions, meilleure perf 2'50''43, niveau N4, 1er place · 800m — meilleure perf 2'11''62, niveau N3 · 600m Piste Courte — 3 competitions, meilleure perf 1'32''62, 4e place.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Demi-fond (9 entrees / 9, 100%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +5,30 s, 1 000m Piste Courte +5,30 s, 800m +7,12 s
  • › Lieu principal : Montreal (3/9 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (9)
PROGRESSION 2'50''43

1 000m

Annee
2026
Perf int
17043
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Montreal (CAN)
PROGRESSION 2'50''43

1 000m Piste Courte

Annee
2026
Perf int
17043
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Montreal (CAN)
PROGRESSION 2'11''62

800m

Date
16/05/2026
Annee
2026
Perf int
13162
Niveaux
N3
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Cambridge (USA)
RESULTAT 1'32''62

600m Piste Courte

Date
05/03/2026
Annee
2026
Perf int
9262
Points
1015
Tour
Série 1
Place
6
Lieu
Winnipeg
RESULTAT 2'51''89

1 000m Piste Courte

Date
23/01/2026
Annee
2026
Perf int
17189
Niv. resultat
N4
Points
986
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Montreal
RESULTAT 2'50''43

1 000m Piste Courte

Annee
2026
Perf int
17043
Niv. resultat
N4
Points
1003
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
Montreal
RESULTAT 1'32''77

600m Piste Courte

Annee
2026
Perf int
9277
Points
1012
Tour
Final 1
Place
5
Lieu
Montreal
RESULTAT 1'33''48

600m Piste Courte

Annee
2026
Perf int
9348
Points
997
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
Sherbrooke
RESULTAT 2'50''91

1 000m Piste Courte

Annee
2026
Perf int
17091
Niv. resultat
N4
Points
997
Tour
Final 2
Place
1
Lieu
Boston

2025 (9 entrees)

En 2025 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'42''30, niveau IR1 · 800m — meilleure perf 2'18''74, niveau IR1 · 1 000m — meilleure perf 2'55''73, niveau IR1 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 2'55''73, niveau IR1 · 1 500m — meilleure perf 4'36''92, niveau N4 · Mile Piste Courte — record personnel, meilleure perf 5'00''73, niveau N4 · Mile — meilleure perf 5'00''73, niveau N4.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 9, 67%)
  • › Lieu principal : Boston (USA) (5/9 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (6)
RECORD 4'42''30

1 500m Piste Courte

Date
31/01/2025
Perf int
28230
Niveaux
IR1
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Boston (USA)
PROGRESSION 2'18''74

800m

Date
11/07/2025
Annee
2025
Perf int
13874
Niveaux
IR1
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Quebec (CAN)
PROGRESSION 2'55''73

1 000m

Annee
2025
Perf int
17573
Niveaux
IR1
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Sherbrooke (CAN)
PROGRESSION 4'42''30

1 500m Piste Courte

Date
31/01/2025
Annee
2025
Perf int
28230
Niveaux
IR1
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Boston (USA)
PROGRESSION 2'55''73

1 000m Piste Courte

Annee
2025
Perf int
17573
Niveaux
IR1
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Sherbrooke (CAN)
PROGRESSION 4'36''92

1 500m

Date
11/07/2025
Annee
2025
Perf int
27692
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Quebec (CAN)
Autres (3)
RECORD 5'00''73

Mile Piste Courte

Date
31/01/2025
Perf int
30073
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Boston (USA)
PROGRESSION 5'00''73

Mile Piste Courte

Date
31/01/2025
Annee
2025
Perf int
30073
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Boston (USA)
PROGRESSION 5'00''73

Mile

Date
31/01/2025
Annee
2025
Perf int
30073
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Boston (USA)

2024 (1 entrees)

En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1 500m — meilleure perf 4'36''92, niveau N4.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Laval (CAN) (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'36''92

1 500m

Date
28/07/2024
Annee
2024
Perf int
27692
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Laval (CAN)

2023 (14 entrees)

En 2023 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 2'14''67, niveau N4, 2e place · 1 500m — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 4'36''36, niveau N4, 0e place · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 40'16'' · Perche — record personnel, meilleure perf 2m20, niveau D1 · Cross court femmes — 1 podium, meilleure perf 18'00'', niveau Départemental, 0e place.

  • › Club : Orsay Gif Athle
  • › Specialite : Demi-fond (9 entrees / 14, 64%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Perche +40 cm, 800m +11,71 s
  • › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau N4)
Demi-fond (9)
RECORD 2'14''67

800m

Date
11/06/2023
Perf int
13467
Niveaux
N4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Bondoufle
RECORD 4'36''36

1 500m

Date
01/07/2023
Perf int
27636
Niveaux
N4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Fontainebleau
PROGRESSION 4'36''36

1 500m

Date
01/07/2023
Annee
2023
Perf int
27636
Niveaux
N4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Fontainebleau
PROGRESSION 2'14''67

800m

Date
11/06/2023
Annee
2023
Perf int
13467
Niveaux
N4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Bondoufle
PODIUM 2'15''42

800m

Date
17/06/2023
Annee
2023
Perf int
13542
Niv. compet
Régional
Place
Vice championne ESF - I-F
Rang
2
Lieu
Pontoise
PODIUM 4'46''55

1 500m

Date
17/06/2023
Annee
2023
Perf int
28655
Niv. compet
Régional
Place
3ème place ESF - I-F
Lieu
Pontoise
PODIUM 4'48''05

1 500m

Date
27/05/2023
Annee
2023
Perf int
28805
Niv. compet
Départemental
Place
Championne ESF - 091
Lieu
Lisses
NIVEAU FFA 2'14''67

800m

Annee niv.
2023
Perf int
13467
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Orsay Gif Athle
NIVEAU FFA 4'38''1

1 500m

Annee niv.
2023
Perf int
27810
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
Orsay Gif Athle
Fond (2)
RECORD 40'16''

10 Km Route

Date
26/03/2023
Niveaux
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Houilles
PROGRESSION 40'16''

10 Km Route

Date
26/03/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Houilles
Sauts (2)
RECORD 2m20

Perche

Date
21/05/2023
Perf int
220
Niveaux
D1
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Palaiseau
PROGRESSION 2m20

Perche

Date
21/05/2023
Annee
2023
Perf int
220
Niveaux
D1
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Palaiseau
Autres (1)
PODIUM 18'00''

Cross court femmes

Date
14/01/2023
Annee
2023
Niv. compet
Départemental
Place
Championne ESF - 091
Lieu
La Norville

2022 (5 entrees)

En 2022 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

400m — meilleure perf 66''90, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 41'33'' · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Perche — meilleure perf 1m80, niveau D5 · 800m — meilleure perf 2'26''38, niveau IR4.

  • › Club : Orsay Gif Athle
  • › Lieu principal : Palaiseau (2/5 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 66''90

400m

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
6690
Niveaux
R4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Palaiseau
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'26''38

800m

Date
14/05/2022
Annee
2022
Perf int
14638
Niveaux
IR4
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Savigny Sur Orge
Fond (1)
PROGRESSION 41'33''

10 Km Route

Date
09/04/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Boulogne Sur Mer
Sauts (2)
PROGRESSION 1m30

Hauteur

Date
21/05/2022
Annee
2022
Perf int
130
Niveaux
D3
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Savigny Sur Orge
PROGRESSION 1m80

Perche

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
180
Niveaux
D5
Club
Orsay Gif Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Palaiseau

2021 (1 entrees)

En 2021, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Cadets juniors fille — 1 podium, meilleure perf 10'39'', niveau Départemental, 2e place.

  • › Specialite : Autres (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Mereville (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Autres (1)
PODIUM 10'39''

Cadets juniors fille

Date
17/10/2021
Annee
2021
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne JUF - 091
Rang
2
Lieu
Mereville

2019 (5 entrees)

En 2019 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 63''93, niveau R1 · 800m — meilleure perf 2'33''42, niveau R2.

  • › Club : Ca Balma
  • › Specialite : Sprint (4 entrees / 5, 80%)
  • › Lieu principal : Toulouse (3/5 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (4)
RECORD 63''93

400m

Date
22/06/2019
Perf int
6393
Niveaux
R1
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 63''93

400m

Date
22/06/2019
Annee
2019
Perf int
6393
Niveaux
R1
Club
Ca Balma
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
NIVEAU FFA 64''64

400m

Annee niv.
2019
Perf int
6464
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Ca Balma
NIVEAU FFA 63''93

400m

Annee niv.
2019
Perf int
6393
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Ca Balma
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'33''42

800m

Date
08/06/2019
Annee
2019
Perf int
15342
Niveaux
R2
Club
Ca Balma
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse

2018 (29 entrees)

En 2018 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

100m — record personnel, meilleure perf 14''66, niveau D2 · 2 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7'58''74, niveau Départemental, 2e place · 1 000m — meilleure perf 3'26''90, niveau R5 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 15''34 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m38, niveau R6 · Longueur — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4m66, niveau R5, 2e place · Poids (3 kg) — record personnel, meilleure perf 6m44, niveau D6 · Disque (0.8 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 24m01, niveau Départemental, 2e place · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 13m02 · Heptathlon MF — record personnel, meilleure perf 2 823 pts · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 86 pts · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 92 pts, niveau R1.

  • › Club : Ca Balma
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (3 kg) +1,33 m, Disque (0.8 kg) +3,45 m, Javelot (500 g) +26 cm
  • › Lieu principal : Toulouse (12/29 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R1)
  • › Vent moyen : 0.0 m/s sur 3 courses
Sprint (3)
RECORD 14''66

100m

Date
26/05/2018
Perf int
1466
Niveaux
D2
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 14''17 (F)

100m

Date
10/05/2018
Annee
2018
Niveaux
Vent
+3.0
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 14''66

100m

Date
26/05/2018
Annee
2018
Perf int
1466
Niveaux
D2
Vent
-2.2
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
Haies (2)
RECORD 15''34

80m Haies (76)

Date
26/05/2018
Perf int
1534
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 15''34

80m Haies (76)

Date
26/05/2018
Annee
2018
Perf int
1534
Niveaux
Vent
-0.8
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
Demi-fond (4)
RECORD 7'58''74

2 000m

Date
24/06/2018
Perf int
47874
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PROGRESSION 7'58''74

2 000m

Date
24/06/2018
Annee
2018
Perf int
47874
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PROGRESSION 3'26''90

1 000m

Date
15/04/2018
Annee
2018
Perf int
20690
Niveaux
R5
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PODIUM 8'02''95

2 000m

Date
08/04/2018
Annee
2018
Perf int
48295
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 031
Rang
2
Lieu
Auch
Sauts (5)
RECORD 1m38

Hauteur

Date
14/04/2018
Perf int
138
Niveaux
R6
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
RECORD 4m66

Longueur

Date
16/09/2018
Perf int
466
Niveaux
R5
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 4m66

Longueur

Date
16/09/2018
Annee
2018
Perf int
466
Niveaux
R5
Vent
+0.2
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 1m38

Hauteur

Date
14/04/2018
Annee
2018
Perf int
138
Niveaux
R6
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PODIUM 4m36

Longueur

Date
08/04/2018
Annee
2018
Perf int
436
Niv. compet
Départemental
Vent
NC
Place
Vice championne MIF - 031
Rang
2
Lieu
Auch
Lancers (7)
RECORD 6m44

Poids (3 kg)

Date
27/05/2018
Perf int
644
Niveaux
D6
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
RECORD 24m01

Disque (0.8 kg)

Date
24/06/2018
Perf int
2401
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
RECORD 13m02

Javelot (500 g)

Date
14/04/2018
Perf int
1302
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 6m44

Poids (3 kg)

Date
27/05/2018
Annee
2018
Perf int
644
Niveaux
D6
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 24m01

Disque (0.8 kg)

Date
24/06/2018
Annee
2018
Perf int
2401
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PROGRESSION 13m02

Javelot (500 g)

Date
14/04/2018
Annee
2018
Perf int
1302
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PODIUM 22m19

Disque (0.8 kg)

Date
08/04/2018
Annee
2018
Perf int
2219
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 031
Rang
2
Lieu
Auch
Combines (2)
RECORD 2 823 pts

Heptathlon MF

Date
26/05/2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 2 823 pts

Heptathlon MF

Date
26/05/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Montpellier
Autres (6)
RECORD 86 pts

Triathlon Table 2017

Date
05/05/2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
RECORD 92 pts

Triathlon U14-U16

Date
16/09/2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 92 pts

Triathlon U14-U16

Date
16/09/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 86 pts

Triathlon Table 2017

Date
05/05/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 88 pts

Triathlon U14-U16

Date
17/06/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Carcassonne
NIVEAU FFA 92 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2018
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Ca Balma

2017 (12 entrees)

En 2017 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

50m — record personnel, meilleure perf 8''31, niveau D6 · 100m — meilleure perf 14''87 (F) · 3 000m Marche — record personnel, meilleure perf 19'26''65, niveau R6 · 3 000m marche — 2 podiums, meilleure perf 19'26''65, niveau Régional, 0e place · Poids (3 kg) — meilleure perf 5m11 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 20m56 · Javelot (500 g) — meilleure perf 12m76 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 59 pts, niveau D1.

  • › Club : Ca Balma
  • › Lieu principal : Blagnac (6/12 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
RECORD 8''31

50m

Date
20/05/2017
Perf int
831
Niveaux
D6
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Blagnac
PROGRESSION 14''87 (F)

100m

Date
05/06/2017
Annee
2017
Niveaux
Vent
+2.1
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 8''31

50m

Date
20/05/2017
Annee
2017
Perf int
831
Niveaux
D6
Vent
-2.2
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Blagnac
Demi-fond (4)
RECORD 19'26''65

3 000m Marche

Date
25/06/2017
Perf int
116665
Niveaux
R6
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PROGRESSION 19'26''65

3 000m Marche

Date
25/06/2017
Annee
2017
Perf int
116665
Niveaux
R6
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PODIUM 19'26''65

3 000m marche

Date
25/06/2017
Annee
2017
Perf int
116665
Niv. compet
Régional
Place
3ème place MIF - OCC
Lieu
Albi
PODIUM 20'06''29

3 000m marche

Date
30/04/2017
Annee
2017
Perf int
120629
Niv. compet
Départemental
Place
Championne MIF - 031
Lieu
Blagnac
Lancers (3)
PROGRESSION 5m11

Poids (3 kg)

Date
30/04/2017
Annee
2017
Perf int
511
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Blagnac
PROGRESSION 20m56

Disque (0.8 kg)

Date
25/06/2017
Annee
2017
Perf int
2056
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Albi
PROGRESSION 12m76

Javelot (500 g)

Date
20/05/2017
Annee
2017
Perf int
1276
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Blagnac
Autres (2)
PROGRESSION 59 pts

Triathlon Table 2017

Date
30/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 031
Lieu
Blagnac
NIVEAU FFA 59 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2017
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Ca Balma

2016 (16 entrees)

En 2016 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

2 000m Marche — record personnel, meilleure perf 12'22''77 · 1 000m — meilleure perf 3'37''52, niveau D2 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 84 pts · Tetrathlon Jav. BF — meilleure perf 62 pts · 50m Haies (65) — meilleure perf 10''61 (F) · Hauteur — meilleure perf 1m03 · Longueur — meilleure perf 4m02, niveau D3 · Triple saut — meilleure perf 8m62 (F), niveau D4 · Poids (2 kg) — meilleure perf 4m03 · Disque (0.6 kg) — 1 podium, meilleure perf 18m93, niveau Départemental, 0e place · Marteau (2 kg) — meilleure perf 10m46 · Javelot (400 g) — meilleure perf 9m51.

  • › Club : Ca Balma
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +31,33 s, Longueur +19 cm, Poids (2 kg) +46 cm
  • › Lieu principal : Toulouse (7/16 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Haies (1)
PROGRESSION 10''61 (F)

50m Haies (65)

Date
01/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Vent
+3.8
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Colomiers
Demi-fond (3)
RECORD 12'22''77

2 000m Marche

Date
06/11/2016
Perf int
74277
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Balma
PROGRESSION 12'22''77

2 000m Marche

Date
06/11/2016
Annee
2016
Perf int
74277
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Balma
PROGRESSION 3'37''52

1 000m

Date
19/06/2016
Annee
2016
Perf int
21752
Niveaux
D2
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Albi
Sauts (5)
PROGRESSION 1m03

Hauteur

Date
01/05/2016
Annee
2016
Perf int
103
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Colomiers
PROGRESSION 4m02

Longueur

Date
09/10/2016
Annee
2016
Perf int
402
Niveaux
D3
Vent
+0.9
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 4m07 (F)

Longueur

Date
09/10/2016
Annee
2016
Niveaux
Vent
+3.6
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 8m62 (F)

Triple saut

Date
26/06/2016
Annee
2016
Niveaux
Vent
+2.2
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 8m52

Triple saut

Date
26/06/2016
Annee
2016
Perf int
852
Niveaux
D4
Vent
+1.7
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
Lancers (5)
PROGRESSION 4m03

Poids (2 kg)

Date
16/03/2016
Annee
2016
Perf int
403
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Balma
PROGRESSION 18m93

Disque (0.6 kg)

Date
09/10/2016
Annee
2016
Perf int
1893
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 10m46

Marteau (2 kg)

Date
02/04/2016
Annee
2016
Perf int
1046
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 9m51

Javelot (400 g)

Date
01/05/2016
Annee
2016
Perf int
951
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Colomiers
PODIUM 18m09

Disque (0.6 kg)

Date
15/05/2016
Annee
2016
Perf int
1809
Niv. compet
Départemental
Place
Championne BEF - 031
Lieu
Blagnac
Autres (2)
PROGRESSION 84 pts

Triathlon Table 2017

Date
09/10/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 62 pts

Tetrathlon Jav. BF

Date
30/04/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Colomiers

2015 (3 entrees)

En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Longueur — meilleure perf 3m83, niveau D4 · 1 000m — meilleure perf 4'08''85 · Poids (2 kg) — meilleure perf 3m57.

  • › Club : Ca Balma
  • › Lieu principal : Toulouse (3/3 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (3 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'08''85

1 000m

Date
04/10/2015
Annee
2015
Perf int
24885
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
Sauts (1)
PROGRESSION 3m83

Longueur

Date
04/10/2015
Annee
2015
Perf int
383
Niveaux
D4
Vent
+1.3
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse
Lancers (1)
PROGRESSION 3m57

Poids (2 kg)

Date
04/10/2015
Annee
2015
Perf int
357
Niveaux
Club
Ca Balma
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 031
Lieu
Toulouse

Sans annee (1 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'50''43, niveau N4.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Montreal (CAN) (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (1)
RECORD 2'50''43

1 000m Piste Courte

Perf int
17043
Niveaux
N4
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Montreal (CAN)
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Elsa BENHAMOU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Elsa BENHAMOU

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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