Abdelhak BENLAADAM

Homme FRA IR4
🌐 Profil public

Tout Clubs4 Médailles0 Records8 Progressions27 Podiums2 Résultats4 Sélections0 Niveaux7 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

6 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Villepinte Marathon Athletisme	2026	2026
2	Blanc Mesnil Sport Ac	2016	2016
3	NL la veille de la compétition	2015	2025
4	As Bondy	2004	2012

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	800m Piste Courte	2'13''76	-	03/01/2016	Blanc Mesnil Sport Ac	Eaubonne	SE
2	1 500m	4'16''68	R1	02/06/2005	As Bondy	Bondy	SE
3	1 500m Piste Courte	4'27''47	-	05/12/2004	As Bondy	Eaubonne	SE
4	3 000m	9'14''44	R1	23/05/2004	As Bondy	Lagny-Sur-Marne	SE
5	5 000m	15'56''86	IR4	29/05/2005	As Bondy	Bonneuil-Sur-Marne	SE
6	10 Km Route	33'52''	-	11/03/2012	As Bondy	Magny Le Hongre	SE
7	1/2 Marathon	1h17'29''	-	19/03/2023	NL la veille de la compétition	Villepinte
8	3000m steeple (91)	10'26''15	-	22/05/2005	As Bondy	Versailles	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	10 Km Route	37'02''	-	2026	11/11/2025	Aulnay Sous Bois	Villepinte Marathon Athletisme	V1
2	10 Km Route	37'25''	-	2025	11/11/2024	Aulnay Sous Bois	NL la veille de la compétition	V1
3	10 Km Route	35'19''	-	2024	26/11/2023	Drancy	NL la veille de la compétition	V1
4	1/2 Marathon	1h17'29''	-	2023	19/03/2023	Villepinte	NL la veille de la compétition	V1
5	10 Km Route	35'22''	-	2023	23/10/2022	Saint Denis	NL la veille de la compétition	V1
6	10 Km Route	34'49''	-	2017	16/04/2017	Enghien Les Bains	NL la veille de la compétition	SE
7	10 Km Route	33'57''	-	2016	20/03/2016	Tremblay En France	Blanc Mesnil Sport Ac	SE
8	800m Piste Courte	2'13''76	-	2016	03/01/2016	Eaubonne	Blanc Mesnil Sport Ac	SE
9	10 Km Route	34'00''	-	2015	31/05/2015	Noisy Le Grand	NL la veille de la compétition	SE
10	10 Km Route	33'52''	-	2012	11/03/2012	Magny Le Hongre	As Bondy	SE
11	3 000m	9'27''38	R2	2012	31/05/2012	Bondy	As Bondy	SE
12	1/2 Marathon	1h19'31''	-	2012	01/07/2012	Oissery	As Bondy	SE
13	5 000m	16'20''90	R2	2012	05/05/2012	Bondy	As Bondy	SE
14	5 000m	16'36''45	R2	2011	08/05/2011	Noisy Le Grand	As Bondy	SE
15	10 Km Route	34'31''	-	2011	11/11/2011	Aulnay Sous Bois	As Bondy	SE
16	3 000m	9'36''1	R3	2011	26/05/2011	Bondy	As Bondy	SE
17	10 Km Route	34'21''	-	2010	28/03/2010	Nogent-Sur-Marne	As Bondy	SE
18	3 000m	9'20''60	R2	2010	03/06/2010	Bondy	As Bondy	SE
19	1 500m	4'20''91	R2	2010	23/05/2010	Noisy-Le-Grand	As Bondy	SE
20	5 000m	20'21''69	-	2009	02/05/2009	Bondy	As Bondy	SE
21	1 500m	4'16''68	R1	2005	02/06/2005	Bondy	As Bondy	SE
22	3000m steeple (91)	10'26''15	-	2005	22/05/2005	Versailles	As Bondy	SE
23	5 000m	15'56''86	IR4	2005	29/05/2005	Bonneuil-Sur-Marne	As Bondy	SE
24	10 Km Route	34'03''	-	2005	20/03/2005	Nogent Sur Marne	As Bondy	SE
25	1 500m	4'17''56	R1	2004	05/06/2004	Bondy	As Bondy	SE
26	1 500m Piste Courte	4'27''47	-	2004	05/12/2004	Eaubonne	As Bondy	SE
27	3 000m	9'14''44	R1	2004	23/05/2004	Lagny-Sur-Marne	As Bondy	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	5 000m	15'56''86	Vice champion SEM - 093	2	2005	Départemental		27/05/2005	Bonneuil-Sur-Marne
2	1 500m - salle	4'27''47	3ème (place) SEM - 093		2004	Départemental		05/12/2004	Eaubonne

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	15 km trail des marcassins / tcx	1h07'11''	25/01/2026	6	Trail	Saint Brice Sous Fore
2	Chps dep de cross / mam	32'06''	11/01/2026	5	Cross	Aulnay Sous Bois
3	Masters 1 et + / mam	34'26''	-	112	Cross	Bussy Saint Martin
4	Masters hommes / mam	33'48''	-	54	Cross	Meaux

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — R3 13 pts | Villepinte Marathon Athletisme

2016 — R5 11 pts | Blanc Mesnil Sport Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1	800m Piste Courte	2'13''76	R5
2	10 Km Route	33'57''	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — R1 15 pts | As Bondy

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'21''	R1
2	10 Km Route	33'52''	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2011 — R1 15 pts | As Bondy

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'32''	R1
2	10 Km Route	34'31''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2010 — R2 14 pts | As Bondy

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'21''	R1
2	1 500m	4'20''91	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2005 — R2 6 pts | As Bondy

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	35'09''	R2
2	10 Km Route	34'03''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2004 — R2 6 pts | As Bondy

#	Épreuve	Performance	Code

1	1 500m	4'17''56	R2
2	3 000m	9'14''44	R2

#	Épreuve	Performance	Code

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