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Abdelghani JEMMAL
Homme FRA N1
Lieu de naissance : Mohammedia (MAR)Club : Stade De Vanves
Taille : 184 cm | Poids : 59 kg | 🌐 Profil public
Tout Clubs2 Médailles0 Records7 Progressions47 Podiums17 Résultats5 Sélections0 Niveaux22 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

5 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 NL la veille de la compétition 2016 2016
2 Stade De Vanves 2004 2025
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 1 500m 3'54''63 IR1 18/07/2008 Stade De Vanves St-Denis SE
2 3 000m 7'59''68 R1 06/06/2008 Stade De Vanves Nantes SE
3 3 000m Piste Courte 8'15''58 - - Stade De Vanves Bordeaux SE
4 5 000m 13'57''62 N2 27/06/2008 Stade De Vanves Villeneuve-D'ascq SE
5 10 000m 29'37''19 N2 16/06/2006 Stade De Vanves St-Maur-Des-Fosses SE
6 10 Km Route 29'29'' R1 06/06/2004 Stade De Vanves Melun SE
7 1/2 Marathon 1h04'59'' - 08/05/2004 Stade De Vanves Trith St Leger SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 3 000m 9'14''73 R1 2025 27/04/2025 Cachan Stade De Vanves V1
2 10 Km Route 34'27'' R1 2025 18/05/2025 Pantin Stade De Vanves V1
3 10 Km Route 33'17'' - 2024 01/06/2024 Brunoy Stade De Vanves V1
4 3 000m 9'14''33 R1 2024 15/05/2024 Vanves Stade De Vanves V1
5 10 Km Route 32'53'' - 2021 17/10/2021 Montereau Fault Yonne Stade De Vanves V1
6 10 Km Route 31'00'' - 2017 28/10/2017 Montereau Stade De Vanves V1
7 10 Km Route 30'23'' - 2016 20/03/2016 Nogent Sur Marne Stade De Vanves V1
8 1/2 Marathon 1h12'49'' - 2016 03/09/2016 Bolbec NL la veille de la compétition V1
9 10 Km Route 30'07'' - 2015 19/04/2015 Aix Les Bains Stade De Vanves SE
10 10 Km Route 30'53'' - 2014 21/12/2014 Thaon-Les-Vosges Stade De Vanves SE
11 5 000m 14'34''99 N4 2014 25/06/2014 Saint Maur Des Fosses Stade De Vanves SE
12 1/2 Marathon 1h07'29'' - 2014 28/09/2014 Chessy Stade De Vanves SE
13 10 000m 30'30''23 N4 2013 24/04/2013 Saint Maur Des Fosses Stade De Vanves SE
14 1 500m 4'12''18 IR4 2013 29/05/2013 Vanves Stade De Vanves SE
15 10 Km Route 30'55'' - 2013 17/03/2013 Aubergenville Stade De Vanves SE
16 1/2 Marathon 1h09'29'' - 2013 24/03/2013 Nogent Sur Marne Stade De Vanves SE
17 10 Km Route 30'35'' - 2012 16/09/2012 Suresnes Stade De Vanves SE
18 1/2 Marathon 1h08'14'' - 2012 07/10/2012 Nancy Stade De Vanves SE
19 5 000m 14'57''76 IR1 2011 04/06/2011 Chatillon Sous Bagneux Stade De Vanves SE
20 10 Km Route 31'08'' - 2011 28/05/2011 Le Plessis Robinson Stade De Vanves SE
21 10 Km Route 29'58'' - 2010 18/04/2010 Vitry-Sur-Seine Stade De Vanves SE
22 3 000m 8'14''51 N3 2010 02/06/2010 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
23 10 000m 30'44''41 N4 2010 28/05/2010 Vanves Stade De Vanves SE
24 10 Km Route 29'54'' - 2009 05/04/2009 Aubergenville Stade De Vanves SE
25 3 000m 8'15''28 N3 2009 08/07/2009 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
26 10 000m 30'00''49 N3 2009 27/06/2009 Villefranche-Sur-Saône Stade De Vanves SE
27 3 000m 7'59''68 N1 2008 06/06/2008 Nantes Stade De Vanves SE
28 3 000m Piste Courte 8'15''58 - 2008 - Bordeaux Stade De Vanves SE
29 1 500m 3'54''63 IR1 2008 18/07/2008 St-Denis Stade De Vanves SE
30 5 000m 13'57''62 N2 2008 27/06/2008 Villeneuve-D'ascq Stade De Vanves SE
31 3 000m Piste Courte 8'28''29 - 2007 27/01/2007 Eaubonne Stade De Vanves SE
32 1/2 Marathon 1h09'14'' - 2007 18/03/2007 Antony Stade De Vanves SE
33 3 000m 8'32''88 IR1 2007 19/05/2007 Lagny-Sur-Marne Stade De Vanves SE
34 10 Km Route 30'46'' - 2007 16/12/2007 Issy Les Moulineaux Stade De Vanves SE
35 10 Km Route 29'40'' - 2006 10/06/2006 Langueux Stade De Vanves SE
36 10 Km Route 28'55'' - 2006 F 29/10/2006 Taulé Morlaix Stade De Vanves SE
37 10 000m 29'37''19 N2 2006 16/06/2006 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
38 3 000m 8'39''1 IR1 2006 21/05/2006 Taverny Stade De Vanves SE
39 1/2 Marathon 1h12'06'' - 2005 13/03/2005 Rambouillet Stade De Vanves SE
40 10 Km Route 29'57'' - 2005 26/06/2005 Suresnes Stade De Vanves SE
41 10 000m 30'40''76 N4 2005 11/05/2005 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
42 3 000m 8'22''14 N4 2005 06/07/2005 Paris Stade De Vanves SE
43 5 000m 14'25''36 N4 2005 22/06/2005 Paris Stade De Vanves SE
44 10 Km Route 29'29'' - 2004 06/06/2004 Melun Stade De Vanves SE
45 1 500m 4'01''6 IR2 2004 28/04/2004 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
46 5 000m 14'16''50 N3 2004 29/06/2004 St-Maur-Des-Fosses Stade De Vanves SE
47 1/2 Marathon 1h04'59'' - 2004 08/05/2004 Trith St Leger Stade De Vanves SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 Masters hommes 31'21'' Vice champion M2M 2 2024 Départemental 28/01/2024 Clamart
2 Masters hommes 32'49'' 3ème (place) Inter-régional V1M 2018 Interrégional - Cergy
3 Masters hommes 30'05'' Champion VEM - I-F 1 2018 Régional - Draveil
4 Masters hommes 36'39'' Champion Inter-régional TCM 1 2017 Interrégional - Coulommiers
5 Masters hommes 28'51'' Champion V1M - I-F 1 2017 Régional 22/01/2017 Louvres
6 Masters hommes 34'09'' Champion Inter-régional VEM 1 2016 Interrégional - Chamarande
7 Espoirs seniors homm 33'24'' 3ème (place) SEM - I-F 2015 Régional 25/01/2015 Verneuil-Sur-Seine
8 Elites hommes 31:07 Champion TCM - 092 1 2015 Départemental 11/01/2015 Antony - Croix De Ber
9 5 000m 14'34''99 Champion SEM - I-F 1 2014 Régional 25/06/2014 Saint Maur Des Fosses
10 5 000m 14'57''82 Champion SEM - 092 1 2014 Départemental 31/05/2014 Le Plessis Robinson
11 Elites hommes 30:00 Vice champion TCM - 092 2 2013 Départemental 13/01/2013 Clamart
12 5 000m 14'57''76 Champion SEM - 092 1 2011 Départemental 04/06/2011 Chatillon Sous Bagneu
13 10 000m 30'44''41 Champion TCM - 092 1 2010 Départemental 28/05/2010 Vanves
14 3 000m - salle 8'19''11 Vice champion TCM - I-F 2 2008 Régional - Eaubonne
15 3 000m - salle 8'28''29 3ème (place) TCM - I-F 2007 Régional 27/01/2007 Eaubonne
16 Espoirs seniors masc 31'20'' Champion SEM - 092 1 2007 Départemental 21/01/2007 Clamart (Jardins Par
17 Esp/seniors 30:13 Vice champion SEM - 092 2 2006 Départemental 15/01/2006 Bagneux
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Course 10 km / tcx 35'23 (35'23) 14/06/2025 2 H.Stade Vanves
2 10 Km Route 35'17'' 29/05/2025 10 H.Stade Pierrefitte Sur Seine
3 10 Km Route 34'27'' 18/05/2025 10 H.Stade R1 Pantin
4 4 X 400m 4'04''36 27/04/2025 5 Final 3 405 Cachan
5 3 000m 9'14''73 27/04/2025 4 Final 1 R1 663 Cachan
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2025 — R1 15 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 9'14''73 R1
2 10 Km Route 34'27'' R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2024 — IR3 19 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 33'17'' IR3
2 10 Km Route 33'30'' IR3
#ÉpreuvePerformanceCode
2023 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2022 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2021 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2020 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2019 — R1 15 pts | Stade De Vanves
2018 — IR2 20 pts | Stade De Vanves
2017 — N2 28 pts | Stade De Vanves
2016 — N3 26 pts | Stade De Vanves
2015 — N3 26 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 30'17'' N3
2 10 Km Route 30'07'' N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2014 — N4 24 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h07'29'' N4
#ÉpreuvePerformanceCode
2013 — N3 26 pts | Stade De Vanves
2012 — N4 24 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h08'14'' N4
#ÉpreuvePerformanceCode
2011 — IR1 21 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 31'22'' IR1
2 10 Km Route 31'08'' N4
#ÉpreuvePerformanceCode
2010 — N3 26 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'58'' N3
2 3 000m 8'14''51 N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2009 — N2 11 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'54'' N2
2 10 000m 30'00''49 N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2008 — N2 11 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 7'59''68 N2
2 3 000m 8'00''97 N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2007 — N3 9 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 28'55'' N1
2 3 000m 8'35''0 N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2006 — N2 11 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 30'11'' N2
2 10 Km Route 29'40'' N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2005 — N2 11 pts | Stade De Vanves
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 30'11'' N2
2 10 Km Route 29'57'' N2
#ÉpreuvePerformanceCode

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