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Bokonzi · Athletisme

Monique KALANGA KONGOLO

Monique KALANGA KONGOLO
-  ·  🇨🇩 Republique Democratique du Congo  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme - 🇨🇩 COD IR3

🌐 Profil public
Portrait

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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
IR3
Interregional 3
16 annees de carriere 2004–2019
Famille Interregional
→ Encore 2.95 s pour passer IA sur 100m
Anciens niveaux
IR4 R1 R2 R4 D1
En chiffres III
13 Annees actives
6 Competitions
14 Podiums
0 Selection
2004–2019 Periode
Records personnels IV
  • 60m - Salle 8''98 2016
  • 100m 13''05 2011
  • 200m 26''76 2011
  • 200m Piste Courte 28''03 2011
  • 300m 43''65 2011
Clubs V
Podiums VI
14top 3
11er 62e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

8''98 sur 60m - Salle — 2016

”
L'annee charniere
2011
3 podiums  ·  niveau IR3
Hall of fame
  1. 01
    1er place 400m
    · Romorantin · 2007
  2. 02
    2e place Marteau (4 kg)
    · Tours · 2019
  3. 03
    2e place Poids (4 kg)
    · Tours · 2018
  4. 04
    2e place 400m
    · Nantes · 2011
  5. 05
    2e place 200m
    · Nantes · 2011
?

Le saviez-vous 17 epreuves differentes a son palmares, sur 13 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
6 janv. 2019
Orléans · Poids (4 kg) - Salle
Derniere course
12 mai 2019
Joué Les Tours · Disque (1.0 kg)
Dans la meme constellation
01
Morgane DEBELLEIX
R1 SE
sur Hauteur
Joue Les Tours Athletisme
55%
02
Aurelie ROSIER
R1 -
sur Javelot (600 g)
Ea Joue-Saint-Pierre
51%
03
Caroline DOYON
R1
sur 800m
Ac Romorantin
49%
04
Elise COUSIN
R1 -
sur Javelot (600 g)
Ea Joue-Saint-Pierre
47%
Progression Poids (4 kg)

  • 2019 6 perfs R2 Poids (4 kg)
  • 2018 2 perfs R2 Poids (4 kg)
  • 2017 1 perf —
  • 2016 4 perfs —
  • 2015 3 perfs —
  • 2014 1 perf —
  • 2013 2 perfs —
  • 2012 20 perfs D3 Javelot (600 g)
  • 2011 13 perfs D2 400m
  • 2010 8 perfs D3 400m
  • 2007 5 perfs D2 400m
  • 2006 2 perfs —
  • 2004 2 perfs —
  • Poids (4 kg) 10m48 R2 2018
  • Marteau (4 kg) 27m59 D1 2019
  • 400m 60''71 D2 2011
  • Disque (1.0 kg) 22m30 D3 2019
  • Javelot (600 g) 33m13 D3 2012
  • 100m 13''05 D4 2011
  • 200m 26''76 D4 2011
  • 800m 2'26''0 D4 2012
  • 60m - Salle 8''98 — 2016
  • 200m Piste Courte 28''03 — 2011
  • 300m 43''65 — 2011
  • 800m Piste Courte 2'46''54 — 2012
  • 1 000m 3'17''70 — 2011
  • 60m Haies (84)-Salle 11''12 — 2012
  • Hauteur - Salle 1m22 — 2012
  • Longueur - Salle 4m57 — 2012
  • Pentathlon JSF-Salle 2 217 pts — 2012
  • R2 3 perfs 2 ep. 2018-2019
  • R3 2 perfs 1 ep. 2018-2019
  • D1 2 perfs 1 ep. 2019
  • D2 3 perfs 1 ep. 2007-2011
  • D3 6 perfs 3 ep. 2010-2019
  • D4 6 perfs 3 ep. 2011-2012
  • D5 8 perfs 3 ep. 2007-2012

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