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Athletisme
Damien DUCOURNAU
IR3

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Bokonzi · Athletisme

Damien DUCOURNAU

Damien DUCOURNAU
France  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA
Taille : 179 cm  |  Poids : 71 kg
🌐 Profil public
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Portrait

Chargement...

Palmares I
24titres
Champion Régional champion 2e
Champion Départemental 23×champion 2e
Niveau II
IR3
Interregional 3
1 annee de carriere 2026–2026
Famille Interregional
Encore 10.83 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
IR4 R1 R2 R3
En chiffres III
1 Annee active
5 Competitions
38 Podiums
0 Selection
2026–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
17
Records
IR3
Niveau max
2005 — 2025
Periode
Clubs V
  • Us Dax
    2004 — 2026 · 23 ans
Podiums VI
38top 3
241er 92e
Selections VII
Aucune selection enregistree

56''07 sur 400m — 2012

L'annee charniere
2024
3 podiums  ·  niveau IR3
Hall of fame
  1. 01
    1er place C10 - elite masc - m
    · Bizanos · 2025
  2. 02
    1er place 800m
    · Mont De Marsan · 2025
  3. 03
    1er place 1 500m
    · Mont De Marsan · 2024
  4. 04
    1er place 800m
    · Bayonne · 2024
  5. 05
    1er place 1 500m
    · Saint Jean De Luz · 2019
?

Le saviez-vous 16 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
11 janv. 2026
Tarnos · Long masculin / tcm
Derniere course
10 mai 2026
Dax · 1 500m
Dans la meme constellation
— Carriere —
2005 2026
15 annees actives
55
Competitions
17
Disciplines
38
Podiums
22
km parcourus
23
Lieux differents
Lieux de compétition — 23 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2025 1 perf —
  • 2023 1 perf —
  • 2022 2 perfs R2 10 Km Route
  • 2021 1 perf —
  • 2019 1 perf —
  • 2018 1 perf R1 1 000m
  • 2017 1 perf R3 800m
  • 2015 2 perfs R6 5 000m
  • 2013 1 perf —
  • 2012 1 perf R3 400m
  • 2009 1 perf R3 1 500m
  • 2008 1 perf —
  • 2006 2 perfs D3 Javelot (800 g)
  • 2005 1 perf R2 10 Km Route
  • 1 000m 2'40''8 R1 2018
  • 10 Km Route 33'31'' R2 2022
  • 400m 56''07 R3 2012
  • 800m 2'01''37 R3 2017
  • 1 500m 4'10''56 R3 2009
  • 5 000m 17'48''59 R6 2015
  • Javelot (800 g) 31m06 D3 2006
  • 3 000m 11'46''62 — 2021
  • 5 Km Route 16'49'' — 2025
  • 20 Km Route 1h09'00'' — 2023
  • 1/2 Marathon 1h17'51'' — 2013
  • Marathon 2h37'49'' — 2022
  • 3000m steeple (91) 11'05''12 — 2015
  • Poids (7.26 kg) 7m22 — 2006
  • Disque (2.0 kg) 18m48 — 2008
  • Marteau (7.26 kg) 19m53 — 2019
  • R1 1 perf 1 ep. 2018
  • R2 2 perfs 1 ep. 2005-2022
  • R3 3 perfs 3 ep. 2009-2017
  • R6 1 perf 1 ep. 2015
  • D3 1 perf 1 ep. 2006

98 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (7 entrees)

En 2026, l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

1 500m — 1 competition, meilleure perf 4'24''87, niveau R3, 6e place · 800m — 1 competition, meilleure perf 2'07''66, niveau R3, 6e place · 10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 35'41'' (35'08''), niveau R2, 3e place · Marathon — meilleure perf 2h41'58'', niveau IR4 · Long masculin / tcm — 1 competition, meilleure perf 32'15'' · Long masculin — 1 podium, meilleure perf 32'15'', niveau Départemental, 0e place.

  • Club : Us Dax
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR4)
Demi-fond (2)
RESULTAT 4'24''87

1 500m

Date
10/05/2026
Annee
2026
Perf int
26487
Niv. resultat
R3
Points
586
Tour
Final 2
Place
6
Lieu
Dax
RESULTAT 2'07''66

800m

Date
01/05/2026
Annee
2026
Perf int
12766
Niv. resultat
R3
Points
584
Tour
Final 2
Place
6
Lieu
Fond (3)
RESULTAT 35'41'' (35'08'')

10 Km Route

Date
29/03/2026
Annee
2026
Niv. resultat
R2
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
RESULTAT 37'14''

10 Km Route

Date
01/03/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
3
Lieu
NIVEAU FFA 2h41'58''

Marathon

Annee niv.
2026
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Autres (2)
RESULTAT 32'15''

Long masculin / tcm

Date
11/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
33
Lieu
PODIUM 32'15''

Long masculin

Date
11/01/2026
Annee
2026
Niv. compet
Départemental
Place
Vice-champion M0M - 040
Lieu

2025 (3 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 16'49'' · C10 - elite masc - m — 1 podium, meilleure perf 31'00'', niveau Départemental, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'09''19, niveau Départemental, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Lieu principal : Pessac (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (1)
PODIUM 2'09''19

800m

Date
25/05/2025
Annee
2025
Perf int
12919
Niv. compet
Départemental
Place
Champion MAM - 040
Rang
1
Lieu
Fond (1)
RECORD 16'49''

5 Km Route

Date
12/10/2025
Niveaux
Club
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
Autres (1)
PODIUM 31'00''

C10 - elite masc - m

Date
12/01/2025
Annee
2025
Niv. compet
Départemental
Place
Champion M0M - 040
Rang
1
Lieu

2024 (4 entrees)

En 2024, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'20''64, niveau Départemental, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'09''08, niveau Départemental, 1er place · C12 - elite masc u23 — 1 podium, meilleure perf 29'35, niveau Départemental, 3e place · 20 Km Route — meilleure perf 1h09'00'', niveau IR3.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
PODIUM 4'20''64

1 500m

Date
05/05/2024
Annee
2024
Perf int
26064
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
PODIUM 2'09''08

800m

Date
26/05/2024
Annee
2024
Perf int
12908
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SE#MAM - 040
Rang
1
Lieu
Fond (1)
NIVEAU FFA 1h09'00''

20 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Autres (1)
PODIUM 29'35

C12 - elite masc u23

Date
14/01/2024
Annee
2024
Perf int
177500
Niv. compet
Départemental
Place
3ème M0M - 040
Lieu

2023 (3 entrees)

En 2023, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h09'00'' · Marathon — meilleure perf 2h37'49'', niveau IR3 · Esm sem — 1 podium, meilleure perf 27'44'', niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • Lieu principal : Paris (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 1h09'00''

20 Km Route

Date
08/10/2023
Niveaux
Club
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
NIVEAU FFA 2h37'49''

Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Autres (1)
PODIUM 27'44''

Esm sem

Date
08/01/2023
Annee
2023
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) M0M - 040
Lieu

2022 (4 entrees)

En 2022, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'31'', niveau R2 · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h37'49'', niveau IR3 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'20''52, niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Dax (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Demi-fond (1)
PODIUM 4'20''52

1 500m

Date
15/05/2022
Annee
2022
Perf int
26052
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) SEM - 040
Lieu
Dax
Fond (3)
RECORD 33'31''

10 Km Route

Date
11/08/2022
Niveaux
R2
Club
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
Dax
RECORD 2h37'49''

Marathon

Date
04/12/2022
Niveaux
Club
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
NIVEAU FFA 2h37'49''

Marathon

Annee niv.
2022
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2021 (4 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 11'46''62 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'29''16, niveau Départemental, 2e place · 800m — meilleure perf 2'04''88, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 34'15'', niveau IR4.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Dax (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (3)
RECORD 11'46''62

3 000m

Date
09/05/2021
Perf int
70662
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
Dax
PODIUM 4'29''16

1 500m

Date
30/05/2021
Annee
2021
Perf int
26916
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 040
Rang
2
Lieu
Dax
NIVEAU FFA 2'04''88

800m

Annee niv.
2021
Perf int
12488
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Fond (1)
NIVEAU FFA 34'15''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2019 (5 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Marteau (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 19m53 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'20''45, niveau Départemental, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'06''66, niveau Départemental, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 34'55'', niveau IR4.

  • Club : Us Dax
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PODIUM 4'20''45

1 500m

Date
12/05/2019
Annee
2019
Perf int
26045
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
PODIUM 2'06''66

800m

Date
26/05/2019
Annee
2019
Perf int
12666
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 040
Rang
2
Lieu
Fond (2)
NIVEAU FFA 34'55''

10 Km Route

Annee niv.
2019
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 33'47''

10 Km Route

Annee niv.
2019
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Lancers (1)
RECORD 19m53

Marteau (7.26 kg)

Date
19/05/2019
Perf int
1953
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu

2018 (5 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'40''8, niveau R1 · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'05''91, niveau IR4, 2e place · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'23''42, niveau Départemental, 2e place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (5)
RECORD 2'40''8

1 000m

Date
06/07/2018
Perf int
16080
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
PODIUM 2'05''91

800m

Date
27/05/2018
Annee
2018
Perf int
12591
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 040
Rang
2
Lieu
PODIUM 4'23''42

1 500m

Date
13/05/2018
Annee
2018
Perf int
26342
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 040
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 2'01''94

800m

Annee niv.
2018
Perf int
12194
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 2'40''8

1 000m

Annee niv.
2018
Perf int
16080
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2017 (6 entrees)

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

800m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 2'01''37, niveau IR4, 1er place · 1 500m — 2 podiums, meilleure perf 4'16''25, niveau R1, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Saint Jean De Luz (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (6)
RECORD 2'01''37

800m

Date
28/05/2017
Perf int
12137
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
N-A / 040
Lieu
PODIUM 4'16''25

1 500m

Date
13/05/2017
Annee
2017
Perf int
25625
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
Dax
PODIUM 4'21''18

1 500m

Date
04/06/2017
Annee
2017
Perf int
26118
Niv. compet
Régional
Place
Vice champion SEM - N-A
Rang
2
Lieu
Dax
PODIUM 2'01''37

800m

Date
28/05/2017
Annee
2017
Perf int
12137
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'01''37

800m

Annee niv.
2017
Perf int
12137
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 4'16''25

1 500m

Annee niv.
2017
Perf int
25625
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2016 (2 entrees)

En 2016, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 34'36'', niveau R1.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
NIVEAU FFA 34'36''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 35'00''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2015 (5 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 17'48''59, niveau R6 · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 11'05''12 · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'02''59, niveau IR4, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau IR4)
Demi-fond (3)
PODIUM 2'02''59

800m

Date
31/05/2015
Annee
2015
Perf int
12259
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
Pau
NIVEAU FFA 2'02''59

800m

Annee niv.
2015
Perf int
12259
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
NIVEAU FFA 2'02''48

800m

Annee niv.
2015
Perf int
12248
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Fond (1)
RECORD 17'48''59

5 000m

Date
05/04/2015
Perf int
106859
Niveaux
R6
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
Steeple (1)
RECORD 11'05''12

3000m steeple (91)

Date
24/05/2015
Perf int
66512
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu

2014 (4 entrees)

En 2014, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

800m — 1 podium, meilleure perf 2'06''39, niveau R1, 1er place · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'28''79, niveau Régional, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 35'28'', niveau R2.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (3)
PODIUM 2'06''39

800m

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
12639
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
PODIUM 4'28''79

1 500m

Date
24/05/2014
Annee
2014
Perf int
26879
Niv. compet
Régional
Place
Champion SEM - AQU
Rang
1
Lieu
Dax
NIVEAU FFA 2'04''04

800m

Annee niv.
2014
Perf int
12404
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Fond (1)
NIVEAU FFA 35'28''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2013 (4 entrees)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h17'51'' · 10 Km Route — meilleure perf 34'40'', niveau R1 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'22''74, niveau Départemental, 1er place · 800m — meilleure perf 2'03''91, niveau R1.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
PODIUM 4'22''74

1 500m

Date
25/05/2013
Annee
2013
Perf int
26274
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'03''91

800m

Annee niv.
2013
Perf int
12391
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Fond (2)
RECORD 1h17'51''

1/2 Marathon

Date
03/03/2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
NIVEAU FFA 34'40''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2012 (4 entrees)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 56''07, niveau R3 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'18''78, niveau Départemental, 1er place · 800m — meilleure perf 2'03''31, niveau IR4.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Tarnos (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Sprint (1)
RECORD 56''07

400m

Date
14/04/2012
Perf int
5607
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
Demi-fond (3)
PODIUM 4'18''78

1 500m

Date
03/06/2012
Annee
2012
Perf int
25878
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'03''31

800m

Annee niv.
2012
Perf int
12331
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 2'02''35

800m

Annee niv.
2012
Perf int
12235
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2011 (5 entrees)

En 2011, l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'19''85, niveau IR4, 2e place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'04''25, niveau IR4, 1er place · Course sem — 1 podium, meilleure perf 34'10'', niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 5, 80%)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR4)
Demi-fond (4)
PODIUM 4'19''85

1 500m

Date
29/05/2011
Annee
2011
Perf int
25985
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 040
Rang
2
Lieu
PODIUM 2'04''25

800m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
12425
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'02''45

800m

Annee niv.
2011
Perf int
12245
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
NIVEAU FFA 4'13''71

1 500m

Annee niv.
2011
Perf int
25371
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Autres (1)
PODIUM 34'10''

Course sem

Date
09/01/2011
Annee
2011
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) SEM - 040
Lieu

2010 (3 entrees)

En 2010, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

800m — 1 podium, meilleure perf 2'03''35, niveau R1, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : St-Jean-De-Luz (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Demi-fond (3)
PODIUM 2'03''35

800m

Date
29/05/2010
Annee
2010
Perf int
12335
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'03''35

800m

Annee niv.
2010
Perf int
12335
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 2'03''21

800m

Annee niv.
2010
Perf int
12321
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2009 (5 entrees)

En 2009 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 500m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4'10''56, niveau R1, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'03''82, niveau Départemental, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (5)
RECORD 4'10''56

1 500m

Date
27/06/2009
Perf int
25056
Niveaux
R3
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
PODIUM 4'19''15

1 500m

Date
31/05/2009
Annee
2009
Perf int
25915
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu
Pau
PODIUM 2'03''82

800m

Date
06/06/2009
Annee
2009
Perf int
12382
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 4'19''3

1 500m

Annee niv.
2009
Perf int
25930
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 4'10''56

1 500m

Annee niv.
2009
Perf int
25056
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2008 (7 entrees)

En 2008 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Disque (2.0 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 18m48, niveau Départemental, 2e place · 1 500m — 2 podiums, meilleure perf 4'12''15, niveau Régional, 1er place · 800m — meilleure perf 2'02''00, niveau R1 · Course n° 12 sem/vem — 1 podium, meilleure perf 34'04'', niveau Départemental, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 7, 57%)
  • Lieu principal : St-Jean-De-Luz (3/7 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Demi-fond (4)
PODIUM 4'12''15

1 500m

Date
15/06/2008
Annee
2008
Perf int
25215
Niv. compet
Régional
Place
Vice champion ESM - AQU
Rang
2
Lieu
PODIUM 4'15''96

1 500m

Date
25/05/2008
Annee
2008
Perf int
25596
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'02''00

800m

Annee niv.
2008
Perf int
12200
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 2'01''87

800m

Annee niv.
2008
Perf int
12187
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
Lancers (2)
RECORD 18m48

Disque (2.0 kg)

Date
25/05/2008
Perf int
1848
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
PODIUM 18m48

Disque (2.0 kg)

Date
25/05/2008
Annee
2008
Perf int
1848
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion ESM - 040
Rang
2
Lieu
Autres (1)
PODIUM 34'04''

Course n° 12 sem/vem

Date
13/01/2008
Annee
2008
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu

2007 (4 entrees)

En 2007, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Course n° 12 sem — 1 podium, meilleure perf 31'28'', niveau Départemental, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'05''33, niveau Départemental, 1er place · 1 500m — meilleure perf 4'13''5, niveau R2 · 1 000m — meilleure perf 2'42''2, niveau R2.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (3)
PODIUM 2'05''33

800m

Date
02/06/2007
Annee
2007
Perf int
12533
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 4'13''5

1 500m

Annee niv.
2007
Perf int
25350
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 2'42''2

1 000m

Annee niv.
2007
Perf int
16220
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Autres (1)
PODIUM 31'28''

Course n° 12 sem

Date
07/01/2007
Annee
2007
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 040
Rang
1
Lieu

2006 (4 entrees)

En 2006 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Poids (7.26 kg) — record personnel, meilleure perf 7m22 · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 31m06, niveau D3 · 800m — meilleure perf 2'04''97, niveau R2.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Lancers (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Demi-fond (2)
NIVEAU FFA 2'04''97

800m

Annee niv.
2006
Perf int
12497
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 2'05''94

800m

Annee niv.
2006
Perf int
12594
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Lancers (2)
RECORD 7m22

Poids (7.26 kg)

Date
20/05/2006
Perf int
722
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
RECORD 31m06

Javelot (800 g)

Date
07/05/2006
Perf int
3106
Niveaux
D3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu

2005 (6 entrees)

En 2005 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 36'37'', niveau R2 · Cross ju/m - 6680m — 1 podium, meilleure perf 24'39'', niveau Départemental, 2e place · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'35''61, niveau Départemental, 1er place · 800m — 1 podium, meilleure perf 2'06''25, niveau R2, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 6, 67%)
  • Lieu principal : Mont-De-Marsan (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
Demi-fond (4)
PODIUM 4'35''61

1 500m

Date
29/05/2005
Annee
2005
Perf int
27561
Niv. compet
Départemental
Place
Champion JUM - 040
Rang
1
Lieu
PODIUM 2'06''25

800m

Date
29/05/2005
Annee
2005
Perf int
12625
Niv. compet
Départemental
Place
Champion JUM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'06''25

800m

Annee niv.
2005
Perf int
12625
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 2'08''90

800m

Annee niv.
2005
Perf int
12890
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Fond (1)
RECORD 36'37''

10 Km Route

Date
27/03/2005
Niveaux
R2
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
AQU / 040
Lieu
Autres (1)
PODIUM 24'39''

Cross ju/m - 6680m

Date
09/01/2005
Annee
2005
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion JUM - 040
Rang
2
Lieu

2004 (4 entrees)

En 2004, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

800m — 1 podium, meilleure perf 2'09''74, niveau R2, 1er place · Course 6 — 1 podium, meilleure perf 16'57'', niveau Départemental, 1er place.

  • Club : Us Dax
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (3)
PODIUM 2'09''74

800m

Date
16/05/2004
Annee
2004
Perf int
12974
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 040
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 2'08''86

800m

Annee niv.
2004
Perf int
12886
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
NIVEAU FFA 2'09''74

800m

Annee niv.
2004
Perf int
12974
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Autres (1)
PODIUM 16'57''

Course 6

Date
11/01/2004
Annee
2004
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 040
Rang
1
Lieu
Dax
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Damien DUCOURNAU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

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