Bokonzi · Athletisme
Lena ZIEHMER
Lena ZIEHMER
- · 
France · R2
France · R2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
FRAPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
R2
Regional 2
4 annees de carriere
2004–2007
Famille Regional
→
Encore 7 cm pour passer D5
sur Hauteur
Anciens niveaux
D1
En chiffres III
4
Annees actives
46
Competitions
5
Podiums
0
Selection
2004–2007
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
14
Records
R2
Niveau max
191 766 athletes
au niveau IE-R6
2005 — 2007
Periode
-
30m - Salle 4''8
-
50m - Salle 7''19
-
100m 13''35
-
1 000m 3'41''08
-
50m Haies (76)-Salle 8''80
-
80m Haies (76) 14''00
-
200m Haies (76) 33''56
-
Hauteur 1m33
-
Longueur 4m31
-
Pentabond - Salle 10m65
-
Poids (3 kg) 7m81
-
Disque (0.8 kg) 11m22
-
Javelot (500 g) 15m29
-
Triathlon table 2009 - Salle 47 pts
Clubs V
-
Us Forbach
2004 — 2007 · 4 ans
Podiums VI
5top 3
22e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
4''8 sur 30m - Salle — 2005
”L'annee charniere
2006
3 podiums · niveau R2
Hall of fame
-
01
2e place 100m - salle· Vittel · 2007
-
02
2e place 100m· Epinal · 2006
?
Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 4 annees d'activite.
L'arc d'une carriere
Premier depart
14 janv. 2007
Derniere course
30 sept. 2007
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression Hauteur
- 2007 24 perfs R2 50m - Salle
- 2006 21 perfs D1 Longueur
- 2005 17 perfs D5 50m
- 2004 6 perfs —
- 50m - Salle 7''19 R2 2007
- 100m 13''35 R2 2007
- 50m Haies (76)-Salle 8''80 R2 2007
- 200m Haies (76) 33''56 R2 2007
- 80m Haies (76) 14''00 R3 2007
- Longueur 4m31 D1 2006
- 1 000m 3'41''08 D2 2007
- Hauteur 1m33 D2 2007
- Poids (3 kg) 7m81 D2 2007
- 30m - Salle 4''8 — 2005
- Pentabond - Salle 10m65 — 2005
- Disque (0.8 kg) 11m22 — 2006
- Javelot (500 g) 15m29 — 2007
- Triathlon table 2009 - Salle 47 pts — 2006
- R2 8 perfs 4 ep. 2007
- R3 7 perfs 4 ep. 2007
- D1 5 perfs 3 ep. 2006-2007
- D2 11 perfs 6 ep. 2006-2007
- D3 1 perf 1 ep. 2006
- D5 2 perfs 2 ep. 2005-2006