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Bokonzi · Athletisme

Abdelaziz LAHACAINI

Abdelaziz LAHACAINI
France  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
IR3
Interregional 3
12 annees de carriere 2015–2026
Famille Interregional
Encore 117.1 s pour passer IA sur 3 000m
Anciens niveaux
R1 R2 R3
En chiffres III
12 Annees actives
5 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2015–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
6
Records
IR3
Niveau max
191 766 athletes au niveau IE-R6
2016 — 2020
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
11er
Selections VII
Aucune selection enregistree

9'41''10 sur 3 000m — 2016

L'annee charniere
2016
2 podiums  ·  niveau R2
Hall of fame
  1. 01
    1er place 5 000m
    · Taverny · 2016
?

Le saviez-vous 40% de ses competitions se concluent sur un podium (2 sur 5).

L'arc d'une carriere
Premier depart
1 mai 2025
Pontoise · 10 Km Route
Derniere course
16 nov. 2025
Ermont · 10 Km Route
Dans la meme constellation
12
Annees actives
5
Competitions
1
Disciplines
6
Records perso
2
Podiums
49
km parcourus
5
Lieux differents
Temps forts
  • 2026 1 perf —
  • 2025 2 perfs R1 10 Km Route
  • 2024 2 perfs —
  • 2023 2 perfs —
  • 2022 1 perf —
  • 2021 2 perfs —
  • 2020 2 perfs —
  • 2019 5 perfs R1 10 Km Route
  • 2018 3 perfs —
  • 2017 3 perfs —
  • 2016 7 perfs R3 5 000m
  • 2015 1 perf —
  • 10 Km Route 33'16'' R1 2019
  • 5 000m 16'48''20 R3 2016
  • 3 000m 9'41''10 R4 2016
  • 15 Km Route 57'32'' — 0000
  • 1/2 Marathon 1h12'43'' — 2020
  • Marathon 2h37'17'' — 2019
  • R1 2 perfs 1 ep. 2019-2025
  • R2 2 perfs 1 ep. 2019-2025
  • R3 2 perfs 1 ep. 2016
  • R4 2 perfs 1 ep. 2016

51 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (1 entrees)

En 2026 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 34'28''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Ermont (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
16/11/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

2025 (9 entrees)

En 2025 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — 3 competitions, meilleure perf 34'40'', niveau R1, 9e place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h24'38'' · 18 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h14'35 (1h14'35), 7e place · 10,1 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 38'57 (38'56).

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (9 entrees / 9, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (9)
PROGRESSION 34'40''

10 Km Route

Date
29/06/2025
Annee
2025
Niveaux
R1 R2
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h24'38''

1/2 Marathon

Date
17/11/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RESULTAT 34'31'' (34'28'')

10 Km Route

Date
16/11/2025
Annee
2025
Niv. resultat
R1
Tour
H.Stade
Place
21
Lieu
RESULTAT 34'45'' (34'40'')

10 Km Route

Date
29/06/2025
Annee
2025
Niv. resultat
R1
Tour
H.Stade
Place
38
Lieu
RESULTAT 1h14'35 (1h14'35)

18 km / tcx

Date
15/06/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
7
Lieu
RESULTAT 38'57 (38'56)

10,1 km / tcx

Date
24/05/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
20
Lieu
RESULTAT 35'20'' (35'18'')

10 Km Route

Date
01/05/2025
Annee
2025
Niv. resultat
R2
Tour
H.Stade
Place
9
Lieu
NIVEAU FFA 35'18''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
NIVEAU FFA 34'40''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R1
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2024 (3 entrees)

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'13'', niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 33'55''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Boulogne Billancourt (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 1h13'13''

1/2 Marathon

Date
26/11/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 33'55''

10 Km Route

Date
17/12/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'13''

1/2 Marathon

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2023 (3 entrees)

En 2023 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 33'19'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'36'', niveau IR3.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Aubergenville (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 33'19''

10 Km Route

Date
14/05/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1h13'36''

1/2 Marathon

Date
27/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'36''

1/2 Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2022 (2 entrees)

En 2022 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'03'', niveau IR3.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Rambouillet (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau IR3)
Fond (2)
PROGRESSION 1h15'03''

1/2 Marathon

Date
13/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h13'36''

1/2 Marathon

Annee niv.
2022
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2021 (3 entrees)

En 2021 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h19'03'', niveau R3 · Marathon — meilleure perf 3h25'33''.

  • Clubs : Grand Paris Seine & Oise Athletisme, NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Boulogne Billancourt (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 1h19'03''

1/2 Marathon

Date
21/11/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 3h25'33''

Marathon

Date
17/10/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
/
Lieu
NIVEAU FFA 1h19'03''

1/2 Marathon

Annee niv.
2021
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2020 (3 entrees)

En 2020 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h12'43'', niveau IR3.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Savigny Sur Orge (2/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (3)
RECORD 1h12'43''

1/2 Marathon

Date
08/03/2020
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h12'43''

1/2 Marathon

Date
08/03/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h12'43''

1/2 Marathon

Annee niv.
2020
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2019 (6 entrees)

En 2019 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'16'', niveau R1 · Marathon — record personnel, meilleure perf 2h37'17'', niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h33'37''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Ermont (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)
Fond (6)
RECORD 33'16''

10 Km Route

Date
17/11/2019
Niveaux
R1 R2
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
RECORD 2h37'17''

Marathon

Date
14/04/2019
Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2h37'17''

Marathon

Date
14/04/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h33'37''

1/2 Marathon

Date
15/09/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 33'16''

10 Km Route

Date
17/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 2h37'17''

Marathon

Annee niv.
2019
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee

2018 (4 entrees)

En 2018 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h16'28'', niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 37'28'' · Marathon — meilleure perf 2h55'26''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
PROGRESSION 1h16'28''

1/2 Marathon

Date
18/03/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 37'28''

10 Km Route

Date
23/06/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2h55'26''

Marathon

Date
29/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h16'28''

1/2 Marathon

Annee niv.
2018
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2017 (4 entrees)

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h16'21'', niveau R1 · Marathon — meilleure perf 2h53'22'' · 10 Km Route — meilleure perf 35'01''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Fond (4)
PROGRESSION 1h16'21''

1/2 Marathon

Date
19/11/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 2h53'22''

Marathon

Date
09/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'01''

10 Km Route

Date
22/10/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
NIVEAU FFA 1h16'21''

1/2 Marathon

Annee niv.
2017
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2016 (11 entrees)

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'41''10, niveau R4 · 5 000m — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 16'48''20, niveau R3, 1er place · 15 Km Route — meilleure perf 57'32'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h19'53'' · 10 Km Route — meilleure perf 35'24'', niveau R2.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (9 entrees / 11, 82%)
  • Lieu principal : Taverny (4/11 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 9'41''10

3 000m

Date
10/06/2016
Perf int
58110
Niveaux
R4
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 9'41''10

3 000m

Date
10/06/2016
Annee
2016
Perf int
58110
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Fond (9)
RECORD 16'48''20

5 000m

Date
29/05/2016
Perf int
100820
Niveaux
R3
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 57'32''

15 Km Route

Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 1h19'53''

1/2 Marathon

Date
27/11/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 35'24''

10 Km Route

Date
17/04/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PROGRESSION 16'48''20

5 000m

Date
29/05/2016
Annee
2016
Perf int
100820
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
PODIUM 16'48''20

5 000m

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
100820
Niv. compet
Départemental
Place
Champion VEM - 095
Rang
1
Lieu
PODIUM 16'48''20

5 000m

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
100820
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) TCM - 095
Lieu
NIVEAU FFA 35'28''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
NIVEAU FFA 35'24''

10 Km Route

Annee niv.
2016
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2015 (1 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 36'46''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Houilles (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 36'46''

10 Km Route

Date
27/12/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu

Sans annee (1 entrees)

Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

15 Km Route — record personnel, meilleure perf 57'32''.

  • Club : Ea Cergy Pontoise Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Charenton Le Pont (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 57'32''

15 Km Route

Niveaux
Club
Ligue/Dept
I-F / 095
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdelaziz LAHACAINI

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdelaziz LAHACAINI

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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