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Helena SOUM
France · R2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''66 23.5 km/h
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60m - Salle 8''82 24.5 km/h
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100m 13''76 26.2 km/h
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200m 29''00 24.8 km/h
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200m Piste Courte 29''34 24.5 km/h
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800m 3'14''80 14.8 km/h
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1 000m Piste Courte 4'41''4 12.8 km/h
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50m Haies (76)-Salle 10''4 17.3 km/h
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60m Haies (76)-Salle 10''74 20.1 km/h
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60m Haies (84)-Salle 10''35 20.9 km/h
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80m Haies (76) 16''50 17.5 km/h
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100m Haies (76) 17''48 20.6 km/h
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Longueur 4m55
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Hauteur - Salle 1m21
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Triple saut - Salle 9m88
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Poids (3 kg) 7m59
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Disque (1.0 kg) 14m07
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Javelot (500 g) 19m60
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Penta MF-Salle 1 177 pts
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Heptathlon CF 2 476 pts
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Triathlon Table 2017 70 pts
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Triathlon - Salle Table 2017 49 pts
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Triathlon U14-U16 45 pts
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Club Olympique De Cachan
2017 — 2020 · 4 ans
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C.A. L'hay Les Roses
2015 — 2017 · 3 ans
7''66 sur 50m - Salle — 2017
”Le saviez-vous 23 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.
- ★ 2016 Premier classement R5
- 🏃 2016 Debut de carriere documentee
- ★ 2017 Premier classement R4
- 🥇 2017 Premier podium sur Triple - salle
- ★ 2020 Premier classement R2
- 2020 1 perf R2 60m Haies (84)-Salle
- 2019 8 perfs —
- 2018 5 perfs —
- 2017 2 perfs —
- 2016 2 perfs —
- 60m Haies (84)-Salle 10''35 R2 2020
- 50m - Salle 7''66 — 2017
- 60m - Salle 8''82 — 2019
- 100m 13''76 — 2019
- 200m 29''00 — 2018
- 200m Piste Courte 29''34 — 2019
- 800m 3'14''80 — 2018
- 1 000m Piste Courte 4'41''4 — 0000
- 50m Haies (76)-Salle 10''4 — 0000
- 60m Haies (76)-Salle 10''74 — 2019
- 80m Haies (76) 16''50 — 2016
- 100m Haies (76) 17''48 — 2019
- Longueur 4m55 — 2018
- Hauteur - Salle 1m21 — 0000
- Triple saut - Salle 9m88 — 2019
- Poids (3 kg) 7m59 — 2016
- Disque (1.0 kg) 14m07 — 2019
- Javelot (500 g) 19m60 — 2018
- Penta MF-Salle 1 177 pts — 0000
- Heptathlon CF 2 476 pts — 2018
- Triathlon Table 2017 70 pts — 2017
- Triathlon - Salle Table 2017 49 pts — 0000
- Triathlon U14-U16 45 pts — 2019
- R2 1 perf 1 ep. 2020
- R4 1 perf 1 ep. 2020
2020 (5 entrees)
En 2020 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
60m Haies (84)-Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 10''35, niveau R2, 5e place.
2019 (10 entrees)
En 2019 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''82, niveau R4 · 100m — record personnel, meilleure perf 13''76 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 29''34 · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''74 · 100m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 17''48 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 9m88, niveau R4 · Disque (1.0 kg) — record personnel, meilleure perf 14m07 · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 45 pts.
2018 (7 entrees)
En 2018 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
200m — record personnel, meilleure perf 29''00, niveau R4 · 60m - Salle — meilleure perf 8''86, niveau R4 · 800m — record personnel, meilleure perf 3'14''80 · Longueur — record personnel, meilleure perf 4m55 · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 19m60 · Heptathlon CF — record personnel, meilleure perf 2 476 pts.
2017 (4 entrees)
En 2017 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''66 · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 70 pts, niveau R4 · Triple - salle — 1 podium, meilleure perf 9m26, niveau Départemental, 3e place.
2016 (3 entrees)
En 2016 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 16''50 · Poids (3 kg) — record personnel, meilleure perf 7m59 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 67 pts, niveau R5.
Sans annee (5 entrees)
Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'41''4 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''4 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m21 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 177 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 49 pts.