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Ephraim MAKOKO
Republique Democratique du Congo · D1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m 7''51 24.0 km/h
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100m 14''55 24.7 km/h
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Perche 2m52
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Poids (4 kg) 6m51
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Disque (1.2 kg) 20m79
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Javelot (600 g) 20m77
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Triathlon Table 2017 59 pts
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NL la veille de la compétition
2016 — 2016 · 1 an
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Lille Metropole Athletisme
2015 — 2015 · 1 an
7''51 sur 50m — 2015
”- ★ 2015 Premier classement D1
- 🏃 2015 Debut de carriere documentee
- 2016 2 perfs D5 Disque (1.2 kg)
- 2015 5 perfs D5 Perche
- Perche 2m52 D5 2015
- Disque (1.2 kg) 20m79 D5 2016
- Triathlon Table 2017 59 pts D5 2015
- 50m 7''51 — 2015
- 100m 14''55 — 2015
- Poids (4 kg) 6m51 — 2016
- Javelot (600 g) 20m77 — 2015
- D5 3 perfs 3 ep. 2015-2016
2016 (8 entrees)
En 2016 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Poids (4 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 6m51 · Disque (1.2 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 20m79, niveau D5, 5e place · 200m Haies (76) — 1 competition, meilleure perf 34''88, 1er place · 80m Haies (84) — 1 competition, meilleure perf 18''82, 4e place · Triathlon Table 2017 — 1 competition, meilleure perf 32 pts, niveau D5 · Longueur — 1 competition, meilleure perf 4m37, 8e place.
2015 (6 entrees)
En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
50m — record personnel, meilleure perf 7''51 · 100m — record personnel, meilleure perf 14''55 · Perche — record personnel, meilleure perf 2m52, niveau D5 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 20m77 · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 59 pts, niveau D1.