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Adele AINA
France · N4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m 7''57 23.8 km/h
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60m - Salle 8''93 24.2 km/h
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100m 14''04 25.6 km/h
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200m 28''84 25.0 km/h
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400m 67''55 21.3 km/h
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800m 2'46''49 17.3 km/h
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1 000m 3'48''17 15.8 km/h
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80m Haies (76) 16''28 17.7 km/h
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100m Haies (84) 19''13 18.8 km/h
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100m Haies (76) 17''96 20.0 km/h
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Hauteur 1m30
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Perche 2m20
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Longueur 4m65
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Triple saut 8m80
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Poids (3 kg) 9m61
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Disque (0.8 kg) 25m13
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Disque (1.0 kg) 36m44
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Marteau (3 kg) 28m68
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Marteau (4 kg) 30m75
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Javelot (500 g) 35m11
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Poids (4 kg) - Salle 9m44
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Javelot (600 g) 41m40
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Heptathlon MF 3 202 pts
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Heptathlon CF 3 319 pts
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Triathlon Table 2017 90 pts
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Triathlon U14-U16 79 pts
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Entente Ouest Athle 13
2024 — 2026 · 3 ans
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Sco Ste-Marguerite Marseille
2023 — 2023 · 1 an
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Avignon Le Pontet Athletisme
2016 — 2022 · 7 ans
7''57 sur 50m — 2016
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01
2e place Javelot (600 g)· Avignon · 2023
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02
2e place Disque (1.0 kg)· Martigues · 2023
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03
2e place Javelot (600 g)· Avignon · 2022
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04
2e place Disque (1.0 kg)· Avignon · 2022
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05
2e place Disque (1.0 kg)· Orange · 2021
Le saviez-vous 26 epreuves differentes a son palmares, sur 11 annees d'activite.
- 🏃 2016 Debut de carriere documentee
- 🥇 2016 Premier podium sur Longueur
- ★ 2017 Premier classement R1
- ★ 2021 Premier classement IR4
- ★ 2024 Premier classement IR2
- ★ 2026 Premier classement IR1
- 2026 10 perfs N4 Javelot (600 g)
- 2025 6 perfs R6 Javelot (600 g)
- 2024 6 perfs D1 Javelot (600 g)
- 2023 5 perfs D2 Javelot (600 g)
- 2022 6 perfs D2 Javelot (600 g)
- 2021 2 perfs D5 Javelot (600 g)
- 2020 2 perfs D4 Javelot (600 g)
- 2019 14 perfs R6 Longueur
- 2018 26 perfs D4 Javelot (600 g)
- 2017 21 perfs —
- 2016 16 perfs —
- Javelot (600 g) 41m40 N4 0000
- Disque (1.0 kg) 36m44 IR2 2026
- Longueur 4m65 R6 2019
- Perche 2m20 D1 2026
- 50m 7''57 — 2016
- 60m - Salle 8''93 — 2018
- 100m 14''04 — 2016
- 200m 28''84 — 2018
- 400m 67''55 — 2018
- 800m 2'46''49 — 2018
- 1 000m 3'48''17 — 2017
- 80m Haies (76) 16''28 — 2017
- 100m Haies (84) 19''13 — 2025
- 100m Haies (76) 17''96 — 2018
- Hauteur 1m30 — 2017
- Triple saut 8m80 — 2022
- Poids (3 kg) 9m61 — 2018
- Disque (0.8 kg) 25m13 — 2017
- Marteau (3 kg) 28m68 — 2017
- Marteau (4 kg) 30m75 — 2023
- Javelot (500 g) 35m11 — 2019
- Poids (4 kg) - Salle 9m44 — 2025
- Heptathlon MF 3 202 pts — 2017
- Heptathlon CF 3 319 pts — 2018
- Triathlon Table 2017 90 pts — 2017
- Triathlon U14-U16 79 pts — 2018
- N4 2 perfs 1 ep. 2026
- IR1 2 perfs 1 ep. 2026
- IR2 4 perfs 2 ep. 2026
- IR3 2 perfs 1 ep. 2026
- R1 4 perfs 2 ep. 2026
- R4 1 perf 1 ep. 2026
- R6 4 perfs 2 ep. 2019-2026
- D1 3 perfs 2 ep. 2024-2026
- D2 2 perfs 1 ep. 2022-2023
- D4 3 perfs 1 ep. 2018-2020
- D5 2 perfs 2 ep. 2019-2021
2026 (32 entrees)
En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
Perche — 1 competition, record personnel, meilleure perf 2m20, niveau D1, 6e place · Longueur — 1 competition, meilleure perf 4m46, niveau R6, 5e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m46 · Disque (1.0 kg) — 6 competitions, record personnel, meilleure perf 36m44, niveau IR2, 2e place · Poids (4 kg) — 1 competition, meilleure perf 9m44, niveau R4, 6e place · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 9m44 · Javelot (600 g) — 9 competitions, 2 podiums, meilleure perf 41m40, niveau N4, 0e place.
2025 (17 entrees)
En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 19''13 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9m44, niveau Départemental, 0e place · Poids (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m28, niveau Départemental, 0e place · Disque (1.0 kg) — 3 podiums, meilleure perf 32m51, niveau Départemental, 0e place · Javelot (600 g) — 3 podiums, meilleure perf 39m93, niveau IR1, 0e place · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m46, niveau Départemental, 0e place.
2024 (12 entrees)
En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Longueur — meilleure perf 3m93 · Poids (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 8m71, niveau Départemental, 3e place · Disque (1.0 kg) — 1 podium, meilleure perf 32m06, niveau Départemental, 3e place · Marteau (4 kg) — meilleure perf 29m50 · Javelot (600 g) — 2 podiums, meilleure perf 37m82, niveau IR2, 0e place.
2023 (13 entrees)
En 2023 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
Marteau (4 kg) — record personnel, meilleure perf 30m75 · Poids (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 8m95, niveau Régional, 0e place · Disque (1.0 kg) — 3 podiums, meilleure perf 36m08, niveau IR2, 2e place · Javelot (600 g) — 2 podiums, meilleure perf 34m95, niveau IR4, 2e place.
2022 (14 entrees)
En 2022 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Triple saut — record personnel, meilleure perf 8m80 · Poids (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 8m98, niveau Départemental, 0e place · Disque (1.0 kg) — 2 podiums, meilleure perf 32m39, niveau Départemental, 2e place · Marteau (4 kg) — 1 podium, meilleure perf 23m23, niveau Départemental, 0e place · Javelot (600 g) — 2 podiums, meilleure perf 34m14, niveau IR4, 0e place.
2021 (8 entrees)
En 2021 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Disque (1.0 kg) — 3 podiums, meilleure perf 34m51, niveau IR4, 0e place · Javelot (600 g) — 1 podium, meilleure perf 27m70, niveau D5, 0e place.
2020 (4 entrees)
En 2020 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Disque (1.0 kg) — meilleure perf 31m94, niveau R2 · Javelot (600 g) — meilleure perf 31m48, niveau R2.
2019 (19 entrees)
En 2019 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
Longueur — record personnel, meilleure perf 4m65, niveau R6 · Hauteur — meilleure perf 1m27 · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 35m11, niveau R2 · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m38, niveau Départemental, 2e place · Disque (1.0 kg) — 1 podium, meilleure perf 27m36, niveau Départemental, 0e place · Javelot (600 g) — meilleure perf 31m31, niveau D4 · 100m — meilleure perf 14''45 · 200m — meilleure perf 29''66 · 800m — meilleure perf 2'54''43 · 100m Haies (76) — meilleure perf 20''39 · Heptathlon CF — 1 podium, meilleure perf 2 956 pts, niveau Départemental, 3e place · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 76 pts.
2018 (30 entrees)
En 2018 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 16 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''93 · 200m — record personnel, meilleure perf 28''84 · 400m — record personnel, meilleure perf 67''55 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'46''49 · 1 000m — meilleure perf 3'56''22 · 100m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 17''96 · Poids (3 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9m61, niveau Départemental, 0e place · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m73 · Disque (1.0 kg) — 1 podium, meilleure perf 25m12, niveau Départemental, 0e place · Marteau (3 kg) — meilleure perf 22m40 · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 34m34, niveau Départemental, 0e place · Javelot (600 g) — meilleure perf 30m42, niveau D4 · Heptathlon CF — record personnel, meilleure perf 3 319 pts, niveau R2 · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 79 pts · Hauteur — meilleure perf 1m25 · Longueur — meilleure perf 4m69 (F).
2017 (26 entrees)
En 2017 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
1 000m — record personnel, meilleure perf 3'48''17 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 16''28 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m30 · Longueur — meilleure perf 4m30 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 25m13 · Marteau (3 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 28m68, niveau Régional, 2e place · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m37, niveau Départemental, 0e place · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 28m67, niveau Départemental, 0e place · Heptathlon MF — record personnel, meilleure perf 3 202 pts · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 90 pts, niveau R1 · 50m — meilleure perf 7''70 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''95 (F), niveau Départemental, 3e place.
2016 (19 entrees)
En 2016 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
50m — record personnel, meilleure perf 7''57 · 100m — record personnel, meilleure perf 14''04 · 1 000m — meilleure perf 4'04''82 · 80m Haies (76) — meilleure perf 16''47 · Hauteur — meilleure perf 1m25 · Longueur — 1 podium, meilleure perf 4m33, niveau Départemental, 2e place · Poids (3 kg) — 2 podiums, meilleure perf 9m45, niveau Départemental, 0e place · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 23m68 · Marteau (3 kg) — meilleure perf 25m40 · Javelot (500 g) — meilleure perf 20m23 · Heptathlon MF — meilleure perf 2 460 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 84 pts.
Sans annee (1 entrees)
Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 41m40, niveau N4.