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Adam ALAOUI
France · IR2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''17 25.1 km/h
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60m - Salle 8''12 26.6 km/h
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100m 12''18 29.6 km/h
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200m 24''76 29.1 km/h
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400m 54''97 26.2 km/h
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800m 2'05''80 22.9 km/h
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1 000m 2'47''02 21.6 km/h
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1 500m Piste Courte 4'11''44 21.5 km/h
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3 000m 9'10''77 19.6 km/h
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10 Km Route 32'31''
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50m Haies (84)-Salle 8''93 20.2 km/h
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400m Haies (91) 61''88 23.3 km/h
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3000m steeple (91) 10'22''25 17.4 km/h
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Perche 4m50
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Longueur 5m98
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Triple saut - Salle 9m54
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Medecin ball -salle 3m90
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Poids (4 kg) - Salle 7m25
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Javelot (600 g) 28m48
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Penta Pch MH-Salle 1 967 pts
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Triathlon - Salle Table 2017 88 pts
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Kids Athlétics 17 pts
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Triathlon U14-U16 110 pts
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Triathlon - Salle U14-U16 92 pts
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Athle Bocage Vendee
2013 — 2026 · 14 ans
7''17 sur 50m - Salle — 2018
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01
1er place Perche· Blois · 2018
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02
1er place Perche - Salle· Nantes · 2018
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03
1er place Perche - Salle· Mouilleron Le Captif · 2016
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04
2e place 3 000m· Blois · 2018
-
05
2e place 1 000m· Les Sables D'olonne · 2015
Le saviez-vous 24 epreuves differentes a son palmares, sur 14 annees d'activite.
- ★ 2011 Premier classement D7
- ★ 2012 Premier classement D5
- ★ 2013 Premier classement D3
- 🏃 2013 Debut de carriere documentee
- ★ 2014 Premier classement D2
- ★ 2015 Premier classement R4
- 🥇 2015 Premier podium sur 1 000m
- ★ 2016 Premier classement R1
- ★ 2018 Premier classement IR2
- 2026 2 perfs R5 400m Haies (91)
- 2025 11 perfs IR4 1 500m
- 2024 7 perfs IR4 1 500m
- 2023 7 perfs IR4 1 500m
- 2022 10 perfs IR2 Perche
- 2021 1 perf —
- 2020 3 perfs IR3 Perche
- 2019 4 perfs IR4 Perche
- 2018 20 perfs R1 Perche
- 2017 15 perfs R3 Perche
- 2016 17 perfs R6 1 000m
- 2015 14 perfs D3 1 000m
- 2014 5 perfs —
- 2013 5 perfs —
- Perche 4m50 IR2 2022
- 3 000m 9'10''77 R1 2023
- 400m 54''97 R2 2025
- 800m 2'05''80 R2 2025
- 400m Haies (91) 61''88 R3 2025
- 100m 12''18 R4 2022
- 200m 24''76 R4 2022
- 1 000m 2'47''02 R4 2018
- Longueur 5m98 R4 2022
- 60m - Salle 8''12 R6 2018
- 50m - Salle 7''17 D3 2018
- Javelot (600 g) 28m48 D6 2017
- 1 500m Piste Courte 4'11''44 — 2025
- 10 Km Route 32'31'' —
- 50m Haies (84)-Salle 8''93 — 2017
- 3000m steeple (91) 10'22''25 — 2024
- Triple saut - Salle 9m54 — 2017
- Medecin ball -salle 3m90 —
- Poids (4 kg) - Salle 7m25 —
- Penta Pch MH-Salle 1 967 pts —
- Triathlon - Salle Table 2017 88 pts — 2018
- Kids Athlétics 17 pts — 2013
- Triathlon U14-U16 110 pts — 2018
- Triathlon - Salle U14-U16 92 pts —
- IR2 2 perfs 1 ep. 2022
- IR3 1 perf 1 ep. 2020
- IR4 4 perfs 2 ep. 2019-2025
- R1 5 perfs 2 ep. 2018-2024
- R2 4 perfs 2 ep. 2025
- R3 5 perfs 2 ep. 2017-2025
- R4 9 perfs 5 ep. 2018-2022
- R5 3 perfs 3 ep. 2017-2026
- R6 3 perfs 2 ep. 2016-2018
- D1 2 perfs 2 ep. 2019-2025
- D2 1 perf 1 ep. 2020
- D3 7 perfs 4 ep. 2015-2019
- D4 1 perf 1 ep. 2016
- D5 4 perfs 4 ep. 2016-2017
- D6 3 perfs 2 ep. 2016-2017
- D7 1 perf 1 ep. 2015
2026 (5 entrees)
En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
400m Haies (91) — 1 competition, meilleure perf 64''40, niveau R5, 3e place · 10 Km Route — meilleure perf 39'13'', niveau D1.
2025 (13 entrees)
En 2025 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
400m — record personnel, meilleure perf 54''97, niveau R2 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'05''80, niveau R2 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'11''44 · 1 500m — meilleure perf 4'11''44, niveau IR4 · 400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 61''88, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 32'31'', niveau IR2 · Perche — meilleure perf 3m20, niveau D1.
2024 (10 entrees)
En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'22''25 · 1 500m Piste Courte — meilleure perf 4'13''77 · 3 000m — meilleure perf 9'14''77, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'13''50, niveau IR4 · 1 500m - salle — 1 podium, meilleure perf 4'13''88, niveau Régional, 3e place · 10 Km Route — meilleure perf 33'15'', niveau IR3 · Perche — meilleure perf 3m60, niveau R3.
2023 (9 entrees)
En 2023 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
3 000m — record personnel, meilleure perf 9'10''77, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'11''6, niveau IR4 · 400m Haies (91) — meilleure perf 62''06, niveau R3 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'49''7 · Perche — meilleure perf 4m05, niveau R1 · Longueur — meilleure perf 5m75, niveau R5.
2022 (12 entrees)
En 2022 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''18, niveau R4 · 200m — record personnel, meilleure perf 24''76, niveau R4 · Perche — record personnel, meilleure perf 4m50, niveau IR2 · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m98, niveau R4 · Perche - Salle — meilleure perf 3m97.
2021 (3 entrees)
En 2021 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Perche - Salle — meilleure perf 4m12, niveau R1.
2020 (5 entrees)
En 2020 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
100m — meilleure perf 12''60, niveau D2 · Perche — meilleure perf 4m30, niveau IR3 · Perche - Salle — meilleure perf 4m27, niveau IR4.
2019 (6 entrees)
En 2019 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
100m — meilleure perf 12''86, niveau D3 · Perche - Salle — meilleure perf 4m20, niveau IR4 · Perche — meilleure perf 4m23, niveau IR4 · Longueur — meilleure perf 5m42, niveau D1.
2018 (25 entrees)
En 2018 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''17, niveau D3 · 60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''12, niveau R6 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'47''02, niveau R4 · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 9'42''98, niveau R4, 2e place · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 88 pts · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 110 pts, niveau IR2 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 92 pts · Penta Pch MH-Salle — meilleure perf 1 967 pts · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 7m25 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m35 · Longueur — meilleure perf 5m12, niveau D3 · Perche — 2 podiums, meilleure perf 4m10, niveau R1, 1er place · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 3m95, niveau Régional, 1er place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m39 · 50m Haies (84)-Salle — meilleure perf 11''10.
2017 (17 entrees)
En 2017 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''93 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 9m54 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m55 · Perche - Salle — meilleure perf 3m75 · Longueur — meilleure perf 4m62, niveau D5 · Perche — 1 podium, meilleure perf 3m72, niveau R3, 3e place · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 28m48, niveau D6 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 93 pts, niveau R1 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 82 pts · 3 000m — meilleure perf 11'00''29, niveau D5 · 1 000m — meilleure perf 2'50''50, niveau R5 · 50m - Salle — meilleure perf 7''18, niveau D3.
2016 (19 entrees)
En 2016 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 17 epreuves :
Tetrathlon Disque BM — meilleure perf 1 356 pts · Javelot (500 g) — meilleure perf 28m83 · Poids (3 kg) — meilleure perf 8m08 · Disque (1.0 kg) — meilleure perf 20m55 · 50m — meilleure perf 7''47, niveau D6 · 50m - Salle — meilleure perf 7''41, niveau D5 · Longueur — meilleure perf 5m00, niveau D3 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m55 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 3m20, niveau Départemental, 1er place · Hauteur — meilleure perf 1m40, niveau D5 · Perche — meilleure perf 2m76, niveau D4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m32 · 1 000m — meilleure perf 2'53''18, niveau R6 · 50m Haies (76) — meilleure perf 10''15 (F) · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 9''28 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 72 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 112 pts, niveau R1.
2015 (16 entrees)
En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :
Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 71 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 87 pts, niveau R4 · Triple saut — meilleure perf 8m36 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m30 · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D7 · Perche - Salle — meilleure perf 1m50 · Longueur — meilleure perf 3m86 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m17 · Javelot (500 g) — meilleure perf 24m64 · 100m — meilleure perf 15''60 · 50m - Salle — meilleure perf 7''84 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 9''65 · 1 000m — 1 podium, meilleure perf 3'07''21, niveau D3, 2e place.
2014 (6 entrees)
En 2014 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 47 pts, niveau D2 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 18 pts · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 10''52 · 50m - Salle — meilleure perf 8''71 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m16.
2013 (5 entrees)
En 2013 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
Kids Athlétics — record personnel, meilleure perf 17 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 16 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 24 pts · Medecin ball -salle — meilleure perf 3m90.
Sans annee (5 entrees)
Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
10 Km Route — record personnel, meilleure perf 32'31'' · Medecin ball -salle — record personnel, meilleure perf 3m90 · Penta Pch MH-Salle — record personnel, meilleure perf 1 967 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 92 pts · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m25.