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Bokonzi · Athletisme

Raphael DE BONNIERES

Raphael DE BONNIERES
-  ·  🇫🇷 France  ·  N4
Homme - 🇫🇷 FRA N4
Taille : 172 cm  |  Poids : 58 kg
🌐 Profil public
Portrait

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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
N4
National 4
12 annees de carriere 2013–2024
Famille National
→ Encore 6.86 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
IR1 IR2 IR4
En chiffres III
9 Annees actives
3 Competitions
3 Podiums
0 Selection
2013–2024 Periode
Records personnels IV
  • 400m 52''10 2017
  • 400m Piste Courte 52''76 2015
  • 800m 1'53''29 2018
  • 800m Piste Courte 1'55''48 2014
  • 1 000m 2'27''1 2015
Clubs V
Podiums VI
3top 3
11er 22e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

52''10 sur 400m — 2017

”
L'annee charniere
2013
2 podiums  ·  niveau IR4
Hall of fame
  1. 01
    1er place 1 500m
    · Vénissieux · 2013
  2. 02
    2e place Course junior h
    · Decines · 2014
?

Le saviez-vous 12 epreuves differentes a son palmares, sur 9 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
1 nov. 2024
Barcelone · 1/2 Marathon
Derniere course
30 nov. 2024
Lyon · La saintelyon relais 2 / tcx
Dans la meme constellation
01
Mathis LACHAISE
N4 ES
NL la veille de la compétition
76%
02
Ludovic LE ROUX
N4
Ca Montreuil 93
72%
03
Thomas SOUNALET
N4 -
NL la veille de la compétition
71%
04
Gregoire SAURY
N4 -
NL la veille de la compétition
67%
Progression 1 500m

  • 2022 2 perfs —
  • 2019 5 perfs N4 1 500m
  • 2018 4 perfs N4 800m
  • 2017 6 perfs N4 800m
  • 2016 5 perfs N4 1 500m
  • 2015 13 perfs IR1 1 000m
  • 2014 7 perfs IR2 800m
  • 2013 5 perfs IR4 1 500m
  • 800m 1'53''29 N4 2018
  • 1 500m 3'50''31 N4 2016
  • 1 000m 2'27''1 IR1 2015
  • 400m 52''10 IR3 2017
  • 5 000m 15'25''86 IR3 2015
  • 400m Piste Courte 52''76 IR4 2015
  • 800m Piste Courte 1'55''48 — 2014
  • 1 000m Piste Courte 2'30''66 — 0000
  • 1 500m Piste Courte 4'11''27 — 2019
  • 3 000m Piste Courte 8'56''81 — 2015
  • 10 Km Route 32'06'' — 2015
  • 1/2 Marathon 1h14'14'' — 2022
  • N4 6 perfs 2 ep. 2016-2019
  • IR1 7 perfs 3 ep. 2015-2019
  • IR2 2 perfs 1 ep. 2014-2016
  • IR3 8 perfs 5 ep. 2014-2018
  • IR4 3 perfs 2 ep. 2013-2015
  • R2 2 perfs 2 ep. 2013-2017
  • R3 1 perf 1 ep. 2013

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