Bokonzi · Athletisme
Ambroise VITONOU
Ambroise VITONOU
- · 
Senegal · IR3
Senegal · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
SENPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
IR3
Interregional 3
10 annees de carriere
2009–2018
Famille Interregional
→
Encore 129.97 s pour passer IA
sur 3 000m
Anciens niveaux
R3
R4
En chiffres III
6
Annees actives
1
Competitions
2
Podiums
0
Selection
2009–2018
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
5
Records
IR3
Niveau max
191 766 athletes
au niveau IE-R6
2009 — 2015
Periode
-
3 000m 9'53''97
-
5 000m 16'23''79
-
10 000m 34'48''02
-
10 Km Route 35'58''
-
1/2 Marathon 1h28'01''
Clubs V
-
NL la veille de la compétition
2016 — 2016 · 1 an
-
Entente Angevine Athletisme
2014 — 2015 · 2 ans
-
Ena Angers
2009 — 2013 · 5 ans
Podiums VI
2top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
9'53''97 sur 3 000m — 2009
”L'annee charniere
2014
1 podium · niveau IR3
Hall of fame
-
01
2e place 5 000m· Laval · 2014
?
Le saviez-vous 200% de ses competitions se concluent sur un podium (2 sur 1).
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
Progression 5 000m
- 2016 1 perf —
- 2015 4 perfs R6 5 000m
- 2014 6 perfs R1 10 000m
- 2013 1 perf —
- 2009 3 perfs R5 3 000m
- 10 000m 34'48''02 R1 2014
- 5 000m 16'23''79 R2 2014
- 3 000m 9'53''97 R5 2009
- 10 Km Route 35'58'' — 2014
- 1/2 Marathon 1h28'01'' — 2015
- R1 2 perfs 1 ep. 2014
- R2 2 perfs 1 ep. 2014
- R5 2 perfs 1 ep. 2009
- R6 1 perf 1 ep. 2015