Bokonzi · Athletisme
Adam MALEK
Adam MALEK
- · 
Maroc · N4
Maroc · N4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
MARPortrait
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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
N4
National 4
8 annees de carriere
2011–2018
Famille National
→
Encore 5 cm pour passer D3
sur Hauteur
Anciens niveaux
IR1
IR2
IR4
R1
R5
En chiffres III
8
Annees actives
8
Competitions
4
Podiums
0
Selection
2011–2018
Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
21
Records
N4
Niveau max
12 966 athletes
au niveau N1-N4
2011 — 2018
Periode
-
60m - Salle 8''17
-
400m 54''94
-
800m 1'52''82
-
800m Piste Courte 1'53''65
-
1 000m 2'29''17
-
1 000m Piste Courte 2'59''67
-
1 500m 3'54''10
-
50m Haies (84)-Salle 9''6
-
50m Haies (84)-Salle 9''84
-
60m Haies (91)-Salle 10''87
-
400m Haies (91) 70''75
-
2000m Steeple (91) 6'42''62
-
Hauteur 1m45
-
Perche - Salle 2m10
-
Longueur - Salle 5m02
-
Poids (4 kg) - Salle 6m96
-
Poids (5 kg) - Salle 7m01
-
Javelot (600 g) 20m89
-
Heptathlon CH-Salle 2 737 pts
-
Triathlon Table 2017 54 pts
-
Triathlon - Salle Table 2017 50 pts
Clubs V
-
Asa Maisons-Alfort
2016 — 2018 · 3 ans
-
Us Creteil
2014 — 2015 · 2 ans
-
Ca Montreuil 93
2011 — 2013 · 3 ans
Podiums VI
4top 3
31er 12e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“
8''17 sur 60m - Salle — 2013
”L'annee charniere
2016
1 podium · niveau N4
Hall of fame
-
01
1er place 800m· Ivry Sur Seine · 2014
-
02
1er place 1 500m· Ivry Sur Seine · 2014
-
03
1er place 1 500m· Bondy · 2013
-
04
2e place 800m - salle· Eaubonne · 2016
?
Le saviez-vous 20 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.
L'arc d'une carriere
Premier depart
8 avril 2018
Derniere course
28 juin 2018
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
Progression 800m
- 2018 3 perfs IR2 800m
- 2017 1 perf IR2 800m
- 2016 7 perfs N4 800m Piste Courte
- 2015 4 perfs N4 800m
- 2014 3 perfs IR2 800m
- 2013 21 perfs R1 1 500m
- 2012 23 perfs R6 1 000m
- 2011 5 perfs —
- 800m Piste Courte 1'53''65 N4 2016
- 1 000m 2'29''17 IR1 2016
- 1 500m 3'54''10 IR1 2015
- 800m 1'52''82 IR2 2016
- 400m 54''94 R2 2018
- 60m - Salle 8''17 D1 2013
- 1 000m Piste Courte 2'59''67 D1 2013
- Longueur - Salle 5m02 D3 2013
- Hauteur 1m45 D4 2012
- 400m Haies (91) 70''75 D5 2013
- 50m Haies (84)-Salle 9''6 — 0000
- 60m Haies (91)-Salle 10''87 — 2013
- 2000m Steeple (91) 6'42''62 — 2013
- Perche - Salle 2m10 — 2013
- Poids (4 kg) - Salle 6m96 — 2011
- Poids (5 kg) - Salle 7m01 — 2013
- Javelot (600 g) 20m89 — 2012
- Heptathlon CH-Salle 2 737 pts — 2013
- Triathlon Table 2017 54 pts — 2012
- Triathlon - Salle Table 2017 50 pts — 0000
- N4 4 perfs 2 ep. 2015-2016
- IR1 5 perfs 2 ep. 2015-2016
- IR2 6 perfs 3 ep. 2014-2018
- IR3 3 perfs 2 ep. 2014-2018
- R1 2 perfs 2 ep. 2013
- R2 2 perfs 1 ep. 2018
- R6 1 perf 1 ep. 2012
- D1 4 perfs 2 ep. 2013
- D3 3 perfs 2 ep. 2012-2013
- D4 2 perfs 1 ep. 2012
- D5 5 perfs 4 ep. 2012-2013