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Paul COSME
France · IR3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 6''88 26.2 km/h
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80m 11''36 25.4 km/h
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100m 12''60 28.6 km/h
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120m 15''79 27.4 km/h
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400m 56''54 25.5 km/h
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1 000m 2'59''7 20.0 km/h
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1 500m 4'48''33 18.7 km/h
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10 Km Route 40'18''
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50m Haies (84)-Salle 8''03 22.4 km/h
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50m Haies (91)-Salle 7''46 24.1 km/h
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60m Haies (91)-Salle 8''86 24.4 km/h
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100m Haies (84) 15''27 23.6 km/h
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110m Haies (91) 15''51 25.5 km/h
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200m Haies (76) 30''79 23.4 km/h
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400m Haies (84) 61''06 23.6 km/h
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400m Haies (91) 62''27 23.1 km/h
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Longueur 6m05
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Hauteur - Salle 1m68
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Perche - Salle 2m85
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Disque (1.2 kg) 31m48
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Disque (1.5 kg) 29m38
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Poids (4 kg) - Salle 11m15
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Poids (5 kg) - Salle 10m60
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Javelot (600 g) 18m10
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Javelot (700 g) NN 25m71
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Octathlon MH 3 230 pts
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Decathlon CH 4 990 pts
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Asptt Besancon
2021 — 2026 · 6 ans
6''88 sur 50m - Salle — 2025
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01
1er place 110m Haies (91)· Dole · 2026
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02
1er place Poids (5 kg)· Dole · 2026
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03
1er place Poids (4 kg) - Salle· Besançon · 2024
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04
1er place Poids (4 kg)· Pontarlier · 2024
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05
1er place Poids (4 kg) - Salle· Besançon · 2023
Le saviez-vous 27 epreuves differentes a son palmares, sur 6 annees d'activite.
- ★ 2017 Premier classement D7
- ★ 2021 Premier classement R6
- 🏃 2021 Debut de carriere documentee
- ★ 2022 Premier classement R2
- 🥇 2022 Premier podium sur Hauteur - Salle
- ★ 2024 Premier classement R1
- ★ 2025 Premier classement IR4
- ★ 2026 Premier classement IR3
- 2026 36 perfs IR3 110m Haies (91)
- 2025 22 perfs R2 60m Haies (91)
- 2024 24 perfs D1 Disque (1.2 kg)
- 2023 14 perfs D1 Hauteur
- 2022 11 perfs D5 Hauteur
- 2021 5 perfs —
- 110m Haies (91) 15''51 IR3 2026
- 60m Haies (91)-Salle 8''86 IR4 2026
- 400m Haies (84) 61''06 R2 2026
- 400m Haies (91) 62''27 R3 2026
- Longueur 6m05 R3 2026
- 400m 56''54 R4 2026
- 50m - Salle 6''88 R6 2025
- 1 000m 2'59''7 D1 2025
- 1 500m 4'48''33 D1 2026
- Disque (1.2 kg) 31m48 D1 2024
- 100m 12''60 D2 2026
- Disque (1.5 kg) 29m38 D2 2026
- Javelot (700 g) NN 25m71 D7 2026
- 80m 11''36 — 2024
- 120m 15''79 — 2024
- 10 Km Route 40'18'' — 2026
- 50m Haies (84)-Salle 8''03 — 2023
- 50m Haies (91)-Salle 7''46 — 2025
- 100m Haies (84) 15''27 — 2024
- 200m Haies (76) 30''79 — 2023
- Hauteur - Salle 1m68 — 2025
- Perche - Salle 2m85 — 2025
- Poids (4 kg) - Salle 11m15 — 2023
- Poids (5 kg) - Salle 10m60 — 2025
- Javelot (600 g) 18m10 — 2024
- Octathlon MH 3 230 pts — 2024
- Decathlon CH 4 990 pts — 2026
- IR3 2 perfs 1 ep. 2026
- IR4 4 perfs 3 ep. 2026
- R1 1 perf 1 ep. 2026
- R2 5 perfs 3 ep. 2025-2026
- R3 4 perfs 2 ep. 2026
- R4 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- R5 2 perfs 2 ep. 2026
- R6 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- D1 12 perfs 8 ep. 2023-2026
- D2 12 perfs 8 ep. 2024-2026
- D3 6 perfs 5 ep. 2023-2026
- D4 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- D5 5 perfs 4 ep. 2022-2026
- D6 1 perf 1 ep. 2022
- D7 4 perfs 3 ep. 2024-2026
2026 (83 entrees)
En 2026 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 27 epreuves :
100m — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 12''60, niveau D2, 2e place · 400m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 56''54, niveau R4, 4e place · 50m - Salle — meilleure perf 6''88, niveau R6 · 50m — meilleure perf 6''88, niveau R6 · 1 500m — 1 competition, record personnel, meilleure perf 4'48''33, niveau D1, 3e place · 1 000m — meilleure perf 2'59''7, niveau D1 · 10 Km Route — 1 competition, record personnel, meilleure perf 40'18'', niveau D2 · 60m Haies (91)-Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 8''86, niveau IR4, 1er place · 110m Haies (91) — 6 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 15''51, niveau IR3, 1er place · 400m Haies (84) — 2 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 61''06, niveau R2, 0e place · 400m Haies (91) — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 62''27, niveau R3, 2e place · 60m Haies (91) — meilleure perf 8''86, niveau IR4 · 50m Haies (91)-Salle — meilleure perf 7''46, niveau IR2 · Longueur — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 6m05, niveau R3, 4e place · Hauteur — 2 competitions, meilleure perf 1m68, niveau R5, 1er place · Perche - Salle — meilleure perf 2m85 · Hauteur - Salle — 1 competition, meilleure perf 1m68, niveau D2, 6e place · Perche — 3 competitions, meilleure perf 2m85, niveau D3, 7e place · Longueur - Salle — 1 competition, meilleure perf 5m22, niveau D2, 6e place · Disque (1.5 kg) — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 29m38, niveau D2, 4e place · Javelot (700 g) NN — 1 competition, record personnel, meilleure perf 25m71, niveau D7, 10e place · Poids (5 kg) — 3 competitions, 1 podium, meilleure perf 10m60, niveau D3, 1er place · Poids (5 kg) - Salle — 1 competition, 1 podium, meilleure perf 10m60, niveau D2, 3e place · Decathlon CH — 1 competition, record personnel, meilleure perf 4 990 pts, niveau R5, 7e place · 4 X 100m — 2 competitions, meilleure perf 46''56, 2e place · 4 x 1 tour Piste Courte — 1 competition, meilleure perf 1'47''26, 3e place · Cross u18 (ca) m - 5040 m / cam — 1 competition, meilleure perf 22'22''.
2025 (25 entrees)
En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''88, niveau R6 · 400m — meilleure perf 60''05, niveau D1 · 50m — meilleure perf 7''04, niveau D1 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'59''7, niveau D1 · 50m Haies (91)-Salle — record personnel, meilleure perf 7''46, niveau IR4 · 60m Haies (91) — meilleure perf 9''42, niveau R2 · 400m Haies (91) — meilleure perf 66''76, niveau D1 · 60m Haies (91)-Salle — meilleure perf 9''42 · 400m Haies (84) — 1 podium, meilleure perf 63''38, niveau R4, 3e place · 110m Haies (91) — meilleure perf 16''35, niveau R2 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m68 · Perche - Salle — record personnel, meilleure perf 2m85 · Hauteur — meilleure perf 1m60, niveau D1 · Longueur — meilleure perf 5m29, niveau D2 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m29 · Perche — meilleure perf 2m80, niveau D3 · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 10m60 · Poids (5 kg) — meilleure perf 9m30, niveau D4.
2024 (33 entrees)
En 2024 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
80m — record personnel, meilleure perf 11''36 · 120m — record personnel, meilleure perf 15''79 · 100m Haies (84) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 15''27, niveau Départemental, 3e place · 200m Haies (76) — meilleure perf 31''00 · 50m Haies (84)-Salle — 1 podium, meilleure perf 8''03, niveau Départemental, 3e place · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 31m48, niveau D1 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 18m10 · Poids (4 kg) — 2 podiums, meilleure perf 11m02, niveau Départemental, 1er place · Poids (4 kg) - Salle — 2 podiums, meilleure perf 11m15, niveau Départemental, 1er place · Octathlon MH — record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 230 pts, niveau Régional, 0e place · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 90 pts, niveau R1 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 88 pts · Longueur — meilleure perf 4m72, niveau D5 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m73 · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m56, niveau D2, 2e place · Perche — meilleure perf 2m48, niveau D5 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m56 · 1 000m — meilleure perf 3'23''7, niveau D7.
2023 (16 entrees)
En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''03 · 200m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 30''79 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 11m15, niveau Départemental, 1er place · Poids (4 kg) — meilleure perf 10m21 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 82 pts, niveau R3 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 74 pts · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m58 · Hauteur — meilleure perf 1m60, niveau D1 · 50m - Salle — meilleure perf 7''16, niveau D3 · 120m — meilleure perf 16''16.
2022 (16 entrees)
En 2022 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :
Longueur - Salle — meilleure perf 4m46 · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m35, niveau Régional, 3e place · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m44, niveau D5, 3e place · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 93 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 105 pts, niveau R2 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m23 · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 10m32, niveau Régional, 1er place · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 8''85 · 50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 8''29, niveau Régional, 3e place · 1 000m — meilleure perf 3'18''88, niveau D6 · 50m - Salle — meilleure perf 7''42, niveau D5.
2021 (6 entrees)
En 2021 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
1 000m — meilleure perf 3'32''56 · Hauteur — meilleure perf 1m29 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 69 pts, niveau R6 · 50m Haies (65) — meilleure perf 9''40 · Disque (1.0 kg) — meilleure perf 13m70.
2020 (1 entrees)
En 2020, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
12/01 — meilleure perf Championnats 25/39 cross - Bes, niveau BFC.
2019 (2 entrees)
En 2019, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
23/03 — meilleure perf Kid cross régional - Besancon, niveau BFC · 10/06 — meilleure perf Kid athlé régional - Besancon, niveau BFC.
2018 (1 entrees)
En 2018, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
08/05 — meilleure perf Kid athlé régional - Besancon, niveau BFC.
2017 (2 entrees)
En 2017, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
01/04 — meilleure perf Kid cross régional - Besancon, niveau BFC · 08/05 — meilleure perf Kid athlé régional - Besancon, niveau BFC.