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Bokonzi · Athletisme

Achraf KJOU

Achraf KJOU
-  ·  Maroc  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme - MAR N3

🌐 Profil public
Portrait

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Palmares I
Aucune medaille enregistree
Niveau II
N3
National 3
3 annees de carriere 2020–2022
Famille National
→ Encore 5.89 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
N4
En chiffres III
3 Annees actives
9 Competitions
0 Podium
0 Selection
2020–2022 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
4
Records
N3
Niveau max
2020 — 2022
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

51''13 sur 400m — 2021

”
L'annee charniere
2022
niveau N3
L'arc d'une carriere
Premier depart
7 mai 2022
Savigny Sur Orge · 4 X 400m
Derniere course
6 juil. 2022
Saint Maur Des Fosses · 1 500m
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Luca LAURENT
N3ES
sur 400m
Grand Paris Seine & Oise Athletisme
18%
02
Mamadou DIAWARA
N3-
sur 110m Haies (91)
Grand Paris Seine & Oise Athletisme
0%
03
Henoc KOFFI
N3SE
sur 100m
Grand Paris Seine & Oise Athletisme
0%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Guillaume WALLARD
N2-
sur 400m
Rc Arras
92%
02
Guillaume FAVIER
N2-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
03
Florent TARTAR
N2-
sur 400m
NL la veille de la compétition
92%
04
Yann WAGNER
N2-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Julian KIWUS
N4-
sur 800m
Ea Cergy Pontoise Athletisme
92%
02
Radouane BAAZIRI
N4-
sur 800m
Athle 91
92%
03
Mahfoud BRAHIMI
N4-
sur 800m
Athle 91
92%
04
Mathias PILLOT
N4SE
sur 400m
Entente Poitiers Athle 86
92%
Progression 800m

3
Annees actives
9
Competitions
2
Disciplines
4
Records perso
0
Podiums
7
km parcourus
3
Lieux differents
Temps forts
  • 2022 4 perfs N3 800m
  • 2021 3 perfs N3 800m
  • 2020 3 perfs N4 800m
  • 800m 1'51''65 N3 2022
  • 1 500m 3'53''20 N4 2022
  • 400m 51''13 IR2 2021
  • 800m Piste Courte 1'56''95 — 2020
  • N3 3 perfs 1 ep. 2021-2022
  • N4 5 perfs 2 ep. 2020-2022
  • IR1 2 perfs 1 ep. 2022
  • IR2 2 perfs 1 ep. 2021

19 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2022 (13 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

800m — 5 competitions, record personnel, meilleure perf 1'51''65, niveau N3, 1er place · 1 500m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 3'53''20, niveau N4, 3e place · 4 X 400m — 2 competitions, meilleure perf 3'29''53, 3e place.

  • › Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (11 entrees / 13, 85%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +9 centiemes
  • › Lieu principal : Saint Maur Des Fosses (7/13 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (11)
RECORD 1'51''65

800m

Date
15/06/2022
Perf int
11165
Niveaux
IR1 N3 N4
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Saint maur des fosse
RECORD 3'53''20

1 500m

Date
29/06/2022
Perf int
23320
Niveaux
N4
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Saint maur des fosse
PROGRESSION 1'51''65

800m

Date
15/06/2022
Annee
2022
Perf int
11165
Niveaux
IR1 N3 N4
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Saint Maur Des Fosses
PROGRESSION 3'53''20

1 500m

Date
29/06/2022
Annee
2022
Perf int
23320
Niveaux
N4
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT DNF

1 500m

Date
06/07/2022
Annee
2022
Tour
Final 2
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT 3'53''20

1 500m

Date
29/06/2022
Annee
2022
Perf int
23320
Niv. resultat
N4
Points
936
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT 1'51''65

800m

Date
15/06/2022
Annee
2022
Perf int
11165
Niv. resultat
N3
Points
979
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT 1'52''61

800m

Date
08/06/2022
Annee
2022
Perf int
11261
Niv. resultat
N4
Points
953
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT 1'51''91

800m

Date
21/05/2022
Annee
2022
Perf int
11191
Niv. resultat
N3
Points
972
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Pontoise
RESULTAT 1'55''25

800m

Date
11/05/2022
Annee
2022
Perf int
11525
Niv. resultat
IR1
Points
882
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
Saint Maur Des Fosses
RESULTAT 1'53''73

800m

Date
07/05/2022
Annee
2022
Perf int
11373
Niv. resultat
N4
Points
922
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Savigny Sur Orge
Autres (2)
RESULTAT 3'29''53

4 X 400m

Date
21/05/2022
Annee
2022
Perf int
20953
Points
778
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
Pontoise
RESULTAT 3'34''45

4 X 400m

Date
07/05/2022
Annee
2022
Perf int
21445
Points
718
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
Savigny Sur Orge

2021 (3 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 51''13, niveau IR2 · 800m — meilleure perf 1'51''74, niveau N3.

  • › Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • › Specialite : Sprint (2 entrees / 3, 67%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +1,70 s
  • › Lieu principal : Le Vésinet (2/3 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Sprint (2)
RECORD 51''13

400m

Date
05/06/2021
Perf int
5113
Niveaux
IR2
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Le Vésinet
PROGRESSION 51''13

400m

Date
05/06/2021
Annee
2021
Perf int
5113
Niveaux
IR2
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Le Vésinet
Demi-fond (1)
PROGRESSION 1'51''74

800m

Date
30/06/2021
Annee
2021
Perf int
11174
Niveaux
N3
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Saint Maur Des Fosses

2020 (3 entrees)

En 2020 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 1'56''95 · 800m — meilleure perf 1'53''44, niveau N4.

  • › Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 3, 100%)
  • › Lieu principal : Eaubonne (2/3 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Demi-fond (3)
RECORD 1'56''95

800m Piste Courte

Date
18/01/2020
Perf int
11695
Niveaux
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Eaubonne
PROGRESSION 1'53''44

800m

Date
08/08/2020
Annee
2020
Perf int
11344
Niveaux
N4
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Noisy Le Grand
PROGRESSION 1'56''95

800m Piste Courte

Date
18/01/2020
Annee
2020
Perf int
11695
Niveaux
Club
Grand Paris Seine & Oise Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Eaubonne
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Achraf KJOU

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Achraf KJOU

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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