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Athletisme
Paul GILARES
- · R3

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Bokonzi · Athletisme

Paul GILARES

Paul GILARES
-  ·  France  ·  R3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

🏆 Fiche FFA 🌟 Completer / corriger
Taille : 179 cm  |  Poids : 53 kg
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Portrait

Chargement...

Palmares I
3titres
Champion Régional 2e
Champion Départemental champion 2e
Niveau II
R3
Regional 3
1 annee de carriere 2025–2025
Famille Regional
Encore 7 cm pour passer D5 sur Hauteur
Anciens niveaux
R4 R5 R6 D3
En chiffres III
1 Annee active
5 Competitions
14 Podiums
0 Selection
2025–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
13
Records
R3
Niveau max
2011 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
14top 3
31er 72e
Selections VII
Aucune selection enregistree

5''7 sur 30m - Salle — 2011

L'annee charniere
2014
9 podiums  ·  niveau R3
Hall of fame
  1. 01
    1er place 1 500m
    · Montceau Les Mines · 2018
  2. 02
    1er place 1 000m
    · Montceau-Les-Mines · 2014
  3. 03
    1er place Poids (3 kg)
    · Chalon Sur Saone · 2013
  4. 04
    2e place 1 000m
    · Macon · 2015
  5. 05
    2e place Poids (3 kg) - Salle
    · Le Creusot · 2014
?

Le saviez-vous 13 epreuves differentes a son palmares, sur 1 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
6 avril 2025
Fontainebleau · 10 Km Route
Derniere course
7 dec. 2025
Chalon Sur Saone · Course des as - ville de chalon / t
Dans la meme constellation
— Carriere —
2011 2025
9 annees actives
23
Competitions
17
Disciplines
14
Podiums
52
km parcourus
14
Lieux differents
Lieux de compétition — 14 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2023 1 perf —
  • 2018 1 perf D4 Poids (5 kg)
  • 2017 1 perf R4 1 500m
  • 2016 3 perfs R6 1 000m
  • 2015 3 perfs D5 Javelot (600 g)
  • 2014 1 perf —
  • 2012 1 perf —
  • 2011 1 perf —
  • 1 500m 4'31''49 R4 2017
  • 1 000m 2'54''39 R6 2016
  • Poids (5 kg) 8m48 D4 2018
  • Javelot (600 g) 27m98 D5 2015
  • 30m - Salle 5''7 — 2011
  • 50m 7''55 — 2016
  • 1 000m Piste Courte 2'58''10 — 2016
  • 1/2 Marathon 1h25'09'' — 0000
  • Marathon 3h27'31'' — 2023
  • Hauteur 1m33 — 2015
  • Longueur - Salle 4m35 — 2014
  • Pentabond - Salle 8m30 — 2012
  • Poids (4 kg) 8m27 — 2015
  • R4 1 perf 1 ep. 2017
  • R6 1 perf 1 ep. 2016
  • D4 1 perf 1 ep. 2018
  • D5 1 perf 1 ep. 2015
  • D8 1 perf 1 ep.

52 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (5 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

Course des as - ville de chalon / t — 1 competition, meilleure perf 43'00 · Kv méribel trail / tcx — 1 competition, meilleure perf 54'48'' · Trail des crêtes / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h28'44'' · 10 Km Route — 1 competition, meilleure perf 39'55'' (39'53'') · 1/2 Marathon — 1 competition, meilleure perf 2h01'39'' (2h00'41''), niveau D8.

  • Specialite : Autres (3 entrees / 5, 60%)
  • Bilan : saison reguliere
Fond (2)
RESULTAT 39'55'' (39'53'')

10 Km Route

Date
06/04/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
55
Lieu
RESULTAT 2h01'39'' (2h00'41'')

1/2 Marathon

Annee
2025
Niv. resultat
D8
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Autres (3)
RESULTAT 43'00

Course des as - ville de chalon / t

Date
07/12/2025
Annee
2025
Perf int
258000
Tour
H.Stade
Place
176
Lieu
RESULTAT 54'48''

Kv méribel trail / tcx

Date
09/08/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
42
Lieu
RESULTAT 1h28'44''

Trail des crêtes / tcx

Date
15/06/2025
Annee
2025
Tour
Trail
Place
23
Lieu

2023 (1 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Marathon — record personnel, meilleure perf 3h27'31''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Lyon (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 3h27'31''

Marathon

Date
22/10/2023
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu

2018 (4 entrees)

En 2018 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Poids (5 kg) — record personnel, meilleure perf 8m48, niveau D4 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'32''70, niveau R4, 1er place.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Lieu principal : Montceau Les Mines (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R4)
Demi-fond (3)
PODIUM 4'32''70

1 500m

Date
03/06/2018
Annee
2018
Perf int
27270
Niv. compet
Départemental
Place
Champion CAM - 071
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 4'32''70

1 500m

Annee niv.
2018
Perf int
27270
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
NIVEAU FFA 4'33''75

1 500m

Annee niv.
2018
Perf int
27375
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
Lancers (1)
RECORD 8m48

Poids (5 kg)

Date
03/06/2018
Perf int
848
Niveaux
D4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BFC / 071
Lieu

2017 (4 entrees)

En 2017 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1 500m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4'31''49, niveau R4, 3e place.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Demi-fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Lieu principal : Montceau Les Mines (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (4)
RECORD 4'31''49

1 500m

Date
03/06/2017
Perf int
27149
Niveaux
R4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
BFC / 071
Lieu
PODIUM 4'31''49

1 500m

Date
03/06/2017
Annee
2017
Perf int
27149
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) TCM - 071
Lieu
NIVEAU FFA 4'31''49

1 500m

Annee niv.
2017
Perf int
27149
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 4'37''30

1 500m

Annee niv.
2017
Perf int
27730
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2016 (4 entrees)

En 2016 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

50m — record personnel, meilleure perf 7''55 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'54''39, niveau R6 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'58''10 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 71 pts, niveau R4.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Demi-fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (3 RP)
Sprint (1)
RECORD 7''55

50m

Date
02/04/2016
Perf int
755
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
Demi-fond (2)
RECORD 2'54''39

1 000m

Date
26/06/2016
Perf int
17439
Niveaux
R6
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
RECORD 2'58''10

1 000m Piste Courte

Date
20/03/2016
Perf int
17810
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
Autres (1)
NIVEAU FFA 71 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2016
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2015 (6 entrees)

En 2015 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m33 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 8m27 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 27m98, niveau D5 · Course mim — 1 podium, meilleure perf 14'23'', niveau Départemental, 3e place · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 70 pts, niveau R4 · 1 000m — 1 podium, meilleure perf 3'00''83, niveau Départemental, 2e place.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Lieu principal : Macon (3/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (1)
PODIUM 3'00''83

1 000m

Date
07/06/2015
Annee
2015
Perf int
18083
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion MIM - 071
Rang
2
Lieu
Sauts (1)
RECORD 1m33

Hauteur

Date
07/06/2015
Perf int
133
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
Lancers (2)
RECORD 8m27

Poids (4 kg)

Date
07/06/2015
Perf int
827
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
RECORD 27m98

Javelot (600 g)

Date
15/04/2015
Perf int
2798
Niveaux
D5
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
Autres (2)
PODIUM 14'23''

Course mim

Date
11/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) MI1 - 071
Lieu
NIVEAU FFA 70 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2015
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2014 (11 entrees)

En 2014 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 4m35 · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m15, niveau Départemental, 2e place · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m29, niveau Départemental, 3e place · 1 000m — 2 podiums, meilleure perf 3'12''77, niveau Régional, 1er place · Poids (3 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 7m70, niveau Départemental, 2e place · Javelot (500 g) — 3 podiums, meilleure perf 28m68, niveau Départemental, 2e place · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 7m71, niveau Départemental, 2e place · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 91 pts, niveau R3.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Lieu principal : Montceau-Les-Mines (6/11 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R3)
Demi-fond (2)
PODIUM 3'12''77

1 000m

Date
15/06/2014
Annee
2014
Perf int
19277
Niv. compet
Régional
Place
Vice champion BEM - BOU
Rang
2
Lieu
PODIUM 3'10''65

1 000m

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
19065
Niv. compet
Départemental
Place
Champion BE2 - 071
Rang
1
Lieu
Sauts (3)
RECORD 4m35

Longueur - Salle

Date
14/12/2014
Perf int
435
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
PODIUM 1m15

Hauteur - Salle

Date
05/01/2014
Annee
2014
Perf int
115
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion BE2 - 071
Rang
2
Lieu
PODIUM 1m29

Hauteur

Date
24/05/2014
Annee
2014
Perf int
129
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) BEM - 071
Lieu
Lancers (5)
PODIUM 7m70

Poids (3 kg) - Salle

Date
05/01/2014
Annee
2014
Perf int
770
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion BE2 - 071
Rang
2
Lieu
PODIUM 28m68

Javelot (500 g)

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
2868
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion BE2 - 071
Rang
2
Lieu
PODIUM 28m68

Javelot (500 g)

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
2868
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion BE2 - 071
Rang
2
Lieu
PODIUM 7m71

Poids (3 kg)

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
771
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion BE2 - 071
Rang
2
Lieu
PODIUM 28m70

Javelot (500 g)

Date
15/06/2014
Annee
2014
Perf int
2870
Niv. compet
Régional
Place
3ème (place) BEM - BOU
Lieu
Autres (1)
NIVEAU FFA 91 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2014
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2013 (2 entrees)

En 2013, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 6m89, niveau Départemental, 1er place · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 66 pts, niveau R6.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Lancers (1 entrees / 2, 50%)
  • Lieu principal : Chalon Sur Saone (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D3 au niveau R6)
Lancers (1)
PODIUM 6m89

Poids (3 kg)

Date
25/05/2013
Annee
2013
Perf int
689
Niv. compet
Départemental
Place
Champion B1M - 071
Rang
1
Lieu
Autres (1)
NIVEAU FFA 66 pts

Triathlon Table 2017

Annee niv.
2013
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee

2012 (7 entrees)

En 2012 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

Pentabond - Salle — record personnel, meilleure perf 8m30 · 15/01 — meilleure perf Kid'cross 71 - Mâcon, niveau BOU · 10/03 — meilleure perf Championnat de france de sport, niveau BOU · 17/03 — meilleure perf Animations kids athlétics - To, niveau BOU · 18/04 — meilleure perf Animation ea / po - Louhans, niveau BOU · 19/05 — meilleure perf Animations kids athlétics - Gu, niveau BOU · 06/06 — meilleure perf Les jeux olymquipiques - Tourn, niveau BOU.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Autres (7 entrees / 7, 100%)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Autres (7)
RECORD 8m30

Pentabond - Salle

Date
17/03/2012
Perf int
830
Niveaux
Club
Cat
PO
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
NIVEAU FFA Kid'cross 71 - Mâcon

15/01

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Championnat de france de sport

10/03

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animations kids athlétics - To

17/03

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animation ea / po - Louhans

18/04

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animations kids athlétics - Gu

19/05

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Les jeux olymquipiques - Tourn

06/06

Annee niv.
2012
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee

2011 (7 entrees)

En 2011 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

30m - Salle — record personnel, meilleure perf 5''7 · 09/01 — meilleure perf Championnats départementaux de, niveau BOU · 11/11 — meilleure perf Cross de demigny - Demigny, niveau BOU · 13/03 — meilleure perf Animations ea-po kid athlétic , niveau BOU · 19/03 — meilleure perf Animation ecole d'athlé - Tour, niveau BOU · 25/05 — meilleure perf Jeux olymquipiques - Tournus, niveau BOU · 08/06 — meilleure perf Animation ea / po - Louhans, niveau BOU.

  • Club : Entente Chalon/saone Athl.
  • Specialite : Autres (6 entrees / 7, 86%)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
RECORD 5''7

30m - Salle

Date
19/03/2011
Perf int
570
Niveaux
Club
Cat
PO
Ligue/Dept
BOU / 071
Lieu
Autres (6)
NIVEAU FFA Championnats départementaux de

09/01

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Cross de demigny - Demigny

11/11

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animations ea-po kid athlétic

13/03

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animation ecole d'athlé - Tour

19/03

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Jeux olymquipiques - Tournus

25/05

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA Animation ea / po - Louhans

08/06

Annee niv.
2011
Code niv
BOU
Niv global annee
D3
Points niv
6
Club annee

Sans annee (1 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h25'09'', niveau D8.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Barcelone (ESP) (1/1 entrees)
  • Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 1h25'09''

1/2 Marathon

Niveaux
D8
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Paul GILARES

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Paul GILARES

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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