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Sarah MALIS
France · IR1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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30m - Salle 4''8
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50m 7''02 25.6 km/h
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60m - Salle 8''02 26.9 km/h
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100m 12''62 28.5 km/h
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200m 26''22 27.5 km/h
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200m Piste Courte 26''41 27.3 km/h
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1 000m 3'35''13 16.7 km/h
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1 000m Piste Courte 3'47''68 15.8 km/h
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50m Haies (76)-Salle 9''87 18.2 km/h
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400m Haies (76) 68''78 20.9 km/h
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Hauteur 1m46
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Longueur 5m24
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Pentabond - Salle 11m05
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Javelot (500 g) 25m87
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Poids (3 kg) - Salle 6m47
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Javelot (600 g) 27m07
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Triathlon table 2009 80 pts
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Triathlon table 2009 - Salle 59 pts
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Penta MF-Salle 1 567 pts
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Athletisme Metz Metropole
2004 — 2016 · 13 ans
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Stade Metz Ec
2004 — 2004 · 1 an
4''8 sur 30m - Salle — 2006
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01
2e place Longueur - Salle· Metz · 2016
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02
2e place 200m - salle· Metz · 2010
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03
2e place 100m· Metz · 2008
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04
2e place Javelot (600 g)· Metz · 2008
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05
2e place 100m· Forbach · 2007
Le saviez-vous 19 epreuves differentes a son palmares, sur 11 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement D1
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- 🥇 2005 Premier podium sur 50m - Salle
- ★ 2006 Premier classement IR2
- ★ 2016 Premier classement IR1
- 2016 9 perfs IR1 60m - Salle
- 2015 13 perfs IR2 100m
- 2014 6 perfs IR4 200m
- 2013 1 perf R2 60m - Salle
- 2010 7 perfs R2 200m
- 2009 3 perfs R4 60m - Salle
- 2008 8 perfs R1 60m - Salle
- 2007 23 perfs IR4 50m - Salle
- 2006 25 perfs IR2 50m
- 2005 20 perfs R1 50m
- 2004 15 perfs R3 50m
- 60m - Salle 8''02 IR1 2016
- 50m 7''02 IR2 2006
- 100m 12''62 IR2 2015
- 200m 26''22 IR2 2015
- 200m Piste Courte 26''41 IR3
- 400m Haies (76) 68''78 IR3 2015
- Longueur 5m24 IR3 2015
- Hauteur 1m46 R3 2006
- Javelot (600 g) 27m07 R5 2008
- 1 000m 3'35''13 D2 2007
- 50m Haies (76)-Salle 9''87 D4 2006
- 1 000m Piste Courte 3'47''68 D5 2007
- Poids (3 kg) - Salle 6m47 D6 2007
- 30m - Salle 4''8 — 2006
- Pentabond - Salle 11m05 — 2006
- Javelot (500 g) 25m87 — 2007
- Triathlon table 2009 80 pts — 2006
- Triathlon table 2009 - Salle 59 pts — 2006
- Penta MF-Salle 1 567 pts — 2006
- IR1 2 perfs 1 ep. 2016
- IR2 7 perfs 4 ep. 2006-2016
- IR3 8 perfs 4 ep. 2015-2016
- IR4 10 perfs 9 ep. 2007-2016
- R1 9 perfs 7 ep. 2005-2016
- R2 12 perfs 6 ep. 2007-2015
- R3 10 perfs 6 ep. 2004-2010
- R4 4 perfs 4 ep. 2005-2016
- R5 5 perfs 4 ep. 2005-2010
- R6 4 perfs 2 ep. 2005-2007
- D1 6 perfs 5 ep. 2004-2009
- D2 4 perfs 3 ep. 2004-2010
- D3 3 perfs 2 ep. 2004-2016
- D4 5 perfs 4 ep. 2004-2006
- D5 4 perfs 2 ep. 2004-2007
- D6 6 perfs 3 ep. 2004-2007
- D7 2 perfs 2 ep. 2005-2007
2016 (41 entrees)
En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
60m - Salle — 12 competitions, record personnel, 2 podiums, meilleure perf 8''02, niveau IR1, 0e place · 200m — 1 competition, meilleure perf 27''37, niveau R1, 1er place · 100m — 3 competitions, 1 podium, meilleure perf 12''87, niveau IR4, 2e place · 200m Piste Courte — 1 competition, meilleure perf 26''41, niveau IR3, 1er place · 150m/tcf — 1 competition, meilleure perf 20''32, 4e place · Longueur — 1 competition, meilleure perf 5m05, niveau R1, 3e place · Longueur - Salle — 3 competitions, 1 podium, meilleure perf 5m13, niveau IR4, 2e place · Javelot (600 g) — 1 competition, meilleure perf 22m43, niveau D3 · 400m Haies (76) — 2 competitions, meilleure perf 70''44, niveau IR4, 4e place · 4 X 100m — 1 competition, meilleure perf 52''10, 1er place.
2015 (18 entrees)
En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''62, niveau IR2 · 200m — record personnel, meilleure perf 26''22, niveau IR2 · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''18, niveau IR3, 3e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 27''09, niveau IR4 · 400m Haies (76) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 68''78, niveau IR3, 0e place · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m24, niveau IR3 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m97, niveau R2, 3e place.
2014 (13 entrees)
En 2014 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
200m — meilleure perf 27''07, niveau IR4 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''20, niveau R1, 0e place · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''33, niveau IR4, 0e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 26''78, niveau IR4 · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 27''80, niveau Départemental, 0e place · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m93, niveau R2, 0e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 5m12, niveau IR4, 0e place.
2013 (3 entrees)
En 2013 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
60m - Salle — meilleure perf 8''51, niveau R2.
2010 (12 entrees)
En 2010 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :
60m - Salle — meilleure perf 8''66, niveau R3 · 200m — 1 podium, meilleure perf 27''83, niveau R2, 3e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 28''42, niveau R3 · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 28''42, niveau Départemental, 2e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 4m70, niveau R4, 3e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m67, niveau R5 · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Javelot (600 g) — meilleure perf 23m94, niveau D2.
2009 (3 entrees)
En 2009 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
Hauteur — meilleure perf 1m35, niveau D1 · 60m - Salle — meilleure perf 8''86, niveau R4 · 100m — meilleure perf 14''32, niveau D1.
2008 (12 entrees)
En 2008 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Javelot (600 g) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 27m07, niveau R5, 2e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 27''87, niveau R2 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''39, niveau R2, 2e place · 200m — meilleure perf 28''10, niveau R2 · 60m - Salle — meilleure perf 8''44, niveau R1 · Longueur — meilleure perf 4m98, niveau R2.
2007 (34 entrees)
En 2007 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
1 000m — record personnel, meilleure perf 3'35''13, niveau D2 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'47''68, niveau D5 · Javelot (500 g) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 25m87, niveau Départemental, 3e place · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 6m47, niveau D6 · Poids (3 kg) — meilleure perf 5m66, niveau D7 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m46, niveau R3 · Longueur — meilleure perf 4m90, niveau R2 · Hauteur — meilleure perf 1m46, niveau R3 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m57, niveau R6, 3e place · 50m - Salle — 2 podiums, meilleure perf 7''13, niveau IR4, 0e place · 50m — 1 podium, meilleure perf 7''10, niveau IR4, 3e place · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''30, niveau R1, 2e place · 200m — meilleure perf 27''83, niveau R2 · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''48, niveau R2, 3e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 28''63, niveau R3 · Penta MF-Salle — meilleure perf 1 146 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 78 pts · Triathlon — 1 podium, meilleure perf 75 pts, niveau Départemental, 0e place · Heptathlon MF — meilleure perf 2 769 pts.
2006 (29 entrees)
En 2006 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 17 epreuves :
30m - Salle — record personnel, meilleure perf 4''8 · 50m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7''02, niveau IR2, 0e place · 100m — meilleure perf 14''12, niveau R6 · 50m - Salle — 1 podium, meilleure perf 7''23, niveau R1, 3e place · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''87, niveau D4 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m46, niveau R3 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m54, niveau R6 · Longueur — meilleure perf 4m40, niveau D1 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m40, niveau R5 · Pentabond - Salle — record personnel, meilleure perf 11m05 · Triathlon table 2009 — record personnel, meilleure perf 80 pts · Triathlon table 2009 - Salle — record personnel, meilleure perf 59 pts · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 567 pts · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m23, niveau D6 · Javelot (500 g) — meilleure perf 24m33 · 1 000m — meilleure perf 3'52''08, niveau D6 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'47''75, niveau D5.
2005 (28 entrees)
En 2005 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 17 epreuves :
100m — 1 podium, meilleure perf 14''23, niveau R4, 3e place · 30m - Salle — meilleure perf 4''9 · 50m - Salle — 1 podium, meilleure perf 7''41, niveau R3, 3e place · 50m — meilleure perf 7''35, niveau R1 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m10, niveau D7 · Javelot (400 g) — 1 podium, meilleure perf 20m85, niveau D3, 3e place · Javelot (500 g) — meilleure perf 18m89 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 7m40 · Poids (2 kg) — meilleure perf 6m72 · Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 48 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 74 pts · Pentabond - Salle — meilleure perf 10m40 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 10''39 · 30m Haies - Salle — meilleure perf 5''5 · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m36, niveau D1, 3e place · Hauteur — meilleure perf 1m40, niveau R5 · 1 000m — meilleure perf 3'45''2, niveau D4.
2004 (19 entrees)
En 2004 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
Longueur — meilleure perf 3m92, niveau D4 · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m25, niveau D4 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m73, niveau D3 · 100m — meilleure perf 14''5, niveau D1 · 30m - Salle — meilleure perf 4''9 · 50m — meilleure perf 7''4, niveau R3 · 50m - Salle — meilleure perf 7''83, niveau D1 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m75 · Javelot (400 g) — meilleure perf 19m71, niveau D3 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'52''00, niveau D3 · 1 000m — meilleure perf 3'53''6, niveau D6 · 2 000m Marche — meilleure perf 15'19''7 · Pentabond - Salle — meilleure perf 9m90.
Sans annee (1 entrees)
Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 26''41, niveau IR3.