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Benjamin EFFA
Homme SE FRA IR3
Taille : 182 cm | Poids : 71 kg | 🌐 Profil public
Tout Clubs3 Médailles0 Records18 Progressions53 Podiums5 Résultats4 Sélections0 Niveaux9 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

14 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 A.S.L. La Robertsau 2018 2026
2 NL la veille de la compétition 2017 2018
3 As Strasbourg 2008 2012
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 30m - Salle 5''2 - 13/12/2008 As Strasbourg Lingolsheim PO
2 50m 7''84 - 13/06/2009 As Strasbourg Wissembourg PO
3 400m 58''80 R6 27/04/2019 A.S.L. La Robertsau Strasbourg ES
4 800m 2'03''83 R1 23/04/2022 A.S.L. La Robertsau Strasbourg SE
5 1 000m 2'38''0 IR4 26/04/2025 A.S.L. La Robertsau Yutz SE
6 1 500m 4'06''18 IR3 26/07/2025 A.S.L. La Robertsau Schifflange (LUX) SE
7 1 500m Piste Courte 4'20''03 R3 - A.S.L. La Robertsau Tarbes SE
8 Mile 4'54''82 - 28/06/2019 A.S.L. La Robertsau Strasbourg ES
9 2 000m 6'05''3 - 26/04/2025 A.S.L. La Robertsau Yutz SE
10 3 000m 9'08''94 IR4 18/07/2024 A.S.L. La Robertsau Sarrebruck (GER) SE
11 3 000m Piste Courte 9'29''67 - 05/12/2025 A.S.L. La Robertsau Metz SE
12 5 000m 15'50''27 IR4 14/06/2024 A.S.L. La Robertsau Amneville les therme SE
13 5 Km Route 16:01 - 09/05/2024 A.S.L. La Robertsau Haguenau SE
14 10 000m 35'26''61 R2 29/03/2024 A.S.L. La Robertsau Strasbourg SE
15 10 Km Route 33'31'' - 27/11/2022 A.S.L. La Robertsau Nancy SE
16 1/2 Marathon 1h13'42'' - 16/11/2025 A.S.L. La Robertsau Boulogne Billancourt SE
17 Heure Piste 16 847 m - 29/03/2024 A.S.L. La Robertsau Strasbourg SE
18 Marathon 2h43'12'' - 02/04/2023 A.S.L. La Robertsau Paris SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 10 Km Route 33'48'' - 2026 21/12/2025 Thaon Les Vosges A.S.L. La Robertsau SE
2 1 500m Piste Courte 4'26''45 R3 2026 11/01/2026 Metz A.S.L. La Robertsau SE
3 3 000m Piste Courte 9'29''67 - 2026 05/12/2025 Metz A.S.L. La Robertsau SE
4 1/2 Marathon 1h13'42'' - 2026 16/11/2025 Boulogne Billancourt A.S.L. La Robertsau SE
5 1 500m 4'26''45 R3 2026 11/01/2026 Metz A.S.L. La Robertsau SE
6 3 000m 9'29''67 R2 2026 05/12/2025 Metz A.S.L. La Robertsau SE
7 10 Km Route 33'40'' - 2025 24/11/2024 Nancy A.S.L. La Robertsau SE
8 1 500m 4'06''18 IR3 2025 26/07/2025 Schifflange (LUX) A.S.L. La Robertsau SE
9 1/2 Marathon 1h14'56'' - 2025 09/03/2025 Blagnac A.S.L. La Robertsau SE
10 1 000m 2'38''0 IR4 2025 26/04/2025 Yutz A.S.L. La Robertsau SE
11 2 000m 6'05''3 - 2025 26/04/2025 Yutz A.S.L. La Robertsau SE
12 800m 2'04''30 R1 2025 24/07/2025 Sarrebruck (GER) A.S.L. La Robertsau SE
13 5 Km Route 24'07'' - 2025 29/09/2024 Sélestat A.S.L. La Robertsau SE
14 5 000m 15'59''78 IR4 2025 23/05/2025 Schweighouse Sur Moder A.S.L. La Robertsau SE
15 3 000m 9'08''94 IR4 2024 18/07/2024 Sarrebruck (GER) A.S.L. La Robertsau SE
16 5 Km Route 16:01 - 2024 09/05/2024 Haguenau A.S.L. La Robertsau SE
17 10 000m 35'26''61 R2 2024 29/03/2024 Strasbourg A.S.L. La Robertsau SE
18 1 500m 4'10''59 IR4 2024 28/06/2024 Strasbourg A.S.L. La Robertsau SE
19 1 500m Piste Courte 4'20''03 - 2024 - Tarbes A.S.L. La Robertsau SE
20 Heure Piste 16 847 m - 2024 29/03/2024 Strasbourg A.S.L. La Robertsau SE
21 5 000m 15'50''27 IR4 2024 14/06/2024 Amneville Les Thermes A.S.L. La Robertsau SE
22 1/2 Marathon 1h14'08'' - 2024 03/03/2024 Blagnac A.S.L. La Robertsau SE
23 1 000m 2'48''13 R4 2024 01/05/2024 Toulouse A.S.L. La Robertsau SE
24 10 Km Route 34:11 - 2024 05/11/2023 Colmar A.S.L. La Robertsau SE
25 10 Km Route 33'31'' - 2023 27/11/2022 Nancy A.S.L. La Robertsau SE
26 1/2 Marathon 1h14'30'' - 2023 12/03/2023 La Wantzenau A.S.L. La Robertsau SE
27 Marathon 2h43'12'' - 2023 02/04/2023 Paris A.S.L. La Robertsau SE
28 5 Km Route 16'55'' - 2023 16/10/2022 Albi A.S.L. La Robertsau SE
29 5 000m 16'45''64 R3 2022 07/07/2022 Sarrebruck (GER) A.S.L. La Robertsau SE
30 1/2 Marathon 1h46'24'' - 2022 13/03/2022 La Wantzenau A.S.L. La Robertsau SE
31 800m 2'03''83 R1 2022 23/04/2022 Strasbourg A.S.L. La Robertsau SE
32 1 000m 2'45''40 R3 2022 08/06/2022 Brumath A.S.L. La Robertsau SE
33 1 500m 4'22''50 R2 2022 18/06/2022 Strasbourg A.S.L. La Robertsau SE
34 10 Km Route 34'05'' - 2021 14/11/2021 La Wantzenau A.S.L. La Robertsau ES
35 1 500m 4'10''96 IR4 2021 20/06/2021 Pulversheim A.S.L. La Robertsau ES
36 5 000m 16'15''84 R1 2021 22/07/2021 Sarrebruck (GER) A.S.L. La Robertsau ES
37 3 000m 9'19''11 R1 2021 15/07/2021 Sarrebruck (GER) A.S.L. La Robertsau ES
38 800m 2'05''36 R2 2020 25/07/2020 Haguenau A.S.L. La Robertsau ES
39 1 500m 4'18''58 R1 2020 20/09/2020 La Wantzenau A.S.L. La Robertsau ES
40 3 000m 9'39''51 R3 2020 12/09/2020 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
41 400m 58''80 R6 2019 27/04/2019 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
42 5 Km Route 16'59'' - 2019 12/05/2019 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
43 5 000m 17'37''83 R5 2019 26/05/2019 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
44 3 000m 10'38''84 D3 2019 27/04/2019 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
45 Mile 4'54''82 - 2019 28/06/2019 Strasbourg A.S.L. La Robertsau ES
46 1 500m Piste Courte 5'03''90 - 2018 13/12/2018 Metz A.S.L. La Robertsau ES
47 1/2 Marathon 1h37'43'' - 2018 13/05/2018 Strasbourg NL la veille de la compétition ES
48 1/2 Marathon 1:45:06 - 2017 14/05/2017 Strasbourg NL la veille de la compétition ES
49 Triple saut - Salle 7m28 - 2012 28/01/2012 Strasbourg As Strasbourg MI
50 50m - Salle 8''05 - 2012 28/01/2012 Strasbourg As Strasbourg MI
51 30m - Salle 5''2 - 2011 27/11/2011 Strasbourg As Strasbourg MI
52 Triple saut - Salle 6m80 - 2011 27/11/2011 Strasbourg As Strasbourg MI
53 30m - Salle 5''2 - 2008 13/12/2008 Lingolsheim As Strasbourg PO
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 5 000m 15'50''27 3ème (place) SEM - G-E 2024 Régional 14/06/2024 Amneville Les Thermes
2 10 000m 35'26''61 Champion SEM - 067 1 2024 Départemental 29/03/2024 Strasbourg
3 Heure Piste 16 847 m Champion SEM - 067 1 2024 Départemental 29/03/2024 Strasbourg
4 1 500m 4'22''50 3ème (place) SEM - 067 2022 Départemental 18/06/2022 Strasbourg
5 5 000m 17'02''29 Champion ESM - 067 1 2021 Départemental 12/09/2021 Strasbourg
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Cross court m / tcm 13'46'' 18/01/2026 44 Cross Brumath
2 1 500m Piste Courte 4'26''45 11/01/2026 3 Final 1 R3 600 Metz
3 Cross court tcm - 3835 m / tcm 13'21'' 04/01/2026 25 Cross Pfaffenheim
4 Court masculin / sem 17'31'' - 129 Cross Sarrebourg
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — IR3 19 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h13'42'' IR3
#ÉpreuvePerformanceCode
2025 — IR4 18 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1 500m 4'06''18 IR3
2 1/2 Marathon 1h14'56'' IR4
#ÉpreuvePerformanceCode
2024 — IR4 18 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h14'08'' IR4
#ÉpreuvePerformanceCode
2023 — IR4 18 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h14'30'' IR4
#ÉpreuvePerformanceCode
2022 — R1 15 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 33'31'' IR4
2 10 Km Route 34'46'' R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2021 — IR4 18 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 34'05'' IR4
2 1 500m 4'10''96 IR4
#ÉpreuvePerformanceCode
2020 — R2 14 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1 500m 4'18''58 R1
2 800m 2'05''36 R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2019 — R5 11 pts | A.S.L. La Robertsau
#ÉpreuvePerformanceCode
1 5 Km Route 16'59'' R3
2 5 000m 17'37''83 R5
#ÉpreuvePerformanceCode
2009 — D4 1 pts | As Strasbourg
#ÉpreuvePerformanceCode
1 30/11 Animation jeunes secteur bas-r ALS
2 13/12 Animation jeunes secteur bas-r ALS
3 14/03 Finale po par equipes du bas-r ALS
#ÉpreuvePerformanceCode

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