Comparer
Michael GRAS
Homme FRA IA
Lieu de naissance : LormontClub : Ales Cevennes Athletisme AgglomerationEntraîneur(s) : Jean-Francois PONTIERDernière sélection : Championnats d'Europe de Running 2025 -
Taille : 180 cm | Poids : 57 kg |
ID athle.fr : 609044  |  🌐 Profil public
Tout Clubs5 Médailles1 Records24 Progressions101 Podiums45 Résultats3 Sélections0 Niveaux21 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

15 disciplines

🏆 Médailles

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Ales Cevennes Athletisme Agglomeration 2025 2025
2 Ales Cevennes Athletisme 2017 2025
3 Us Talence 2014 2016
4 Pessac Ac 2005 2014
5 NL la veille de la compétition 2005 2016
#ClubDebutFin

Médailles

#TypeÉpreuveCompétitionAnnéeLieu
1 Or Cross espoir par équipes Championnats d'Europe de Cross 2012 Budapest
#TypeÉpreuveCompétitionAnnéeLieu

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 50m - Salle 7''95 - - Pessac Ac Bordeaux MI
2 800m 1'58''20 IR2 25/04/2010 Pessac Ac Pessac JU
3 1 000m 2'47''77 R4 02/05/2007 Pessac Ac Pessac CA
4 1 500m 3'50''45 N4 11/07/2019 Ales Cevennes Athletisme* Bron SE
5 3 000m 8'16''78 N3 06/06/2015 Us Talence* Perigueux SE
6 5 000m 13'44''64 N1 21/06/2019 Ales Cevennes Athletisme* Carquefou SE
7 5 Km Route 13'42'' - - Ales Cevennes Athletisme* Monaco (MON) SE
8 10 000m 28'43''64 N1 24/04/2021 Ales Cevennes Athletisme* Pace SE
9 10 Km Route 28'51'' N1 13/11/2022 Ales Cevennes Athletisme Alès SE
10 15 Km Route 45'12'' - 01/05/2023 Ales Cevennes Athletisme Le Puy En Velay SE
11 20 Km Route 58'19'' - 09/10/2022 Ales Cevennes Athletisme Paris SE
12 1/2 Marathon 1h02'48'' - - Ales Cevennes Athletisme Barcelone (ESP) SE
13 Marathon 2h08'37'' IR4 03/12/2023 Ales Cevennes Athletisme Valence (ESP) SE
14 1500m Steeple (91) 4'49''14 - 22/04/2007 Pessac Ac Pessac CA
15 3000m steeple (91) 9'06''11 - 10/05/2015 Us Talence* Saint Junien SE
16 Hauteur 1m24 - 15/05/2005 Pessac Ac Gujan-Mestras MI
17 Longueur 4m51 - 03/06/2006 Pessac Ac Pessac MI
18 Disque (1.5 kg) 14m23 - 12/04/2008 Pessac Ac Mérignac CA
19 Poids (4 kg) - Salle 5m26 - - Pessac Ac Bordeaux MI
20 Javelot (600 g) 20m88 - 18/06/2006 Pessac Ac Bordeaux MI
21 Triathlon table 2009 54 pts - 03/06/2006 Pessac Ac Pessac MI
22 15 Km Route 45'12'' - - 1 Mai 2023
23 5 Km Route 13'42'' - - 14 Fév. 2021
24 15 Km Route 45'12'' - - 1 Mai 2023
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 Marathon 2h42'05'' IR4 2025 13/04/2025 Louvain (BEL) Ales Cevennes Athletisme Agglomeration SE
2 10 Km Route 28'58'' N1 2025 16/03/2025 Saint Medard En Jalles Ales Cevennes Athletisme Agglomeration SE
3 20 Km Route 1h05'05'' - 2025 13/10/2024 Paris Ales Cevennes Athletisme SE
4 5 Km Route 14'23'' - 2024 05/11/2023 Aubiere Ales Cevennes Athletisme SE
5 10 Km Route 28'51'' - 2024 12/11/2023 Alès Ales Cevennes Athletisme SE
6 1/2 Marathon 1h03'20'' - 2024 17/09/2023 Copenhague (DEN) Ales Cevennes Athletisme SE
7 Marathon 2h08'37'' - 2024 03/12/2023 Valence (ESP) Ales Cevennes Athletisme SE
8 10 Km Route 28'51'' - 2023 13/11/2022 Alès Ales Cevennes Athletisme SE
9 Marathon 2h09'58'' - 2023 13/05/2023 Lens Ales Cevennes Athletisme SE
10 20 Km Route 58'19'' - 2023 09/10/2022 Paris Ales Cevennes Athletisme SE
11 15 Km Route 45'12'' - 2023 01/05/2023 Le Puy En Velay Ales Cevennes Athletisme SE
12 1/2 Marathon 1h02'48'' - 2023 - Barcelone (ESP) Ales Cevennes Athletisme SE
13 Marathon 2h10'55'' - 2022 03/04/2022 Paris Ales Cevennes Athletisme SE
14 1/2 Marathon 1h06'22'' - 2022 20/03/2022 Tulle Ales Cevennes Athletisme SE
15 5 000m 14'04''48 N3 2021 19/06/2021 Decines Charpieu Ales Cevennes Athletisme* SE
16 10 Km Route 29'14'' - 2021 04/09/2021 Langueux Ales Cevennes Athletisme SE
17 3 000m 8'20''74 N4 2021 26/05/2021 Aubiere Ales Cevennes Athletisme* SE
18 10 000m 28'43''64 N1 2021 24/04/2021 Pace Ales Cevennes Athletisme* SE
19 5 Km Route 13'42'' - 2021 - Monaco (MON) Ales Cevennes Athletisme* SE
20 10 000m 29'05''23 N2 2020 29/08/2020 Pace Ales Cevennes Athletisme* SE
21 10 Km Route 29'42'' - 2020 05/09/2020 Lens Ales Cevennes Athletisme* SE
22 5 000m 14'08''76 N3 2020 12/09/2020 Albi Ales Cevennes Athletisme* SE
23 1/2 Marathon 1h03'48'' - 2020 08/03/2020 Tulle Ales Cevennes Athletisme* SE
24 5 000m 13'44''64 N1 2019 21/06/2019 Carquefou Ales Cevennes Athletisme* SE
25 3 000m 8'23''62 N4 2019 19/05/2019 Rodez Ales Cevennes Athletisme* SE
26 10 Km Route 29'00'' - 2019 06/10/2019 Canet Plage Ales Cevennes Athletisme* SE
27 1 500m 3'50''45 N4 2019 11/07/2019 Bron Ales Cevennes Athletisme* SE
28 20 Km Route 59'02'' - 2019 13/10/2019 Paris Ales Cevennes Athletisme* SE
29 10 Km Route 29'55'' - 2018 25/03/2018 Moirans Ales Cevennes Athletisme* SE
30 20 Km Route 1h00'47'' - 2017 08/10/2017 Paris Ales Cevennes Athletisme* SE
31 10 Km Route 29'47'' - 2017 12/03/2017 Saint Medard En Jalles Ales Cevennes Athletisme* SE
32 1/2 Marathon 1h09'26'' - 2017 13/05/2017 Les Abymes Ales Cevennes Athletisme* SE
33 Marathon 2h16'12'' - 2017 29/10/2017 Francfort (GER) Ales Cevennes Athletisme* SE
34 10 000m 29'46''38 N3 2017 29/04/2017 Pace Ales Cevennes Athletisme* SE
35 1/2 Marathon 1h06'39'' - 2016 03/04/2016 Colomiers Us Talence* SE
36 10 Km Route 29'03'' - 2016 22/10/2016 Montereau NL la veille de la compétition SE
37 3 000m 8'17''14 N3 2016 22/05/2016 Reims Us Talence* SE
38 5 000m 14'07''55 N3 2016 03/06/2016 Carquefou Us Talence* SE
39 Marathon 2h21'29'' - 2016 17/04/2016 Annecy Us Talence* SE
40 5 000m 13'54''23 N2 2015 01/08/2015 Ninove (Bel) Us Talence* SE
41 3 000m 8'16''78 N3 2015 06/06/2015 Perigueux Us Talence* SE
42 Marathon 2h18'32'' - 2015 F 25/10/2015 Rennes Us Talence* SE
43 10 Km Route 29'35'' - 2015 05/09/2015 Lille Us Talence* SE
44 3000m steeple (91) 9'06''11 - 2015 10/05/2015 Saint Junien Us Talence* SE
45 10 Km Route 29'28'' - 2014 06/09/2014 Lille Us Talence* SE
46 5 000m 14'56''99 IR1 2014 18/05/2014 Dax Pessac Ac SE
47 10 Km Route 29'54'' - 2013 10/03/2013 Saint Medard En Jalles Pessac Ac ES
48 1 500m 3'58''13 IR1 2013 15/06/2013 Angouleme Pessac Ac ES
49 5 000m 14'22''06 N4 2013 14/06/2013 Carquefou Pessac Ac ES
50 800m 1'58''83 IR2 2013 02/06/2013 Cenon Pessac Ac ES
51 1/2 Marathon 1h06'11'' - 2013 20/10/2013 Cremone (ITA) Pessac Ac ES
52 3000m steeple (91) 9'22''96 - 2013 18/05/2013 Gujan Mestras Pessac Ac ES
53 3 000m 8'26''87 N4 2013 08/06/2013 Perigueux Pessac Ac ES
54 5 000m 14'30''84 N4 2012 14/07/2012 Reims Pessac Ac ES
55 1/2 Marathon 1:07:26 - 2012 07/10/2012 Sélestat Pessac Ac ES
56 3000m steeple (91) 9'09''48 - 2012 19/05/2012 Cenon Pessac Ac ES
57 10 Km Route 30'13'' - 2012 28/10/2012 Cholet Pessac Ac ES
58 1 500m 3'53''87 N4 2012 01/07/2012 Villeneuve Sur Lot Pessac Ac ES
59 10 Km Route 30'40'' - 2011 16/10/2011 Pessac Pessac Ac ES
60 1 500m 4'00''57 IR2 2011 21/05/2011 Libourne Pessac Ac ES
61 1/2 Marathon 1h07'31'' - 2011 23/10/2011 Bois Guillaume Pessac Ac ES
62 5 000m 14'32''04 N4 2011 23/07/2011 Compiegne Pessac Ac ES
63 10 000m 32'23''06 IR2 2010 26/06/2010 Villefranche-Sur-Saône Pessac Ac ES
64 5 000m 15'04''66 IR2 2010 08/05/2010 Pessac Pessac Ac ES
65 800m 1'58''20 IR2 2010 25/04/2010 Pessac Pessac Ac ES
66 10 Km Route 30'54'' - 2010 18/04/2010 Vitry-Sur-Seine Pessac Ac ES
67 3000m steeple (91) 9'23''65 - 2009 01/05/2009 Talence Pessac Ac ES
68 800m 2'04''73 R1 2009 20/06/2009 Mérignac Pessac Ac ES
69 1 500m 4'02''95 IR2 2009 27/06/2009 Toulouse Pessac Ac ES
70 10 Km Route 31'26'' - 2009 18/10/2009 Pessac Pessac Ac ES
71 5 000m 15'18''14 IR2 2009 06/06/2009 Pessac Pessac Ac ES
72 1 500m 4'08''96 IR3 2008 15/06/2008 Talence Pessac Ac JU
73 15 Km Route 53'26'' - 2008 27/04/2008 Begles Pessac Ac JU
74 Disque (1.5 kg) 14m23 - 2008 12/04/2008 Mérignac Pessac Ac JU
75 800m 2'02''66 IR4 2008 08/06/2008 Pessac Pessac Ac JU
76 3 000m 8'48''21 IR2 2008 18/07/2008 Vénissieux Pessac Ac JU
77 Longueur 4m41 - 2008 12/04/2008 Mérignac Pessac Ac JU
78 10 Km Route 32'49'' - 2008 19/10/2008 Pessac Pessac Ac JU
79 10 Km Route 34'28'' - 2007 11/03/2007 St-Médard-En-Jalles Pessac Ac JU
80 800m 2'09''86 R4 2007 26/05/2007 Cenon Pessac Ac JU
81 1500m Steeple (91) 4'49''14 - 2007 22/04/2007 Pessac Pessac Ac JU
82 3 000m 9'22''29 R2 2007 19/05/2007 Pessac Pessac Ac JU
83 1 000m 2'47''77 R4 2007 02/05/2007 Pessac Pessac Ac JU
84 1 500m 4'19''1 R2 2007 13/05/2007 Pessac Pessac Ac JU
85 Poids (4 kg) - Salle 5m26 - 2006 - Bordeaux Pessac Ac CA
86 Triathlon table 2009 54 pts - 2006 03/06/2006 Pessac Pessac Ac CA
87 Javelot (600 g) 20m88 - 2006 18/06/2006 Bordeaux Pessac Ac CA
88 Triathlon table 2009 55 pts - 2006 14/05/2006 Talence Pessac Ac CA
89 Longueur 4m51 - 2006 +2.0 03/06/2006 Pessac Pessac Ac CA
90 Longueur - Salle 4m05 - 2006 - Bordeaux Pessac Ac CA
91 50m - Salle 7''95 - 2006 - Bordeaux Pessac Ac CA
92 10 Km Route 35'30'' - 2006 15/10/2006 Pessac Pessac Ac CA
93 800m 2'13''8 R5 2006 14/10/2006 Mérignac Pessac Ac CA
94 1 000m 2'51''51 R5 2006 17/09/2006 Talence NL la veille de la compétition CA
95 3 000m 9'45''0 R4 2006 14/05/2006 Talence Pessac Ac CA
96 Hauteur 1m24 - 2005 15/05/2005 Gujan-Mestras Pessac Ac CA
97 3 000m 10'03''9 R6 2005 05/10/2005 Pessac NL la veille de la compétition CA
98 Javelot (600 g) 17m37 - 2005 05/06/2005 Talence Pessac Ac CA
99 1 000m 2'55''27 R6 2005 18/09/2005 Talence NL la veille de la compétition CA
100 Longueur 4m04 - 2005 NC 16/10/2005 Gujan-Mestras Pessac Ac CA
101 Triathlon table 2009 40 pts - 2005 10/04/2005 Mérignac Pessac Ac CA
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 Cross long masculin 32'33 Champion National TCM 1 2024 National 09/03/2024 Le Garric
2 Cross long masculin 29'47'' Vice champion TCM - OCC 2 2024 Régional - Carcassonne
3 10 Km Route 28'52'' Champion SEM - OCC 1 2022 Régional 13/11/2022 Alès
4 Elite hommes 32'01'' 3ème (place) National TCM 2022 National 12/03/2022 Les Mureaux
5 Elite hommes 32'50'' Champion SEM - OCC 1 2022 Régional - Rodez
6 Course 13 - cross el 25'23'' Champion SEM - OCC 1 2021 Régional 31/10/2021 Caussade
7 Seniors hommes 10,24 34'51'' Vice champion Mondial SEM 2 2019 Mondial 30/03/2019 Aarhus
8 10 Km Route 29'00'' Vice champion National TCM 2 2019 National 06/10/2019 Canet Plage
9 Elite hommes 34'33'' Vice champion National TCM 2 2019 National 08/03/2019 Vittel
10 Elite hommes 30'44'' Vice champion National TCM 2 2017 National - Saint Galmier
11 10 Km Route 29'19'' Vice champion National TCM 2 2016 National 18/06/2016 Langueux
12 Marathon 2h18'32'' Champion National TCM 1 2015 National 25/10/2015 Rennes
13 5 000m 14'12''37 Vice champion National TCM - Elite 2 2015 National 10/07/2015 Villeneuve D'ascq
14 Course n° 11 elite m 28'36'' Champion SEM - AQU 1 2014 Régional 19/01/2014 Begles
15 5 000m 14'33''72 Vice champion National ESM 2 2013 National 06/07/2013 Aubagne
16 C10 - espoirs senior Champion SEM - 033 1 2013 Départemental 13/01/2013 Cenon
17 800m 1'58''83 3ème (place) ESM - 033 2013 Départemental 02/06/2013 Cenon
18 Elite hommes 36'11'' Champion National ESM 1 2013 National 03/03/2013 Lignieres-En-Berry
19 10 Km Route 30'39'' Champion National ESM 1 2013 National 13/04/2013 Cabries
20 5 000m 14'46''75 Champion ESM - AQU 1 2012 Régional 23/06/2012 Talence
21 Elite hommes 39'00'' Champion National ESM 1 2012 National 04/03/2012 La Roche Sur Yon
22 10 Km Route 30'18'' Champion National ESM 1 2012 National 01/04/2012 Roanne
23 Tcm 1h09'16'' Vice champion National ESM 2 2011 National 07/08/2011 Tardets
24 Course elite masculi 32'15'' Champion SEM - AQU 1 2011 Régional 30/01/2011 Nerac
25 1/2 Marathon 1h07'31'' Champion National ESM 1 2011 National 23/10/2011 Bois Guillaume
26 C10 cross espoir sen 31'52'' Vice champion ESM - 033 2 2011 Départemental 09/01/2011 Libourne
27 Jum 56'27'' Champion National JUM 1 2010 National 06/06/2010 Murat
28 Cross juniors mascul Champion JUM - 033 1 2010 Départemental 10/01/2010 Mérignac
29 Course n°11 jum 19'47'' Champion JUM - AQU 1 2010 Régional - Dax
30 10 Km Route 30'54'' Champion National JUM 1 2010 National 18/04/2010 Vitry-Sur-Seine
31 5 000m 15'29''41 3ème (place) National JUM 2010 National 16/07/2010 Niort
32 Cross juniors hommes 16'30'' Champion JUM - 033 1 2009 Départemental 11/01/2009 Bassens
33 10 Km Route 33'20'' Vice champion National JUM 2 2009 National 13/06/2009 Andrezieux
34 5 000m 15'18''14 Champion JUM - 033 1 2009 Départemental 06/06/2009 Pessac
35 1 500m 4'08''98 Champion JUM - 033 1 2009 Départemental 24/05/2009 Mérignac
36 Juniors masculins 18'48'' Champion JUM - AQU 1 2009 Régional - Faleyras
37 Course juniors g 19'31'' 3ème (place) Inter-régional JUM 2009 Interrégional - Trélissac
38 France elite femme + 1h01'19'' Champion National JUM 1 2009 National 14/06/2009 Luchon
39 1 500m 4'11''42 Champion CAM - 033 1 2008 Départemental 24/05/2008 Cenon
40 Cross cadets 11'35'' Champion CAM - 033 1 2008 Départemental 13/01/2008 Faleyras
41 1 500m 4'08''96 3ème (place) CAM - AQU 2008 Régional 15/06/2008 Talence
42 Course n°8 cam 12'15'' Champion CAM - AQU 1 2008 Régional 27/01/2008 Trélissac
43 Cadets 17'46'' Vice champion Inter-régional CAM 2 2008 Interrégional - Sorèze
44 3 000m 9'09''64 Vice champion CAM - AQU 2 2008 Régional 21/06/2008 Mont-De-Marsan
45 Course n°7 mim 10'48'' Champion MIM - AQU 1 2006 Régional 29/01/2006 Nerac
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Marathon 2h42'05'' 13/04/2025 36 H.Stade IR4 624 Louvain
2 10 Km Route 28'59'' (28'58'') 16/03/2025 4 H.Stade N1 Saint Medard En Jalle
3 Cross long u23/se/m0 masculin / tcm 30'41'' 02/03/2025 34 Cross Challans
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2025 — IR1 21 pts | Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 28'58'' N1
2 20 Km Route 1h05'05'' IR1
#ÉpreuvePerformanceCode
2024 — IA 40 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Marathon 2h08'37'' IA
#ÉpreuvePerformanceCode
2023 — IA 40 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 20 Km Route 58'19'' IA
#ÉpreuvePerformanceCode
2022 — IA 40 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 20 Km Route 58'19'' IA
#ÉpreuvePerformanceCode
2021 — N1 30 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 000m 28'43''64 N1
2 5 Km Route 13'42'' N1
#ÉpreuvePerformanceCode
2020 — N1 30 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h03'48'' N1
#ÉpreuvePerformanceCode
2019 — IB 35 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 20 Km Route 59'02'' IB
#ÉpreuvePerformanceCode
2018 — N3 26 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'56'' N3
2 10 Km Route 29'55'' N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2017 — N1 30 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 20 Km Route 1h00'47'' N1
#ÉpreuvePerformanceCode
2016 — N2 28 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'28'' N2
2 10 Km Route 29'18'' N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2015 — N2 28 pts | Us Talence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Marathon 2h18'32'' N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2014 — N2 28 pts | Pessac Ac
2013 — N2 28 pts | Pessac Ac
2012 — N2 28 pts | Pessac Ac
2011 — N3 26 pts | Pessac Ac
2010 — N2 28 pts | Pessac Ac
2009 — N3 9 pts | Pessac Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3000m steeple (91) 9'23''65 N3
2 3000m steeple (91) 9'30''58 N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2008 — R1 7 pts | Pessac Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 33'37'' R1
2 800m 2'02''66 R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2007 — R2 6 pts | Pessac Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 35'30'' R2
2 10 Km Route 34'28'' R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2006 — R2 6 pts | Pessac Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 9'47''8 R2
2 3 000m 9'45''0 R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2005 — R3 5 pts | Pessac Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 10'17''8 R3
2 3 000m 10'06''48 R3
#ÉpreuvePerformanceCode

Profils similaires

Chargement...

Résumé

Chargement...

QR Code profil Michael GRAS — Bokonzi
Scannez pour partager ce profil

Cliquez sur une épreuve pour voir ses détails
📨 Recevez le classement hebdo par email — Aucun spam, desabonnement en 1 clic

⚠ Signaler ce profil

✉ Indiquez votre adresse email : nous vous enverrons un lien de confirmation qui vous permettra de retirer votre profil instantanement. Sans confirmation par email, votre demande sera traitee manuellement sous 1 a 30 jours selon notre disponibilite.

♡

Connexion requise

Connectez-vous avec Google pour utiliser cette fonctionnalite.

Se connecter avec Google

Gratuit et rapide. Aucun spam.