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Mokhtar BENHARI
Homme FRA IB
Lieu de naissance : Lagchachta (MAR)Club : Val-De-Reuil AcEntraîneur(s) : Patrice BINELLIDernière sélection : Championnats d'Europe de Cross-Country 2012 - Budapest
Taille : 180 cm | Poids : 62 kg |
ID athle.fr : 168913  |  🌐 Profil public
Tout Clubs4 Médailles6 Records25 Progressions61 Podiums34 Résultats2 Sélections0 Niveaux23 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

6 disciplines

🏆 Médailles

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 NL la veille de la compétition 2017 2025
2 Val-De-Reuil Ac 2008 2026
3 Val-De-Reuil Ac Vaudreuil 2002 2007
4 Asptt Rouen 1998 1998
#ClubDebutFin

Médailles

#TypeÉpreuveCompétitionAnnéeLieu
1 Or Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2011 Velenje
2 Or Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2010 Albufeira
3 Argent Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2008 Bruxelles
4 Bronze Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2007 Toro
5 Or Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2005 Tilburg
6 Or Cross par équipes Championnats d'Europe de Cross 2004 Heringsdorf
#TypeÉpreuveCompétitionAnnéeLieu

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 1 500m 3'40''00 N1 05/06/1998 Asptt Rouen Sotteville SE
2 1 500m Piste Courte 3'44''21 - - Val-De-Reuil Ac Vaudreuil Liévin SE
3 3 000m 7'49''50 IB 16/07/2008 Val-De-Reuil Ac Liège (BEL) SE
4 3 000m Piste Courte 7'52''48 - - Val-De-Reuil Ac Vaudreuil Eaubonne SE
5 5 000m 13'24''33 IB 20/07/2008 Val-De-Reuil Ac Heusden-Zolder (BEL) SE
6 10 000m 28'18''89 N1 16/06/2006 Val-De-Reuil Ac Vaudreuil St-Maur-Des-Fosses SE
7 10 Km Route 28'43'' D8 01/05/2006 Val-De-Reuil Ac Vaudreuil Marseille SE
8 15 Km Route 49'32'' - 10/07/2011 Val-De-Reuil Ac * Pont Audemer SE
9 1/2 Marathon 1h03'47'' - 11/03/2007 Val-De-Reuil Ac Vaudreuil Paris SE
10 Marathon 2h23'28'' - 15/04/2007 Val-De-Reuil Ac Vaudreuil Paris SE
11 3 000m 8'09"99 - - 9 Mai 2010
12 5 000m 13'52"21 - - 23 Mai 2009
13 10 000m 29'10"34 - - 5 Juin 2010
14 10 Km Route 29'12" D8 - 11 Janv. 2009
15 3 000m 8'09''99 N2 - 9 Mai 2010
16 5 000m 13'52"21 - - 23 Mai 2009
17 10 000m 29'10"34 - - 5 Juin 2010
18 10 Km Route 29'12" D8 - 11 Janv. 2009
19 5 000m 14'38''03 N4 - 4 Mai 2014
20 10 Km Route 30'38'' D8 - 29 Mai 2014
21 3 000m 7'49''50 IB - 16 Juil 2008
22 5 000m 13'24''33 IB - 20 Juil 2008
23 10 000m 28'18''89 N1 - 16 Juin 2006
24 10 Km Route 28'43'' D8 - 1 Mai 2006
25 1/2 Marathon 1h03'47'' - - 11 Mars 2007
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 10 Km Route 1h20'03'' D8 2026 - Paris Val-De-Reuil Ac V2
2 10 Km Route 1h07'39'' - 2025 01/12/2024 Paris NL la veille de la compétition V2
3 10 Km Route 1h14'22'' - 2023 11/06/2023 Paris Val-De-Reuil Ac V1
4 10 Km Route 32'05'' - 2019 20/04/2019 Romilly Sur Andelle Val-De-Reuil Ac * V1
5 3 000m 9'13''80 R1 2019 18/05/2019 Caen Val-De-Reuil Ac * V1
6 3 000m 9'12''61 R1 2018 19/05/2018 Bernay Val-De-Reuil Ac * V1
7 10 Km Route 32'11'' - 2018 18/03/2018 Bayeux Val-De-Reuil Ac * V1
8 1/2 Marathon 1h13'57'' - 2018 01/09/2018 Bolbec Val-De-Reuil Ac * V1
9 10 Km Route 31'42'' - 2017 17/06/2017 Langueux Val-De-Reuil Ac * V1
10 1/2 Marathon 1h12'16'' - 2017 02/09/2017 Bolbec NL la veille de la compétition V1
11 3 000m 8'58''53 IR3 2017 07/05/2017 Tourlaville Val-De-Reuil Ac * V1
12 1/2 Marathon 1h12'49'' - 2016 03/09/2016 Bolbec Val-De-Reuil Ac * V1
13 3 000m 9'09''34 IR4 2016 08/05/2016 Sotteville Les Rouen Val-De-Reuil Ac * V1
14 10 Km Route 31'42'' - 2016 13/03/2016 Bayeux Val-De-Reuil Ac * V1
15 10 Km Route 30'54'' - 2015 15/03/2015 Bayeux Val-De-Reuil Ac * V1
16 5 000m 15'00''83 IR2 2015 10/05/2015 Sotteville Les Rouen Val-De-Reuil Ac * V1
17 1/2 Marathon 1h08'57'' - 2015 04/10/2015 Le Havre Val-De-Reuil Ac * V1
18 1/2 Marathon 1h10'20'' - 2014 16/03/2014 Bayeux Val-De-Reuil Ac * V1
19 5 000m 14'38''03 N4 2014 04/05/2014 Sotteville Les Rouen Val-De-Reuil Ac * V1
20 10 Km Route 30'38'' - 2014 29/05/2014 Landerneau Val-De-Reuil Ac * V1
21 5 000m 14'16''35 N3 2013 05/05/2013 Rennes Val-De-Reuil Ac * SE
22 10 Km Route 30'50'' - 2013 22/06/2013 Langueux Val-De-Reuil Ac * SE
23 10 Km Route 30'48'' - 2012 25/03/2012 Landerneau Val-De-Reuil Ac * SE
24 5 000m 14'03''45 N3 2012 06/05/2012 Sotteville Les Rouen Val-De-Reuil Ac * SE
25 5 000m 14'07''09 N3 2011 22/05/2011 Longjumeau Val-De-Reuil Ac * SE
26 10 Km Route 30'13'' - 2011 25/06/2011 Langueux Val-De-Reuil Ac * SE
27 15 Km Route 49'32'' - 2011 10/07/2011 Pont Audemer Val-De-Reuil Ac * SE
28 10 000m 29'42''47 N2 2011 04/06/2011 Oslo (NOR) Val-De-Reuil Ac * SE
29 1 500m Piste Courte 4'29''95 - 2011 - Val De Reuil Val-De-Reuil Ac * SE
30 10 000m 29'10''34 N2 2010 05/06/2010 Marseille Val-De-Reuil Ac * SE
31 10 Km Route 29'18'' - 2010 10/01/2010 Nice Val-De-Reuil Ac * SE
32 3 000m 8'09''99 N2 2010 09/05/2010 Val-De-Reuil Val-De-Reuil Ac * SE
33 5 000m 13'53''83 N2 2010 11/06/2010 Carquefou Val-De-Reuil Ac * SE
34 5 000m 13'52''21 N2 2009 23/05/2009 Rabat (MAR) Val-De-Reuil Ac * SE
35 10 Km Route 29'12'' - 2009 11/01/2009 Nice Val-De-Reuil Ac * SE
36 3 000m 8'15''49 N3 2009 17/05/2009 Caen Val-De-Reuil Ac * SE
37 1/2 Marathon 1h06'35'' - 2008 05/10/2008 Beaufort En Vallee Val-De-Reuil Ac * SE
38 10 Km Route 28'59'' - 2008 06/01/2008 Nice Val-De-Reuil Ac SE
39 3 000m 7'49''50 IB 2008 16/07/2008 Liège (BEL) Val-De-Reuil Ac SE
40 5 000m 13'24''33 IB 2008 20/07/2008 Heusden-Zolder (BEL) Val-De-Reuil Ac SE
41 10 000m 28'25''82 N1 2008 06/06/2008 St-Maur-Des-Fosses Val-De-Reuil Ac SE
42 10 Km Route 30'21'' - 2007 16/06/2007 Langueux Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
43 Marathon 2h23'28'' - 2007 15/04/2007 Paris Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
44 5 000m 14'04''89 N3 2007 03/08/2007 Niort Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
45 1/2 Marathon 1h03'47'' - 2007 11/03/2007 Paris Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
46 3 000m Piste Courte 7'55''45 - 2006 - Valence (ESP) Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
47 3 000m 8'01''62 N2 2006 24/06/2006 Hérouville-St-Clair Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
48 5 000m 13'50''79 N2 2006 07/05/2006 Evreux Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
49 10 000m 28'18''89 N1 2006 16/06/2006 St-Maur-Des-Fosses Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
50 10 Km Route 28'43'' - 2006 01/05/2006 Marseille Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
51 1 500m Piste Courte 3'44''21 - 2005 - Liévin Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
52 10 Km Route 29'08'' - 2005 01/05/2005 Marseille Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
53 3 000m 7'54''48 N1 2005 16/05/2005 Rehlingen (GER) Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
54 3 000m Piste Courte 7'52''48 - 2005 - Eaubonne Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
55 5 000m 13'32''74 N1 2005 09/06/2005 Ostrava (CZE) Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
56 3 000m 7'53''95 N1 2004 31/05/2004 Rehlingen (GER) Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
57 3 000m Piste Courte 8'04''35 - 2004 - Aubiere Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
58 5 000m 13'34''12 N1 2004 03/07/2004 Cork (IRL) Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
59 5 000m 13'57''89 N2 2003 08/07/2003 Sotteville-Lès-Rouen Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
60 3 000m 8'15''75 N3 2002 02/07/2002 Mulhouse Val-De-Reuil Ac Vaudreuil SE
61 1 500m 3'40''00 N1 1998 05/06/1998 Sotteville Asptt Rouen SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 1/2 Marathon 1h12'49'' Champion TCM - H-N 1 2016 Régional 03/09/2016 Bolbec
2 Masters hommes 34'59'' 3ème (place) National VEM 2016 National 06/03/2016 Le Mans
3 Masters hommes 32'58'' Champion VEM - H-N 1 2016 Régional 24/01/2016 Yvetot
4 1/2 Marathon 1h12'49'' Champion V1M - H-N 1 2016 Régional 03/09/2016 Bolbec
5 Veterans hommes 33'53'' Vice champion National VEM 2 2015 National 01/03/2015 Les Mureaux
6 Vétérans m 31'06'' Champion Inter-régional VEM 1 2015 Interrégional - Saint Marc Le Blanc
7 10 Km Route 33'11'' Champion V1M - 027 1 2015 Départemental 20/06/2015 Val De Reuil
8 Elite hommes 30'28'' Vice champion VEM - H-N 2 2015 Régional 25/01/2015 Bolbec
9 10 Km Route 31'04'' Vice champion National V1M 2 2015 National 19/04/2015 Aix Les Bains
10 Veterans 33'14'' Champion Inter-régional VEM 1 2014 Interrégional - Vire
11 Veterans 33'00'' Champion VEM - H-N 1 2014 Régional 26/01/2014 Louviers
12 Veterans hommes 32'20'' Champion National VEM 1 2014 National 02/03/2014 Le Pontet
13 Elite hommes 38'13'' 3ème (place) Inter-régional SEM 2013 Interrégional - Eu
14 Elite hommes 34'53'' Vice champion SEM - H-N 2 2013 Régional - Gruchet Le Valasse
15 Cross long hommes 34'38'' Champion Inter-régional SEM 1 2012 Interrégional - Brest
16 Elite hommes 28'21'' Champion SEM - H-N 1 2011 Régional 23/01/2011 Barentin
17 Course elite hommes 38:31 Champion Inter-régional SEM 1 2011 Interrégional - Graignes
18 5 000m 13'56''73 Vice champion National TCM - Elite 2 2009 National 23/07/2009 Angers
19 Elite hommes 35'45'' Champion Inter-régional SEM 1 2009 Interrégional - Merdrignac
20 Course elite hommes 37'37'' Champion Inter-régional SEM 1 2008 Interrégional - Flers
21 5 000m 13'38''91 Vice champion National TCM - Elite 2 2008 National 24/07/2008 Albi
22 Elite homme 34'10'' Champion SEM - H-N 1 2008 Régional - Evreux
23 Elite m 38'01'' Champion National TCM 1 2008 National 02/03/2008 Laval
24 Elites hommes 35'37'' Champion Inter-régional SEM 1 2007 Interrégional - Plouay
25 10 000m 28'18''89 Vice-Champion National TCM - Elite 2006 National 16/06/2006 St-Maur-Des-Fosses
26 5 000m 14'00''70 Vice champion National TCM - Elite 2 2006 National 20/07/2006 Tomblaine
27 3 000m - salle 8'07''41 3ème (place) National TCM - Elite 2006 National - Aubiere
28 1 500m - salle 3'44''21 Champion National TCM - Elite 1 2005 National - Liévin
29 Cross court hommes 12'52'' Champion Inter-régional SEM 1 2005 Interrégional - Montauban De Bretagne
30 5 000m 13'54''19 Vice champion National TCM - Elite 2 2005 National 14/07/2005 Angers
31 Cross court hommes 11'05'' Champion National SEM 1 2005 National - Roullet-Saint-Estèphe
32 3 000m - salle 8'04''35 3ème (place) National TCM - Elite 2004 National - Aubiere
33 Cross court hommes 10'53'' 3eme (place) National TCM 3 2004 National - Saint-Quentin-En-Yvel
34 5 000m 13'48''51 Champion National TCM - Elite 1 2004 National 16/07/2004 Sotteville-Lès-Rouen
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Course 10km / tcx 1h15'08 - 255 H.Stade Incarville
2 10 Km Route 1h50'56'' (1h20'03'') - 255 H.Stade D8 Paris
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2025 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2024 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2023 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2022 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2021 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2020 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2019 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2018 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
2017 — IR1 21 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 31'42'' IR1
2 10 Km Route 31'51'' IR1
#ÉpreuvePerformanceCode
2016 — N4 24 pts | Val-De-Reuil Ac
2015 — N4 24 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 31'04'' N4
2 10 Km Route 30'54'' N4
#ÉpreuvePerformanceCode
2014 — N2 28 pts | Val-De-Reuil Ac
2013 — N4 24 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 30'50'' N4
2 5 000m 14'16''35 N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2012 — N2 28 pts | Val-De-Reuil Ac
2011 — IB 35 pts | Val-De-Reuil Ac
2010 — N2 28 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'18'' N2
2 3 000m 8'09''99 N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2009 — N2 11 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 29'12'' N2
2 5 000m 13'52''21 N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2008 — IB 15 pts | Val-De-Reuil Ac
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 7'49''50 IB
2 5 000m 13'24''33 IB
#ÉpreuvePerformanceCode
2007 — N2 11 pts | Val-De-Reuil Ac Vaudreuil
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h03'47'' N2
#ÉpreuvePerformanceCode
2006 — N1 13 pts | Val-De-Reuil Ac Vaudreuil
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 28'43'' N1
2 3 000m Piste Courte 7'55''45 N1
#ÉpreuvePerformanceCode
2005 — N1 13 pts | Val-De-Reuil Ac Vaudreuil
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m Piste Courte 7'52''48 N1
2 3 000m 7'54''48 N1
#ÉpreuvePerformanceCode
2004 — N1 13 pts | Val-De-Reuil Ac Vaudreuil
#ÉpreuvePerformanceCode
1 3 000m 7'53''95 N1
2 5 000m 13'34''12 N1
#ÉpreuvePerformanceCode

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