Abderrahim ZOUGGAGH

Homme - MAR IR1

ID athle.fr : 1873287 | 🌐 Profil public

Tout Clubs2 Médailles0 Records9 Progressions31 Podiums6 Résultats6 Sélections0 Niveaux9 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

10 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Eacc Dompierre	2024	2024
2	Rc Vichy	2015	2023

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	60m - Salle	7''25	IR2	16/01/2016	Rc Vichy	Aubiere	ES
2	100m	11''45	IR4	11/06/2016	Rc Vichy	Aubiere	ES
3	200m Piste Courte	22''47	IR1	-	Rc Vichy	Aubiere	ES
4	300m	35''94	-	01/05/2019	Rc Vichy	Vichy	SE
5	400m Piste Courte	49''73	R1	30/01/2016	Rc Vichy	Lyon	ES
6	800m	1'59''31	IR3	19/09/2020	Rc Vichy	Tassin La Demi Lune	SE
7	1 500m	4'20''17	R2	27/09/2020	Rc Vichy	Thiers	SE
8	10 Km Route	38'54''	-	19/03/2023	Rc Vichy	Vichy	SE
9	Longueur	5m72	R5	20/05/2017	Rc Vichy	Saint jean de maurie	ES

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	400m Piste Courte	53''68	R1	2024		20/01/2024	Aubiere	Eacc Dompierre	SE
2	400m	53''80	R1	2024		28/04/2024	Moulins	Eacc Dompierre	SE
3	10 Km Route	38'54''	-	2023		19/03/2023	Vichy	Rc Vichy	SE
4	400m	53''37	IR4	2023		28/05/2023	Moulins	Rc Vichy	SE
5	400m Piste Courte	52''20	IR3	2022		08/01/2022	Aubiere	Rc Vichy	SE
6	400m	53''38	IR4	2022		21/05/2022	Moirans	Rc Vichy	SE
7	400m	52''87	IR4	2021		12/06/2021	Moulins	Rc Vichy	SE
8	400m Piste Courte	51''16	IR2	2021		04/12/2021	Aubiere	Rc Vichy	SE
9	200m Piste Courte	23''12	IR3	2021		18/12/2021	Aubiere	Rc Vichy	SE
10	1 500m	4'20''17	R2	2020		27/09/2020	Thiers	Rc Vichy	SE
11	400m	53''01	IR4	2020		06/09/2020	Vichy	Rc Vichy	SE
12	800m	1'59''31	IR3	2020		19/09/2020	Tassin La Demi Lune	Rc Vichy	SE
13	300m	35''94	-	2019		01/05/2019	Vichy	Rc Vichy	SE
14	400m Piste Courte	50''20	IR1	2019		19/01/2019	Aubiere	Rc Vichy	SE
15	400m	50''79	IR2	2019		18/05/2019	Aix Les Bains	Rc Vichy	SE
16	400m	51''95	IR3	2017		20/05/2017	Saint Jean De Maurienne	Rc Vichy	ES
17	Longueur	5m77 (F)	-	2017	+2.5	20/05/2017	Saint Jean De Maurienne	Rc Vichy	ES
18	800m	2'03''94	R1	2017		06/05/2017	Aubiere	Rc Vichy	ES
19	Longueur	5m72	R5	2017	+2.0	20/05/2017	Saint Jean De Maurienne	Rc Vichy	ES
20	400m Piste Courte	52''62	IR4	2017		07/01/2017	Aubiere	Rc Vichy	ES
21	400m Piste Courte	49''73	IR1	2016		30/01/2016	Lyon	Rc Vichy	ES
22	800m	2'00''17	IR3	2016		08/05/2016	Moulins	Rc Vichy	ES
23	400m	50''33	IR1	2016		11/06/2016	Aubiere	Rc Vichy	ES
24	300m	37''61	-	2016		01/05/2016	Vichy	Rc Vichy	ES
25	200m Piste Courte	22''47	IR1	2016		-	Aubiere	Rc Vichy	ES
26	200m	22''98	IR3	2016	+1.3	05/06/2016	Aurillac	Rc Vichy	ES
27	200m	22''9	IR3	2016	-1,3	28/05/2016	Montlucon	Rc Vichy	ES
28	100m	11''45	IR4	2016	-0.1	11/06/2016	Aubiere	Rc Vichy	ES
29	60m - Salle	7''25	IR2	2016		16/01/2016	Aubiere	Rc Vichy	ES
30	400m	51''5	IR3	2015		10/10/2015	Riom	Rc Vichy	ES
31	400m Piste Courte	51''00	IR2	2015		05/12/2015	Aubiere	Rc Vichy	ES

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	400m	53''37	Vice champion TCM - 003	2	2023	Départemental	28/05/2023	Moulins
2	400m	53''01	Champion SEM - 003	1	2020	Départemental	06/09/2020	Vichy
3	400m	51''43	Champion SEM - 003	1	2019	Départemental	25/05/2019	Vichy
4	200m - salle	23''00	Champion ESM - 003	1	2016	Départemental	27/11/2016	Aubiere
5	400m - salle	51''99	Champion ESM - 003	1	2016	Départemental	27/11/2016	Aubiere
6	400m - salle	51''00	Champion ESM - 003	1	2015	Départemental	05/12/2015	Aubiere

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	300m	DQ	01/05/2024		Final 1			Vichy
2	400m	53''80	28/04/2024	3	Final 2	R1	648	Moulins
3	4 X 400m		28/04/2024	2	Final 2		621	Moulins
4	400m Piste Courte	53''68	20/01/2024	1	Final 11	R1	710	Aubiere
5	Course n°6 tc	15'28''	14/01/2024	11	Cross			Montlucon
6	400m Piste Courte	54''81	-	6	Final 5	R2	652	Aubiere

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2024 — R1 15 pts | Eacc Dompierre

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Piste Courte	53''68	R1
2	400m	53''80	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2023 — R1 15 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m	53''93	R1
2	400m	53''37	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2022 — IR3 19 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Piste Courte	52''44	IR3
2	400m Piste Courte	52''20	IR3

#	Épreuve	Performance	Code

2021 — IR3 19 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Piste Courte	51''16	IR2
2	200m Piste Courte	23''12	IR3

#	Épreuve	Performance	Code

2020 — IR4 18 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	800m	1'59''31	IR3
2	400m	53''01	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2019 — IR2 20 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m	50''79	IR2
2	400m Piste Courte	50''20	IR1

#	Épreuve	Performance	Code

2017 — IR4 18 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m	51''95	IR3
2	400m Piste Courte	52''62	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2016 — IR1 21 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Piste Courte	49''73	IR1
2	200m Piste Courte	22''47	IR1

#	Épreuve	Performance	Code

2015 — IR3 19 pts | Rc Vichy

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Piste Courte	51''00	IR2
2	400m	51''5	IR3

#	Épreuve	Performance	Code

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