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Pascal PRONO
Homme - FRA IR2
Taille : 178 cm | Poids : 68 kg |
ID athle.fr : 19581  |  🌐 Profil public
Tout Clubs3 Médailles0 Records6 Progressions19 Podiums2 Résultats1 Sélections0 Niveaux4 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

3 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Saint-Christol Ac 2016 2017
2 NL la veille de la compétition 2007 2014
3 Ales Cevennes Athletisme 2004 2013
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 10 000m 32'20''23 IR2 09/06/2004 Ales Cevennes Athletisme Alès
2 10 Km Route 31'22'' - 09/11/2003 Ales Cevennes Athletisme Alès
3 1/2 Marathon 1h12'00'' - 26/03/2006 Ales Cevennes Athletisme Cavaillon
4 Marathon 2h37'41'' - 23/04/2006 Ales Cevennes Athletisme Lyon
5 3000m steeple (91) 9'47''68 - 09/05/2004 Ales Cevennes Athletisme Montpellier
6 Disque (2.0 kg) 21m45 - 09/05/2004 Ales Cevennes Athletisme Montpellier
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 10 Km Route 45'13'' - 2017 12/11/2017 Alès Saint-Christol Ac V2
2 10 Km Route 39'48'' - 2016 13/11/2016 Alès Saint-Christol Ac V2
3 Marathon 3h57'08'' - 2014 06/04/2014 Paris NL la veille de la compétition V2
4 10 Km Route 44'04'' - 2013 01/05/2013 Nimes Ales Cevennes Athletisme V2
5 10 Km Route 37'33'' - 2011 13/11/2011 Alès NL la veille de la compétition V1
6 3000m steeple (91) 10'57''60 - 2011 08/05/2011 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
7 10 Km Route 36'30'' - 2009 08/11/2009 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
8 10 Km Route 33'20'' - 2008 09/11/2008 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
9 10 Km Route 33'11'' - 2007 11/11/2007 Alès NL la veille de la compétition V1
10 Marathon 2h37'41'' - 2006 23/04/2006 Lyon Ales Cevennes Athletisme V1
11 3000m steeple (91) 10'09''85 - 2006 07/05/2006 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
12 1/2 Marathon 1h12'00'' - 2006 26/03/2006 Cavaillon Ales Cevennes Athletisme V1
13 Disque (2.0 kg) 20m80 - 2006 07/05/2006 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
14 10 Km Route 32'45'' - 2006 12/11/2006 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
15 10 Km Route 31'59'' - 2005 13/11/2005 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
16 3000m steeple (91) 9'47''68 - 2004 09/05/2004 Montpellier Ales Cevennes Athletisme V1
17 10 Km Route 32'16'' - 2004 27/06/2004 Tours Ales Cevennes Athletisme V1
18 10 000m 32'20''23 IR2 2004 09/06/2004 Alès Ales Cevennes Athletisme V1
19 Disque (2.0 kg) 21m45 - 2004 09/05/2004 Montpellier Ales Cevennes Athletisme V1
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 Veterans hommes 28'38'' Vice champion VEM - 030 2 2005 Départemental 09/01/2005 Anduze
2 10 000m 32'20''23 Champion VEM - LAN 1 2004 Régional 09/06/2004 Alès
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 21km 2h45'53'' (2h43'19'') 18/11/2023 255 H.Stade Villefranche Sur Saon
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2007 — R2 6 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 32'45'' R1
2 1/2 Marathon 1h13'53'' R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2006 — R1 7 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h12'00'' R1
2 10 Km Route 31'59'' N3
#ÉpreuvePerformanceCode
2005 — R1 7 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 32'18'' R1
2 10 Km Route 32'14'' R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2004 — R1 7 pts | Ales Cevennes Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 31'22'' N3
2 10 Km Route 32'16'' R1
#ÉpreuvePerformanceCode

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