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MET
R1

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Bokonzi · Athletisme

Stephane MET

Stephane MET
France  ·  R1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Succès débloqués
14 / 25 niveaux
R1
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 13 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 13 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR4

Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R1
Regional 1
18 saisons disputées 2005–2026 · 22 ans d’amplitude
Famille Regional
Encore 108.98 s pour passer IA sur 3 000m
Anciens niveaux
R2 R3 R4 R6 D1
En chiffres III
18 Annees actives
1 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2005–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
7
Records
R1
Niveau max
192 796 athletes au niveau IE-R6
2005 — 2018
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree

9'32''98 sur 3 000m — 2005

L'annee charniere
2010
1 podium  ·  niveau R4
Hall of fame
  1. 01
    2e place 5 000m 17'39''92
    Vendome · 2010
?

Le saviez-vous 200% de ses competitions se concluent sur un podium (2 sur 1).

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Progression 5 000m

— Carriere —
2005 2026
18 annees actives
40
Competitions
8
Disciplines
2
Podiums
593
km parcourus
17
Lieux differents
Lieux de compétition — 17 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2023 1 perf —
  • 2022 1 perf —
  • 2021 1 perf —
  • 2019 1 perf —
  • 2018 6 perfs D1 3 000m
  • 2017 3 perfs —
  • 2016 2 perfs R6 3 000m
  • 2015 2 perfs R4 5 000m
  • 2014 2 perfs R3 5 000m
  • 2013 3 perfs R5 5 000m
  • 2011 3 perfs R3 Marathon
  • 2010 3 perfs R4 Marathon
  • 2009 3 perfs R3 5 000m
  • 2008 2 perfs R6 Marathon
  • 2007 4 perfs R3 5 000m
  • 2006 3 perfs R3 5 000m
  • 2005 5 perfs R3 3 000m
  • 3 000m 9'32''98 R3 2005
  • 5 000m 16'40''21 R3 2007
  • Marathon 2h57'51'' R3 2011
  • 10 Km Route 34'28'' — 2006
  • 20 Km Route 1h19'43'' — 2018
  • 1/2 Marathon 1h16'29'' — 2005
  • 3000m steeple (91) 11'41''35 — 2018
  • R3 9 perfs 3 ep. 2005-2014
  • R4 2 perfs 2 ep. 2010-2015
  • R5 2 perfs 1 ep. 2010-2013
  • R6 2 perfs 2 ep. 2008-2016
  • D1 1 perf 1 ep. 2018

62 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (1 entrees)

En 2026, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

8610m - esm-sem-mam / tcm — 1 competition, meilleure perf 33'55''.

  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Vineuil (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
RESULTAT 33'55''

8610m - esm-sem-mam / tcm

Date
11/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
63
Lieu

2023 (1 entrees)

En 2023 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'56''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Tours (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 37'56''

10 Km Route

Date
25/09/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2022 (3 entrees)

En 2022 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'38'', niveau R5.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Tours (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 38'38''

10 Km Route

Date
01/05/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 37'56''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
R5
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
NIVEAU FFA 38'38''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee

2021 (3 entrees)

En 2021 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'49'', niveau R5.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Chartres (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R6)
Fond (3)
PROGRESSION 37'49''

10 Km Route

Date
12/09/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 37'49''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
R5
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
NIVEAU FFA 38'05''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee

2019 (1 entrees)

En 2019 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 39'17''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Vendome (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 39'17''

10 Km Route

Date
24/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2018 (6 entrees)

En 2018 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

20 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h19'43'' · 10 Km Route — meilleure perf 36'13'' · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 11'41''35 · 3 000m — meilleure perf 10'12''28, niveau D1.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 6, 50%)
  • Lieu principal : Tours (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (2 RP)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'12''28

3 000m

Date
06/05/2018
Annee
2018
Perf int
61228
Niveaux
D1
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
Fond (3)
RECORD 1h19'43''

20 Km Route

Date
23/09/2018
Niveaux
Club
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 1h19'43''

20 Km Route

Date
23/09/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 36'13''

10 Km Route

Date
02/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
Steeple (2)
RECORD 11'41''35

3000m steeple (91)

Date
20/05/2018
Perf int
70135
Niveaux
Club
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 11'41''35

3000m steeple (91)

Date
20/05/2018
Annee
2018
Perf int
70135
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2017 (3 entrees)

En 2017 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

20 Km Route — meilleure perf 1h22'28'' · 10 Km Route — meilleure perf 36'41''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Tours (2/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 1h22'28''

20 Km Route

Date
24/09/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 36'41''

10 Km Route

Date
01/05/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 36'34''

10 Km Route

Date
08/04/2017
Annee
2017
Niveaux
Vent
F
Club
Cat
V2
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2016 (2 entrees)

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 10'03''33, niveau R6 · 10 Km Route — meilleure perf 36'20''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 2, 50%)
  • Lieu principal : Chateauroux (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau R1)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'03''33

3 000m

Date
22/05/2016
Annee
2016
Perf int
60333
Niveaux
R6
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
Fond (1)
PROGRESSION 36'20''

10 Km Route

Date
23/10/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2015 (2 entrees)

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — meilleure perf 17'01''91, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 38'19''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Vineuil (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 17'01''91

5 000m

Date
24/05/2015
Annee
2015
Perf int
102191
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 38'19''

10 Km Route

Date
14/05/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2014 (2 entrees)

En 2014 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — meilleure perf 16'58''52, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 34'53''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +23,23 s
  • Lieu principal : Saint Cyr Sur Loire (1/2 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (2 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 16'58''52

5 000m

Date
04/05/2014
Annee
2014
Perf int
101852
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 34'53''

10 Km Route

Date
29/05/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2013 (3 entrees)

En 2013 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — meilleure perf 17'21''75, niveau R5 · 10 Km Route — meilleure perf 35'14'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h22'18''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Saran (2/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 17'21''75

5 000m

Date
05/05/2013
Annee
2013
Perf int
104175
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 35'14''

10 Km Route

Date
10/03/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 1h22'18''

1/2 Marathon

Date
03/11/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu

2011 (4 entrees)

En 2011 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 2h57'51'', niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 36'29''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Lieu principal : Cheverny (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R4 au niveau R3)
Fond (4)
RECORD 2h57'51''

Marathon

Date
03/04/2011
Niveaux
R3
Club
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 2h57'51''

Marathon

Date
03/04/2011
Annee
2011
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 36'29''

10 Km Route

Date
25/04/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 2h57'51''

Marathon

Annee niv.
2011
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2010 (6 entrees)

En 2010 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 000m — 1 podium, meilleure perf 17'39''92, niveau R5, 2e place · 10 Km Route — meilleure perf 35'45'', niveau R2 · Marathon — meilleure perf 3h01'16'', niveau R4.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Vendome (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
PROGRESSION 17'39''92

5 000m

Date
29/05/2010
Annee
2010
Perf int
105992
Niveaux
R5
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 35'45''

10 Km Route

Date
20/06/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 3h01'16''

Marathon

Date
11/04/2010
Annee
2010
Niveaux
R4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PODIUM 17'39''92

5 000m

Date
29/05/2010
Annee
2010
Perf int
105992
Niv. resultat
R5
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion VEM
Rang
2
Lieu
NIVEAU FFA 35'45''

10 Km Route

Annee niv.
2010
Code niv
R2
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
NIVEAU FFA 3h01'16''

Marathon

Annee niv.
2010
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2009 (5 entrees)

En 2009 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h21'10'' · 5 000m — meilleure perf 16'42''77, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 34'49'', niveau R2.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R2)
Fond (5)
PROGRESSION 1h21'10''

1/2 Marathon

Date
22/03/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 16'42''77

5 000m

Date
03/05/2009
Annee
2009
Perf int
100277
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 34'49''

10 Km Route

Date
21/06/2009
Annee
2009
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 35'47''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 34'49''

10 Km Route

Annee niv.
2009
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2008 (3 entrees)

En 2008 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Marathon — meilleure perf 3h08'03'', niveau R6 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'57'', niveau R3.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Baie Mont St Michel (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 3h08'03''

Marathon

Date
24/05/2008
Annee
2008
Niveaux
R6
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 1h18'57''

1/2 Marathon

Date
30/03/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 1h18'57''

1/2 Marathon

Annee niv.
2008
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2007 (7 entrees)

En 2007 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 16'40''21, niveau R2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'10'' · 10 Km Route — meilleure perf 36'22'', niveau R2 · Course 1 - vem — 1 podium, meilleure perf 26'48'', niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (6 entrees / 7, 86%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +16,78 s
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RECORD 16'40''21

5 000m

Date
20/05/2007
Perf int
100021
Niveaux
R3
Club
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 16'40''21

5 000m

Date
20/05/2007
Annee
2007
Perf int
100021
Niveaux
R3
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 1h18'10''

1/2 Marathon

Date
25/03/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 36'22''

10 Km Route

Date
15/04/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 35'32''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 16'40''21

5 000m

Annee niv.
2007
Perf int
100021
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Autres (1)
PODIUM 26'48''

Course 1 - vem

Date
07/01/2007
Annee
2007
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) VEM - 041
Lieu

2006 (5 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 34'28'', niveau R2 · 5 000m — meilleure perf 16'56''99, niveau R3.

  • Clubs : Entente Vendome Marolles Athle, Entente Vendome Marolles Athletisme
  • Specialite : Fond (5 entrees / 5, 100%)
  • Lieu principal : Blois (2/5 entrees)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (5)
RECORD 34'28''

10 Km Route

Date
14/05/2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 16'56''99

5 000m

Date
07/05/2006
Annee
2006
Perf int
101699
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
14/05/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
NIVEAU FFA 35'40''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
NIVEAU FFA 34'28''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee

2005 (5 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'32''98, niveau R3 · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h16'29'' · 10 Km Route — meilleure perf 34'53''.

  • Club : Entente Vendome Marolles Athle
  • Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • Lieu principal : Vineuil (2/5 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Demi-fond (2)
RECORD 9'32''98

3 000m

Date
07/05/2005
Perf int
57298
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 9'32''98

3 000m

Date
07/05/2005
Annee
2005
Perf int
57298
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
Fond (3)
RECORD 1h16'29''

1/2 Marathon

Date
13/03/2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 1h16'29''

1/2 Marathon

Date
13/03/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
PROGRESSION 34'53''

10 Km Route

Date
01/05/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
CEN / 041
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Stephane MET

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

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