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PRONGUE
N3

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Bokonzi · Athletisme

Lucas PRONGUE

Lucas PRONGUE
SE  ·  France  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme SE FRA N3

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Taille : 185 cm  |  Poids : 73 kg
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Succès débloqués
20 / 25 niveaux
N3
Niveau actuel · National
Ce niveau débloque les 19 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 19 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National2/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional4/4 ✓
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : N2

Portrait

Chargement...

Palmares I
9titres
Champion Interrégional 1×2e
Champion Régional 3×champion 1×2e
Champion Départemental 6×champion 4×2e
Niveau II
N3
National 3
13 saisons disputées 2014–2026
Famille National
→ Encore 7.3 s pour passer IA sur 400m
Anciens niveaux
N4 IR1 IR2 IR3 R5
En chiffres III
13 Annees actives
3 Competitions
18 Podiums
0 Selection
2014–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
12
Records
N3
Niveau max
12 970 athletes au niveau N1-N4
2017 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
18top 3
91er 62e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

25''09 sur 200m Piste Courte — 2017

”
L'annee charniere
2017
4 podiums  ·  niveau IR2
Hall of fame
  1. 01
    1er place 800m - salle 2'00''93
    Miramas · 2022
  2. 02
    1er place 800m 2'01''56
    Nimes · 2019
  3. 03
    1er place 800m 1'55''82
    Toulouse · 2018
  4. 04
    1er place Cross court masc-fem 11'17''
    Massillargues Attuech · 2018
  5. 05
    1er place 800m - salle 2'01''56
    Montpellier · 2017
?

Le saviez-vous 12 epreuves differentes a son palmares, sur 13 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
25 janv. 2026
Rousson · 12-cross elite masculins / sem
Derniere course
12 avril 2026
Villeneuve Les Maguel · 10 Km Route
Chercher autre chose
Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
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Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Julien FAYOLLE
IR1
sur 800m
Ales Cevennes Athletisme
53%
02
Adrien DEVESSE
IR1SE
sur 800m
Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
47%
03
Theo THOMAS
IR1SE
sur 800m
Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
46%
04
Stephane JEANDILLON
IR1
sur 1 500m
Ales Cevennes Athletisme
45%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Jimmy LEFEUVRE
IR2-
sur 400m
NL la veille de la compétition
92%
02
Gael RIERNY
IR2-
sur 200m Piste Courte
NL la veille de la compétition
92%
03
Mathieu DECHOUX
IR2-
sur 200m Piste Courte
NL la veille de la compétition
92%
04
Victor BARROSO
IR2-
sur 200m Piste Courte
NL la veille de la compétition
92%
Progression 800m

— Carriere —
2014 2026
13 annees actives
59
Competitions
14
Disciplines
18
Podiums
120
km parcourus
29
Lieux differents
Lieux de compétition — 29 villes
Montpellier 14 Alès 12 Miramas 9 Bagnols Sur Ceze 6 Vergeze 5 Nimes 5 Rodez 3 Langueux 2 Toulouse 2 Villeneuve Les Maguel 1 Rousson 1 Uzes 1 Villeneuve les avign 1 Hyeres 1 Nice 1 Carmaux 1 Decines Charpieu 1 Narbonne 1 La Seyne Sur Mer 1 Villeneuve Les Avignon 1 Salon De Provence 1 Pézenas 1 Valence 1 Avignon 1 Mejannes Le Clap 1 Castres 1 Massillargues Attuech 1 St Laurent De La Sala 1 Aramon 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 1 perf —
  • 2025 2 perfs —
  • 2024 2 perfs IR3 800m
  • 2023 5 perfs IR1 800m
  • 2022 5 perfs IR2 800m
  • 2021 2 perfs —
  • 2020 4 perfs IR3 5 000m
  • 2019 9 perfs IR1 800m
  • 2018 7 perfs IR1 800m
  • 2017 11 perfs IR1 800m
  • 2016 5 perfs IR2 800m
  • 2015 3 perfs IR2 800m
  • 2014 1 perf R3 1 000m
  • 800m 1'54''78 IR1 2019
  • 1 500m 4'08''90 IR3 2022
  • 5 000m 15'31''15 IR3 2020
  • 400m 52''54 IR4 2019
  • 400m Piste Courte 53''26 IR4 2017
  • 1 000m 2'39''67 R1 2017
  • 200m Piste Courte 25''09 R5 2017
  • 800m Piste Courte 2'00''93 — 2022
  • 1 000m Piste Courte 2'43''67 — 2018
  • 5 Km Route 15'13'' — 2023
  • 10 Km Route 31'36'' — 2021
  • Disque (2.0 kg) 16m14 — 2019
  • IR1 5 perfs 1 ep. 2017-2023
  • IR2 3 perfs 1 ep. 2015-2022
  • IR3 5 perfs 3 ep. 2020-2024
  • IR4 9 perfs 3 ep. 2016-2022
  • R1 7 perfs 3 ep. 2015-2023
  • R2 2 perfs 2 ep. 2015-2018
  • R3 1 perf 1 ep. 2014
  • R5 2 perfs 1 ep. 2017
  • D1 1 perf 1 ep. 2018

94 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (4 entrees)

En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 27'34'' · 10 Km Route — 1 competition, meilleure perf 36'10'', 1er place · 12-cross elite masculins / sem — 1 competition, meilleure perf 32'12'' (32'12'') · Court masculin / sem — 1 competition, meilleure perf 14'29''.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
  • › Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (2)
PROGRESSION 27'34''

5 Km Route

Date
09/11/2025
Annee
2026
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
RESULTAT 36'10''

10 Km Route

Date
12/04/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
1
Lieu
Villeneuve Les Maguel
Autres (2)
RESULTAT 32'12'' (32'12'')

12-cross elite masculins / sem

Date
25/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
22
Lieu
Rousson
RESULTAT 14'29''

Court masculin / sem

Annee
2026
Tour
Cross
Place
52
Lieu
Uzes

2025 (3 entrees)

En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 15'44'' · 10 Km Route — meilleure perf 32'02'' · 05 - cross court mas — 1 podium, meilleure perf 13'14'', niveau Départemental, 3e place.

  • › Clubs : Ales Cevennes Athletisme, Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
  • › Specialite : Fond (2 entrees / 3, 67%)
  • › Lieu principal : Hyeres (1/3 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Fond (2)
PROGRESSION 15'44''

5 Km Route

Date
08/12/2024
Annee
2025
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Hyeres
PROGRESSION 32'02''

10 Km Route

Date
05/01/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme Agglomeration
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nice
Autres (1)
PODIUM 13'14''

05 - cross court mas

Date
12/01/2025
Annee
2025
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) TCM - 030
Lieu
Mejannes Le Clap

2024 (4 entrees)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 Km Route — meilleure perf 15'13'', niveau IR2 · 800m — meilleure perf 2'00''46, niveau IR3.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 2'00''46

800m

Date
12/05/2024
Annee
2024
Perf int
12046
Niveaux
IR3
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Carmaux
NIVEAU FFA 2'00''46

800m

Annee niv.
2024
Perf int
12046
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Ales Cevennes Athletisme
Fond (2)
PROGRESSION 15'13''

5 Km Route

Date
12/11/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
NIVEAU FFA 15'13''

5 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
IR2
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Ales Cevennes Athletisme

2023 (7 entrees)

En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 15'13'' · 400m Piste Courte — meilleure perf 54''08, niveau R1 · 800m — meilleure perf 1'54''87, niveau IR1 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'00''93.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 7, 57%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +3,51 s
  • › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 54''08

400m Piste Courte

Date
07/01/2023
Annee
2023
Perf int
5408
Niveaux
R1
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
Demi-fond (4)
PROGRESSION 1'54''87

800m

Date
08/07/2023
Annee
2023
Perf int
11487
Niveaux
IR1
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Decines Charpieu
PROGRESSION 2'00''93

800m Piste Courte

Date
10/12/2022
Annee
2023
Perf int
12093
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
NIVEAU FFA 1'55''8

800m

Annee niv.
2023
Perf int
11580
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Ales Cevennes Athletisme
NIVEAU FFA 1'54''87

800m

Annee niv.
2023
Perf int
11487
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Ales Cevennes Athletisme
Fond (2)
RECORD 15'13''

5 Km Route

Date
12/11/2023
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 15'34''

5 Km Route

Date
18/09/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Narbonne

2022 (7 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'00''93 · 1 500m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4'08''90, niveau IR3, 2e place · 800m — meilleure perf 1'58''38, niveau IR2 · 800m - salle — 1 podium, meilleure perf 2'00''93, niveau Départemental, 1er place · 400m — meilleure perf 52''91, niveau IR4.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 7, 86%)
  • › Lieu principal : Bagnols Sur Ceze (3/7 entrees)
  • › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau N4)
Sprint (1)
PROGRESSION 52''91

400m

Date
08/05/2022
Annee
2022
Perf int
5291
Niveaux
IR4
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Nimes
Demi-fond (6)
RECORD 2'00''93

800m Piste Courte

Date
10/12/2022
Perf int
12093
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
RECORD 4'08''90

1 500m

Date
14/05/2022
Perf int
24890
Niveaux
IR3
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Bagnols Sur Ceze
PROGRESSION 1'58''38

800m

Date
04/06/2022
Annee
2022
Perf int
11838
Niveaux
IR2
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 4'08''90

1 500m

Date
14/05/2022
Annee
2022
Perf int
24890
Niveaux
IR3
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Bagnols Sur Ceze
PODIUM 4'08''90

1 500m

Date
14/05/2022
Annee
2022
Perf int
24890
Niv. resultat
IR3
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 030
Rang
2
Lieu
Bagnols Sur Ceze
PODIUM 2'00''93

800m - salle

Date
10/12/2022
Annee
2022
Perf int
12093
Niv. compet
Départemental
Place
Champion SEM - 030
Rang
1
Lieu
Miramas

2021 (4 entrees)

En 2021 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 31'36'', niveau IR1.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • › Lieu principal : Langueux (2/4 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
RECORD 31'36''

10 Km Route

Date
04/09/2021
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Langueux
PROGRESSION 31'36''

10 Km Route

Date
04/09/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Langueux
NIVEAU FFA 33'04''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Ales Cevennes Athletisme
NIVEAU FFA 31'36''

10 Km Route

Annee niv.
2021
Code niv
IR1
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Ales Cevennes Athletisme

2020 (5 entrees)

En 2020 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

5 000m — record personnel, meilleure perf 15'31''15, niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 33'14'' · 1 500m — meilleure perf 4'10''42, niveau IR4 · Course 06- cross cou — 1 podium, meilleure perf 11'56'', niveau Départemental, 2e place.

  • › Club : Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Fond (3 entrees / 5, 60%)
  • › Lieu principal : Alès (4/5 entrees)
  • › Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR1 au niveau N3)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'10''42

1 500m

Date
25/09/2020
Annee
2020
Perf int
25042
Niveaux
IR4
Club
Ales Cevennes Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
Fond (3)
RECORD 15'31''15

5 000m

Date
29/08/2020
Perf int
93115
Niveaux
IR3
Club
Ales Cevennes Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 33'14''

10 Km Route

Date
04/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
La Seyne Sur Mer
PROGRESSION 15'31''15

5 000m

Date
29/08/2020
Annee
2020
Perf int
93115
Niveaux
IR3
Club
Ales Cevennes Athletisme*
Cat
SE
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
Autres (1)
PODIUM 11'56''

Course 06- cross cou

Date
12/01/2020
Annee
2020
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 030
Rang
2
Lieu
Alès

2019 (14 entrees)

En 2019 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 52''54, niveau IR4 · 400m Piste Courte — meilleure perf 54''42, niveau R1 · 800m — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 1'54''78, niveau IR1, 1er place · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'04''22 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 16m14 · 10 Km Route — meilleure perf 32'32'' · Cross court mixte — 1 podium, meilleure perf 13'13'', niveau Départemental, 2e place.

  • › Clubs : Entente Nimes Athletisme, Ales Cevennes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 14, 50%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 400m Piste Courte +71 centiemes, 400m +63 centiemes, 800m +1,04 s
  • › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
RECORD 52''54

400m

Date
03/07/2019
Perf int
5254
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Villeneuve les avign
PROGRESSION 54''42

400m Piste Courte

Date
26/01/2019
Annee
2019
Perf int
5442
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
PROGRESSION 52''54

400m

Date
03/07/2019
Annee
2019
Perf int
5254
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Villeneuve Les Avignon
Demi-fond (7)
RECORD 1'54''78

800m

Date
11/07/2019
Perf int
11478
Niveaux
IR1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 2'04''22

800m Piste Courte

Date
06/01/2019
Annee
2019
Perf int
12422
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
PROGRESSION 1'54''78

800m

Date
11/07/2019
Annee
2019
Perf int
11478
Niveaux
IR1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PODIUM 2'01''56

800m

Date
19/04/2019
Annee
2019
Perf int
12156
Niv. resultat
IR4
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 030
Rang
1
Lieu
Nimes
PODIUM 1'57''42

800m

Date
15/06/2019
Annee
2019
Perf int
11742
Niv. resultat
IR2
Niv. compet
Interrégional
Place
Vice champion Inter-régional ESM
Rang
2
Lieu
Castres
NIVEAU FFA 1'54''78

800m

Annee niv.
2019
Perf int
11478
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Entente Nimes Athletisme
NIVEAU FFA 1'56''28

800m

Annee niv.
2019
Perf int
11628
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Entente Nimes Athletisme
Fond (1)
PROGRESSION 32'32''

10 Km Route

Date
10/11/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Ales Cevennes Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
Lancers (2)
RECORD 16m14

Disque (2.0 kg)

Date
19/05/2019
Perf int
1614
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Rodez
PROGRESSION 16m14

Disque (2.0 kg)

Date
19/05/2019
Annee
2019
Perf int
1614
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Rodez
Autres (1)
PODIUM 13'13''

Cross court mixte

Date
13/01/2019
Annee
2019
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion ESM - 030
Rang
2
Lieu
Nimes

2018 (11 entrees)

En 2018 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'43''67 · 800m — 1 podium, meilleure perf 1'55''82, niveau IR1, 1er place · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'02''03 · 400m Piste Courte — meilleure perf 55''13, niveau R2 · 200m Piste Courte — meilleure perf 25''60, niveau D1 · 400m — meilleure perf 53''17, niveau IR4 · Cross court masc-fem — 1 podium, meilleure perf 11'17'', niveau Départemental, 1er place.

  • › Club : Entente Nimes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 11, 64%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 400m +59 centiemes, 800m +18 centiemes
  • › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR2 au niveau IR1)
Sprint (3)
PROGRESSION 55''13

400m Piste Courte

Date
24/11/2018
Annee
2018
Perf int
5513
Niveaux
R2
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 25''60

200m Piste Courte

Date
24/11/2018
Annee
2018
Perf int
2560
Niveaux
D1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 53''17

400m

Date
25/04/2018
Annee
2018
Perf int
5317
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Bagnols Sur Ceze
Demi-fond (7)
RECORD 2'43''67

1 000m Piste Courte

Date
20/10/2018
Perf int
16367
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
PROGRESSION 1'55''82

800m

Date
01/07/2018
Annee
2018
Perf int
11582
Niveaux
IR1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Toulouse
PROGRESSION 2'43''67

1 000m Piste Courte

Date
20/10/2018
Annee
2018
Perf int
16367
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
PROGRESSION 2'02''03

800m Piste Courte

Date
16/12/2018
Annee
2018
Perf int
12203
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Miramas
PODIUM 1'55''82

800m

Date
30/06/2018
Annee
2018
Perf int
11582
Niv. resultat
IR1
Niv. compet
Régional
Place
Champion ESM - OCC
Rang
1
Lieu
Toulouse
NIVEAU FFA 1'56''32

800m

Annee niv.
2018
Perf int
11632
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Entente Nimes Athletisme
NIVEAU FFA 1'55''82

800m

Annee niv.
2018
Perf int
11582
Code niv
IR1
Niv global annee
IR1
Points niv
21
Club annee
Entente Nimes Athletisme
Autres (1)
PODIUM 11'17''

Cross court masc-fem

Date
14/01/2018
Annee
2018
Niv. compet
Départemental
Place
Champion TCM - 030
Rang
1
Lieu
Massillargues Attuech

2017 (17 entrees)

En 2017 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 25''09, niveau R5 · 400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 53''26, niveau IR4 · 400m — meilleure perf 53''76, niveau R1 · 200m - salle — 1 podium, meilleure perf 25''09, niveau Départemental, 3e place · 400m - salle — 1 podium, meilleure perf 53''26, niveau Départemental, 1er place · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'39''67, niveau R1 · 800m — 1 podium, meilleure perf 1'56''0, niveau IR1, 2e place · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'01''56 · 1 500m — meilleure perf 4'09''23, niveau IR4 · 800m - salle — 1 podium, meilleure perf 2'01''56, niveau Départemental, 1er place · 10 Km Route — meilleure perf 33'24''.

  • › Club : Entente Nimes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (9 entrees / 17, 53%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +2,79 s, 400m +32 centiemes, 800m Piste Courte +1,59 s, 1 500m +1,72 s
  • › Lieu principal : Montpellier (8/17 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR2)
Sprint (7)
RECORD 25''09

200m Piste Courte

Date
25/11/2017
Perf int
2509
Niveaux
R5
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
RECORD 53''26

400m Piste Courte

Date
25/11/2017
Perf int
5326
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 25''09

200m Piste Courte

Date
25/11/2017
Annee
2017
Perf int
2509
Niveaux
R5
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 53''76

400m

Date
25/06/2017
Annee
2017
Perf int
5376
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Salon De Provence
PROGRESSION 53''26

400m Piste Courte

Date
25/11/2017
Annee
2017
Perf int
5326
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PODIUM 25''09

200m - salle

Date
25/11/2017
Annee
2017
Perf int
2509
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) ESM - 030
Lieu
Montpellier
PODIUM 53''26

400m - salle

Date
25/11/2017
Annee
2017
Perf int
5326
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 030
Rang
1
Lieu
Montpellier
Demi-fond (9)
RECORD 2'39''67

1 000m

Date
07/10/2017
Perf int
15967
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Vergeze
PROGRESSION 1'56''0

800m

Date
01/07/2017
Annee
2017
Perf int
11600
Niveaux
IR1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès
PROGRESSION 2'39''67

1 000m

Date
07/10/2017
Annee
2017
Perf int
15967
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Vergeze
PROGRESSION 2'01''56

800m Piste Courte

Date
02/12/2017
Annee
2017
Perf int
12156
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 4'09''23

1 500m

Date
24/05/2017
Annee
2017
Perf int
24923
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Vergeze
PODIUM 2'01''56

800m - salle

Date
02/12/2017
Annee
2017
Perf int
12156
Niv. compet
Départemental
Place
Champion ESM - 030
Rang
1
Lieu
Montpellier
PODIUM 1'58''80

800m

Date
17/06/2017
Annee
2017
Perf int
11880
Niv. resultat
IR2
Niv. compet
Régional
Place
Vice champion ESM - OCC
Rang
2
Lieu
Rodez
NIVEAU FFA 1'57''03

800m

Annee niv.
2017
Perf int
11703
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
Entente Nimes Athletisme
NIVEAU FFA 1'56''0

800m

Annee niv.
2017
Perf int
11600
Code niv
IR1
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
Entente Nimes Athletisme
Fond (1)
PROGRESSION 33'24''

10 Km Route

Date
12/11/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 030
Lieu
Alès

2016 (10 entrees)

En 2016 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 33'54'' · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'03''15 · 1 500m — meilleure perf 4'10''95, niveau IR4 · 800m — 1 podium, meilleure perf 1'58''79, niveau IR2, 1er place · 400m — meilleure perf 54''08, niveau R1 · Course 07 cross jum — 1 podium, meilleure perf 20'55'', niveau Départemental, 1er place · Juniors hommes — 1 podium, meilleure perf 20'34'', niveau Régional, 1er place.

  • › Club : Entente Nimes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 10, 60%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +11,81 s
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 54''08

400m

Date
30/04/2016
Annee
2016
Perf int
5408
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Montpellier
Demi-fond (6)
PROGRESSION 2'03''15

800m Piste Courte

Date
19/11/2016
Annee
2016
Perf int
12315
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Montpellier
PROGRESSION 4'10''95

1 500m

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
25095
Niveaux
IR4
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Pézenas
PROGRESSION 1'58''79

800m

Date
18/06/2016
Annee
2016
Perf int
11879
Niveaux
IR2
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Valence
PODIUM 1'59''73

800m

Date
11/06/2016
Annee
2016
Perf int
11973
Niv. resultat
IR3
Niv. compet
Régional
Place
Champion JUM - LAN
Rang
1
Lieu
Nimes
NIVEAU FFA 1'59''73

800m

Annee niv.
2016
Perf int
11973
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Entente Nimes Athletisme
NIVEAU FFA 1'58''79

800m

Annee niv.
2016
Perf int
11879
Code niv
IR2
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Entente Nimes Athletisme
Fond (1)
PROGRESSION 33'54''

10 Km Route

Date
01/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Nimes
Autres (2)
PODIUM 20'55''

Course 07 cross jum

Date
10/01/2016
Annee
2016
Niv. compet
Départemental
Place
Champion JUM - 030
Rang
1
Lieu
Alès
PODIUM 20'34''

Juniors hommes

Date
31/01/2016
Annee
2016
Niv. compet
Régional
Place
Champion JUM - LAN
Rang
1
Lieu
St Laurent De La Sala

2015 (7 entrees)

En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

400m — meilleure perf 53''83, niveau R1 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'22''76, niveau R2, 2e place · 800m — meilleure perf 1'58''52, niveau IR2 · Course 3 juniors m — 1 podium, meilleure perf 18'50'', niveau Départemental, 3e place.

  • › Club : Entente Nimes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (5 entrees / 7, 71%)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 53''83

400m

Date
16/05/2015
Annee
2015
Perf int
5383
Niveaux
R1
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Vergeze
Demi-fond (5)
PROGRESSION 4'22''76

1 500m

Date
17/04/2015
Annee
2015
Perf int
26276
Niveaux
R2
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Bagnols Sur Ceze
PROGRESSION 1'58''52

800m

Date
10/06/2015
Annee
2015
Perf int
11852
Niveaux
IR2
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
ES
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Avignon
PODIUM 4'22''76

1 500m

Date
17/04/2015
Annee
2015
Perf int
26276
Niv. resultat
R2
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion JUM - 030
Rang
2
Lieu
Bagnols Sur Ceze
NIVEAU FFA 1'59''53

800m

Annee niv.
2015
Perf int
11953
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Entente Nimes Athletisme
NIVEAU FFA 1'58''52

800m

Annee niv.
2015
Perf int
11852
Code niv
IR2
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Entente Nimes Athletisme
Autres (1)
PODIUM 18'50''

Course 3 juniors m

Date
11/01/2015
Annee
2015
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) JUM - 030
Lieu
Aramon

2014 (1 entrees)

En 2014 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1 000m — meilleure perf 2'45''24, niveau R3.

  • › Club : Entente Nimes Athletisme
  • › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Vergeze (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 2'45''24

1 000m

Date
04/10/2014
Annee
2014
Perf int
16524
Niveaux
R3
Club
Entente Nimes Athletisme
Cat
JU
Ligue/Dept
LAN / 030
Lieu
Vergeze
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Lucas PRONGUE

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Lucas PRONGUE

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